Vitamina D in sarcina reduce demineralizarea dintilor la copii

30 Martie 2020

de Irina Olteanu

Se cunosc beneficiile pe care le are vitamina D pentru organism, dar iata ca sunt situatii in care poate preveni problemele de sanatate pe termen lung. Un studiu recent a demonstrat ca atunci cand este administrata in sarcina determina reducerea demineralizarii dintilor la copii.

Importanta vitaminei D in sarcina

Un aport corespunzator de vitamina D este extrem de important pentru sanatatea sarcinii. Nu este vorba doar despre binele bebelusului, insa si mamele trebuie sa aiba un nivel adecvat. Corpul foloseste aceasta vitamina pentru a ajuta la absorbtia si metabolismul calciului (un mineral pentru fortifierea oaselor si a dintilor) si al fosforului. In absenta calciului devii mai susceptibila la osteoporoza, carii si boala parodontala, pe langa alte probleme medicale. Atunci cand nu primesti suficient calciu in sarcina bebelusul tau va incepe sa il extraga din oase. Viitoarele mame au nevoie de vitamina D pentru a asimila suficient calciu pentru ele insele si pentru bebelusii lor.

Asa cum calciul si vitamina D sunt necesare pentru oase sanatoase, sunt necesare si pentru sanatatea orala a bebelusului tau. Dintii incep sa se formeze in uter, asa ca problemele dentare pot incepe chiar inainte sa aiba loc eruptia dintilor. Se stie faptul ca prin calciu ajuti la intarirea dintilor fatului in timpul procesului de dezvoltare, insa s-a demonstrat o legatura intre administrarea prenatala de vitamina D si carii dentare.

vitamina D in sarcina

Studiu despre vitamina D in sarcina si demineralizarea dintilor la copii

In cadrul unui studiu de tip trial clinic publicat in revista Jama Pediatrie, oamenii de stiinta danezi au impartit un numar de 623 femei in doua grupuri. Inscrierea in studiu a inceput in luna martie 2009 si a vizat 588 de copii. Incepand din saptamana 24 de sarcina un grup a primit zilnic doua pastile, una continand 400 unitati si cealalta 2400 unitati de vitamina D. Cel de-al doilea grup a primit o pastila de 400 unitati plus un placebo care arata identic.

La distanta de 6 ani copiii acestor femei au fost examinati de dentisti care nu au stiut care mame au primit suplimente (mai exact la 496 dintre 588 de copii – 84%), datele fiind analizate in anul 2018. Acestia au descoperit ca acei copii ai femeilor care au primit vitamina D au prezentat cu 47% un risc de defecte ale smaltului atat la dintii de lapte, cat si la cei permanenti comparativ cu cei din grupul de control. La varsta de 6 ani nu a existat niciun fel de asociere cu cariile dentare.

Defectul de smalt dentar a fost definit ca avand cel putin 1 molar afectat de opacitate demarcata, descompunerea smaltului si/sau restaurare atipica. Cariile au fost definite ca suprafete stricate, lipsa sau pline atat in dentitia de lapte, cat si in cea permanenta (conform standardului Organizatiei Mondiale a Sanatatii). Defectele de smalt pot sa determine spargerea mai usoara a dintilor si pot cauza durere dentara.

Profesorul de pediatrie din cadrul Universitatii Copenhaga spune ca “nu poti avea carii fara sa ai mai intai defecte ale smaltului. Aceasta este o descoperire extrem de importanta si nu am niciun dubiu ca nu a aparut intamplator. Pana la varsta de 10 ani vom observa o multime de carii si acelasi efect protector”.

 Se stie faptul ca vitamina D joaca un rol important in dezvoltarea smaltului dentar, insa conform autorilor studiului nu se cunosc multe despre cauza sau prevenirea defectelor asociate acestuia. Asadar, aceasta interventie, care nu are efecte adverse, poate reprezenta o masura eficienta.

Suplimentarea cu o doza ridicata de vitamina D in timpul sarcinii a fost asociata cu aproximativ 50% sanse reduse de defecte ale smaltului in cazul copiilor. Aceleasi femei au fost subiecti in cadrul unui studiu din 2017 care a descoperit ca doze mari de vitamina D au redus riscul de astm si wheezing recurent in cazul copiilor.

Alt studiu despre vitamina D in sarcina

Un studiu recent a demonstrat ca acei copii nascuti de femei cu nivel inadecvat de vitamina D au prezentat sanse mai mari sa dezvolte carii dentare in prima parte a copilariei. Oamenii de stiinta din cadrul Universitatii Manitoba au prezentat in 2008 rezultatele studiului care a urmarit sa determine statusul de vitamina D al gravidelor, incidenta de defecte ale smaltului si carii dentare in prima parte a copilariei si relatia cu nivel de vitamina D prenatal.

In cadrul studiului au fost analizate nivelurile de vitamina D ale unui numar de 206 femei in al doilea trimestru de sarcina. Doar 10.5% dintre ele aveau un nivel corespunzator de vitamina D (asociat consumului de lapte si administrarii de vitamine prenatale). Cercetatorii au urmarit 135 dintre copii la varsta de 16 luni. Dintre copiii nascuti de femei cu nivel redus de vitamina D, 21.6% au prezentat defecte de smalt, care fac dintii mai susceptibili la carii dentare. Cariile dentare au fost descoperite la 33.6% dintre copiii nascuti de femeile cu cele mai mici niveluri de vitamina D. Rezultatele acestui studiu ridica preocupari in comunitarrea medicala, desi sunt necesare investigatii suplimentare, deoarece poate insemna ca gravidele trebuie sa creasca aportul de vitamina D pentru a preveni problemele dentare in copilarie. Acesta a fost primul studiu care a demonstrat ca nivelul matern de vitamina D poate avea o influenta asupra dintilor de lapte si dezvoltarea carilor dentare din prima parte a copilariei.

Indiferent ca esti gravida sau urmeaza sa fii, trebuie sa primesti o cantitate corespunzatoare de vitamina D si calciu zilnic. Expertii considera ca gravidele trebuie sa beneficieze de 5 mcg de vitamina D zilnic, ce inseamna 2-3 cani de lapte forfifiat; alte alimente care o contin sunt galbenusul de ou si uleiul de ficat de somon sau de cod. De asemenea, vitamina D se absoarbe de la soare, iar o expunere de numai 15 minute pe zi iti va oferi doza zilnica de care ai nevoie.

Surse: www.nytimes.com, https://jamanetwork.com, www.1800dentist.com, www.ctvnews.ca, www.sciencedaily.com

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close