11 lucruri care se intampla in corpul tau dupa ce ai nascut

11 Mai 2018

de Irina Olteanu

Corpul unei mame este capabil de lucruri minunate, nasterea fiind cel mai surprinzator dintre toate. Iata insa ca si dupa ce ai nascut survin o serie de modificari, asupra carora de cele mai multe ori nu ai niciun control. Te invitam sa le citesti pentru a putea intelege mai bine ce ti se intampla.

Dupa nastere intreaga ta fiziologie incearca sa revina la stadiul in care se afla inainte de sarcina. Desigur, este o misiune dificila si nu se va petrece peste noapte in primul rand datorita faptului ca a fost nevoie de nu mai putin de 9 luni ca toate aceste schimbari sa aiba loc (pregatirea pentru hranirea bebelusului, dezvoltarea instinctului matern si intampinarea maternitatii).

1. Corpul tau va tremura

Se intampla acest lucru deorece sarcina si nasterea sunt caracterizate de o abundenta de hormoni, iar modificarile acestora pot sa trimita corpul efectiv intr-un soc fizic, ceea ce se manifesta prin tremurat si convulsii imediat dupa nastere. Pierderea masiva de sange determina starea de oboseala extrema.

32243712_10215391656645479_4117293325122273280_n

2. Picioarele si gleznele tale vor continua sa se umfle

Multe mamici presupun ca dupa ce bebelusul vine pe lume umflarea de la nivelul extremitatilor inferioare se va opri. Conform medicului Shannon Clark, profesor asociat in Divizia de Medicina Materno-Fetala din cadrul Universitatii Texas: „Odata ce uterul este gol, acel sange trebuie sa ajunga undeva”. Cel mai probabil se va acumula in picioare, glezne timp de cateva saptamani dupa nastere – iar inflamatia poate fi si mai pronuntata daca ai adus deja pe lume cativa copii. Umflarea se observa uneori si la nivelul fetei. Unele mame care au experimentat nastere prin cezariana se confrunta cu aceasta problema ca urmare a liniilor intravenoase.”

3. Vergeturile vor ramane la locul lor

In timpul sarcinii vergeturile sunt deseori observate fie pe abdomen, pe posterior, pe sani si pe coapse, conform Congresului American de Obstetricieni si Ginecologi. Desi se pot estompa dupa nastere, sunt sanse mari sa nu dispara niciodata. Acest aspect poate fi dificil de acceptat de catre femei.

4. Sangerare vaginala

Este de asteptat de majoritatea mamelor, insa nu in cantitati atat de mari. Lohiile sau scurgerile postpartum care contin sange, mucus si tesut uterin, persista pana la 6 saptamani dupa nastere, dar tind sa se amelioreze in decursul timpului. Daca ai avut parte de o nastere cezariana ai mai putine sanse sa te ingrijorezi in acest sens deoarece medicii curata cavitatea uterina dupa interventia chirurgicala.

5. Sanii tai se pregatesc de alaptare

In sarcina este posibil sa fi observat colostrul, dar imediat dupa nastere sanii incep sa produca lapte matern. Nivelul de prolactina, hormonul responsabil de productia de lapte, creste, iar sanii incep sa se mareasca si sa devina sensibili. Se poate ca laptele sa nu apara timp de cateva zile, dar colostrul este suficient de hranitor pentru bebelusul tau.

6. Nivelul de progesteron scade

Nivelul de progesteron scade semnificativ pentru ca corpul tau sa produca lapte. Aceasta scadere poate conduce la sentimente de tristete si anxietate sau baby blues. Deoarece progesteronul este necesar pentru a mentine chimia creierului in mod sanatos, unele mame pot sa experimenteze schimbari bruste in dispozitie.

7. Alaptarea poate fi dureroasa pentru corpul tau

Deoarece corpul tau se pregateste sa hraneasca bebelusul, angorjarea sanilor si durerea au sanse mari sa apara (este mai des intalnita la mamele care nu alapteaza). Daca te confrunti cu febra, o zona de pe san mai dura decat restul sau un san rosu si cald nu trebuie sa treci situatia cu vederea. Acestea sunt simptome de mastita si abces mamar, ambele infectii dureroase care pot fi tratate cu antibiotice. In timpul alaptarii uterul tau se va micsora ca urmare a eliberarii de oxitocina (resimti contractii); durerea este de obicei cea mai severa in primele cateva zile iar apoi se poate asemana cu o menstruatie inconfortabila care are tendinta sa se rezolve in 6-8 saptamani. Un aspect interesant este ca uterul ajunge in urma sarcinii sa fie de 15 ori mai greu si cu o capacitate de cel putin 500 ori mai mare.

8. Incontinenta

In cazul unor proaspete mame se intampla sa observe ca au mici scapari de urina atunci cand incearca sa sara sau sa urce scarile. Acest inconvenient apare din cauza ca presiunea exercitata asupra muschilor tai pelvieni in timpul sarcinii ii slabeste, facand vezica urinara sa fie dificil de controlat. Desi sunt sanse mai mari ca problema sa fie osbervata de femeile care au nascut pe cale vaginala, este la fel de probabil sa apara si la cele care au avut parte de o nastere prin cezariana. Din fericire, incontinenta se remediaza in decurs de cateva saptamani de la nastere. Exercitiile Kegel, destinate fortifierii musculaturii pelviene atat in timpul cat si dupa sarcina, pot sa reduca probleme cu vezica urinara dupa nastere.

9. Constipatie si hemoroizi

Hormonii sarcinii pot sa incetineasca tranzitul gastrointestinal (precum si analgezicele recomandate proaspetelor mame). In plus, femeile care se confunta cu hemoroizi sau rupturi perineale au o teama sa elimine scaunul. Prin anticiparea acestei situatii, asigurarea unui consum suficient de fibre, este ajutat sistemul digestiv. Dimpotriva, alimentele cu carbohidrati albi nu sunt indicate daca suferi de constipatie. Hemoroizii sunt o problema extrem de neplacuta ce apare uneori in sarcina si care se poate acutiza dupa nastere. Nu ezita sa apelezi la medic in cazul in care sunt durerosi.

10. Parul iti va cadea

In perioada sarcinii majoritatea femeilor observa o imbogatire semnificativa a podoabei capilare; gratie hormonilor de sarcina cresc mai multi foliculi de par in faza activa decat in mod normal. Dupa nastere tot acest beneficiu pare sa dispara ca urmare a unui declin brusc in nivelul de estrogen care trimite mai multi foliculi in stadiul terminal (ceea ce se intampla la aproximativ 3 luni de la nastere). Academia Americana de Dermatologie subliniaza ca parul va reveni la stadiul de dinainte de sarcina in decurs de 1 an de la nastere.

11. Corpul tau nu va mai fi aceeasi

Fie ca este vorba despre o rotunjire a umerilor, fie de o modificare a aspectului pelvisului, sunt sanse mari ca corpul tau sa nu mai arate niciodata la fel, mai ales daca ai nascut de mai multe ori. Si stomacul tau va arata diferit, iar cea mai buna modalitate de a te asigura ca va ramane cat mai aproape de modul in care il stiai consta intr-un castig ponderal normal in sarcina si efectuarea de exercitii care intaresc musculatura abdominala (daca sunt consimtite de medic). Uneori se poate sa te confrunti cu o problema extrem de neplacuta in care muschii abdominali se separa ca urmare a sarcinii.

Surse: www.romper.com; https://health.usnews.com; www.thetot.com

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close