Nasterea naturala: sfaturi cruciale de la mamele cu experienta

21 Iunie 2017

de Irina Olteanu

Orice prima nastere este resimtita mult mai intens de catre o proaspata mamica in comparatie cu o mama cu experienta. Ce sfaturi ne-au oferit mamele cu experienta aflati chiar aici.

Incepem cu un fragment pe care l-am primit de la o mamica, in care se regasesc cu siguranta multe mamici incepatoare:

Draga mamica incepatoare,

“Stiu ca esti obosita, poate ca ai sarit peste micul dejun si cina, nu te-ai pieptanat de trei zile si azi inca nu ti-ai periat dintii.

Stiu ca nou-nascutul e in bratele tale zi-lumina si ca noaptea se trezeste din ora in ora. Stiu ca plange de neconsolat si ca plangi si tu in timp ce-l strangi la piept.

Stiu ca te simti pierduta, ca nu stii daca ce faci e bine, ca te intrebi de ce nu tace cand il legeni, de ce nu doarme mai mult, de ce vrea doar in bratele tale, cand o sa dormi si tu trei ore legate, de ce iti arata corpul asa, de ce nu esti fericita cand ai asa minunatie de copil, ce-o sa te faci tu cu el tot restul vietii tale, oare esti o mama buna, cand va deveni mai usor.

Stiu toate astea, le stiu si alte mame. Multe dintre noi am fost acolo unde esti tu acum.

Chiar daca e greu de crezut, sa stii ca iti va fi tare dor de momentele astea. Bebelusul e nou-nascut o singura data. Chiar daca plange jumatate de zi si sta mufat la sanul tau cealalta jumatate, sa stii ca tot iti va fi dor. Bucura-te, atinge-l, adulmeca-l, e copilul tau, tu l-ai nascut, priveste-l cum doarme, intipareste-ti in memorie fiecare cuta din mutrita lui minunata. Pretuieste fiecare secunda cand il ai langa tine. Va creste atat de repede.

Sa nu-ti fie teama ca nu faci lucrurile bine. Nimeni, absolut nimeni nu le va face mai bine pentru bebelusul tau. Iar acesta are nevoie doar de tine. Pe tine te cunoaste, cu tine a fost noua luni, l-ai protejat atat de bine cand a fost in burtica, ai incredere ca poti sa o faci si acum cand il ai in brate.

Nu te invinovati daca nu ai nascut asa cum iti doreai. Etapa asta a trecut, acum priveste la minunea pe care o ai in brate, tu ai adus pe lume omuletul asta, indiferent pe ce cale. Tu ai facut-o, singura, nimeni altcineva. Esti curajoasa! Si nu lasa pe nimeni sa-ti spuna altfel!

Lipsa somnului te poate transforma dramatic, multa vreme de acum inainte nu vei mai dormi o noapte legata. Extenuarea te va face irascibila, oboseala va fi insotitorul tau permanent. Stiu ca acum pentru tine sunt doar cuvinte goale, dar ti le spun oricum: cu timpul va fi mai bine, vei dormi mai mult.

Nu te astepta sa stii instinctiv tot ce ai de facut cu bebelusul. Eu auzisem ca voi stii ce vrea, dupa felul in care plange. Nu-i adevarat, el plangea la fel, indiferent ca-i era foame sau ca doar voia sa il tin in brate.Veti invata unul de la altul, pe masura ce va adaptati amandoi la noua voastra viata.

Poate te simti singura. Nu esti! Ce simti tu acum au simtit inaintea ta milioane de femei. Vorbeste cu sotul tau, vorbeste cu familia ta, suna-ti cea mai buna prietena si cere ajutor atunci cand ai nevoie. Sa nu-ti fie rusine daca te simti coplesita si te gandesti ca n-o sa faci fata. Esti extenuata, n-ai dormit trei ore legate de multa vreme, e firesc sa simti asta, multe mame incepatoare simt la fel.

Bebelusul e prioritatea ta, nimic nu e mai important. Curatenia si alte treburi gospodaresti pot astepta. Nu-ti face reprosuri pentru dezordine, casa ta oricum nu va mai arata niciodata de-acum inainte, ca atunci cand inca nu aveai copil.

In curand iti va zambi si surasul lui iti va fi rasplata pentru toate noptile fara somn. In curand mutrisoara i se va lumina, la vederea ta, iar tu vei hotari ca mai ai putere pentru inca o zi si o noapte, si inca una, si inca una…

Va fi din ce in ce mai usor, tu tot mai sigura pe tine si bebe tot mai dragalas. Te vei trezi prinsa intr-o dependenta mai dulce decat mierea, cea a mamei pentru copilul ei.

Draga mama incepatoare, te imbratisez!”

cu experienta

Sfaturi de la mame cu experienta

Catalina: Cred ca unul dintre cele mai importante sfaturi este sa nu inlocuim indicatiile medicului cu postarile facute pe grupurile de suport. Apoi importanta alaptarii, a diversificarii incepand de la 6 luni, conform OMS. Ca de la mama la mama, majoritatea dintre noi a luptat cu nesomnul, oboseala, colicile si alte provocari, fie ca a avut ajutor sau nu. Insa merită fiecare vergetura, kilogram in plus/minus, rid sau fir de par alb.

Nicoleta: Eu le-as da un singur sfat – sa aiba rabdare foarte multa.

