11 riscuri pe care nu este recomandat sa ti le asumi in timpul sarcinii

23 Februarie 2018

de Irina Olteanu

Perioada sarcinii este una de vulnerabilitate intensa pentru organismul unei femei. Pentru ca este intotdeauna mai bine sa previi decat sa tratezi iti oferim in continuare o serie de riscuri pe care iti recomandam sa le iei in considerare.

1. Masaj si acupunctura

Desi unele terapii complementare sunt considerate sigure in sarcina, nu se cunoaste cat de eficiente sunt. In plus, exista situatii cand nu sunt sigure, cum ar fi faptul ca abdomenul nu trebuie masat in primele 3 luni de sarcina. Daca totusi optezi pentru ele trebuie sa cauti un specialist calificat, ce dispune de experienta cu gravidele.

2. Pisicile

Toxoplasmoza reprezinta o infectie comuna care apare in majoritatea pasarilor si mamiferelor, inclusiv la oameni. Parazitul Toxoplasma gondii se gaseste in fecale, nisip de pisica contaminat cu fecale infectate. Riscul de a contacta infectia in sarcina este scazut, insa daca apare in primele stadii de sarcina exista un risc crescut de avort si poate cauza orbire si leziuni cerebrale la fat. Simptomele sale sunt similar unei gripe usoare, temperatura crescuta, durere de gat si dureri musculare.

3. Produse de curatenie

Este important sa verifici etichetele produselor pe care le folosesti in gospodarie deoarece nu exista avertizari pentru gravide. Daca eticheta indica un produs care pare extrem de toxic, este indicat sa eviti sa il folosesti. Pentru orice produs urmeaza instructiunile de pe prospect si asigura-te ca aerisesti corespunzator incaperea. Unele deodorante de toaleta si produse contra moliilor contin naftalina, iar expunerea la cantitati mici poate conduce la leziuni ale celulelor sanguine (anemie hemolitica). Simptome de urmarit sunt: oboseala, pierderea apetitului, greata, varsaturi si diaree.

4. Exercitiu fizic

Ajuta mentinerea unui stil de viata activ in sarcina, insa este important sa discuti cu medicul sau cu moasa pentru a te asigura ca nu exista situatii care sa te impiedice sa efectuezi exercitii fizice. Daca nu exista nicio problema, poti incerca 30 minute de exercitii moderate, precum mers sau inot. Exercitiul fizic regulat te poate ajuta: sa mentii o greutate sanatoasa, sa te relaxezi, sa iti pastrezi conditia fizica utila si pentru travaliu, amelioreaza anumite neplaceri precum durere de spate si vene varicoase.

riscuri

5. Bronzul fals

Lotiunile pentru bronz artificial si spray-urile sunt considerate o alternativa mai sigura decat timpul petrecut la soare. Ingredientul activ este dihidroxiacetona, o substanta care reactioneaza cu celulele din stratul exterior al pielii, celule deja moarte care se vor exfolia, si produce un pigment maroniu. Substanta poate sa cauzeze reactii alergice, in special ca urmare a modificarilor care apar la nivel hormonal (sensibilizeaza pielea); este indicat sa testezi produsul pe o portiune mica de piele. Pilulele pentru bronzat care contin betacaroten si/sau cantaxantina au fost asociate cu efecte adverse periculoase, inclusiv leziuni ale ochilor si ale ficatului.

6. Bronzul la solar

Pielea unei gravide este mai sensibila decat de obicei, motiv pentru care sunt sanse mai mari sa se arda cand este expusa la raze ultraviolete. In plus, bronzul artificial presupune cantitati mai mari de raze UV decat soarele natural, crescand riscul de cancer de piele, inclusiv melanom malign, cea mai periculoasa forma de cancer. Razele UV pot cauza arsuri ale pielii si imbatranire prematura, pot sa iti afecteze ochii, provocand iritatie, conjunctivita sau cataracta.

7. Alimente

Exista unele alimente care nu ar trebui consumate pe perioada sarcinii deoarece te pot imbolnavi sau pot imbolnavi bebelusul. Asigura-te ca le cunosti pentru a le evita: branzeturi moi cu mucegai, oua crude sau partial gatite, pate de ficat, carne cruda sau negatita, mezeluri, vanat, unele tipuri de peste, fructe de mare crude, lactate nepasteurizate.

8. Vopsea de par

Unele studii au demonstrat ca doar cantitati mari din substantele chimice continute de vopsea pot fi nocive pentru gravida. Multe femei decis in acest sens sa astepte sa isi vopseasca parul dupa primele 12 saptamani de sarcina, cand riscul de a dauna fatul este mai redus. Daca iti colorezi singura parul, poti reduce riscul de complicatii astfel: poarta manusi, lasa vopseaua sa actioneze durata minima de timp, aplica vopseaua intr-o incapere bine ventilata. De asemenea, este un risc mai scazut daca aplici vopsea pe suvite (chimicalele nu sunt assimilate de scalp sau fluxul sanguin). Vopseaua semipermanenta din ingrediente vegetale precum henna reprezinta o alternativa sigura. Retine insa ca parul tau poate reactiona diferit la colorare in perioada sarcinii.

9. Vopsea de perete

Este dificil de estimat impactul vaporilor de vopsea asupra fatului. Renovarea unei case poate creste riscul de expunere la plumb, in special daca a fost construita inainte de anul 1971. Daca deranjezi vopseaua pe baza de plumb, se raspandesc particule in aer. Cel mai mare risc exista in primul trimestru de sarcina, cand incep sa se dezvolte organele bebelusului. Evita vopseaua si decorarea casei cel putin pentru primele 14 saptamani.

10. Sauna sau jacuzzi

In timpul sarcinnii vei simti nevoia de caldura, ca urmare a schimbarilor hormonale si a cresterii fluxului sanguin la nivelul pielii. Aceleasi schimbari pot conduce la senzatia de lesin, prin urmare este de preferat sa eviti activitatile care iti incing corpul. Daca te incalzesti excesiv, circula mai mult sange aproape de piele pentru a te ajuta sa te racoresti, dar mai putin la organele interne, inclusiv creier, care nu primeste suficient sange si oxigen.

11. Razele X

Daca este posibil, radiografiile trebuie evitate in timpul sarcinii. Medicul va decide daca tratamentul tau poate astepta pana dupa nastere (daca beneficiile tratamentului depasesc riscul unei radiografii) sau poate recomanda o alta procedura imagistica precum ecografia. Riscul asociat expunerii la razele X are legatura cu stadiul de sarcina in care apare expunerea si doza care ajunge la bebelus; exista un risc usor de defecte la nastere si probleme in dezvoltarea fizica si mentala. Expunerea repetata poate afecta celulele corpului si poate creste riscul de cancer.

Surse: www.pregnancybirthbaby.org.au; www.bygpub.com; www.nhs.uk

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close