Pregatirea pentru nastere

Pregatirea pentru nastere este la fel de importanta ca nasterea in sine. Informarea, cursurile Lamaze, bagajul, actele, pregatirea psihologica, chiar si cursurile de puericultura, toate sunt importante. Ele sunt menite sa iti ofere acel plan de nastere pe care trebuie sa il ai pregatit cand momentul nasterii vine, dar si sa usureze acest moment. Noi iti oferim toate informatiile de care ai nevoie, tu trebuie doar sa profiti de ele.

Sfaturi pentru o nastere naturala reusita

21 Iunie 2017

de Irina Olteanu

Ai dreptul sa nasti exact asa cum iti doresti, insa pentru o nastere naturala reusita este important sa tii cont de cateva sfaturi. Iti vei pregati astfel corpul in mod adecvat si vei scadea la minim riscul de complicatii sau de a necesita nasterea prin interventie cezariana. Indiferent care este motivul pentru care iti doresti sa nasti natural, esti stapana propriului corp si ai dreptul sa decizi modul in care va decurge nasterea. O nastere naturala, fara medica...

Seminar gratuit pentru viitorii parinti la Scoala Parintilor Responsabili

8 Iunie 2017

de admin

Naste Natural (www.nastenatural.ro), un proiect care incurajeaza viitoarele mame sa se informeze despre nasterea naturala, organizeaza in aceasta vara cel mai mare seminar gratuit pentru viitori parinti. Scoala Parintilor Responsabili se va desfasura vineri, pe 16 iunie, intre orele 14.30-20.00, la Crown Cismigiu Bucuresti, si viitorii parinti vor beneficia de sfaturi oferite de cel mai bine pregatiti specialisti in domeniu. Scoala Parintilor Responsabili se dore...

10 semne ca poti sa nasti natural

29 Mai 2017

de Irina Olteanu

Daca esti atenta nu doar la semnalele transmise de corpul tau, ci si la cele transmise de mintea ta, vei descoperi faptul ca a naste natural devine dintr-un vis, o posibilitate reala. Iata ce semne trebuie sa urmaresti. 1. Intreaba-te care este motivatia ta din spatele unei nasteri naturale In primul rand, acest lucru te ajuta sa te asiguri de faptul ca iti doresti o nastere naturala din motivul corect, pentru a-ti pastra motivatia in timpul travaliului si al nast...

Sfaturi sa impingi corect in timpul nasterii

29 Mai 2017

de Irina Olteanu

Pentru a avea parte de o nastere usoara este important sa cunosti o serie de informatii despre modul in care sa impingi corect. Iti explicam in continuare diferentele dintre principalele tipuri de a impinge si iti oferim cateva recomandari de care este bine sa tii cont. Informatii despre cum sa impingi Exista doua abordari diferite de a impinge; etapa impingerii apare in al doilea stadiul al travaliului si este menita sa ajute bebelusul sa avanseze prin cervix. A...

De vorba cu specialistul: cand este recomandat sa intri in concediul medical in sarcina

27 Aprilie 2017

de Irina Olteanu

Concediul medical in sarcina ramane de cele mai multe ori la alegerea gravidei. Exista insa si cateva circumstante aparte in care medicul decide data sa de incepere, precum si o serie de recomandari de care este bine sa tineti cont. Informatii despre concediul medical in sarcina Nasterea unui copil este cel mai costisitor eveniment legat de sanatate din perioada copilariei. Nu exista insa o recomandarea universal valabila pentru perioada de timp necesara nasterii...

Ghidul sarcinii: Sfaturi esentiale pentru gravide de la obstetrician

27 Aprilie 2017

de Irina Olteanu

Deoarece ne dorim ca toate viitoarele mamici din comunitatea Nastenatural.ro sa aiba parte de o sarcina lipsita de probleme, am apelat la un specialist care ne-a oferit ghidul sarcinii in detaliu. Va invitam sa-l parcurgeti cu atentie. Urmatorul articol a fost realizat prin amabilitatea domnului doctor Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrica-ginecologie, cu supraspecializare in infertilitate www.vythoulkas.ro: Intr-o sarcina normala, fara patologii, a...

De ce este recomandat sa simtim durerile nasterii si sa renuntam la anestezia epidurala

25 Aprilie 2017

de Irina Olteanu

Expertii au ajuns la concluzia ca este indicat sa simtim durerile nasterii si sa renuntam la anestezie. Din ce motiv au emis aceasta recomandare si alte informatii despre acest subiect vei afla chiar aici. De ce este recomandat sa simtim durerile nasterii Conform profesorului doctor Denis Walsh, moasa senior si profesor asociat de mosit la Universitatea Nottingham, unul dintre cele mai influente moase din Marea Britanie, este un lucru benefic ca femeile sa treaca ...

10 semne ca vei fi o mama minunata

25 Aprilie 2017

de Irina Olteanu

Nu esti inca mama, dar ti-ai dori sa fii cat de curand? Sau esti deja mama, dar te afli la inceput de drum si ai dubii daca te vei descurca onorabil in aceasta meserie? Iti prezentam in continuare 10 semne care te vor linisti si-ti vor demontra ca vei fi o mama minunata. 1. Iti “dadacesti” prietenii/prietenele mahmure Dupa o noapte de dezmat, prietenii tai sunt atat de mahmuri incat par sa elimine alcool prin toti porii. Dar nu sunt nevoiti sa sufere prea mult...