Roxye Rox: Sa aiba incredere in ele. Niciuna dintre noi nu s-a nascut invatata. Si nu este nimic mai puternic decat conexiunea dintre mamica si bebelus. Mamele muta muntii din loc!
Maria Paula: eu am invatat ca e foarte important sa invatam sa acceptam ajutorul celor apropiati, al celor in care avem incredere. ca e vorba de mancare, stat cu bebelusul, facuta curatenie etc… nu conteaza tipul de ajutor care ne este oferit de mama, soacra, sora, cumnata, matusa, este bine sa fim receptive si sa ne lasăm ajutate. In felul acesta evitam sa fim o mamica suprasolicitata, pentru ca oricum schimbarile care se produc cu venirea unui copil pe lume ne bulverseaza.
Oana Ramona: Sa isi asculte instinctul in primul rand, dar in acelasi timp sa asculte sfaturile profesionistilor, in speta a pediatrilor in ceea ce priveste sanatatea copiilor. Suntem in 2017 si din pacate am observat cu parere de rau ca multe mamici pun la indoiala ceea ce recomanda medicul si apeleaza la surse digitale sau, mai rau, la sfaturi babesti. Sa ceara, sa pretinda ajutor de la tatic, in tot, suntem fiinte umane si daca punem in carca toata greutatea, singure, nu ne face nimeni o statuie. Si un lucru pentru mine foarte important pe care, din pacate, l-am inteles doar cu al doilea copil: anumite treburi gospodaresti pot astepta. Mami trebuie sa se odihneasca cat mai mult cu putinta, mai ales in prima perioada dupa nastere. Nu in ultimul rand, sa nu cedeze in fata greutatii alaptarii. Sunt mituri ca laptele nu este suficient sau nu este bun, corpul nostru produce atata cat are nevoie bebe, sunt perioade cand productia pare mai slabă, dar in realitate nu este asa. Este bebe care creste si are nevoie de mai mult laptic, doar punandu-l la san, la cerere, creierul intelege ca e venit timpul sa mareasca cantitatea de lapte.
Maria Simona: Incredere multa in ele si multă rabdare.
Adelina: Sa nu inceapa cu diversificarea prea devreme. Eu am inceput la 5 luni si 3 saptamani si a fost foarte bine. Prea devreme nu e bine pentru burtica lui. Si multa rabdare si iubire!
Roxana: Dragi mamici, sfatul meu este: pentru orice problema mare sau mica sunati pediatrul, nu asteptati sa se agraveze situatia! Acordati atentia necesara piticilor! Aveti grija si de voi 10 minute pe zi, conteaza enorm!

Diana Adriana: Sa se bazeze pe instinct si sa nu se pamicheze din orice.
Cristina: Sa nu asculte de toate babele care vin in vizita. Spalarea ingerasului sa fie in compania sotului. Diversificarea sa o inceapa de la 6 luni. Sa nu ii lege sau sa ii infofoleasca precum pe ursuleti.

Gina Ginutza Gina: Sa aiba incredere in ele, atunci cand li se oferă ajutor sa il accepte pentru ca, chiar daca ele sunt foarte protective si nu vor pe nimeni in preajma copilului, cred ca pot face totul singure nu este ok. Te ajunge oboseala si un ajutor chiar iti trebuie. Copilul scos la aer si nu imbracat foarte, foarte gros. Copilul nu trebuie tinut in brate toata ziua pentru ca se invata si o sa te chinui pana in 2 ani si ceva, pe mine una ma durea foarte rau coloana. Si multa rabdare, afectiune si iubire.
Ana-Maria: Cat spatiu aveti la dispozitie? Bebelusii nu vin cu manual de instructiuni sau buton de on/off (din pacate). Fiecare pui de om este deosebit si are particularitatile lui, de aceea singura metoda de a afla ce ii place este sa incercam. Ce a functionat la unul, nu inseamna ca va functiona la toti. Panica si temerile nu ajuta pe nimeni, cu atat mai putin bebelusul. Sfaturile sunt bune si bine-venite (uneori) dar trebuie trecute prin filtrul instinctului si mintii. Exista medici buni si mai putin buni, toti au terminat o facultate, rezidentiat s.a.m.d. Daca opinia unuia dintre ei te ingrijoreaza sau tu simti ca nu este corecta, cere si alte opinii in functie de specialitate (pediatrie, dermatologie, urologie etc.). Internetul si social media sunt mijloace de informare, nu litera de lege. Familia si prietenii pot sa sustina si sa ajute, nu doar sa critice. Mama stabileste regulile de somn/masa/crestere/educatie ale copilului, impreuna cu tatal si nimeni altcineva (asta trebuie clarificat si explicat ferm in special socrilor/parintilor). Tati s-a implicat activ la procreere asa ca este absolut necesar sa se implice activ si in celelalte activitati. Job-ul de parinte nu este 9-17, 5 zile pe saptamana, ci 24/7 pentru tot restul vietii si nu este valabil doar pentru mama. Este dificil sa fii mama, femeie, bucatareasa, menajera etc., stabileste prioritati, restul mai pot astepta, tu si bebe aveti prioritate. Orice inceput este greu, dar cu multa rabdare si calm treci mai usor peste toate, iar rasplata o vei vedea in fiecare zi in ochii copilului tau. Dragostea lui neconditionata este balsam pentru trup si suflet. Cel mai important sfat pe care il pot da din experienta mea este urmatorul: o mama fericita si linistita = copil fericit!
Deea Dany: Termenul “mamici cu experienta” nu prea exista, fiecare copil e diferit, reactioneaza si relationeaza mereu altfel fiecare copil in parte, insa ca un sfat : MERGETI LA MEDIC ATUNCI CAND VEDETI CEVA IN NEREGULA LA COPIL, ORICAT DE MINORA AR PAREA “AFECTIUNEA” !

Multumim tuturor mamicilor pentru ajutorul acordat in realizarea articolului.

Menu