Crampele în sarcină: ce este normal și ce ar trebui să te îngrijoreze

30 August 2022

de Andreea Guica

Sarcina este prima etapă în care te conectezi cu copilul tău și în care ajungi să îl cunoști. Deși poate fi o perioadă minunată, cu multă însemnătate, aceasta poate aduce anumite complicații. Una dintre aceste complicații se produce atunci când suferi de crampe în sarcină. Află tot ce ai nevoie să știi despre ele în articolul de mai jos.

De ce apar crampele în sarcină

Dacă experimentezi crampe în sarcină, trebuie să știi că acestea pot fi normale și nu reprezintă întotdeauna un motiv real de îngrijorare. Cele mai multe crampe pe care corpul tău le resimte în timpul sarcinii nu sunt altceva decât răspunsul uterului la stimulii din mediu. Uterul este un mușchi și, ca orice mușchi, acesta se contractă atunci când se întâmplă ceva în corp (de ex. o vezică plină sau exerciții fizice). Contracția uterului se resimte prin crampe.

femeie insarcinata care simte dureri de burta

Este important însă să diferențiem crampele normale de crampele care ne semnalează că ceva nu este în regulă cu corpul nostru. Detaliem în continuare cele mai comune cauze pentru care resimți crampe în sarcină, în funcție de cele trei trimestre.

Cauze pentru crampele din primul trimestru de sarcină:

  • momentul implantării sarcinii – când ovulul fertilizat se atașează de mucoasa uterului;
  • mărirea uterului, pentru a face loc copilului;
  • schimbări hormonale care cauzează constipație sau balonare;
  • sarcină extrauterină – când embrionul se atașează în afara uterului;
  • actul sexual.

Cauzele pentru crampele din al doilea trimestru de sarcină:

  • sarcina multiplă – gemeni sau tripleți;
  • durerea de ligament rotund – când ligamentul din jurul uterului se extinde;
  • infecții urinare;
  • fibromul uterin;

Cauzele pentru crampele din al treilea trimestru de sarcină:

  • contracții false;
  • travaliu prematur (înainte de 37 de săptămâni);
  • preeclampsia (hipertensiune arterială ridicată).

Când apar crampele în sarcină

După cum se poate observa mai sus, o femeie poate avea crampe în sarcină în toate cele trei trimestre. Cu toate acestea, crampele din primul trimestru sunt diferite de crampele din următoarele două trimestre. Primele sunt în mare parte normale și reprezintă una din formele prin care corpul se pregătește pentru a duce sarcina.

Citește și Când ar trebui să te îngrijoreze durerea abdominală în sarcină

Medicii spun că în primele 16 săptămâni de sarcină, majoritatea femeilor vor experimenta crampe intermitente. Crampele în sarcină pot fi resimțite chiar din momentul implantării sarcinii și pot dura până la finalul perioadei de 9 luni. Gradul de severitate crește, însă, pe măsură ce sarcina avansează.

Complicațiile crampelor în sarcină

Așa cum deja am menționat, o mare parte din crampele resimțite în sarcină sunt inofensive. Însă crampele pot duce la complicații, care, mai departe, pot amenința viața mamei și a fătului. Semnale de alarmă ale crampelor în sarcină:

femeie care sta in pat cu corpul strans
  • ai cel puțin 6 contracții într-o oră (poate indica travaliu prematur);
  • ai amețeli sau sângerări;
  • ai crampe persistente, care îți provoacă stări de rău și disconfort extrem;
  • ai stări de vomă sau febră;
  • preeclampsie (în al treilea trimestru);
  • rupturi de trompă uterină (în cazul sarcinii extrauterine), care cauzează hemoragie internă;
  • orice ai face, crampele nu își trec.

Pe lângă cele menționate, dacă simți dureri atipice sau pur și simplu ai impresia că este ceva în neregulă, apelează întotdeauna la medicul tău.

Ce trebuie să faci, dacă ai crampe în sarcină

Există anumite lucruri pe care le poți face pentru a calma disconfortul, atunci când ai crampe în sarcină. Printre acestea, se află:

  • schimbă poziția până găsești una cât mai confortabilă;
  • bea apă și amintește-ți de fiecare dată să te hidratezi corespunzător;
  • întinde-te sau odihnește-te în caz că ai nevoie de un repaus;
  • relaxează-te prin metodele care funcționează pentru tine (o baie caldă poate face minuni);
  • apelează la medicamente pentru durere (doar aprobate de medicul tău);
  • fă exerciții de întindere, mai ales dacă ai stat o perioadă mai lungă în pat;
  • cel mai important, apelează întotdeauna la medic dacă experimentezi crampe prea puternice, care îți provoacă durere sau alte simptome neplăcute.

Durerile de burtă în sarcină în primele săptămâni

Cele mai multe crampe în sarcină se produc în primul trimestru. Majoritatea crampelor experimentate în această perioadă sunt de scurtă durată și de intensitate mică spre moderată. Acestea sunt normale și apar cel mai des după actul sexual și în timp ce uterul se mărește, pentru a face loc copilului. Momentele în care apar aceste crampe nu ar trebui să fie foarte deranjante și ar trebui să treacă de la sine sau cu puțin efort din partea ta.

Dacă durerile sunt intense sau apar și alte simptome (cum ar fi sângerările vaginale), poate fi vorba despre o problematică mai gravă, ca avortul spontan. În acest caz trebuie să mergi la medic cât de repede se poate.

Nu în ultimul rând, vrem să îți amintim că este normal să te sperie chiar și cele mai mici schimbări care apar în corpul tău pe perioada sarcinii. De cele mai multe ori nu este vorba despre nimic grav, însă pentru liniștea ta, apelează la părerea specialistului ori de câte ori ai nevoie.

Surse:
www.healthline.com
www.parents.com
www.verywellfamily.com

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close