Ghidul durerilor in sarcina

4 Decembrie 2017

de Irina Olteanu

Sarcina vine insotita de o multime de schimbari pe plan hormonal care se concretizeaza in tot felul de dureri cu care poate nu te-ai mai confruntat. Ti le explicam in continuare pe cele mai des intalnite dintre acestea.

Fiecare simptom nou aparut in sarcina conduce la motive noi de ingrijorare. Cu toate ca multe dintre ele nu ascund nicio problema grava de sanatate, retine ca ori de cate ori resimti o durere grava si persistenta, indiferent de zona unde este localizata, trebuie sa mergi de urgenta la medic. In continuare iti oferim un scurt ghid al durerilor in sarcina care speram sa te ajute sa le faci fata cu brio.

Dureri de cap

Daca simti o durere apasatoare sau o durere surda si constanta pe ambele parti ale capului, poate fi vorba de o cefalee de tensiune. Acest simptom este unul de obicei inofensiv in sarcina, in special in primul trimestru; hormonii sunt responsabili cel mai adesea pentru durerile de cap si migrenele din aceasta perioada. Femeile care s-au confruntat cu ele inainte de sarcina pot descoperi ca acum se agraveaza sau, dimpotriva, ca se amelioreaza (fiecare corp reactioneaza diferit). Daca ai ajuns deja in al doilea sau al treilea trimestru de sarcina si durere de cap este grava si nu dispare, trebuie sa fii consultata de un medic.

Dureri hemoroidale

Hemoroizii reprezinta vase de sange neobisnuit de inflamate localizate in regiunea rectala. Uneori confera o senzatie de prurit/mancarime, iar alteori sunt extrem de durerosi si chiar insotiti de sangerare rectala, in special la eliminarea unui scaun. O categorie vasta de femei se confrunta cu hemoroizi pentru prima data in perioada sarcinii, insa daca ai avut si inainte aceasta problema, sunt sanse mari sa reapara.

dureri

Arsuri in capul pieptului

Daca simti o senzatie de arsura in piept dupa ce mananci, probabil este vorba de arsura in capul pieptului (indigestie sau reflux acid). Este cauzata de modificarile hormonale si fizice care apar in corpul tau in perioada sarcinii.

Crampe ale picioarelor

Atat crampele cat si spasmele musculare constituie una dintre problemele frecvent intalnite in sarcina. Nu se cunoaste exact de ce apar indeosebi in trimestrele doi si trei de sarcina, insa se ia in considerare deshidratarea, nivelul scazut de potasiu, precum si greutatea suplimentara acumulata si presiunea imprimata de uter.

Dureri in portiunea inferioara a spatelui

Pe masura ce corpul se ajusteaza la abdomenul aflat in continua crestere si la modificarile hormonale specifice sarcinii, poti resimti durere in portiunea inferioara a spatelui, pelvis si fese. Multe gravide observa acest tip de dureri in ultima parte a sarcinii, putand fi cauzate si de intinderea ligamentelor. Un alt motiv pentru aparitia lor este reprezentat de miscarea bebelusului si de presiunea pe care o imprima asupra regiunilor sensibile din corpul tau.

Dureri de ligament rotund

Durerea de ligament rotund este o durere scurta, ascutita sau una de tip surd care dureaza mai mult, pe care o poti resimti in portiunea inferioara a abdomenului, in partea laterala a corpului sau in zona inghinala, incepand din cel de-al doilea trimestru de sarcina. Se pare ca apare atunci cand ligamentul rotund care conecteaza partea frontala a uterului de zona inghinala incepe sa se intinda si este unul dintre simptomele cel mai des acuzate in sarcina. Este in general inofensiva si dispare prin simpla schimbare a pozitiei corpului. Trebuie sa apelezi la medic in cazul in care nu dispare sau se agraveaza.

Crampe abdominale usoare

Ligamentele nu sunt singurele structuri din corp care se intind si cresc in sarcina. Si uterul tau trece printr-o serie de incercari, iar acest tip de marire poate cauza o oarecare durere. Crampele abdominale care apar in perioada de inceput a sarcinii pot fi cauzate de balonare si constipatie, un efect advers comun, dar extrem de inconfortabil in sarcina. Acest tip de crampe sunt privite deseori drept unul dintre primele semne ale sarcinii, insa poate continua si in trimestrul al doilea sau al treilea. Se pare ca sunt de ajutor o alimentatie bogata in fibre si un consum sporit de lichide.

Sindromul de tunel carpian

In cazul in care simti furnicaturi sau amorteala la nivelul mainilor si incheieturilor in timpul sarcinii, poate fi vorba despre sindromul de tunel carpian. Aceasta problema este de obicei asociata cu miscari repetitive ale mainii, insa o inflamatie si o acumulare suplimentara de lichid poate fi de asemenea responsabila pentru aparitia problemei. Tunelul carpian este o gaura mica in incheietura pe unde trec nervii. Cand apare inflamatia specifica sarcinii, acesti nervi pot fi ciupiti determinand senzatiile mentionate sau chiar durere. Exista bratari speciale ce pot fi purtate pentru a preveni aparitia acestei probleme.

Dureri de sold si de pelvis

Nivelul hormonului progesteron este responsabil si pentru aparitia acestor durere. Procesul de intindere al igamentului rotund mentionat anterior care permite bebelusului sa se miste prin canalul vaginal va relaxa excesiv si tesuturile conjunctive din pelvis si solduri determinand aparitia durerilor in sarcina.

Dureri sciatice

Nervul sciatic este cel mai lung nerv din corpul uman care trece din zona gatului pana in zona mediana a corpului si coboara in picior. Durerile din timpul sarcinii asociate cu nervul sciatic sunt adesea legate de presiunea in crestere a portiunii nervului localizat in fese. Statul pe scaun pentru perioada lungi de timp poate creste riscul de dureri sciatice in timpul sarcinii.

Dureri de umar si de gat

Ligamentele din umeri si gat se intind in timpul sarcinii. Aceasta relaxare combinata cu greutatea abdomenului si muschii spatelui deja supusi unei greutati suplimentare poate influenta si postura corpului. Un gest simplu precum o mica modificare in modul in care iti mentii corpul poate conduce aparitia duerii de la nivelul umarului si a gatului.

Disfunctia simfizei pubiene

Disfunctia simfizei pubiene este o afectiune asociata cu nasterea si sarcina in care simfiza pubiana – articulatia care uneste oasele soldului de pelvis devin prea elastice pentru a-si realiza functia, si anume de a mentine oasele pelviene aliniate corespunzator. Motivul pentru care apare aceasta problema este hormonul relaxina, care conduce la intinderea ligamentelor pentru a usura nasterea, dar care in acelasi timp cauzeaza instabilitate si durere la nivelul articulatiei pelviene.

Surse: www.babycenter.com; www.popsugar.com; www.babymed.com

Menu