Un studiu dezvaluie ca a fi insarcinata este ca si cum ai alerga incontinuu la un maraton

27 Iunie 2019

de Irina Olteanu

Sarcina nu este un proces deloc usor, ba chiar poate fi desemnata o experienta extrema, iar drept dovada sta in prezent un studiu condus de Universitatea Duke. Conform acestuia, o femeie insarcinata resimte cele 9 luni intocmai ca si cum ar alerga incontinuu la un maraton.

Studiu despre asemanarea dintre sarcina si participarea la un maraton

Studiul publicat in revista Progresele Stiintei din 5 iunie 2019 a reusit sa priveasca cu profunzime asupra modificarilor ce se intampla in corpurile atletilor de elita participanti in cele mai solicitane curse din lume, inclusiv Ironman, Turul Frantei si Cursa de 3000 mile din SUA, in care participantii alearga 6 maratoane timp de o saptamana pentru un interval de peste 120 zile. In mod interesant au descoperit ca unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le poti face este sa duci la termen o sarcina. Exista astfel o dovada stiintifica ca sarcina depaseste orice sport de anduranta.

Aceasta cercetare s-a concentrat asupra ratei metabolice (rata metabolismului bazal) a anumitor activitati si a descoperit ca organismul uman nu poate rezista mai mult de 2.5 ori aceasta rata fara a se descompune si a muri. In acel punct tesuturile si muschii incep sa se dezintegreze, iar sistemul digestiv este compromis.

Co-autorul studiului si profesorul de antropologie evolutionista Herman Pontzer a declarat ca “fiecare femeie care a trecut printr-o sarcina a experimentat acest efort. Sarcina este cea mai lunga durata, cea mai mare cheltuiala energetic pe care oamenii o pot face. Mamele probabil nu sunt surprinse sa afle acest lucru”. Biologul evolutionist din cadrul Universitatii Harvard Daniel Lieberman, care nu a fost implicat in studiu, este de parere ca “sunt informatii extrem de interesante, care te conving ca la extremele rezistentei umane exista o limita dura”.

maraton

Ce a implicat studiul

Profesorul Pontzer a considerat oportun sa descopere limitele rezistentei umane, cand Bryce Carlson, atlet de rezistenta si fost antropolog a organizat competitia de alergare ce strabatea SUA in 2015 (aproape 5000 km in 20 de saptamani de maratoane). Pentru a verifica numarul de calorii folosite au inlocuit hidrogenul si oxigenul din apa cu izotopi – deuteriu si oxigen 18 – care au fost urmariti in urina, transpiratie si expiratie. Acestia aratau cantitatea de dioxid de carbon produsa de un atlet, legata direct de numarul de calorii consumate. Au efectuat initial masuratori pentru sase participanti, cinci barbati si o femeie, iar la finalul cursei le-au comparat cu alte competitii de rezistenta. Au descoperit ca energia consumata a ajuns la 2.5 rata metabolismului bazal (corpul ardea calorii mai repede decat le putea asimila din alimente si sa le transforme in energie) – corpul trebuia sa apeleze la rezerve adipoase pentru energie. O a doua descoperire adusa de studiu a fost ca sarcina umana solicita aproximativ acelasi nivel de energie ca un eveniment sportiv de anduranta “sa te gandesti la sarcina in acelasi mod in care te gandesti la maratonisti si triatlonisti te face sa realizezi cat de solicitanta este sarcina pentru corp”, subliniaza Pontzer.

Unii cercetatori, inclusiv Lieberman, au considerat ca organismul uman evoluat poate alerga distante lungi pentru a vana animale mari, bogate in calorii si ca aceste adaptari metabolice permit mamelor sa dea nastere bebelusilor de dimensiune mare cu creiere mari. Este la fel de posibila si varianta inversa, ca oamenii au evoluat sa aiba bebelusi cu creiere mari, care au oferit speciei un grad crescut de rezistenta. Insa aceasta concluzie necesita mai multe dovezi stiintifice pentru a fi sustinuta,

Sarcina dureaza 9 luni tocmai datorita acestui efort supraomenesc

Cercetatorii considera ca mamele sunt impinse la limita datorita naturii sarcinii lor si ca nu ar putea fi capabile sa mentina sarcina dupa noua luni din cauza tensiunii pe care o pune aceasta asupra corpului. De fapt, aceste limite exista tocmai ca bebelusii pot fi purtati de mamele lor doar pentru o anumita perioada si pentru o anumita dimensiune. Heman Pontzer spune ca “mamele din specia umana au cei mai mari copii si cele mai lungi sarcini dintre primate”.

Desi evenimente sportive precum maratoanele pot ridica rata metabolica mult peste 2.5, nu poate ramane astfel pe termen lung fara a cauza probleme de sanatate si fara ca organismul sa necesite odihna. In mod surprinzator mamele nu reusesc sa se odihneasca, performand la nivel ridicat timp de 24 de ore pe zi, 7 zile pe saptamana, pana cand bebelusul vine pe lume.

Recent, cercetatorii din cadrul Universitatii Duke au desfasurat un studiu asupra atletilor din Turul Frantei (3000 de milie), precum si altor evenimente sportive de top. Prin inregistrarea ratei metabolice in repaus a acestor atleti inainte si in timpul cursei (caloriile consummate in repaus) au concluzionat ca corpul uman isi atinge limitele cand foloseste de 2.5 ori rata metabolice in repaus sau 4000 calorii pe zi pentru o persoana medie.

Herman POntzer spune ca “dintre toate limitele de anduranta, fie ca vorbim despre ciclism, jogging sau trekking pana la Polul Sud, construirea unui copil reprezinta o incercare ce implica efort ridicat si sunt toate guvernate si constranse de aceeasi masinarie – corpul uman. Psihologii si atletii au fost interesati de mult timp cu privire la modul in care corpul uman se poate forta sa isi depaseasca limitele. Atunci cand faci exercitii fizice cateva ore majoritatea persoanelor – si mamiferele – ajung la aproximativ de 5 ori rata metabolismului bazal sau cantitatea de energie pe care o consuma cand se odihnesc. Modul in care oamenii isi folosesc energia in timpul activitatilor cu rezistenta indelungata este cu totul alta chestiune.”

De retinut pentru mamicile gravide care se intreaba de ce sunt obosite in timpul sarcinii, de ce au nevoie de o perna speciala pentru somn sau de o siesta, vi s-a confirmat faptul ca a crea un copil este unul dintre cele mai solicitante eforturi fizice pentru corpul uman.

Surse: www.scarymommy.com; www.sciencemag.org; https://aleteia.org; https://advances.sciencemag.org

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close