Tot ce trebuie sa stii despre contractiile Braxton-Hicks

4 Decembrie 2017

de Irina Olteanu

Aparitia de contractii Braxton Hicks este normala in majoritatea sarcinilor. Este important sa inveti sa le diferentiezi de cele care anunta adevaratul travaliu, asadar iti explicam in continuare cele mai importante aspecte legate de ele.

Ce sunt contractiile

Uterul este un muschi, iar orice irita acel muschi poate cauza contractia sa, sustine medicul Jessica Shepherd, profesor asistent de obstetrica si ginecologie si director de ginecologie minim invaziva a Universitatii din Colegiul de Medicina Illinois din Chicago. Cu cat se mareste mai mult uterul, cu atat vei observa senzatiile de strangere mai puternice; vei resimti o incordare de 30-60 secunde, uneori prelungita chiar pana la 2 minute. Acestea sunt contractii Braxton Hick sau contractiile false care pregatesc uterul pentru contractiile reale din timpul travaliului.

De ce apar contractiile in sarcina

Uterul tau se contracta fara sa realizezi inca de la 7 saptamani de sarcina, pregatindu-se pentru nastere, motiv pentru care aceste contractii poarta denumirea de contractii de antrenament. Totusi, uneori contractiile Braxton-Hicks sunt dificil de diferentiat de semnele timpurii ale travaliului prematur, prin urmare medicul este singurul in masura sa confirme sau sa infirme acest lucru.

Ce sunt contractiile Braxton-Hicks

Contractiile Braxton-Hicks sunt contractii uterine intermitente care debuteaza in prima parte a sarcinii, insa este posibil sa nu le observi decat spre mijlocul sarcinii (sau chiar deloc). Congresul American al Obstetricienilor si Ginecologilor le-a desemnat drept contractii neregulate care apar si dispar inainte de travaliul efectiv. Denumirea lor provine de la medicul cu acelasi nume care le-a descris pentru prima data in anul 1872.

contractiile braxton-hicks

Inceputul contractiilor

Pe masura ce sarcina avanseaza, aceste contractii au tendinta de a aparea mai des, insa pana in ultimele saptamani de sarcina, cel mai probabil vor mentine un tipar lipsit de frecventa, neregulat si lipsit de durere. Este insa posibil sa le simti chiar de la 16 saptamani de sarcina (cel mai adesea apar in trimestrul trei de sarcina). Se simt ca si cum muschii abdomenului se strang la nivelul burtii, ca o strangere ce ofera un usor disconfort, dar deloc dureroasa, ce porneste in partea de sus a musculaturii uterine si se extinde spre partea de jos.

Contractii Braxton Hicks foarte dese?

Daca nu ai ajuns la 37 saptamani gestationale si ai contractii regulate si dese sau semne de travaliu prematur, trebuie sa apelezi la medic imediat. Cand te apropii de data probabila a nasterii, cervixul tau va incepe sa se dilate sau sa se inmoaie pentru a se pregati de travaliu. Contractiile din aceasta perioada sunt mai intense si mai frecvente si pot cauza un oarecare disconfort. Spre deosebire de falsele contractii Braxton-Hicks care sunt nedureroase si sporadice si nu cauzeaza vreo modificare la nivel cervical, acestea pot contribui la stergerea colului si chiar dilatarea sa; acest interval de timp este denumit uneori drept pretravaliu.

Diferenta dintre contractii Braxton-Hicks si contractii de travaliu

In ceea ce priveste modul concret in care le vei resimti, vei observa ca uterul, zona din inferiorul abdomenului sau zona inghinala se incordeaza si se strange si apoi se relaxeaza. Contractiile Braxton-Hicks nu dor de obicei si sunt neregulate, dar se pot simti inconfortabil (chiar dureros). Acestea sunt de altfel si principalele diferente intre travaliu si contractiile Braxton Hicks; cele de travaliu durereaza mai mult, sunt mai puternice si mai apropiate una de alta. Contractiile Braxton-Hicks pot aparea oricand, insa mai degraba noaptea, cand esti deshidratata (portiunea din creier care transmite uterului sa se contracte este exact langa portiunea care transmite senzatia de sete, prin urmare daca ti-e sete poti activa zona cauzatoare de contractii) sau ai vezica urinara plina, dar si in timpul unei activitati fizice sau in timpul sexului.

De ce apar contractiile Braxton-Hicks

Exista cateva cauze posibile pentru aparitia de contractii Braxton Hicks; unii medici si moase cred ca ele joaca un rol in tonifierea muschiului uterin si stimuleaza fluxul sanguin catre placenta. Nu se considera a avea un rol in dilatarea cervixului, dar pot avea un impact in inmuierea acestuia. de cele mai multe ori acestea apar in urma unei activitati intense, cum ar fi mers mult pe jos, urcatul scarilor, inot sau pot sa apara chiar de la o vezica prea plina.

Contractiile Braxton Hicks scurteaza colul?

Exista si experti insa care considera ca in saptamanile de dinainte de nastere cervixul devine mai scurt si mai flexibil, pregatindu-se pentru dilatatie, iar contractiile Braxton-Hicks in combinatie cu modificarile din tesuturile cervixului si nivelurile hormonale pot incepe sa pregateasca cervixul pentru travaliu. Se intensifica insa aproape de momentul nasterii si sunt desemnate astfel travaliu fals; cand se intampla acest lucru ajuta la procesul de dilatatie si stergere a colului uterin.

