Cum iti faci bebelusul sa manance mai mult cand este alaptat

22 Iulie 2019

de Irina Olteanu

Orice mama isi doreste sa-si determine bebelusul sa manance mai mult cand este alaptat, iar sprijinul in alaptare joaca un rol mai important decat iti imaginezi. Noi iti oferim cateva concluzii la care au ajuns oamenii de stiinta care iti pot fi de mare ajutor.

Alaptarea, un proces dificil

Medicii pediatri alaturi de Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana cand bebelusii ajung la varsta minima de 6 luni deoarece stimuleaza sistemul lor imunitar si ii protejeaza impotriva obezitatii si a diabetului ulterior in viata. Insa multe femei se straduiesc sa isi alapteze bebelusii chiar si cand merg in grupuri speciale de sprijin sau primesc ajutor din partea specialistilor in lactatie.
Un mic experiment a ajuns la concluzia ca mamele care beneficiaza de sprijin in alaptare care include terapie de relaxare se pot simti mai putin stresate si pot avea bebelusi care mananca si dorm mai mult decat femeile care nu au parte de acest ajutor suplimentar.

Informatii despre studiul ce a vizat alaptarea

Stresul reprezinta adesea o parte din problema, a declarat Nurul Husna Mold Shukri, autor principal al studiului si specialist in nutritia bebelusului la Universitatea Putra Malaysia din Selangor. In cadrul experimentului, cercetatorii au oferit celor 64 proaspete mame care au alaptat exclusiv ajutor traditional ce a inclus pamflete educationale si informatii in grupuri de sprijin si specialisti in lactatie. In plus, 33 dintre femei au primit inregistrari audio care au incurajat relaxarea prin respiratie profunda si au oferit mesaje pozitive despre alaptare si legatura mama-bebelus, fiind instruite sa le foloseasca in timpul alaptarii. Mamele au fost instruite sa asculte inregistrarea zilnic in timp ce alaptau sau exprimau lapte matern pentru o perioada de cel putin 2 saptamani si au fost incurajate sa asculte mai mult de perioada initiala oricand au simtit ca este de ajutor. Si-au inregistrat activitatea intr-un jurnal.

Conform unei analize a studiului descoperita in Revista Americana de Nutritie Clinica, inregistrarea terapiei de relaxare a fost un protocol vizual ghidat audio destinat mamelor care alapteaza.

Acele mame care au ascultat terapie de relaxare in timp ce au alaptat au raportat mai putin stres decat femeile care nu au primit inregistrarile audio, au declarat cercetatorii in Revista Americana de Nutritie Clinica. Apoi la interval de 2 saptamani, mamele din grupul de relaxare au prezentat niveluri mai reduse de cortizol (hormon al stresului) in laptele lor. In acel moment bebelusii din grupul de relaxare au dormit de asemenea in medie cu 82 minute mai mult pe zi si au beneficiat de o crestere mai mare in greutate comparativ cu bebelusii din grupul de control.

La un interval de 3 luni distanta, bebelusii din grupul de control au consumat in medie cu 227 grame mai mult lapte matern in fiecare zi comparativ cu bebelusii din grupul de control.

Inregistrarile de relaxare nu au avut aparent un impact pe termen lung, concluzioneaza cercetatorii, deoarece nu s-a observat nicio diferenta semnificativa in nivelul de cortizol din lapte sau in gradul de anxietate al mamelor in vizitele la domiciliu ulterioare.

Dincolo de marimea sa mica, o limitare a studiului consta in faptul ca participantii au stiut daca primeau inregistrarile de relaxare sau urmau sa ajunga intr-un grup de control, ceea ce s-ar fi putut sa influenteze rezultatele. Este de asemenea posibil ca micul studiu al femeilor dn Malaysia sa nu reflecte ce s-ar fi intamplat cu mamele si bebelusii din alte tari. Alaptarea este mai raspandita in Malaysia, iar concediul de maternitate este mai lung decat in SUA, de exemplu.

Nu este insa prima data cand cercetatorii descopera ca inregistrari audio si vizuale pot sa fie de ajutor mamelor care alapteaza. Astfel, un studiu publicat in 1989 de catre Academia Americana a Pediatrilor a descoperit ca mamele cu bebelusi prematuri in unitatile neonatale de ingrijire intensiva care au primit o inregistrare de 20 de minute cu tehnici de relaxare si imagini au produs cu 63% mai mult lapte decat cele care nu au primit inregistrarea.

alaptat

Opinii ale specialistilor despre studiu

Nurul Husna Mold Shukri, specialist in nutritia bebelusului a declarat ca „studiul sugereaza ca un simplu instrument de relaxare, in acest caz o inregistrare a meditatiei de relaxare, a fost capabil sa reduca stresul matern in timpul alaptarii, influentand in mod favorabil volumul de lapte matern si/sau compzitia sa si in mod pozitiv comportamentul de somn al bebelusului si cresterea sa. Desi am testat doar un tip de interventie de relaxare, pare ca orice care face o mama sa se simta mai relaxata poate avea efecte similare.”

Doctor Valerie Flaherman, director al unitartii pentru nou-nascuti a centrului medical din Universitatea California a declarat ca rezultatele ofera dovezi proaspete ale importantei gestionarii stresului matern ”Mamele sunt adesea anxioase si stresate in primele saptamani dupa nastere, iar schimbarea in greutatea bebelusului s-a dovedit a fi asociata cu anxietate materna. Aceste rezultate arata ca reducerea anxietatii materne cu o simpla inregistrare audio are potentialul de a imbunatati dezvoltarea bebelusului.”

Doctor Lori Feldman-Winter, profesor de pediatrie in cadrul Scolii Medicale Cooper din cadrul Universitatii Rowan din Camden este de parere ca „nu exista niciun dezavantaj pentru femeile care incearca tehnici de relaxare acasa. Mamele ar trebui sa foloseasca metode despre care stiu ca functioneaza ca sa le ajute sa se relaxeze, cum ar fi sa asculte muzica, sa citeasca, sa mediteze sau sa se concentreze. Aceste tehnici pot sa aiba rezultate pozitive multiple in ceea ce priveste reducerea stresului, imbunatatirea ratelor de alaptare si dezvoltare a nou-nascutului si ajutarea bebelusului sa beneficieze de un somn indelungat, care poate fi util si pentru mame ca sa se odihneasca.”

Autorii studiului concluzioneaza „experimentul nostru subliniaza importanta minimizarii si reducerii stresului matern, deoarece interventia experimentala de relaxare a influentat comportamentul infantil, cortizolul din laptele matern si volumul la un anumit moment si subsecvent cresterea bebelusului. Dat fiind faptul ca instrumentul de interventie este simplu si practic, ar putea fi cu usurinta folosit in interventii viitoare ce vizeaza cresterea ratelor si duratei alaptarii”.

Surse: www.reuters.com; www.misskyra.com; http://redtri.com; www.romper.com

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close