Aerul curat in timpul sarcinii creste sansele unui bebelus sanatos

24 Martie 2015

de Irina Olteanu

Exista o legatura intre aerul curat din timpul sarcinii si sanatatea bebelusului? Conform numeroaselor studii in acest sens, cu certitudine. Iata modul in care a fost demonstrata influenta pe care o detine aerul curat din timpul sarcinii asupra starii de sanatate a bebelusilor.

Aerisirea zilnica a incaperii

Femeile care deschis regulat ferestrele din casa pe perioada sarcinii sunt mult mai putin expuse riscurilor de nastere prematura sau greutate mica la nastere a copilului (greutate sub 2,5 kg), conform unui studiu desfasurat in cadrul Universitatii din California de Sud si publicat in Revista Americana de Sanatate Publica. Cele doua probleme mentionate sunt asociate cu o sanatate precara a copilului, o rata crescuta de mortalitate infantila si afectiuni cardiace, respiratorii si comportamentale pentru intreaga viata.

Studiul a implicat informatii colectate de la 1 761 bebelusi din Los Angeles (bazandu-se pe greutatea de la nastere), alaturi de informatii colectate de la mame cu privire la cat de des au fost aerisite incaperile in timpul sarcinii, cat de des au folosit lac de unghii, fixativ si spray de gandaci in casa, precum si existenta unui fumator in preajma.

Concluziile au demonstrat faptul ca in domiciliile lipsite de fum, rata de nasteri premature a fost cu 25% mai ridicata printre femeile care au deschis rar geamurile pentru a aerisi decat printre cele care le-au deschis frecvent, in timp ce rata de greutate mica la nastere a fost cu 49% mai ridicata.

Cercetatorii considera ca aerisirea frecventa reduce concentratia de poluanti interiori, asociati in studii anterioare cu risc sporit de nastere prematura si greutate mica la nastere. In baza acestei ipoteze, s-a demonstrat ca rata de nasteri premature a fost cu 92% mai mare in caminele de fumatori care au aerisit rar in comparatie cu caminele de nefumatori care au aerisit des, iar rata de greutate mica la nastere cu 200% mai mare.

Aerul curat respirat de mama

O cercetare recenta desfasurata de Centrul pentru Sanatatea Mediului Copiilor din cadrul Universitatii Columbia a demonstrat ca aerul respirat de o mama in timpul sarcinii influenteaza sanatatea bebelusului. Realizat initial in New York, studiul a luat in considerare legatura dintre poluarea atmosferica la mamele gravide si problemele comportamentale si de sanatate la copiii cu varsta 6-7 ani.

Studiul a evaluat peste 250 femei nefumatoare care au nascut in perioada 1999-2006, analizand in special nivelele de poluare atmosferica din mediul mamelor pentru ultimele 2 trimestre de sarcina. Acesta a descoperit ca sanatatea comportamentala a copiilor pare a fi corelata cu cantitatea de poluare din mediul mamei in timpul sarcinii. S-a identificat un risc sporit de afectiuni la copii intre 6-7 ani, el crescand proportional cu cantitatea de poluanti din mediul mamei in timpul formarii copilului: depresie, probleme de atentie, anxietate. Parintii au raspuns in acest sens la un chestionar cu privire la comportamentele observate la copii.

iStock_000047996496_Small

Efectele poluarii

Un alt studiu recent condus de cercetatorii din cadrul a 14 institutii distincte din 9 tari si publicat in revista Perspective de mediu ale sanatatii a demonstrat faptul ca expunerea la poluarea atmosferica a sporit si ea riscul de nastere prematura sau greutate mica la nastere.

Studiul a cumulat date aferente pentru aproape 3 milioane de sarcini si nasteri, inclusiv expunerea medie a fiecarei gravide la poluarea atmosferica provenind din diverse surse, chiar si la gaze de esapament si la emisii ale fabricilor. S-a descoperit ca fiecare crestere in expunerea la particule de 10 mcg pe metru cub a fost asociata cu scadere de 8,9 g in greutatea de la nastere si cu un risc mai mare cu 3% de incadrare oficiala a copilului drept cu greutate mica; gravidele au fost expuse la nivele de particule cu dimensiuni intre 10-70 mcg pe metru cub, intalnite in mod real in multe locuri din lume.