3 cele mai importante persoane care trebuie sa fie langa tine in prima luna de la nastere

19 Aprilie 2017

de Irina Olteanu

Exista o serie de persoane importante care trebuie sa se afle langa tine in prima luna de la nastere. In acelasi timp insa, exista multe alte persoane pe care nu-ti doresti sub nicio forma sa le vezi in fata ochilor. Speram sa te ajute articolul nostru sa le diferentiezi corect. Cele mai importante persoane care trebuie sa fie langa tine in prima luna de la nastere 1. Partenerul Fie ca este vorba despre sot, iubit, prieten sau pur si simplu tatal copilului, este ...

Moduri in care scapi de teama de travaliu

28 Martie 2017

de Irina Olteanu

Exista o multime de modalitati prin care se manifesta teama de travaliu. De cele mai multe ori te ingrijorezi ca ti se poate intampla ceva tie sau bebelusului, dar acest lucru este perfect normal. Ce poti face ca sa depasesti aceste temeri inutile vei afla chiar aici. Informatii despre teama de travaliu Visezi deseori ca treci printr-un travaliu dureros si prelungit? Iei deja in considerare varianta unei nasteri prin cezariana? Adevarul este ca aproape fiecare fem...

Ce sa faci ca sa ai o sarcina sanatoasa

28 Martie 2017

de Irina Olteanu

Sarcina reprezinta perioada ideala pentru a incepe sa ai cu adevarat grija de tine atat pe plan fizic, cat si emotional; daca urmezi cateva indrumari simple de mai jos, vei avea parte de o sarcina sanatoasa, precum si de un bebelus sanatos. 1. Beneficiaza cat mai des posibil de consultatii medicale in sarcina Imediat cum afli ca urmeaza sa devii mama, este important sa iei legatura cu un medic specialist in obstetrica-ginecologie sau cu o moasa pentru a organiza c...

Cele mai frumoase nume de sfinti pentru copii si derivatele lor

28 Martie 2017

de Irina Olteanu

Daca te afli dilema cu privire la numele pe care sa i-l acorzi bebelusului tau, iti oferim aici o lista cu cele mai frumoase nume de sfinti alaturi de derivatele lor, clasificate pe fiecare luna din an. Suntem siguri ca vei gasi cu siguranta cel putin o idee care sa va fie pe plac. Informatii despre nume de sfinti la copii Conform datinilor bisericesti, copiii nou-nascuti trebuie sa primeasca un nume de sfant din calendarul specific cultului ortodox. In functie d...

17 lucruri pe care sa le faci cu o luna inainte de nastere

28 Martie 2017

de Irina Olteanu

Cu o luna inainte de nastere trebuie sa te bucuri la maximum de clipele de singuratate pe care le mai ai, daca esti parinte pentru prima data, precum si sa pui la punct pregatirile de pe ultima suta de metri. Iata o lista care te poate ajuta in acest sens. 1. Relaxeaza-te in pat Incepi o zi cu micul-dejun servit la pat inainte de a viziona un maraton de seriale tv si de a juca Scrabble cu o persoana draga. Ramai si la pranz tot in pat, bucura-te de siesta, de o gu...

Sfaturi de la mamici pentru o nastere usoara

7 Februarie 2017

de Irina Olteanu

Fiecare viitoare mamica aspira la o nastere usoara si la un travaliu rapid. Ne-am gandit sa va venim in ajutor si am intrebat mamele care au trecut prin minunata experienta a nasterii ce sfaturi pot oferi pentru o nastere usoara.  Sfaturi pentru o nastere usoara Definitia pentru o nastere usoara, conform conceptiei generale, este desigur, o nastere cat mai rapida si cat mai lipsita de dureri. Deoarece organismul uman este construit pentru a naste, dar durerea est...

Nu stii cum sa nasti? 10 intrebari ale caror raspunsuri te vor ajuta

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Te afli la inceputul sarcinii si nu stii cum sa nasti? In cazul in care nu te-ai hotarat inca cu privire la modalitatea de nastere, iti oferim aici un set de 10 intrebari care te vor ajuta. Parcurge-le pe toate cu atentie: 1. Cine ma poate insoti in timpul travaliului si al nasterii? Centrele de nastere, maternitatile cu o mentalitate prietenoasa, precum si nasterea acasa ingaduie unei femei sa decida ce persoane ii vor fi alaturi in timpul nasterii. In categoria ...

12 plante aromatice care te ajuta sa dormi mai bine in timpul sarcinii

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Deoarece in timpul sarcinii marea majoritate a medicamentelor sunt interzise administrarii, exista o serie de plante aromatice care se pot dovedi extrem de eficiente in tratamentul anumitor probleme. Iata ce plante aromatice te ajuta sa dormi mai bine in timpul sarcinii. Informatii despre plante aromatice Aromaterapia a fost utilizata de mai mult mii de ani de catre egipteni, greci, chinezi, indieni si romani pentru a ameliora durerile si bolile organismului si a ...

13 decizii dificile pe care trebuie sa le luati inainte sa apara bebelusul

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Cand bebelusul vine pe lume aduce cu sine si o multime de decizii dificile pe care o familie trebuie sa le ia. Iata-le aici pe cele mai frecvent intalnite. 1. Unde voi naste bebelusul? De cele mai multe ori medicul care iti urmareste sarcina iti va recomanda spitalul/maternitatea unde profeseaza; tu ai insa libertatea de a alege si o alta clinica unde doresti sa nasti, iar medicul te poate insoti (asigura-te intai ca este permis acest lucru de politica institutie...

Reactii chimice din organismul tau despre care trebuie sa stii daca vrei sa nasti natural

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Daca vrei sa nasti natural este esential sa intelegi ce reactii chimice care au loc in perioada sarcinii. In acest sens va prezentam in continuare aspecte pe care orice viitoare mamica trebuie sa le cunoasca despre corpul sau. Informatii despre sarcina, momentul optim de nastere si reactii chimice din corp Durata medie a unei sarcini umane este considerata 280 de zile sau 40 de saptamani. Colegiul American al Medicilor Ginecologi si Obstetricieni clasifica sarcin...

