Vedete care s-au ingrasat in sarcina si cum au slabit dupa

27 Ianuarie 2020

de Irina Olteanu

Faptul ca sunt vedete nu le-a scutit de kilogramele in plus in timpul sarcinii. Afla in acest articol cat de mult s-au ingrasat actrite si cantarete celebre in sarcina, precum si modul in care au reusit sa scape de kilogramele acumulate.

  1. Mariah Carey

Diva a acumulat 32 kg in timpul sarcinii cu gemenii Monroe si Moroccan. Iata si declaratia sa cand internetul a explodat “daca vor sa se lege de mine ca arat ca o barca uriasa, nu este vina mea. Nu m-am putut abtine. Am facut tot ce am putut mai bine tinand cont de faptul ca am purtat doua fiinte umane in mine. Ce puteam sa fac?” In decurs de 6 luni de la nastereea copiilor, vedeta a reusit sa slabeasca toate kilogramele acumulate. Primele 418 kg au fost apa de care a scapat in numai o saptamana, iar restul de greutate l-a eliminat prin dieta stricta si exercitiu fizic.

2. Melissa Joan Hart

56193676melissajoanhart63200954046pm-1

Actrita care o interpreteaza pe Sabrina vrajitoarea adolescenta este casatorita cu muzicianul Mark Wilkerson si are trei fii. La fiecare sarcina recunoaste ca a acumulat intre 25 si 27 kg. Dupa ce s-a nascut al doilea fiu al sau, Braydon, a fost nevoita sa slabeasca 19 kg pentru a aparea pe o coperta. A durat 14 luni sa revina la silueta sa obisnuita si a apelat la o dieta fara zahar si cu gustari sanatose, precum si cu un program de exercitii fizice.

3. Amber Rose

 Pregnant Amber Rose showed off her huge baby bump as she cheered on son Sebastian's baseball game in LA

Modelul Amber Rose recunoaste sincer ca avea 92 kg cand l-a adus pe lume fiul sau Sebastian, insa fiind inalta nu s-a observat greutatea in plus. Fosta sotie a lui Wiz Khalifa spune ca i-a fost greu sa scape de greutatea din sarcina. “timp de mai multe luni stomacul tau se intinde si apoi iti este greu sa il readuci la normal”. Vedeta a lucrat zilnic cate o ora jumatate cu un antrenor personal. La ultima sarcina a apelat la ceaiuri speciale de slabit, care se folosesc inca din sarcina, fiind blamata de multe mamici.

4. Beyonce

Beyonce, pictured at the Grammy's, had the temerity to gain weight while pregnant.>>Click to see what Twitter trolls had to say, and to check out her style through the years.  Photo: Christopher Polk/Getty Images For NARAS

In anul 2012 cantareata a adus-o pe lume pe Blue Ivy si a recunoscut ca atinsese aproape 91 kg, luand aproximativ 26 kg in timpul sarcinii. Imediat dupa nastere nu a pierdut timpul si a muncit foarte mult pentru a pierde 30 kg, exprimandu-si preocuparile despre greutatea in sarcina intr-un documentar. “Am muncit cu disperare sa imi recapat corpul. Am vrut sa mi-l arat. Sa va arat ca puteti avea un copil si daca munciti mult puteti avea corpul de dinaninte”. A apelat la cursuri de dans si a renuntat la paste.

5. Kate Hudson

Very pregnant Kate Hudson, Danny Fujikawa step out in LA

Frumoasa actrita este cunoscuta pentru silueta subtire, asa ca pare greu de crezut ca a acumulat 32 kg in timpul sarcinii cu primul copil, Ryder, in 2003. Recunoaste insa ca a mancat extrem de mult in sarcina si nu considera nimic anormal sa te ingrasi ca gravida. A reusit atat dupa prima, cat si dupa a doua sarcina sa arate impecabil datorita exercitiilor fizice si dietei.

6. Pink

Pink - Pregnant Pink And Carey Hart Out Fort Lunch In Malibu

Indragita cantareata a recunoscut ca a acumulat 25 kg in timpul sarcinii, insa nu au deranjat-o comentariile rautacioase din partea presei “desi recunosc ca rochia nu a aratat la fel de bine ca in bucataria mea, recunosc ca m-am simtit foarte draguta. Ma simt perfect si corpul meu puternic si nebun se bucura de o binemeritata pauza”. Dupa ce a dat nastere fiului sau a inceput sa se antreneze intens. Insa la 6 saptamani dupa nastere nu reusise sa slabeasca deloc. Metoda sa de slabire a constat in eliminarea desertului si folosirea unei diete vegane, yoga si multe exercitii cadio.

