O nastere naturala este ca si cum ai alerga la un maraton, spun cercetatorii

19 Februarie 2019

de Irina Olteanu

Ai auzit cu siguranta comparatia referitoare la faptul ca procesul nasterii este istovitor, intocmai ca participarea la un maraton. Iata ca cercetatorii au reusit sa demonstreze veridicitatea acestei afirmatii prin intermediul unui studiu specializat.

Nasterea naturala nu este atat de usoara pe cat se crede

Corpul uman este incredibil de puternic, insa la fel este si mitul care planeaza in jurul abilitatii de recuperare dupa nastere. Nasterea este un proces natural, dar este si extrem de dificila. Societatea trebuie sa recunoasca faptul ca mamele au nevoie de sprijin si de timp pentru a se putea vindeca.
O cercetare desfasurata in cadrul Universitatii Michigan in anul 2015 a demonstrat ca nasterea unui bebelus are asupra corpului uman acelasi impact ca si participarea la un maraton, iar proaspetele mamici sufera la nivel fizic rani similare celor unor atleti de anduranta.

“Nasterea este fara indoiala unul dintre cele mai dramatice evenimente musculo-scheletale prin care trece corpul uman”. Pentru a dovedi acest lucru, echipa de cercetatori a apelat la imagistica de tip RMN care in general realizeaza diagnostice ale leziunilor cauzate de sport pentru a analiza leziunile cauzate de nastere. Profesorul asociat din cadrul Scolii de Asistenti Medicali a Universitatii Michigan, Janis Miller, spune ca “daca un atlet s-ar fi confruntat pe terenul sportiv cu o leziune similara ar ajunge instantaneu intr-un aparat RMN. In cazul femeilor care nasc se considera ca la 6 saptamani postpartum nu este nevoie de procedee imagistice, este de la sine inteles ca vor fi bine. Insa nu toate femeile isi revin dupa 6 saptamani, nici nu sunt pregatite sa reia munca, nici nu sunt nebune”.

Holly Dunsworth, profesor asociat de antropologie in cadrul Universitatii Rhode Island spune ca mamele din ultimele saptamani si luni de sarcina ajung sa atinga cele mai ridicate rate metabolice posibile pentru corpul uman.

In mod surprinzator, cercetatorii au descoperit ca din grupul de femei analizat un sfert au prezentat fracturi de stres similare celor ale atletilor care participa la competitii de distanta lunga si alte sporturi extreme. Aproape jumatate au prezentat rupturi musculare pelvine si doua treimi au suferit intinderi musculare grave. De mentionat ca participantele se aflau deja expuse unui risc ridicat de rupturi musculare (grupul a fost ales special in acest sens). Cercetatorii atrag atentia ca pana la 15% dintre toate mamele au sanse de a suferi o forma de leziuni ale corpului in timpul nasterii care nu se vindeca. Concluzia a constat in faptul ca unele femei necesita 8 luni sau mai mult pentru a se vindeca in urma leziunilor cauzate de nastere, iar in unele situatii exercitiile Kegel prescrise standard nu functioneaza deloc.

Cercetatoarea Janis Miller a declarat in acest sens ca “femeile cu leziuni pelviene simt de obicei ca ceva nu este in regula, dar nu inteleg care este motivul si nu pot obtine raspunsuri din partea medicilor. O femeie poate sa se confrunte cu probleme ale vezicii si in unele cazuri cu prolaps al organelor daca muschii pelvieni nu functioneaza suficient de bine pentru a le mentine la locul lor.”

Studiu despre nasterea naturala comparata cu un maraton

Alaturi de o echipa de moase, medici radiologi (co-autorii studiului includ pe Lisa Kane Low si Ruth Zielinski din cadrul Scolii de Asistenti Medicali a Universitatii Michigan, Catherine Brandon si John DeLancey din cadrul Sistemului de Sanatate al Universitatii Michigan si Abigail Smith din partea Arbor Research), Janis Miller a studiat un grup de gravide expuse unui risc ridicat de rupturi musculare si a apelat la un aparat RMN pentru a diagnostica leziunile si durata de vindecare. Ceea ce au relevat testele imagistice a rasturnat multe conceptii din domeniu. Astfel, expertii considerau anterior ca leziunile pelviene postpartum erau asociate in principal nervilor si muschilor. Dar cercetarea aceasta a relevat ca un sfert dintre femei au prezentat lichid in maduva osului pubian sau fracturi sustinute similare celor care apar in sport. Doua treimi au prezentat exces de lichid in muschi, ceea ce indica leziuni similare unei intinderi musculare grave. 41% dintre femei au avut rupturi musculare pelviene, cu muschi detasati partial sau complet de osul pubian.

maraton

Exercitiile Kegel sunt cele mai prescrise exercitii de recuperare, dar nu pot reatasa muschii pelvieni de osul pelvian, nimic nu o poate face. Multe femei care efectueaza exercitiile regulat nu reusesc sa se vindece asa cum li se spune.

Expertul spera ca studiul va indeparta medicii de abordarea de tip universal valabila cu privire la ingrijrea post partum, deoarece multe femei au nevoie de mai mult decat cele 6 saptamani standard recomandate pentru recuperarea in urma nasterii. Isi aminteste de o pacienta care o intristat-o in mod deosebit “am intrat in birou si inainte sa o salut ea a spus: stiu ca este vina mea pentru ca nu fac suficiente exercitii Kegel”.

Conform studiului de mai sus, poate dura pana la 8 luni recuperarea post partum. Cu siguranta mamicile care au trecut prin aceasta experienta ar merita o medalie de merit. Janis Miller concluzioneaza “nu spunem ca fiecare femeie care naste are nevoie de un RMN, nici ca femeile nu trebuie sa efectueze exercitii Kegel. Insa un aspect de baza este ca atunci cand o femeie simte ca se confrunta cu o recuperare prelungita sau cu simptome neobisnuite de disconfort sau nu poate efectua exercitii Kegel trebuie sa fie consultata de un specialist”. Echipa de cercetare va monitoriza femeile in nasterile ulterioare pentru a determina modul in care leziunile planseului pelvian le afecteaza nasterea si starea generala de sanatate. Clinica de Vindecare Sanatoasa din cadrul Universitatii Michigan ajuta femeile care au trecut printr-o nastere mai complexa, care au planseul pelvian slabit sau care se confrunta cu recuperare postpartum intarziata. Este prima de acest gen din SUA si se bazeaza pe rezultatele studiilor lui Janis Miller.
In cazul in care abia ai nascut si te confrunti cu durere sau simti ca ceva nu este in regula este esential sa apelezi la medic. Nu trebuie sa te supui singura presiunii de a reveni la forma fizica de dinainte de nastere.

Amber Miller a reusit sa alerge la un maraton de 6 ore si sa dea nastere in aceeasi zi si a declarat ca “nasterea este cu siguranta mai grea ca un maraton. Dati-mi un maraton in orice zi.”

Surse: www.parents.com; https://news.umich.edu; www.mother.ly

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close