„M-am simțit ca o forță a naturii” – povestea despre o naștere naturală intensă și plină de încredere

Această poveste, despre o naștere naturală, este o experiență intensă, copleșitoare, dar profund pozitivă. Cu sprijinul partenerului ei, Joss, și al unei echipe dedicate de moașe, travaliul rapid și fără calmante al mamei a devenit un moment de putere personală și transformare.

Naștere naturală fără calmante, ghidată de pregătire temeinică

Sarcina a decurs fără complicații, ceea ce i-a permis viitoarei mame să se concentreze pe pregătirea mentală și emoțională. A citit despre naștere, a urmărit videoclipuri cu experiențe pozitive și a urmat cursul HPHB – o alegere pe care a considerat-o esențială. Cursul, susținut de profesioniști din domeniul medical, inclusiv moașe și consultanți în lactație, a oferit informații clare și realiste despre naștere și îngrijirea nou-născutului.

Pentru partenerul ei, Joss, cursul a avut un impact aparte: „L-a pregătit pentru rolul lui și a fost în largul lui în timpul nașterii – atât cât poate fi cineva într-un astfel de moment.” Joss a fost un sprijin de nădejde și în săptămânile de după naștere.

Dorindu-și o naștere naturală și fără intervenții, viitoarea mamă a completat planul de naștere propus de curs, a făcut bagajele și, în mod remarcabil, se simțea „entuziasmată” pentru ceea ce urma.

Travaliul a început la ora 4 dimineața, iar la ora 8 era deja internată în Lewisham Birth Centre, cu dilatație de 5 cm. Piscina cu apă caldă a fost un real ajutor în gestionarea durerii. În ciuda intensității contracțiilor, nu a folosit niciun tip de analgezic – nici măcar gaz ilariant –, gestionând totul prin respirație și mișcare constantă.

Moașele de la centrul de naștere au respectat complet preferințele ei, oferindu-i sugestii adaptate situației. Când lucrurile nu mai progresau în apă, i-au recomandat să încerce scaunul de naștere, apoi s-a mutat pe pat. Două moașe au ajutat la finalul travaliului, ținându-i picioarele, în timp ce Joss o încuraja din spate.

„Când am văzut capul lui Arlo ieșind, am țipat de entuziasm. Nu-mi venea să cred! Câteva împingeri mai târziu, era în brațele noastre.” A urmat o clipă intensă de tăcere, până când Arlo a respirat. Atunci, amândoi au izbucnit în lacrimi.

După naștere: provocări, sprijin și o comunitate salvatoare

Deși se pregătise intens pentru naștere, primele zile cu bebelușul au fost mai grele decât anticipase. Alăptarea s-a dovedit dificilă, dar ghidul primit la curs și accesul la resurse externe au ajutat enorm.

Unul dintre cele mai mari beneficii ale cursului HPHB a fost comunitatea de mame formată în jurul lui. Grupul de WhatsApp și plimbările în parc au devenit un colac de salvare. „Să știi că altcineva este treaz la 3 dimineața și trece prin aceleași lucruri te ajută”, spune ea.

Sfaturile pe care le oferă altor viitoare mame sunt simple, dar valoroase: „Ai încredere în corpul tău – a fost făcut pentru asta. Dormi când doarme copilul. Și nu-ți impune prea multe. Dacă reușești să faci doar un duș într-o zi, tot ești grozavă.”

Această naștere naturală, intensă, dar pozitivă, arată cât de mult contează pregătirea, sprijinul real și încrederea în propriul corp. Cu Joss alături și cu o echipă medicală care a respectat opțiunile personale, venirea pe lume a lui Arlo a fost un moment de forță, iubire și începuturi curajoase.

Tradus și adaptat după A positive natural delivery: Arlo’s birth story