12 activitati amuzante cu burtica si partenerul tau

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Pentru ca sarcina este o perioada minunata in viata unei femei, iti oferim aici o serie de idei amuzante pe care le poti realiza cu burtica si partenerul de viata. Sarcina si venirea pe lume a unui copil pot de multe ori sa supuna la incercare o relatie. Atunci cand in familie domneste armonia si buna intelegere un copil devine o binecuvantare. Va oferim o serie de idei care cu siguranta vor consolida relatia si va vor ajuta sa va bucurati de venirea pe lume a ce...

Beneficii incredibile ale sarcinii asupra organismului femeii

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Au fost identificate o serie de beneficii incredibile ale sarcinii asupra organismului femei, mai putin cunoscute de lume. Sarcina, dupa cum bine stiti, aduce cu sine o serie de modificari in ceea ce priveste organismul unei femei, dar dupa cum veti afla, si o serie de beneficii. Sarcina presupune o gama vasta de inconveniente: greturi matinale, arsuri in capul pieptului, oboseala, vergeturi, crampe ale picioarele si multe altele. Daca o privim doar din aceasta ...

3 semne ca vei avea o nastere usoara

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

O nastere usoara reprezinta un deziderat pentru toate viitoarele mamici. Dearece fiecare sarcina este diferita, travaliul si nasterea vor decurge diferit. Unele femei experimenteaza un travaliu tipic, in timp ce altele se pot confrunta cu intarzieri sau vor avea nevoie de inducerea acestuia. Ce anume iti indica o nastere usoara si ce poti face pentru a creste sansele unei nasteri usoare vei afla chiar aici. Informatii despre o nastere usoara O nastere usoara este ...

8 carti pe care sa le citesti in sarcina

5 Decembrie 2016

de Corina Naftanaila

Atunci cand esti in asteptarea micutului tau esti dornica sa acumulezi cat mai multe informatii. Fie te transformi intr-o ascultatoare fidela a cunostintelor sau prietenelor care au trecut deja prin aceasta experienta, fie alegi sa te informezi din carti, un lucru este clar, vrei sa detii toate notiunile. Ceea ce nu este deloc un lucru rau, doar ca trebuie sa fii atenta ce anume alegi sa si aplici. Ca in orice alt domeniu, exista multe carti ce au ca subiect sarc...

9 secrete care iti pot creste sansele sa nasti natural fara probleme

15 Noiembrie 2016

de Irina Olteanu

Multe viitoare mamici isi doresc sa poata naste natural fara probleme si iata ca exista cateva secrete pe care daca le urmati va pot creste semnificativ sansele ca visul sa devina realitate. Care sunt acestea aflati chiar aici. Desi nasterea naturala pare un lucru normal, de la sine inteles, conform moasei Valerie Sasson, coproprietar al Centrului de Moase si Nastere Puget Sound, pregatirea pentru aceasta este similara urcarii unui munte: ai nevoie de un indruma...

Cand ar trebui sa te ingrijoreze picioarele umflate in sarcina?

15 Noiembrie 2016

de Irina Olteanu

Un anumit grad de umflare este normal sa apara la nivelul gleznelor si al picioarelor in timpul sarcinii. Exista insa situatii in care umflarea corpului nu este normala si impune un consult medical. Cand ar trebui sa te ingrijoreze picioarele umflate in sarcina afli chiar aici. Ce reprezinta picioarele umflate in sarcina Picioarele umflate sunt cunoscute sub denumirea medicala de edem; acesta este localizat in maini, picioare si glezne, in special in timpul verii...

Sangerarea in sarcina – ce este normal si ce nu

26 Octombrie 2016

de Irina Olteanu

Un procent de aproximativ 20% dintre femei au experimentat sangerarea in decursul primelor 12 saptamani de sarcina, principalul motiv fiind reprezentat de sangerarea de implantare (momentul in care ovulul fertilizat se implanteaza in mucoasa uterina). Insa cand esti gravida, orice picatura de sange poate cauza ingrijorare. Iata in ce situatii este normala si in ce situatii necesita consult medical de urgenta. Desi sangerarea este prezenta extrem de des in sarcin...

Ce spune forma si marimea burticii de gravida despre mama si bebe

26 Octombrie 2016

de Irina Olteanu

Majoritatea mamicilor si viitoarelor mamici cunosc miturile legate de ce spune forma si marimea burticii atat despre mama cat si despre bebelus. Iata aici o analiza pe scurt a celor mai des intalnite siluete si burtici si conexiunea acestora cu sarcina. Fie dragute si mici, fie mari si infloritoare, in forma de para, ridicate sau lasate, burticile imbraca toate formele si marimile. De ce arata atat de diferit viitoarele mamici chiar daca se afla in acelasi stadiu...

Nasterea naturala: ce este, de fapt, o doula?

17 Octombrie 2016

de Irina Olteanu

O doula este o femeie care ofera sprijin emotional si fizic unei alte femei in timpul sarcinii si in perioada imediat urmatoare a nasterii. Care este rolul sau exact in viata unei gravide si a unei mamici, precum si ce beneficii confera o nastere cu o doula vei afla chiar aici. Ce este o doula? In primul rand, trebuie subliniat faptul ca o doula nu este un specialist medical, nu aduce pe lume copii si nici nu ofera ingrijire de natura medicala (nu substituie rolul...

