12 activitati amuzante cu burtica si partenerul tau

5 Ianuarie 2017

de Irina Olteanu

Pentru ca sarcina este o perioada minunata in viata unei femei, iti oferim aici o serie de idei amuzante pe care le poti realiza cu burtica si partenerul de viata.

Sarcina si venirea pe lume a unui copil pot de multe ori sa supuna la incercare o relatie. Atunci cand in familie domneste armonia si buna intelegere un copil devine o binecuvantare. Va oferim o serie de idei care cu siguranta vor consolida relatia si va vor ajuta sa va bucurati de venirea pe lume a celui mic. Nu necesita un efort prea mare si pot fi realizate cu usurinta de oricine.

1. Realizeaza cu partenerul un jurnal despre viata bebelusului inainte de a se naste

Puteti achizitiona un jurnal gata facut in care introduceti poze, ecografii si sa realizati insemnari despre amintirile pretioase de pe perioada sarcinii sau puteti crea voi unul folosind un album de fotografii pe care-l decorati dupa bunul plac. Cand va creste, cel mic sau cea mica va fi cu siguranta incantat sa descopere cum au decurs cele 9 luni de viata din burtica.

2. Creeaza cu partenerul mesaje pentru viitorul vostru copil

Reflectati impreuna la dragostea pe care i-o purtati bebelusului vostru nenascut si transmiteti-i mesajele voastre. Folositi post-it-uri sau simple coli de hartie pe care asterneti cele mai frumoase ganduri, bucuria si nerabdarea pe care le simtiti gandindu-va ca-l veti cunoaste. Il puteti oferi cadou la o aniversare cand este deja mare.

3. Alcatuieste cu partenerul o lista de nume

Unele cupluri apeleaza la carti speciale cu nume de copii, la sugestiile rudelor sau ale prietenilor si chiar la propria imaginatie. Alege impreuna cu partenerul nume care au o semnificatie pentru voi, sunt diferite sau pur si simplu vi se pare ca suna bine. Vor aparea, evident, si mici divergente, dar este de inteles; iar in final se poate dovedi o activitate extrem de amuzanta. Indiferent de sursa de inspiratie, o lista prealabila cu nume este extrem de utila pentru momentul nasterii. Este mult mai dificil sa iei o hotarare in clipele agitate de dupa nastere.

4. Mergi cu partenerul la cumparaturi

Partenerul tau poate nu este la fel de incantat ca tine de ideea de a merge la cumparaturi, dar acesta este un moment unic care trebuie petrecut in doi. Decideti impreuna ce hainute va plac, caruciorul, patutul si alte obiecte necesare bebelusului. Nu este obligatoriu sa le cumperi chiar acum (multe mamici prefera sa astepte pana dupa nastere pentru a le achizitiona), il poti insarcina pe viitorul tatic sa le achizitioneze dupa ce nasti. Nu uita insa sa pregatesti din timp o lista cu produsele pe care le doresti alaturi de explicatii in detaliu pentru fiecare in parte.

partenerul

5. Citeste cu partenerul o carte bebelusului

Conform cercetarilor recent efectuate, un bebelus nu doar isi poate distinge vocea parintilor cat timp se afla in mediul intrauterin, dar ii poate intelege si chiar poate invata sa vorbeasca de la acestia. Faceti un drum pana la librarie si cumparati carti de povesti sau chiar despre sarcina si ingrijirea copilului pe care le puteti citi impreuna seara, inainte de culcare. Veti pune astfel bazele unei relatii minunate atat intre voi si bebelus, cat si intre bebelus si citit.

6. Decoreaza cu partenerul camera bebelusului

Multi viitori parinti prefera sa apeleze la personal specializat pentru aceasta sarcina, dar cu siguranta se va dovedi mult mai amuzanta daca o realizati in doi. Alegeti culoarea preferata, cumparati vopseaua si produsele pentru aplicarea acesteia si treceti la treaba; sau poate preferati un tapet cu modele vesele sau sa pictati o sceneta de basm care ii va bucura privirea celui mic. Nu este insa o activitate de lasat pe finalul sarcinii deoarece atunci iti va fi mult mai dificil sa faci orice tip de efort.

7. Participa cu partenerul la un curs de dans

Poate vi se pare ciudata ideea de a dansa in timpul sarcinii, dar se poate dovedi o activitate amuzanta cand o realizezi alaturi de partener. Inscrieti-va la un curs de dans care va este pe plac si veti avea parte de multe momente memorabile. Colegiul American al Medicilor Obstetricieni si Ginecologi recomanda pentru majoritatea gravidelor cel putin 30 de minute de exercitiu fizic moderat cu frecventa zilnica. Nu uita sa ceri aprobarea medicului care iti urmareste sarcina in prealabil (exista sarcini cu risc unde nu este permis efortul fizic).

8. Inscrie-te cu partenerul la un curs de olarit, de pictura sau de gatit

Aici variantele sunt nelimitate. Orice curs va este pe plac amandurora se va transforma rapid intr-o activitate amuzanta. In plus, daca deveniti experti in manuierea pensulei, puteti realiza adevarate capodopere folosindu-va de burtica. Iar apoi nu uitati sa imortalizati momentele. Va veti bucura cu siguranta peste ceva timp cand le veti revedea.

9. Ia cina cu partenerul

Dupa ce va veni bebelusul pe lume nu va veti mai bucura de atat de multe momente de intimitate si, mai ales, de liniste. Petreceti o seara romantica in doi intr-un cadru select precum un restaurant de lux sau chiar acasa, la lumina lumanarilor.

10. Viziteaza o gradinita cu partenerul

Atmosfera vie si rasetele de copii cu siguranta va vor energiza. Mergeti impreuna la o gradinita din apropiere pentru a va obisnui cu un mediu plin de copilarie care va face in curand parte si din viata voastra.

11. Masaj la spa cu partenerul

Nimic nu este mai placut decat o sedinta de relaxare in doi. Apelati la un spa specializat pentru masajul gravidelor sau rezervati cateva ori pentru voi doi in intimitatea propriei case. Conform Asociatiei Americane pentru Sarcina, terapia de masaj prenatal poate elimina anxietatea si depresia, poate ameliora durerile articulare si contribuie la un travaliu mai usor. Numai beneficii!

12. Organizeaza cu partenerul petrecerea bebelusului

Acest obicei preluat din vest se poate dovedi extrem de distractiv cand este realizat alaturi de familie si prieteni. Organizeaza alaturi de partenerul tau o petrecere in care sa va jucati, sa realizati activitati amuzante (precum pictarea unor body-uri) si sa sarbatoriti bebelusul pe care-l asteptati cu drag. Nu uitati sa pregatiti cateva cadouri pentru invitati.

Surse:
www.babble.com;http://community.babycenter.com; www.fitpregnancy.com; www.bollywoodshaadis.com

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close