15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

17 Mai 2017

de Irina Olteanu

Sarcina este o perioada aparte din viata si, chiar daca poti fi extrem de incantata de faptul ca vei deveni cat de curand mamica, exista si cateva impedimente. Pentru ca majoritatea problemelor sunt normale, suntem siguri ca nu te vor inspaimanta Afla in acest articol la ce trebuie sa te astepti.

1. Sangerari gingivale

In perioada sarcinii poti experimenta inflamatie si durere la nivel gingiilor, in special cand te speli pe dinti. Poti observa sange care curge din gingii in timp ce te speli pe dinti, afectiune desemnata drept gingivita de sarcina. Apare din cauza schimbarilor hormonale; daca este vreo problema grava, discuta cu medicul sau cu stomatologul.

2. Senzatia de foarte cald

Este perfect normal sa simti ca esti tot timpul in flacari, chiar daca vremea nu este calda. Poti simti ca transpiri, esti balonata sau te simti inconfortabil, ca si cum ai suferi un infarct. Modificarea din nivelurile hormonale alaturi de cresterea de flux sanguin catre piele sunt responsabile pentru acest inconveninet.

3. Incontinenta urinara

Incontinenta este o afectiune in care ajungi sa pierzi involuntar urina in timp ce tusesti, stranuti sau uneori razi foarte tare. Desi poate fi extrem de rusinos, apare extrem de des in randul gravidelor deoarece muschii pelvieni se relaxeaza pregatindu-se pentru nastere (ai mai putin control asupra lor). Poti solicita medicului sa iti recomande exercitii ale planseului pelvian si sa iti explice care sunt sigure.

4. Constipatie

Schimbarile hormonale multiple din corp pot sa te lase constipata sau sa iti ingreuneze eliminarea materiilor fecale. Pentru a evita constipatia, asigura-te ca bei cel putin 8-10 pahare de apa zilnic; poti include si alte lichide precum sucuri proaspete, shake-uri sau apa de cocos. Daca medicul ti-a recomandat supliment de fier intreaba daca poti amana o vreme tratamentul.

5. Vise intense, ciudate si inexplicabile

Pot fi adeseori ciudate, dar este extrem de normal sa ai astfel de vise in sarcina. In majoritatea cazurilor vor fi neobisnuite si vei gasi greu de explicat de ce le-ai avut. In sarcina apare un nivel crescut de anxietate si confuzie si poti ajunge sa te ingrijorezi cum vei face fata rolului de mama, cum sa te asiguri ca atat tu cat si copilul sunteti in siguranta. Acestea alaturi de schimbarile hormonale (si nu numai ) pot determina astfel de vise.

sarcina

6. O senzatie de oboseala intensa

Uneori poti incepe sa te simti obosita doar in primul trimestru, dar in multe cazuri vei fi extrem de obosit in primele 12 saptamani. Tot schimbarile hormonale sunt responsabile, chiar daca esti bine odihnita. Incearca sa te relaxezi cat de des poti si evita activitatile surmenante.

7. Mancarime

Cand esti insarcinata, corpul va pompa o cantitate crescuta de sange in piele, iar ca urmare aceasta incepe sa confere senzatia de mancarime. Odata ce ajungi in trimestrul al treilea, iar burtica creste considerabil, se va intinde pielea din jurul abdomenului si va determina mancarime suplimentara. In cazuri grave poate fi vorba despre colestaza obstetrica sau colestaza intrahepatica de sarcina.

8. Durere de cap

Poti experimenta o durere usoara de cap in primele saptamani de sarcina, in timp ce in unele cazuri poate fi destul de grava. Principalul motiv pentru care experimentezi dureri de cap in sarcina sunt schimbarile de la nivel hormonal. Pot fi de ajutor yoga si tehnici de relaxare, asigura-te ca dormi suficient si ca esti bine odihnita, ca bei cel putin 8-10 pahar de apa pentru a ameliora disconfortul.

9. Arsuri in capul pieptului si indigestie

Modificarile hormonale prin care treci vor conduce la indigestie, uneori chiar din al doilea trimestru de sarcina. De asemenea, copilul care creste imprima presiune pe stomac si poti experimente simptome la nivelul acestuia. Consuma alimente usoare si in cantitate mica (de preferat 6 mese mici in loc de 3 generoase). Evita alimentele prajite sau uleioase.

10. Sangerari nazale

Nu trebuie sa te ingrijoreze. Principalul motiv pentru aparitia acestora este modificarea de la nivel hormonal. De asemenea, pielea tinde sa devina mai uscata decat de obicei. Acelasi lucru se aplica si pielii din interiorul nasului care poate sa devina casanta si sa sangereze putin.

11. Scurgeri din mameloane

Corpul tau incepe sa produca lapte imediat ce esti insarcinata. Este perfect normal acest lucru, lichidul purtand denumirea de colostru, primul lapte produs de corp.

12. Cresterea scurgerilor vaginale

In timpul sarcinii poti observa o crestere in cantitatea de scurgeri vaginale, precum si o modificare in textura si in mirosul lor. Nu te ingrijora, este un lucru normal; se intampla acest lucru din cauza ca peretii vaginali se inmoaie, iar modificarea scurgerilor vaginale este menita sa combata infectiile ce pot circula de la vagin la uter.

13. Sangerari vaginale

Chiar daca uneori sunt normale (apar atunci cand embrionul se implanteaza in peretii uterului), trebuie sa comunici medicului de fiecare data cand le observi (in special in primele 12 saptamani gestationale pot fi un semn de piedere a sarcinii sau de sarcina ectopica).

14. Probleme cu somnul/insomnie

De obicei in sarcina esti extrem de obosita si cu toate acestea ti se intampla sa nu poti adormi. Dezechilibrele hormonale alaturi de marirea consdierabila a abdomenului vor ingreuna somnul de calitate. Incearca sa gasesti o pozitie confortabila, iar daca simti ca nu poti dormi noaptea, incearca sieste dupa-amiaza.

15. Durere in regiunea pelviana

Multe femei experimenteaza in sarcina durere si disconfort in regiunea pelviana; uneori poate fi vorba de disfunctie a simfizei pubiene. Unele simptome sunt durerea pe ambele parti ale partii inferioare a spatelui, in regiunea dintre vagin si anus si aproape de osul pubian. Durerea se accentueaza in special cand mergi, te rasucesti in pat, urci scari sau stai intr-un picior. Discuta cu medicul imediat ce o observi.
In final, nu uita ca fiecare sarcina este unica, daca la o femeie niste simptome sunt normale, la alta pot indica probleme grave.In cazul in care te confrunti cu probleme grave trebuie intotdeauna sa apelezi la sfatul medicului.

Surse:
www.momjunction.com; www.medbroadcast.com; www.nichd.nih.gov

Menu