Schimbari ale sanilor in timpul sarcinii si alaptarii pe care trebuie sa le stii

3 Aprilie 2018

de Irina Olteanu

Sanii sufera o serie de schimbari atat in timpul sarcinii, cat si in timpul alaptarii pe care trebuie sa le cunosti pentru a putea preveni, respectiv trata corespunzator. Iata in continuare in detaliu modificarile pentru fiecare experienta din viata unei femei.

In sarcina majoritatea femeilor se asteapta ca sanii lor sa se mareasca in dimensiune. Adevarul este insa ca survin o serie de modificari in aceasta perioada in care se pregatesc pentru alaptare. Afland informatii despre modul in care se modifica anatomia si fiziologia lor vei putea intelege pe deplin schimbarile care au loc in timpul si dupa sarcina; vei intelege mai bine alaptarea si modul in care sanii se pregatesc, adapteaza si ajuta bebelusul sa se hraneasca eficient.

Schimbari ale sanilor in timpul sarcinii

– Cresterea sanilor. Sanii incep sa creasca din primele saptamani dupa ce ramai insarcinata si pot continua sa se mareasca pe parcursul sarcinii, ajungand pana la 1-2 marimi in plus, insa uneori nu este atat de vizibila aceasta schimbare. Cresterea este cauzata de celulele care produc lapte din sani care se multiplica pentru a pregati sanul de indatorirea care il asteapta

– Ca urmare a procesului de crestere, pot aparea vergeturi nu doar pe abdomen si fese, ci si pe sani. Acestea cauzeaza uneori mancarime. Cremele sau lotiunile hidratante sunt de ajutor, insa nu exista niciun produs care sa le elimine; de obicei ajung sa se estompeze dupa nastere.

– Dureri de sani. Sensibilitatea la nivelul sanilor si al mameloanelor este adesea primul semn de sarcina. Uneori se aseamana cu senzatia resimtita inainte de menstruatie, fiind implicate modificari hormonale care cresc fluxul de sange si influenteaza tesutul mamar. Aceasta sensibilitate dispare de obicei dupa primul trimestru de sarcina

– Areolele devin închise la culoare și pot să se mărească pentru a ajuta să ofere un contrast vizual mai puternic pentru ochiul nou-nascutului.

– Evidentierea unor vene, de obicei albastrui, la nivelul sanilor, mameloane marite, sani sensibili. Toate aceste semne pregatesc corpul pentru sosirea bebelusului

– Umflaturi mici pe areola. Este posibil sa nu observi micile denivelari de pe areola, dar pot deveni mai pronuntate in sarcina. Aceste denivelari sunt un tip de glande care produc ulei denumite tuberculii Montgomery.

– Colostru. In timpul ultimului trimestru de sarcina din sani poate incepe sa curga o cantitate mica de colostru, o substanta groasa si galbuie. Acesta reprezinta primul lapte care incepe sa se produca in ultimele luni de sarcina; este mai dens si are un volum mai redus decat laptele matern normal, dar plin cu proteine si anticorpi, fiind suficient in primele zile dupa nastere pentru bebelus, inainte de a curge laptele matur.

schimbari

Schimbari ale sanilor in timpul alaptarii

– Estrogen si progesteron. In timpul sarcinii acesti hormoni mentin controlul asupra lactatiei, nivelul lor scazand imediat cand placenta este expulzata in timpul nasterii.
– Prolactina. Atunci cand nivelul de estrogen si progesteron scade dupa nastere, nivelul de prolactina creste. Fiind desemnat hormonul maternitatii, permite sanilor sa inceapa sa produca lapte in mod constant
– Oxitocina. Acest hormon este unealta de baza atat in ceea ce priveste procesul nasterii, cat si in alaptare. Determina contractia muschilor si este responsabil pentru crearea contractiilor in timpul travaliului. Dar rolul sau nu inceteaza dupa nastere. Stimularea mamelonului (precum se intampla atunci cand bebelusul este atasat la san) creeaza un nivel crescut de oxitocina, care nu determina doar contractii uterine continue timp de cateva zile dupa nastere (contribuie la micsorarea uterului la dimensiunea initiala), dar cauzeaza de asemenea si muschii care inconjoara celulele producatoare de lapte din sani sa se contracte, storcand lapte in canalele galactofore
– Reflexul de ejectie a laptelui. Sanii au abilitatea de a ajuta mama sa isi hraneasca copilul astfel incat acesta sa nu depuna un efort intens pe durata mesei. Atunci cand exista reflexul de ejectie, laptele este stors in canalele galactofore prin contractia muschilor si conduce la un flux crescut de lapte, facand accesul mai simplu pentru bebelus. Poate sa apara de mai multe ori in timpul unei mese; uneori seamana cu o furnicatura sau cu o intepatura, iar alteori nu este observat. Multe mame nu simt in primele luni dar devin constiente de el ulterior sau la cel de-al doilea copil. Poate aparea chiar daca nu alaptezi; uneori doar daca vezi sau daca te gandesti la bebelusul tau relfexul este declansat.
– Canalele galactofore. Fiecare san are niste structuri, care sunt un fel de rezervoare pentru lapte. Atunci cand apare reflexul de ejectie, laptele trece prin aceste canale si ajunge in cei 9-15 pori din fiecare san. Este important de vizualizat efectiv deoarece se concretizeaza in fluxul de lapte similar unui dus si nu unei sticle. Din acest motiv este important ca bebelusul sa se prinda cat mai bine de san pentru a accesa cat mai mult lapte posibil
– Angorjarea sanilor. Sanii durerosi si inflamati dureaza timp de cateva zile, pana cand apare laptele matur. Acest proces creste fluxul de sange catre sani, iar tesutul inconjurator incepe sa se inflameze; desigur, multe femei experimenteaza sani mari si durerosi, solutia optima fiind alaptarea. Sanii se vor adapta treptat la nevoile copilului si vor produce cantitatea potrivita de lapte, dar vor avea un aspect mai moale si mai putin dureros. Pentru un plus de confort, poti goli complet sanii dupa alaptare cu ajutorul unei pompe de san.

De retinut

Nu toate femeile trec prin aceleasi schimbari sau senzatii la nivelul sanilor. Fiecare experienta este unica. Nu neglija confortul de care ai nevoie si opteaza pentru sutiene si bustiere adecvate, care sa iti confere sprijinul necesar. In cazul in care experimentezi durere la nivelul sanilor, pot exista mai multe cauze, inclusiv canale galactofore blocate, angorjare si mastita. Fiecare poate fi rezolvat in moduri diferite, dar uneori doar prin simpla ajustare a modalitatii de alaptare. In cazul in care te ingrijoreaza anumite simptome experimentate, este indicat sa discuti cu medicul specialist.

Surse: www.bravadodesigns.com; www.webmd.com; www.babycenter.com

Menu