Ce masuri poti lua cu privire la contractii Braxton-Hicks

Dupa cum am mentionat, acest gen de contractii Braxton Hicks nu sunt de obicei dureroase, ci inconfortabile. Pentru a ameliora disconfortul, poti incerca urmatoarele variante:

  1. Modifica-ti activitatea sau pozitia. Uneori este de ajutor sa mergi pe jos. In alte situatii daca te odihnesti se vor ameliora contractiile (adevaratele contractii de travaliu persista insa si progreseaza indiferent de ceea ce faci).
  2. Consuma apa in plus deoarece contractiile Braxton-Hicks pot fi cauzate de deshidratare (cel putin 2 pahare), ceai sau lapte cald.
  3. Efectueaza exercitii de relaxare sau respira lent si profund. In acest mod nu vei opri contractiile, dar poate ajuta in ameliorarea disconfortului resimtit (poti apela la strategii de management al durerii invatate in cadrul cursurilor prenatale).
  4. Fa o baie calda timp de 30 de minute.

Contractiile Braxton Hicks afecteaza fatul?

Nu, fatul nu este afectat de contractiile Braxton Hicks. Ele sunt un antrenament pentru nastere si sunt inofensive. Nu reprezinta un pericol nici pentru fat nici pentru mama. Chiar si atunci cand sunt foarte dese nu trebuie sa fie un motv de ingrijorare daca nu sunt insotite de alte simptome.

Cand trebuie sa mergi de urgenta la spital

In cazul in care nu ai ajuns la varsta de 37 saptamani gestationale, suna medicul de urgenta sau mergi imediat la spital daca contractiile incep sa devina mai ritmice, mai dureroase sau mai dese sau observi semne de travaliu prematur: durere abdominala sau crampe similare menstruatiei, contractii regulate (cel putin 6 pe ora sau la fiecare 10 minute, chiar daca nu sunt dureroase), sangerare vaginala, crestere a cantitatii de scurgeri vaginale, o modificarea in tipul de scurgere vaginala (devine apoasa, seamana cu mucusul sau contine sange – are culoarea roz sau firisoare de sange), presiune crescuta in regiunea pelviana sau inferioara a abdomenului (ca si cum bebelusul impinge), durere in zona inferioara a spatelui (in special daca nu ai avut anterior acest tip de durere si este surda sau ritmica).
In travaliul real, contractiile se succeda la intervale regulate, dureaza 30-90 secunde, devin tot mai puternice si mai dese, indiferent ce faci. Mergi de urgenta la spital daca: ti se rupe apa (chiar daca nu ai contractii), ai sangereare vaginala (nu doar cateva pete), contractiile apar la interval de 5 minute (sau mai putin), ai o durere constanta si grava.

Contractiile Braxton Hicks forum

Majoritatea mamicilor experimenteaza contractiile false in sarcina. Ca dovada stau marturiile de pe forumuri si grupuri de mamici. Iata ce povestesc gravidele:

  • Eu am avut contractii Braxton Hicks de la 17 saptamani de sarcina. La inceput nici macar nu am stiu ca sunt contractii pana m-am dus odata la control si era burta ca un pietroi. Mi-a explicat doctorul ca atunci cand mi se intareste burta si o simt grea, acelea sunt contractii. Am luat no-spa si Arefam, iar mai tarziu dupa saptamana 30 perfuzii cu ginipral in spital si pastile acasa.
  • Eu am avut incepand cu 24 de saptamani. Doamnne, ce m-am panicat prima oara ,fiindca mi se tuguia burta si plus de asta nu stiu daca facea parte din contractiile astea false numite si Braxton Hicks, dar aveam senzatia ca mi se deschide colul. Simteam o furnicatura acolo, o senzatie de jena. Mi s-a dat No-spa, dar nu am vrut sa iau pana in a 8 a luna cand practic aveam niste dureri insuportabile.
  • Eu cam cu doua saptamani inainte am avut contractii false..ma apucasere intr-o noapte si m-au tinut de la 12 pina pe la 4 dimineata. Ma apucasem sa scriu din cite min in cite minute sunt…dar dupa 4 dimineata s-au oprit. Imi era frica sa merg si la baie cu gindul sa nu nasc…
  • Eu m-am speriat rau cu Radu pentru ca erau si la 1-2 min, mi se strangea cumva burta, era o amorteala intepatoare mai mult decat durere care insotea fiecare contractie. Mi-au dat ceva, parca non-spa. Dar frecventa asta si intensitatea au fost din cauza deshidratarii, in cazul meu atunci. Si pana la urma n-am mai luat nici medicamente. M-am pus pe baut apa si s-au rarit, calmat , insa de avut am avut zilnic pana am nascut. Cu Tudor le-am simtit de pe la 4 saptamani, parca si tot pana l-am nascut le-am avut.

Prin urmare, contractiile Braxton Hicks sunt ca mersul la sala de forta al uterului, un antrenament zilnic pentru a pregati cervixul si muschii uterini pentru nastere. Nu trebuie sa te temi de contractii Braxton Hicks, dar trebuie sa le monitorizezi cu atentie si sa vezi cand apar mai des, ca sa elimini stimulul. Nastere usoara!

Sursa: ro-mamma.com

Surse: http://americanpregnancy.org; www.babycenter.com; www.babycentre.co.uk

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close