Adevarul despre diabetul gestational si de ce trebuie sa stii ca nu este vina ta

3 Octombrie 2017

de Irina Olteanu

Diabetul gestational reprezinta o problema cu care se confrunta o multime de gravide. Care este adevarul cu privire la aceasta afectiune si din ce motive nu este vina viitoarei mame pentru aparitia sa vei afla aici.

Informatii despre diabetul gestational

Fie ca ai efectuat in perioada sarcinii testul de toleranta la glucoza, fie ca ai monitorizat nivelul glicemiei acasa si ai observat ca acestea erau ridicate, ai primit diagnosticul de diabet gestational. In aceasta situatie cele mai multe gravide primesc din partea medicului obstetrician sau a moasei informatii cu privire la ceea ce presupune aceasta afectiune, precum si o recomandare de consultatie din partea unui nutritionist sau endocrinolog. Insa de cele mai multe ori viitoarele mame raman nelamurite si ajung sa isi puna intrebari precum: ce presupune aceasta afectiune, daca bebelusul va fi in siguranta, daca va fi necesara nasterea prin cezariana, daca va fi necesara administrarea de insulina si, nu in ultimul rand, daca va fi necesara renuntarea la dulciuri.

Medicul Sarah Buckley recomanda evitarea testului de rutina pentru diabet gestational in cazul majoritatii femeilor, iar Henci Goer si doctorul Michel Odent sunt de parere ca nu este necesar acest diagnostic deoarece poate cauza stres si interventii inutile. Totusi, unele femei prezinta un nivel al glicemiei cu adevarat crescut si necesita ajutor specializat.

Diabetul gestational poate fi definit drept o forma de diabet care apare pe perioada sarcinii si dispare la un interval de 4-6 saptamani post partum. In cazul unei gravide fara aceasta problema de sanatate, corpul functioneaza in mod normal. Mananci, iar stomacul descompune alimentele, incepi sa le digeri, iar glucoza din carbohidratii ingerati ajunge in fluxul sanguin. Pancreasul primeste semnalul de a secreta mai multa insulina in fluxul sanguin pentru a ajuta celulele sa asimileze glucoza si sa o transforme in energie. Nivelul glicemiei creste imediat dupa o masa, dar pe masura ce glucoza este absorbita din sange in celule, ajunge sa scada. Inregistrarile glicemiei fluctueaza, dar se incadreaza in parametri normali. In cazul unei gravide cu diabet gestational celulele devin rezistente la insulina. Pancreasul creeaza cantitatea uzuala de insulina pentru a permite celulelor sa asimileze glucoza, dar deoarece celulele au devenit rezistente la insulina, cantitatea de insulina necesara creste. Atunci cand pancreasul secreta cat de multa insulina poate, iar celulele continua sa se straduiasca se asimileze glucoza poate fi pus un diagnostic de diabet gestational. Nivelul glicemiei la o femeie cu aceasta afectiune creste in mod normal dupa o masa, dar ramane ridicat din cauza inabilitatii celulelor sa asimileze glucoza.

diabetul gestational

Nu este vina ta ca te confrunti cu diabetul gestational

Prin urmare, ce poti face pentru a preveni sau stopa rezistenta la insulina si instalarea diabetului gestational? Exista un mit vehiculat cu privire la aceasta intrebare, si anume ca femeile cu tonus bun al corpului si stare buna de sanate nu au diabet gestational, iar femeile cu conditie fizica nesanatoasa vor dezvolta probabil aceasta afectiune. Aceasta este o idee preconceputa. In sarcina, rezistenta la insulina este in principal cauzata de o crestere in nivelul hormonilor de sarcina (hormoniii produsi de placenta). Hormonii sunt considerati a reduce efectul insulinei asupra celulei, precum si reduc raspunsul celulei la insulina. Chiar daca prin mentinerea unui stil de viata sanatos poti reduce riscul, nu poti opri in niciun fel celulele sa dezvolte rezistenta la insulina de la hormonii secretati de placenta. Desi se pare ca exista unii factori de risc care pot creste sansele de a dezvolta diabet gestational, de exemplu varsta, etnia, greutatea, istoricul personal si familial de diabet sau unele afectiuni de origine hormonala precum sindromul ovarului polichistic, exista multe femei care dezvolta rezistenta la insulina si diabet in timpul sarcinii, care nu prezinta niciunul dintre acestia. In concluzie, nu poti controla modul in care celulele tale raspund la hormonii de sarcina.

Exista cercetari in acest sens care sugereaza ca majoritatea gravidelor vor dezvolta o oarecare rezistenta la insulina in sarcina ca urmare a cresterii nivelului de hormoni, dar pentru majoritatea pancreasul este capabil sa produca destul insulina ca sa mentina stabile nivelurile glicemiei asa ca nu evolueaza in diabet.
Mai este vehiculata si ideea ca gravidele cu diabet gestational il pot controla. Din pacate insa, nimeni nu poate explica in ce mod poti controla raspunsul celulelor fata de hormonii de sarcina. Nu poti controla diabetul gestational, pur si simplu se intampla. Insa daca ii spui unei femei ca ar trebui sa fie capabila sa il controleze, nu faci decat sa cauzezi o doza mare de rusine si vina asupra mamelor care deja sunt frustrate si dezamagite.

Diabetul gestational se intampla uneori. Este o afectiune medicala. Insa exista moduri de a ajuta coprul sa ii faca fata, prin intermediul alimentatiei si implicarea in exercitiu fizic in mod regulat (ajuta femeile care au o rezistenta la insulina de nivel redus spre mediu). Cheia consta in echilibrarea cantitatii de carbohidrati de la mese, care trebuie sa fie in numar de 3 principale si 2-3 gustari (in acest mod corpul poate asimila mai usor carbohidratii). In ceea ce priveste efortul fizic, ajuta mersul de jos; o plimbare de 30-90 minute dupa masa poate scadea glicemia prin folosirea glucozei in exces din sange (dar este necesar acordul medicului). Exista insa si unele femei cu un nivel ridicat de rezistenta la insulina, in pofida alimentatiei si stiului de viata sanatos.

In final, un ultim mit ce trebuie demontat consta in faptul ca un diagnostic de diabet gestational nu inseamna neaparat ca vei naste un bebelus de dimensiune mare sau ca vei avea nevoie de cezariana. Nu inseamna nici ca bebelusul tau va fi internat in sectia de ingrijire intensiva, iar nasterea naturala reprezinta o posibilitate pentru majoritatea gravidelor.
Nu te speria, nu vei avea diabet gestational toata viata! Nu apela la Google pentru sfaturi! Nu fi prea aspra cu tine insuti si informeaza-te temeinic din surse specializate! Aceasta incercare te va face mai puternica si, de multe ori, te ajuta sa dobandesti un stil de viata mai sanatos.

Surse:
http://birthwithoutfearblog.com; www.gestationaldiabetes.co.uk; www.scarymommy.com

Menu