De ce este importanta pozitia fatului in sarcina

14 Septembrie 2016

de Irina Olteanu

Pozitia fatului in sarcina este extrem de importanta, mai ales in partea de final cand se apropie momentul nasterii. Care sunt pozitiile in care se poate aseza fatul in mediul intrauterin alaturi de informatii legate de motivul pentru care acestea sunt importante veti afla chiar aici. Informatii legate de pozitia fatului in sarcina Toate viitoarele mamici sunt framantate de o serie de intrebari si neclaritati referitoare la modul in care vor decurge travaliul si n...

Marimea normala a burtii in sarcina

14 Septembrie 2016

de Irina Olteanu

Multe viitoare mamici sunt preocupate cu privire la marimea normala a burtii in sarcina. Adevarul este ca nu exista o dimensiune standard in acest sens. Mai multe informatii si sfaturi din partea specialistilor in domeniu veti afla chiar aici. Gravidele se intreaba de obicei cand va incepe sa se observe sarcina si burtica li se va mari. In general, abia dupa 3-4 luni de sarcina se intampla acest lucru, insa nu poate fi stabilita o regula. De altfel, odata ce sar...

Care este temperatura bazala cand esti insarcinata

23 August 2016

de Irina Olteanu

O temperatura bazala ridicata pentru un interval de timp mai mare de 14-15 zile dupa ovulatie indica o sarcina. Cum se masoara aceasta temperatura si ce nivel trebuie sa aiba aceasta pana la nastere veti afla in cadrul acestui articol. Informatii despre temperatura bazala – ce este si cum se masoara Temperatura bazala este acea temperatura pe care o are corpul chiar inainte de a va da jos din pat, mai exact cea mai scazuta temperatura corporala intr-un interval...

Cu cat este normal sa te ingrasi in sarcina?

23 August 2016

de Irina Olteanu

Castigul ponderal de pe perioada sarcinii constituie un subiect de intensa preocupare pentru multe gravide. Cat de mult trebuie sa te ingrasi in sarcina, alaturi de informatii detaliate pentru fiecare categorie de gravide si sfaturi utile veti afla chiar aici. Cat trebuie sa te ingrasi in medie in timpul sarcinii Cand sunteti insarcinate, una dintre principalele preocupari consta in a afla ce greutate ar trebui sa acumulati in aceasta perioada, in asa fel incat ...

10 trucuri pentru primul trimestru de sarcina

23 August 2016

de Irina Olteanu

Sarcina constituie o perioada intensa de bucurie si de celebrare a vietii, insa si una in care trebuie sa va ganditi la responsabilitatea pe care o implica o noua fiinta care se devolta inauntrul vostru. Iata 10 trucuri de care este bine sa tineti cont in primul trimestru de sarcina, alaturi de explicatii detaliate pentru fiecare in parte. Informatii despre sarcina Primul trimestru de sarcina, cu toate ca marimea bebelusului nu depaseste cativa centimetri, constit...

Cum recunosti sangerarea de implantare

23 August 2016

de Irina Olteanu

Sangerarea de implantare constituie unul dintre primele simptome ale sarcinii, insa multe femei o confunda cu menstruatia. Pentru a o identifica cu usurinta si a intelege motivele pentru care apare va invitam sa parcurgeti articolul urmator. Informatii despre sangerarea de implantare Sangerarea de implantare se diferentiaza de menstruatie tinand cont de durata de timp, natura, culoarea si durata scurgerii sanguinolente, de multe ori trecand realmente neobservata....

Masajul prenatal ajuta la nastere?

27 Iulie 2016

de Irina Olteanu

Masajul prenatal reprezinta in primul rand o modalitate excelenta de relaxare pentru gravide. Iata insa si multe alte beneficii pe care le confera acesta viitoarelor mamici, explicate in detaliu. Informatii despre masajul prenatal Un masaj prenatal se poate dovedi extrem de benefic pentru starea psihologica, fizica si emotionala de pe durata sarcinii; masajul terapeutic este utilizat de secole pentru a imbunatati starea generala de sanatate, a reduce stresul si a ...

Lucruri pe care nu este indicat sa le iei dupa tine la maternitate

27 Iulie 2016

de Irina Olteanu

Majoritatea gravidelor, aflate la cateva clipe distanta de prima intalnire cu bebelusul lor, isi pregatesc cu mare grija si cu ceva timp inainte bagajul pentru maternitate. De la noi veti afla insa o lista de lucruri pe care nu este defel indicat sa le luati la maternitate. Informatii despre lucruri ce trebuie luate la maternitate Femeile care devin pentru prima oara mame, cu precadere, au tendinta de a-si impacheta pentru perioada de internare in maternitate o ...

De ce este bine sa numeri loviturile fatului in sarcina

19 Iulie 2016

de Corina Naftanaila

Primele miscari ale micutului in burtica sunt semnalele ca acesta se dezvolta. Este un moment emotionat si ramane in amintirea fiecarei mamici. Insa, aceste lovituri ale micutului sunt in primul rand modalitatea prin care viitoarea mama monitorizeaza starea de sanatate a bebelusului. In urma unor studii realizate in Marea Britanie si Norvegia, s-a descoperit ca miscarile reduse ale bebelusilor in sarcina pot fi semne ale unor probleme de sanatate si chiar deces i...

10 moduri prin care sa creezi o legatura stransa cu bebe inca din burtica

19 Iulie 2016

de Irina Olteanu

Cu toate ca multe viitoare mamici simt prezenta bebelusului inca din primul trimestru de sarcina, nu-si inchipuie ca pot dezvolta o legatura cu acesta inca din burtica. Iata aici 10 moduri prin care puteti face acest lucru alaturi de explicatii in detaliu. In timp ce unele femei reusesc sa creeze o legatura cu bebelusul inca din primul moment cand afla ca sunt insarcinate, la altele dureaza o perioada de timp; nu exista nicio regula in acest sens, fiecare mama fi...

