Beneficiile incredibile ale nasterii asupra organismului femeii

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Desi beneficiile nasterii asupra organismului femeii sunt mai putin cunoscute comparativ cu cele ale sarcinii, acestea sunt la fel de importante. Va invitam sa le descoperiti in acest articol.

1. Eliberarea hormonilor care amelioreaza durerea

Sarcina, dupa cum bine stiti, aduce cu sine o multitudine de modificari ale corpului, in special pe plan hormonal. De asemenea, o gama vasta de hormoni este implicata si in nasterea naturala, atat de bine sincronizati incat au un impact asupra intregului organism. Fiecare hormon joaca un rol important in raspunsurile innascute ale corpului, menite sa mentina mama si bebelusul in siguranta. Cei mai importanti hormoni pentru ameliorarea durerii sunt oxitocina si endorfinele. In acest sens trebuie subliniat faptul ca sunt cunoscute putine situatii care survin in mod natural (cu exceptia nasterii) in care acesti hormoni se prezinta in asemenea concentratii ridicate.

Oxitocina declanseaza sentimente de atasament si este eliberata de corpul uman in timpul actului sexual, in timpul alaptarii, pe perioada contactului piele pe piele si in travaliu. Din acest motiv este desemnat drept hormonul dragostei. O femeie nu va experimenta niciodata un nivel mai mare de oxitocina decat cel care se afla in corpul sau in timpul travaliului. Aceasta etapa a nasterii constituie una extrem de importanta, care contribuie la consolidarea relatiei dintre mama si copil.

Oxitocina este in plus implicata si in reglarea contractiilor si ajuta la prevenirea hemoragiei postpartum.
Endorfinele sunt hormonii naturali ai corpului uman pentru durere. Acestia sunt eliberati cand corpul se afla intr-o stare puternica de stres. In timpul nasterii naturale nivelul de endorfine creste in mod constant, in timp ce in timpul unei nasteri in care se intervine medicamentos, nivelul acestora este mult mai scazut. Endorfinele pot conduce si la o stare de euforie dupa nastere, lasand proaspata mamica intr-o dispozitie energizata si bucuroasa sa creeze o legatura cu bebelusul sau.

In schimb, un hormon cu un rol opus fata de cei mentionati anterior este adrenalina. Aceasta ar trebui evitata cat de mult posibil de viitoarele mamici deoarece este responsabila de declansarea raspunsului de tip fight or flight (lupta sau fuga) – reactie sau raspuns al organismului in situatii de stres sau solicitare. Deoarece o femeie se afla in timpul nasterii intr-un mediu stresant, fiind inconjurata de lumini stralucitoare, intr-o situatie in care nu i se permite sa se miste, sa manance sau sa bea nimic, exista un potential semnificativ de declansare a acestui raspuns al organismului, conducand in consecinta la un risc crescut pentru interventii medicale suplimentare.

2. Endorfinele de dupa nastere

Tot pe plan hormonal, acesti hormoni incredibili ai starii de bine care ne ajuta sa facem fata durerii si sa gasim energia necesara pentru a crea o legatura unica cu bebelusul dupa nastere, apar in cantitate mai mare dupa o nastere naturala. Nivelul acestora creste treptat si dureaza un interval de pana la 2 saptamani sa revina la normal. Se considera ca aceasta ar putea fi explicatia unui grad mai ridicat de epuizare resimtit de femeile care au nascut prin cezariana dupa nastere.

3. Fortifica mama pentru provocarile care o asteapta

Maternitatea nu este o meserie deloc usoara. Este plina de recompense, dar si extrem de solicitanta. Partea plina a paharului este ca daca reusesti sa nasti te simti in stare sa faci absolut orice.
Medicul Denis Walsha, de profesie moasa si profesor in mosit in cadrul Universitatii Notthingham declara in acest sens: “un numar mare de femei isi doreste sa evite durerea. Unele pur si simplu nu sunt dispuse ca la nastere sa resimta durere. Insa are trebui ca mult mai multe femei sa fie pregatite pentru a o suporta. Durerea din travaliu este un lucru ce dispune de un scop, este utila si poate avea chiar o multime de beneficii, precum acela de a pregati mama pentru responsabilitatea cresterii unui nou-nascut.”

beneficiile

4. Nasterea naturala si de altfel orice tip de nastere iti confera putere si incredere in tine

Nasterea naturala poate fi privita drept un ritual de trecere. Datorita sangelui, transpiratiei si lacrimilor care sunt depuse in procesul nasterii, are loc un adevarat proces transformational. Multe persoane considera ca o femeie intra in acest proces drept o fecioara si iese mama. Aceasta calatorie este insa una necesara. Semnificatia sa poate fi si mai bine apreciata in conditiile in care mamei i se permite sa nasca conform propriilor termeni, asa cum isi doreste. Sa ia decizii atat pentru ea cat si pentru bebelus, fara a fi constransa, invinovatita sau ridiculizata. Mama are nevoie sa se simta puternica si incurajata in aceste momente unice.

5. O initiere mult mai rapida a alaptarii imediat dupa nastere

Un bebelus adormit nu va putea sa suga corespunzator la san. Este de fapt un cerc vicios: cu cat copilul mananca mai putin, cu atat devine mai somnoros si cu atat mai putin va suge. Un astfel de inceput in alaptare indica un parcurs anevoios. Oxitocina de sinteza poate cauza icter la nou-nascuti, ceea ce ii face pe bebelusi mai letargici si mai somnorosi. Medicatia narcotica pentru durere poate cauza de asemenea somnolenta, in timp ce anesteziile epidurale au fost asociate cu mai putine alaptari reusite in decursul primelor 24 de ore de la nastere. Conform LLI (La Leche League International) medicamentele analgezice sau anestezia poate conduce la probleme in alaptare: bebelusul si/sau mama poate fi adormit si mai putin alert, abilitatea bebelusului de a suge/ inghiti si respira este dezorganizata, reflexul de atasare si de sugere al bebelusului poate fi intarziat. Cel mai important moment pentru initierea unei bune relatii de alaptare este in primele minute si ore dupa nastere. Daca mama si bebelusul sunt adormiti sau dezorientati pot rata ocazia de a incepe alaptarea la momentul optim. Nasterile prin cezariana au fost de asemenea asociate cu dificultate in initierea alaptarii ca urmare a protocolului spitalicesc (separarea mamei de copil) si cu intarzierea inceperii lactatiei ca urmare a impactului asupra hormonilor care apar in mod normal in nasterea naturala.

Surse: www.mamanatural.com; http://naturallysavvy.com; http://reset.me; www.theguardian.com

Menu