7. Kim Kardashian

Kim Kardashian

La ambele sarcini vedeta a acumulat multe kilograme. Astfel, la North a luat 24 kg, iar la Saint 27 kg. Inainte de a ramane insarcinata cu Saint sustine ca avea 59 kg. In timpul sarcinii a scris o postare despre asteptarile pentru un corp post sarcina nerealist “doar cateva saptamani mai am si 27 kg! Ma uit la alte vedete si fete de pe Instagram care sunt atat de slabe imediat dupa nastere. Cum este posibil?!?! Sper ca oamenii nu se asteapta si de la mine la asta”. Kim a reusit sa slabeasca cu ajutorul dietei alimentare, precum si a exercitiilor fizice regulate.

8. Gisele Bundchen

Image result for gisele bundchen pregnant fat

Desi nu a acumulat decat 14 kg in timpul sarcinii cu fiul ei, este un numar mare de kilograme pentru un fotomodel. Vedeta recunoaste ca “am facut kung fu pana la 2 saptamani inainte de nasterea lui Benjamin si yoga de 3 ori pe saptamana. Am avut grija si ce mananc, cred ca o multime de femei raman gravide si decid ca pot sa se transforme in tomboroane de gunoi”.  A reusit sa revina la silueta sa in doar cateva saptamani, facand exercitii fizice intense cu un antrenor personal.

9. Salma Hayek

Image result for salma hayek pregnant fat

Actrita a acumulat 23 kg in sarcina si a declarat despre sarcina cu fiica sa Valentina “am luat atat de mult in greutate, am avut ocazia sa ma vad complet desfigurata in multe moduri – pentru un motiv bun – nu regret nicio secunda. Atunci am inceput sa imi apreciez corpul. Lucrurile pe care obisnuiam sa le critic mi s-au parut ca nu erau asa de rele pana la urma.” Ea a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei diete personalizate.

10. Chrissy Teigen

Image result for chrissy teigen pregnant

Cu cateva luni inainte de a da nastere fiului sau Miles, modelul si autoarea a dezvaluit fanilor sai “pana la 18 kg si niciun gram pe fundul meu. Va rog sa nu mai radeti de femeile fara fund, ne dam silinta”. Daca dupa nasterea fetitei luna recunoaste ca a fost extrem de slaba din cauza depresiei postpartum, in prezent spune ca este foarte fericita, chiar daca are cu 9 kg mai mult decat inainte de sarcina.

11. Jennifer Lopez

Image result for jennifer lopez pregnant

Cand am ramas insarcinata cu gemenii Max si Emme imi amintesc ca ma uitam la spatele, burta si fundul meu cum se mareau si ma gandeam ca nu voi mai fi asa niciodata. Apoi imi amintesc ca imediat dupa ce am nascut am ramas cu o burtica saltareata care imi placea, pentru ca am castigat-o”. Antrenamentul sau pentru a slabi 23 kg a constat in exercitii fizice de pana la 2 ore zilnic pentru 4-6  zile pe saptamana, combinat cu o alimentatie sanatoasa personalizata.

12. Hayden Panettiere

Image result for hayden panettiere pregnant

Actrita a recunoscut in timpul sarcinii cu Kaya ca de la 48 kg a ajuns la 66 kg “cea mai rea parte a fost ca picioarele mele au ramas marimea 35 si nu inteleg ce este cu toata aceasta greutate. Simt ca se vor rupe sub mine cu toata aceasta tensiune”. Ca sa slabeasca a alergat pe banda, inclusiv in propria casa cu bebelusa sa drept partener de antrenament.

13. Katherine Heigl

Image result for katherine heigl pregnant

Dupa aducerea pe lume a fiului sau Joshua, actrita recunoaste ca faptul ca s-a ingrasat 23 kg in sarcina a fost un moment de panica “speram sa iau in greutate doar 11-13 kg, la fel ca mama, dar pentru mine nu a fost posibil. Desi am avut un plan alimentar prientenos si faceam miscare, greutatea a continuat sa creasca. La un moment dat, am renuntat sa ma impotrivesc si am incercat sa respect nevoile corpului si instinctele”. Pentru a slabi a avut parte de un antrenament fizic intens, intr-un timp foarte scurt.

Surse: www.babygaga.com, https://people.com, https://nypost.com/

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close