Tot ce trebuie sa stii despre testul fetal non-stres

27 Mai 2016

de Irina Olteanu

Testul fetal non-stres cunoscut si drept monitorizare a batailor cordului fetal este un test prenatal menit sa verifice sanatatea bebelusului. Ce presupune acesta, ce riscuri ii sunt asociate alaturi de alte informatii importante veti afla chiar aici. Ce este testul fetal non-stres Cunoscut si sub denumirea de test de monitorizare a batailor cordului fetal (NST) sau cardiotocograma, acest test este unul de rutina in perioada prenatala folosit pentru a verifica sa...

Diabetul gestational: cauze, simptome, tratament

27 Mai 2016

de Irina Olteanu

Diabetul gestational constituie o afectiune specifica sarcinii care dispare de la sine dupa nastere in cele mai multe cazuri. Veti afla aici din ce cauze apare, ce simptome o caracterizeaza si ce tratament presupune. Ce este diabetul gestational Dupa cum indica chiar denumirea sa, diabetul gestational apare in timpul sarcinii (gestatiei) si dispare la scurt timp dupa nastere (un procent intre 2-10% din gravide se confrunta cu el). Asemenea altor tipuri de diabet, ...

Cum simte nasterea partenerul tau si de ce ar trebui sa iti pese

11 Mai 2016

de Irina Olteanu

In timpul sarcinii si dupa nastere nu doar mama este cea care trece printr-o serie de modificari si emotii nemaiintalnite. Si tatal traieste in felul sau aceasta experienta de viata.Vei afla aici cum simte nasterea partenerul tau si mai ales de ce ar trebui sa iti pese. Nasterea si barbatii Majoritatea persoanelor acorda foarte multa importanta mamei si copilului in timpul nasterii, iar barbatul, tatal, este adeseori ignorat, fara intentie. Pur si simplu sanatatea...

Tot ce trebuie sa stii despre glanda tiroida in sarcina

11 Mai 2016

de Corina Naftanaila

Glanda tiroida joaca un rol important in sarcina, atat in ceea ce priveste sanatatea mamei cat si dezvoltarea bebelusului. Ceea ce poate viitoarele mamici nu stiu, este ca problemele glandei tiroide afecteaza proximativ 3% dintre femeile insarcinate. Ce este tiroida? Tiroida este glanda endocrina care isi secreta hormonii direct in fluxul sanguin. Este localizata in partea inferioara a gatului, sub forma unui papion in jurul traheei. Aceasta are in compozitie o se...

Moasa sau obstetrician? Tu ce ai alege? Ce spun mamicile

19 Aprilie 2016

de Irina Olteanu

Fie ca esti mama pentru prima oara, fie ca ai mai nascut, alegerea unei moase sau a unui medic ginecolog-obstetrician este una dintre cele mai importante din viata. Iata ce beneficii confera fiecare dintre variante alaturi de pareri si sfaturi direct de la mame. Moasa sau obstetrician Gravidele isi doresc sa fie reasigurate constant ca au optat pentru persoana potrivita care sa le ingrijeasca pe durata sarcinii. Insa alegerea intre o moasa sau un medic poate fi u...

Ce contine bagajul pentru maternitate: fotografii din toata lumea

10 Februarie 2016

de admin

Bagajul pentru maternitate este mai mult decat un simbol, este o emotie. Momentul cand viitoarea mamica isi aranjeaza toate lucrurile pe care urmeaza sa le ia dupa ea cand va veni sorocul este memorabil si emotionant. Trebuie doar sa facem un exercitiu de imaginatie si sa ne conturam in minte graviduta stand linistita pe pat si impaturind un body, asezand langa el pachetul de servetele umede, visand in acelasi timp cu nerabdare la clipa miraculoasa cand isi va tine ...

De ce este bine sa-ti tonifici burtica in sarcina

14 Ianuarie 2016

de Irina Olteanu

Doamna Vania Limban, Moasa Independenta din partea Active Center, Telefon: 021.222.97.57/ 0753 072 902, E-mail: office@activecenter.ro, www.activecenter.ro; www.epi-no.ro,www.centruldesanatateintima.ro, www.magazinulmoaseivania.ro a avut amabilitatea de a ne oferi urmatoarele informatii cu privire la burtica in sarcina: Exista un mit printre gravide care se tem de tonifierea musculaturii de pe burtica (muschii abdominali) pentru a nu produce contractii uterine. In...

Tot ce trebuie sa stii despre EPI-NO, dispozitivul care ajuta in nasterea naturala

16 Noiembrie 2015

de Irina Olteanu

Multe dintre voi poate ati aflat ca exista posibilitatea de a evita rupturile perineale sau epiziotomia apeland la metode si procedee naturale, usor de utilizat, unul dintre acestea fiind reprezentat de dispozitivul EPI-NO. Cum se foloseste acesta, ce beneficii confera si alte informatii importante veti afla chiar aici. Ce este EPI-NO EPI- NO este un dispozitiv excelent care poate fi folosit de orice gravida care-si doreste o nastere naturala fara rupturi de perin...

Dureri de cap in sarcina: ce sa ignori si ce sa iei in serios

15 Octombrie 2015

de Cosmina Ionita

Anumite dureri de cap in sarcina pot sta la baza unor probleme serioase de sanatate , conform unor cercetari efectuate recent in domeniu. Doctorii au examinat dosarele medicale a 140 de femei insarcinate din New York care au inceput sa aiba dureri de cap in sarcina, dureri cu care nu se confruntau inainte. Astfel, s-a constatat ca 65% din aceste dureri de cap erau migrene, iar restul de 35% reprezenta rezultatul cresterii presiunii sangvine, cunoscuta si sub denumi...