Desi efectul a fost stabilit in urma mai multor studii, nu s-a identificat exact modul in care poluarea este asociata unei greutati mici. Se poate sa fie vorba doar de o reactie la stresul generalizat asupra corpului mamei sau de un efect mai specific cum este atasamentul defectuos al fatului la placenta. La adulti, expunerea la particule poluante creste riscul de de astm, diabet, boala de inima, accident vascular cerebral s.a.

Aerul curat si vitamina D

Un  alt studiu a descoperit o legatura intre poluarea atmosferica urbana si nivelele reduse de vitamina D la nou-nascuti, acestea la randul lor asociate afectiunilor autoimune cum este astmul la unii copii. Studiul condus de Nour Baiz de la Institutul National de Sanatate si Cercetare Medicala din Paris si publicat in Jurnalul de Endocrinologie Clinica si Metabolism a urmarit sa descopere daca poluarea poate reprezenta un factor ce influenteaza nivelele de vitamina D ale femeilor. Au fost evaluate 375 mame si copiii lor, folosind un model matematic pentru a estima poluarea din casele gravidelor in timpul sarcinii (incluzand conditii de trafic, topografie a zonei, vreme si poluare a mediului), mai exact pentru a estima la cat de mult dioxid de azot au fost expuse, respectiv particule poluante (cele mai mici de 10 micrometri). Apoi informatiile au fost raportate la cantitatea de vitamina D analizata din mostrele de sange prelevate la nastere din cordonul ombilical al bebelusilor.

S-a constatat faptul ca femeile expuse la nivele ridicate de oxid de azot au fost mai predispuse a naste copii cu deficiente de vitamina D. Un nivel redus a fost observat si la nou-nascutii ai caror mame au fost expuse la particulele poluante mentionate. Mai precis, pentru fiecare crestere de 10 micrograme pe metru cub de oxid de azot, copii au prezentat 0,15 UI mai putina vitamina D in sange; pentru aceeasi crestere din particulele poluante, copiii au prezentat mai putin cu 0,41 UI de vitamina D. Asocierea a fost mai notabila in cazul gravidelor expuse la poluare in cel de-al treilea trimestru.

Au fost de asemenea remarcate si legaturi intre un aport prenatal insuficient de vitamina D si dezvoltarea de astm, alergii si boli autoimune la copii.

Sfaturi

Desi ne-am dori cu totii sa respiram, cel putin pe perioada sarcinii, un aer cat mai curat posibil, mutandu-ne eventual la tara, acest lucru este dificil de realizat. Din pacate, traim in locuri unde smogul si poluarea sunt inevitabile. Iata totusi ca putem face cateva lucruri pentru a minimiza efectele nocive ale aerului respirat atat asupra noastra, cat si copilului:

– reducerea poluarii din mediu cand este posibil (de exemplu prin folosirea unor purificatoare de aer acasa si la birou). Folositi la curatarea casei produse naturale si purtati manusi protectoare

– implicarea regulata in exercitii fizice (cand starea de sanatate si medicul ingaduie)

– o alimentatie sanatoasa si echilibrata

– includerea antioxidantilor in alimentatie si/sau a suplimentelor

– ingrijirea prenatala corespunzatoare

– evadare din mediul urban cat mai des posibil

– ventilarea casei in special in timpul gatirii

– evitarea pesticidelor si a altor chimicale toxice, inclusiv a odorizantelor de camera (contin compusi organici volatili ce pot cauza dureri de cap, diaree, varsaturi si dureri de ureche, iar la bebelusi wheezing)

– stoparea fumatului, dar si a fumului de tigara pentru a ajuta bebelusul sa-si formeze o inima si plamani puternici si a preveni astmul. Fumatorii din preajma voastrea trebuie sa isi desfasoare obiceiul in afara casei. Retineti ca fumul de tigara predispune la nastere prematura si limiteaza fluxul de aer curat si nutrimente care ajuta la cresterea armonioasa a bebelusului.

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close