20 adevaruri despre sarcina pe care medicul nu ti le spune

Sarcina este o perioada in care ajungi sa descoperi lucruri pe care nici nu le banuiai despre corpul tau, precum faptul ca te poti confrunta cu congestie nazala. Noi iti prezentam aici si alte adevaruri pe care nici medicul nu ti le spune.

1. Te vei confrunta cu cele mai ciudate pofte

Medicul naturopat si autor al unei carti, dr. Jolene Brighten, a explicat faptul ca hormonii se schimba in timpul sarcinii. Rezultatul consta in faptul ca uneori pot aparea niveluri mai scazute de dopamina, care vor conduce la pofte neincetate.

2. Orice miros iti va face greata

Tot hormonii sunt de vina cand vine vorba de un simt al mirosului dezvoltat, in special estrogenul. Studiile au demonstrat ca nivelurile crescute ale acestui hormon pot sa afecteze simturile olfactive ale femeilor care nu sunt insarcinate. Oamenii de stiinta nu sunt siguri cum si daca estrogenul creeaza vreo schimbare reala in nasul sau creierul gravidei, care poate conduce la un simt crescut de miros al gravidelor, insa cu siguranta exista o legatura intre ele.

3. Iti vei da seama ca sunt o multime de lucruri pe care nu le-ai apreciat cum se cuvinte, precum un spate care nu te doare

In cadrul unui studiu desfasurat de Departamentul de Anesteziologie, Scoala de Medicina a Universitatii Yale, un numar de 950 gravide au fost chestionate cu priivire la durerea din portiunea inferioara a spatelui din sarcina si modul in care influenteaza viata zilnica si cum au gestionat durerea. Astfel, conform Fundatiei Somnului, studiul a demonstrat ca 645 de respondente au raportat durere de spate in timpul sarcinii si majoritatea au sustinut ca au condus la probleme cu somnul.

4. Vei avea nevoie sa mergi des la toaleta

Unul dntre semnele inconfortabile ale sarcinii consta in nevoia permanenta de a urina. Schimbarile hormonale cresc productia de urina, combinata cu un uter marit care preseaza vezica urinara. In cel de-al doilea trimestru, uterul continua sa se mareasca asa ca urinarile frecvente vor fi o rutina. Acest inconvenient reapare si in al treilea trimestru cand bebelusul coboara in pelvis pentru a se naste.

5. Vei intampina probleme cu mobilitatea

In timpul sarcinii, corpul creeaza un hormon denumit relaxina, considerat a ajuta la pregatirea zonei pubiene si a cervixului pentru nastere. Acesta slabeste ligamentele din corp, te face mai putin stabila si mai predispusa accidentarilor precum intinderi musculare (in special la articulatiile din pelvis, zona inferioara a spatelui si genunchi).

6. Congestie nazala (infundarea nasului)

Hormonii cum este estrogenul au tendinta sa determine inflamatia membranelor nazale, drept urmare apare congestie, sangerare nazala si chiar sforait. Problema este ca poti simti simptomele unei raceli, dar fara tuse sau febra. Din pacate nu exista remediu, insa congestia dispare dupa nastere.

7. Vei ajunge sa resimti o sensibilitate extrem de ridicata

Unul dintre efectele hormonale adverse consta in plansul fara motiv. Conform medicului si psihiatrului Lucy Puryear, aceasta caracteristica este specifica pentru primul trimestru de sarcina, ca urmare a cresterii nivelurilor de estrogen si progesteron, care au un efect masiv asupra starii de dispozitie. Poti alterna rapid intre diverse stari emotionale.

8. Saliva in exces

Saliva in exces afecteaza doar cateva femei; se pare ca tot hormonii sunt de vina. Poate fi vorba si de greturile specifice sarcinii – saliva suplimentara reprezinta modul de avertizare al corpului sa vomiti. Nu te va afecta in vreun fel, asa ca nu trebuie sa te ingrijorezi (daca nu esti gravida poate fi un semn al altei boli).

9. Te va incapea o singura pereche de pantofi

Cercetatorii au masurat dimensiunile picioarelor unui numar de 49 de femei in timpul sarcinii si la 5 luni dupa nastere. In medie, a scazut inaltimea boltei piciorului, insa lungimea talpii a crescut intre 2-10 mm.