Totul despre concediul de maternitate

28 Septembrie 2015

de Irina Olteanu

Pentru ce perioada se acorda concediul de maternitate, modul in care se calculeaza si conditiile in care puteti beneficia de el veti afla in cadrul articolului urmator. Ce este concediul de maternitate Concediul de maternitate, cunoscut si drept concediu de sarcina sau lauzie, concediu prenatal, respectiv concediu postnatal se acorda femeilor gravide sau lauze angajate (chiar si sezonier) de catre medicul specialist in obstetrica-ginecologie care urmareste sarcin...

Nasterea naturala: ce sa faci si ce sa NU faci

31 August 2015

de Cosmina Ionita

Spre deosebire de nasterea prin cezariana, al carei succes depinde in cea mai mare masura de echipa care te asista la nastere, in nasterea naturala, reusita iti apartine aproape in totalitate daca stii ce sa faci si ce nu. Ai putea considera ca fiind un proces natural, totul decurge de la sine fara prea multa implicare din partea ta. Dar te inseli. Ca sa nasti rapid si fara complicatii, trebuie sa te pregatesti din timp. Tocmai pentru a veni in intampinarea ta, Nas...

Riscuri la nastere care pot sa apara in functie de varsta mamei

26 August 2015

de Cosmina Ionita

Varsta potrivita pentru o femeie sa devina mama a fost dintotdeauna subiect de controversa pentru specialisti. Cei mai multi dintre ei considera ca intervalul 25-30 de ani reprezinta perioada ideala, cel putin din punct de vedere fizic, de a concepe un copil. In general, la aceasta varsta, femeile nu sufera de boli cronice si au un tonus de invidiat, iar din punct de vedere biologic, este considerat momentul de varf al fertilitatii. Specialistii avertizeaza ca, pe m...

Rolul placentei in sarcina si la nastere

26 August 2015

de Cosmina Ionita

Placenta este esentiala in timpul sarcinii si al nasterii. Organ temporar in organismul mamei, care se dezvolta in interiorul uterului, rolul placentei este sa alimenteze copilul cu oxigen si toate substrantele nutritive necesare dezvoltarii si sa curate sangele fatului de toxine. Rolul primordial este insa acela ca pastreaza copilul viu si sanatos! Placenta se formeaza pana in luna a cincea de sarcina, de cand va lua forma si proportiile copilului pe care il pro...

Sporturi si exercitii pentru o nastere usoara

26 August 2015

de Cosmina Ionita

Femeia insarcinata trebuie sa se mentina in forma pentru o nastere usoara! Asta stim cu toatele. Dar stiati ca exista exercitii prenatale care ajuta organismul viitoarei mamici sa se pregateasca pentru un travaliu scurt si o nastere usoara? Orice povesti ati auzit, trebuie sa va pregatiti pentru momentul nasterii. Si trebuie sa constientizati ca nasterea inseamna si durere. Suportabila sau mai putin suportabila, asta depinde de gradul de rezistenta al fiecarei fe...

Fumatul in sarcina poate afecta nasterea?

26 August 2015

de Cosmina Ionita

Bebelusul fumeaza pasiv inca din burtica mamei! Daca esti fumatoare si ai aflat ca esti insarcinata, este cazul sa renunti la tigari! Fumatul afecteaza bebelusul inainte, in timpul si dupa nastere. Studiile au demonstrat ca si fumatul pasiv, adica simpla inhalare a fumului de tigara are consecinte negative asupra fatului. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a dat publicitatii statistici care au revelat faptul ca, in tarile dezvoltate, 15% dintre femei fumeaza....

Pregatirea perineului pentru nastere

19 August 2015

de Irina Olteanu

Pregatirea perineului pentru nastere se poate realiza prin binecunoscutele exercitii Kegel, masaj perineal, dar si prin alte modalitati pe care le puteti descoperi in continuare alaturi de un specialist in domeniu. Despre perineu Perineul constituie o portiune extrem de importanta din corpul unei femei si joaca un rol deosebit in timpul nasterii. Este format din zona de piele si muschi aflata intre vagin si anus. In timpul nasterii se intinde pentru a permite capu...

Alimentatia in sarcina poate afecta nasterea?

19 August 2015

de Cosmina Ionita

Alimentatia in sarcina afecteaza cu certitudine nasterea. Si incepem materialul cu explicatia pe care dr. Diana - Florentina Popa, medic primar Diabet, Nutritie, Boli metabolice, ne-a oferit-o pentru articolul Qbebe „5 super alimente pentru fiecare trimestru de sarcina”. “Se spune ca “bebe'' este un amestec al bagajului genetic al celor doi parinti, plus ceea ce mananca mama in cursul sarcinii. Iata de ce orice gravida trebuie sa fie informata in primul r...

Chiropractica in sarcina: beneficii

28 Iulie 2015

de Irina Olteanu

Evaluarea si tratamentul chiropractic pot fi considerate un mijloc sigur si eficace de gestionare a simptomelor musculo-scheletice care afecteaza gravidele. Iata in ce mod poate ajuta chiropractica in timpul sarcinii, alaturi de o serie de informatii utile pe care este bine sa le cunoasteti. Despre chiropractica in timpul sarcinii Modificarile biomecanice si tensiunea asupra sistemului neuromusculoscheletic sunt prezente in timpul si imediat dupa sarcina, in prim...

