10 lucruri pe care medicii vor sa le stii inainte sa ramai insarcinata

19 Octombrie 2018

de Irina Olteanu

O mare parte din medici si-ar dori ca femeile sa afle o serie de informatii inainte de a ramane insarcinate. Le vei afla din acest articol pe cele mai importante. Tine cont de ele, iar sarcina ta va decurge armonios chiar de la inceput.

Cunoasteti expresia ca este mai bine sa previi decat sa tratezi? Sunt o multime de lucruri de analizat inainte de sarcina, fie ca este vorba de medicamentele permise, fie despre afectiunile pe care le ai. Iata in ce mod te poti pregati.

1. Pentru a fi util, acidul folic trebuie administrat inainte de sarcina

Aceasta vitamina este prima pe lista de recomandari antepartum a medicilor. Folatul face parte din grupa de vitamine B si se gaseste in majoritatea legumelor cu frunze verzi, dar si in fructe, nuci, leguminoase, mazare, cereale, lactate, carne si oua. De ce este atat de important? Conform Societatii de Obstetricieni si Ginecologi din Canada este necesar pentru productia de celule noi si sinteza corespunzatoare de ADN, fiind esentiala in sanatatea si dezvoltarea bebelusului. Ca sa aiba efectul scontat, administrarea sa trebuie inceputa inainte de conceptie.

2. Rezolva orice lucrare dentara majora din timp

Deoarece uneori lucrarile dentare pot fi complexe si necesita multiple vizite la cabinetul stomatologic, medicatie analgezica si chiar antibiotice care nu se incadreaza in lista de medicamente permise unei gravide, este mai bine sa intervii inainte de a fi insarcinata. In plus, atunci cand astepti un bebelus, ingrijorarea cu privire la extractia unei masele este ultimul lucru de care ai nevoie. Prin urmare, fie ca este vorba de o lucrare de reconstructie sau pur cosmetica, cel mai bine este sa fie rezolvata la timpul sau. In plus, exista cercetari care asociaza sanatatea orala cu sanatatea sarcinii; femeile cu boli gingivale sunt mai predispuse pierderii sarcinii, nasterii premature si preeclampsiei.

3. Apeleaza la un test Babes-Papanicolau

Desi poate parea un test de rutina, este extrem de important cand vine vorba de sanatatea ta intima. Conform statisticilor realizate de Societatea Obstetricienilor si Ginecologilor din Canada, cancerul cervical se afla pe locul doi ca incidenta in randul femeilor canadiene cu varsta cuprinsa intre 20-44 ani. Incepand de la varsta de 21 de ani, toate femeile trebuie testate pentru acest tip de cancer. Se realizeaza rapid si iti poate salva viata. Daca descoperi prezenta celulelor precanceroase in sarcina, tratamentul va fi amanat pana dupa nastere.

insarcinata

4. Verifica vaccinarile pe care le ai

Desi acest aspect este asociat cu perioada copilariei sau cu calatoriile in zone exotice, exista o multime de vaccinari in maturitate care reprezinta rapeluri. In plus, au aparut si vaccinuri noi pe care ai putea sa le faci, de exemplu cel impotriva hepatitei B, cel antigripal si DTP (diftero-tetano-pertusis) – acesta din urma este extrem de important pentru ca infectia poate avea un impact grav asupra unui copil mai mic de 4 luni.

5. Este cel mai usor pana la 35 de ani, dar posibil si dupa aceasta varsta

Doar pentru ca exista cazuri de femei care au nascut la varsta de 50 de ani nu inseamna ca maternitatea trebuie atat de mult amanata. Fertilitatea scade odata cu trecerea anilor; o femeie sanatoasa de 30 ani are aproximativ 20% sanse in fiecare luna de a obtine o sarcina in mod natural, in vreme cu una de 40 de ani are mai putin de 5% sanse. Un rol in amanarea datei la care raman insarcinate este jucat si de modul in care se dezvolta in prezent familiile si modul in care are loc evolutia profesionala a unei femei.

6. O greutate sanatoasa este vitala pentru o sarcina

Atunci cand esti subponderal sau supraponderal, fertilitatea ta este influentata intr-o masura, incepand de la hormoni si pana la ciclul de somn. Obezitatea nu are un impact asupra ovulatiei, dar poate influenta ciclurile menstruale. Greutatea sanatoasa o unei femei reprezinta un aspect esential in sarcina. De asemenea, conform ACOG, femeile cu un IMC de peste 30 cand raman insarcinate au sanse mai mari de a da nastere unor bebelusi cu defecte la nastere, precum defecte de tub neural, defecte cardiace si palat despicat. Incearca sa atingi o greutate sanatoasa inainte de a ramane insarcinata.

7. Si sanatatea partenerului este la fel de importanta

Pentru ca un copil are doi parinti, uneori motivul pentru care sarcina intarzie sa apara are legatura cu barbatul. Motivele infertilitatii sunt multiple: cum ar fi tratamentul impotriva cancerului, un istoric de infectii relevante, alte boli cronice, greutate, cauze genetice, accidentari, abuz de substante sau expunere la toxine din mediu. Atunci cand apelezi din timp la investigatii detaliate afli daca exista probleme de santate si eventual le poti trata din timp.

8. Nu trebuie sa alungi pisica din casa

Conform specialistilor, este esential sa eviti in sarcina infectiile precum rubeola, cunoscut ca pojarul german. Toxoplasmoza, un tip de virus care poate afecta grav bebelusul in mediul intrauterin, este cunoscuta pentru gravidele care au pisici deoarece se transmite prin contactul cu fecalele acesteia. Insa nu trebuie sa renunti la animalul tau domestic daca acesta sta doar in casa si daca viitorul tata se ocupa de curatarea litierei. Nu uita ca aceasta afectiune poate fi contactata si prin consum de carne insuficient preparata termic sau carne care a intrat in contact cu carne negatita (la un grill).

9. Nu ignora problemele de sanatate

Endometrioza, sindromul ovarului polichistic, fibroamele uterine si anomaliile uterului cauzate de interventii chirurgicale anterioare sau de cicatrici pot reduce fertilitatea. De asemenea, si alte afectiuni lasate netratate (boala renala, boala celiala, boala a tiroidei, siclemie la barbati) pot afecta sansele de a obtine o sarcina. Trebuie desigur mentionate si infectiile cu transmitere sexuala (gonoreea si chlamydia) pot conduce la boala inflamatorie pelviana – aceasta poate provoca leziuni permanente la nivelul trompelor uterine, a uterului si a tesuturilor inconjuratoare, facand dificila sau chiar imposibila sarcina. Prin tratament si interventie timpurie poti insa sa te bucuri de o sarcina sanatoasa.

10. Renunta la petreceri

Daca obisnuiesti sa bei si sa fumezi, afla ca in timpul sarcinii aceste vicii sunt interzise. Medicul Jennifer Wider subliniaza ca un consumator de alcool ocazional nu va resimti atat de tare impactul schimbarilor in stilul de viata specifice sarcinii, insa daca in cea mai mare parte a serilor obisnuiesti sa bei este o problema atat pentru tine cat si pentru partener. Alcoolul in exces influenteaza fertilitatea, iar fumatul poate afecta calitatea ovulelor, respectiv a spermei si creste riscul de defecte la nastere, pierdere a sarcinii, travaliu prematur. La nivelul SUA 13% din problemele de fertilitate pot fi cauzate de abuzul de tutun. Daca renunti din timp, inainte de a fi insarcinata, nu vor aparea nici atat de multe resentimente.

Surse: www.babygaga.com; www.whattoexpect.com; www.parents.com

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close