10. Te vei gandi excesiv la un singur lucru. Si nu este vorba de mancare

Multe femei gravide ajung sa experimenteze un libido crescut, in special in primul trimestru de sarcina, dar si ulterior, ca urmare a unui nivel crescut de hormoni. De asemenea, cresterea dorintei sexuale are legatura cu intensificarea fluxului sanguin catre organele sexuale, sani si vulva.

11. Epuizarea atinge cote alarmante

Oboseala este mai comuna in primul trimestru din sarcina si tinde sa dispara in cel de-al doilea, revenind apoi spre final. Conform Asociatiei Americane a Sarcinii, aceasta este cauzata de schimbari hormonale. Corpul produce mai mult sange pentru a transporta nutrimentele catre bebelus.

12. Vei ajunge sa gandesti ca o …gravida

Acest tip de gandire apare in primele stadii ale sarcinii si reprezinta rezultatul unor nivele crescute de progesteron. Din acest motiv nu te vei mai putea concentra la fel de bine ca inainte si nu de putine ori vei ajunge singura in situatii amuzante.

13. Ti se va schimba perceptia cu privire la propriul corp

Conform unui studiu care a urmarit modul in care gravidele si-au privit corpul in sarcina si in perioada postpartum, perceptia lor a fost variata si depinde de strategiile pe care le folosesc pentru a se proteja de constructiile sociale ale frumusetii feminine. Femeile au asteptari nerealiste cu privire la corpul lor postpartum, avand nevoie de incurajari constante in acest sens.

14. Toata lumea va avea cate un sfat pentru tine

Cresterea copiilor reprezinta un subiect care tine de fiecare persoana in parte. Acest lucru nu va impiedica diverse persoane binevoitoare sa iti ofere sfaturi nesolicitate si care vor sa te indrume cum poti fi o mama buna. Multe informatii sunt utile, insa fiecare copil este unic, asa ca si fiecare parinte este la fel.

15. Vei ajunge sa ai semne vizibile ale sarcinii

Primul semn este reprezentat de vergeturi, o modificare a pielii cand se intinde si se strange rapid – schimbarile hormonale determina fibrele de colagen si elastina sa se rupa. Iar pe masura ce pielea se vindeca, vergeturile apar. Alte semne sunt reprezentate de linea nigra sau masca de sarcina.

16. Vei ajunge sa te confrunti cu anxietate

Un procent mai mare de 1 din 10 gravide ajunge sa experimenteze anxietate la un moment dat in sarcina. Schimbarile hormonale in timpul sarcinii pot influenta substantele chimice din creier, ceea ce poate cauza anxietate, insa este perfect normal sa te simti astfel.

17. Vei primi atentie din plin

Psihologul Matthew Hetenstein a desfasurat un studu in 2009 in care a solicitat participantilor sa comunice folosind doar atingerea si au descoperit ca 78% dintre ei au putut determina furia, teama, dezgustul, dragostea, gratitudinea, simpatia, fericirea si tristetea. Desi dorinta de a atinge burtica unei gravide este greu de combatut, pentru femeia respectiva gestul este putin confortabil si chiar ciudat.

18. Sarcina ta nu va semana deloc cu ce ai citit in carti

Un studiu recent a observat ca mamele care au citit cele mai multe carti despre graviditate au raportat cel mai ridicat nivel de simptome depresive (nu este clar daca depresia apare in urma cititului sau motivul pentru care cartile sunt citite).

19. Vei emana o stralucire aparte

Stralucirea din sarcina este una dintre schimbarile de piele cauzat de schimbarile si cresterea nivelului hormonilor din aceasta perioada, conform Asociatiei Americane a Sarcinii. Acesti hormoni determina o secretie mai mare de sebum din partea glandelor, ceea ce conduce la un ten mai stralucitor.

20. Vei transpira abundent

Ca urmare a unui metabolism crescut si a unui flux sanguin intens, apare si transpiratia abundenta. Masca de sarcina mentionata anterior are legatura cu aceasta transpiratie. Obrajii rosii sunt un alt inconvenient estetic asociat.

Surse: www.boredpanda.com; https://dailylifepregnancy.com; www.scarymommy.com