Rolul tatalui: sfaturi utile pentru o sarcina si o nastere usoara

28 Iulie 2015

de Cosmina Ionita

O sa incerc un exercitiu de imaginatie si voi scrie acest material din perspectiva unui barbat care nu-si incape in piele de fericire ca va fi tatic. Sunt convinsa ca nu imi voi imagina nici macar o mica parte din bucuria, fericirea si mandria pe care le incearca un barbat indragostit de sotia lui. Dar vreau sa-mi imaginez un tatic indragostit de sotie. Este aspectul esential pentru a duce la bun sfarsit acest material. Altfel, punem punct aici. Un barbat caruia nu-...

Totul despre data probabila a nasterii

15 Iulie 2015

de Irina Olteanu

Data probabila a nasterii reprezinta un termen des intalnit de gravide la consultatiile medicale care prezinta maxim interes pana in momentul in care cel mic vine pe lume. Cum se calculeaza aceasta, din ce cauze se modifica si alte informatii interesante despre aceasta veti descoperi in articolul urmator. Mod de calcul pentru data probabila a nasterii Data probabila a nasterii (cu abrevierea DPN) reprezinta data in care debutul spontan al travaliului este astep...

De ce ti se schimba postura corpului in timpul sarcinii

4 Iunie 2015

de Irina Olteanu

Este evident faptul ca organismul sufera niste modificari in timpul sarcinii, insa multe persoane nu inteleg exact explicatia concreta din spatele acestui lucru. Puteti afla in articolul urmator cum si din ce cauza se modifica postura in timpul sarcinii. De ce se modifica Modificarea posturii nu se va intampla peste noapte; schimbarile prin care trece corpul se observa odata cu cresterea in greutate si cu ajustarea la modul de evolutie al sarcinii. In principal, ...

Despre trauma nasterii, de vorba cu psihologul

14 Mai 2015

de Irina Olteanu

Orice femeie poate avea parte de o nastere traumatica si, desi poate parea bizar, acest lucru nu are neaparat legatura cu nasterea in sine. Principalele probleme care pot aparea in urma unei traume de aceasta natura sunt: insomnie, cosmaruri si flashbacks, precum si persistarea lor la mult timp dupa nastere, fiind in mod eronat confundata cu depresia postnatala. Cum un moment care ar trebuie sa fie inaltator, plin de bucurie si menit sa-ti dea putere devine unul...

Cum se misca organele interne ale femeii in timpul sarcinii

14 Mai 2015

de admin

Simtiti ca nu mai puteti respira ca inainte sau ca vezica are dimensiunea unui degetar? Iar cand va intindeti in pat simtiti uneori ca acidul gastric va ajunge in gat? Aflati ca organele interne nu mai au acelasi loc in corp ca inainte si sarcina, iar cu ajutorul unei animatii inedite puteti vizualiza pas cu pas toate modificarile survenite. Sarcina si organele interne O mare parte din simptomele asociate sarcinii pot fi atribuite schimbarilor hormonale, insa mult...

Medicamente in sarcina care nu dauneaza bebelusului

17 Aprilie 2015

de Irina Olteanu

Exista o serie de medicamente in sarcina lipsite de efecte adverse asupra bebelusului, insa intotdeauna este de preferat sa aveti recomandarea prealabila a medicului. Care sunt acestea alaturi de cateva sfaturi folositoare legate de utilizarea lor veti afla in continuare. Despre medicamente in sarcina Va puteti confrunta in timpul sarcinii cu diverse afectiuni de tip acut ce necesita medicatie fara prescriptie medicala. Unele dintre medicamente sunt sigure, in t...

Moduri naturale pentru a calma durerile la nastere

31 Martie 2015

de Irina Olteanu

Durerile la nastere reprezinta una dintre provocarile de la inceputul vietii de parinte. Iata ca pe langa binecunoscutele metode conventionale, exista o multitudine de metode naturale pentru gestionarea durerilor, multe dintre ele realmente inedite. Le explicam in continuare. Despre durere O definitie stiintifica a durerii ar consta intr-o experienta senzitiva si emotionala neplacuta asociata cu o leziune reala sau potentiala a tesutului. Durerea acuta, cum este c...

Care sunt factorii care iti spun ca ai sa nasti natural usor

24 Martie 2015

de Irina Olteanu

Putem incadra factorii care ne indica o nastere usoara in 3 categorii: fizic, genetic si informational.  Fiecare din ei joaca un rol important atat pe durata sarcinii, cat si la momentul nasterii. Iata-i pe fiecare din ei explicati individual. O nastere fara complicatii In urma unui studiu-raport desfasurat in 2010 in New South Wales, s-a observat ca doar un procent de 57,7% din femei au avut parte de o nastere vaginala normala (fara alte interventii necesare)....

Top 10 temeri despre nastere care nu sunt justificate

24 Martie 2015

de Cosmina Ionita

“Daca nu ajung la spital la timp?”, “daca bebelusul nu supravietuieste?”, “daca nu pot suporta durerea?” sau “daca ma rup?” Sunt doar cateva dintre gandurile sumbre ale viitoarei mame in legatura cu nasterea care se apropie. Fie ca sunt la prima nastere sau au deja experienta, femeile insarcinate nu-si pot stapani temerile sau chiar atacurile de panica despre “chinurile facerii”. Dar nasterea poate fi o experienta frumoasa, lipsita de durere daca...

Oxitocina si importanta ei in procesul nasterii

24 Martie 2015

de Cosmina Ionita

Organismul uman se adapteaza constant la replicile din mediul inconjurator prin simturile sale. Ceea ce vedem, auzim, gustam, atingem si mirosim declanseaza o cascada de substante chimice din creier care controleaza fiecare organ din corp. La aceasta activitate o contributie are si oxitocina. Oxitocina este un hormon produs in hipotalamus si eliberat in sange din glanda pituitara posterioara. La procesul nasterii, actioneaza pe niste receptori celulari din fibrele m...

Boli si afectiuni in sarcina care pot cauza anomalii la nastere

11 Martie 2015

de Irina Olteanu

Desi majoritatea gravidelor se protejeaza in sarcina de orice afectiune, iata ca  sunt unele probleme de sanatate care prezinta un pericol deosebit pentru bebelusul nenascut. Care sunt acestea, ce anomalii pot cauza la nastere si cateva recomandari veti putea afla in continuare. Despre anomaliile de nastere Cat se afla inca in pantecul mamei, unii bebelusi pot prezenta probleme in ce priveste modul de formare al organelor/ al partilor corpului sau modul cum tra...

Medicamente aparent inofensive care pot cauza anomalii la nastere

11 Martie 2015

de Irina Olteanu

Gravidele stiu prea bine ca trebuie sa utilizeze cat mai putine medicamente pe perioada sarcinii si doar cu acordul medicului, insa putine persoane cunosc exact care sunt cele extrem de nocive pentru fat, cum sunt clasificate si, mai ales, ce anomalii pot cauza. Legatura dintre medicamente si anomalii de nastere Din punct de vedere statistic, aproximativ 10% din defectele de nastere sunt cauzate de factori de mediu cum sunt infectii, iradiere si medicamente; anom...

10 exercitii psihologice care te pregatesc pentru nasterea naturala

5 Martie 2015

de Cosmina Ionita

Sarcina este o etapa unica si plina de mister in viata unei femei. Dar oricat de usoara si placuta ar fi fost perioada, ultimul trimestru devine o avalansa de emotii carei viitoarea mamica nu stie cum sa-i faca fata. Teama de durere sau de necunoscut devin greu, dar nu imposibil de controlat. Va prezentam in randurile care urmeaza 10 exercitii psihologice care ajuta gravida sa se pregateasca din timp pentru momentul nasterii. Cele mai multe femei se tem de durere...

Ce este un plan de nastere si cum se aplica el in conditiile din Romania

5 Martie 2015

de Cosmina Ionita

Planul de nastere este un document care ofera posibilitatea viitoarei mamici sa se informeze si sa isi exprime optiunile referitoare la modul in care doreste sa nasca si, mai ales, la ingrijirile medicale pe care sa le primeasca inainte, in timpul si dupa nastere. Special conceput pentru gravidele carora nu le plac surprizele, planul de nastere ofera femeii un oarecare control asupra situatiei si mai multa incredere in echipa medicala care asista la nastere. Pove...

Ghid complet pentru un tata care asista la nastere

4 Martie 2015

de Irina Olteanu

Momentul magic al nasterii este indelung asteptat la fel de mult de catre ambii parinti. Desi mama este cea care participa efectiv, iata ca si tatal poate fi de ajutor in aceste moment. In ce mod poate contribui, cum trebuie sa procedeze in fiecare etapa a travaliului si alte sfaturi utile pentru o nastere usoara veti afla in urmatorul ghid complet pentru un tata. Ghid complet pentru un tata - pregatirea pentru nastere - asigurati-va ca puteti fi contactati in pe...

10 secrete de la mamici pentru o nastere naturala usoara

25 Februarie 2015

de Irina Olteanu

Fiecare femeie percepe atat sarcina, cat si propria nastere intr-un mod unic, imposibil de descris in cuvinte. Exista insa si unele lucruri comune printre sfaturile mamelor pentru o nastere naturala usoara, dupa cum veti observa in marturisirile urmatoare: 1. Multa miscare Cornelia, mama de baieti Consider ca m-a ajutat foarte multa miscare in timpul sarcinii, pe care o recomand la randul meu altor mamici, evident in cazul in care au o sarcina normala, fara compl...

Cursuri Lamaze: unde, cand, cum si de ce?

29 Octombrie 2014

de Irina Olteanu

Cursurile Lamaze sunt indicate mamelor care aleg o nastere naturala, reprezentand una dintre cele mai populare tehnici de pregatire pentru acest moment special in Statele Unite ale Americii (1 din 4 nasteri sau 1 milion de nasteri se realizeaza cu ajutorul lor). Unde pot fi gasite la noi in tara, ce beneficii confera, dar si alte informatii utile legate de aceste cursuri puteti afla in continuare.   Informatii importante despre cursurile Lamaze Metoda ...

Cum depasesti teama de momentul nasterii?

29 Octombrie 2014

de admin

Ce este teama de momentul nasterii? Tokofobia vine din grecescul "tocos" ce inseamna "frica de a da nastere" si afecteaza 1 din 10 femei. Tokofobia se manifesta in diferite feluri, astfel ca unele femei evita cu totul procesul de graviditate si decid sa nu aiba copii, iar altele amana mult timp momentul sa ramana insarcinate. 20% dintre femei simt o frica intensa in timpul nasterii, mai ales daca este primul lor copil. 13% dintre femei amana momentul conceptiei i...

Bagajul pentru maternitate

29 Octombrie 2014

de Cosmina Ionita

Clipa cea mare se apropie si nu vrei sa te ia prin surprindere. Daca ai planificat sa nasti intr-un spital de stat sau intr-o clinica privata, incepe  cu doua-trei saptamani inainte pregatirile pentru nastere. Intocmeste o lista cu lucrurile pe care sa le contina bagajul pentru maternitate. Desi va fi vorba de doar cateva zile de stat in spital, este bine sa fii pregatita pentru orice situatie. Bagajul personal Din bagajul viitoarei mamici nu trebuie sa lipse...

Menu