Sarcina este cea mai frumoasa calatorie a unei femei, dar nu este deloc usoara. Afla de la noi toate informatiile importante in sarcina si citeste sfaturile specialistilor pentru aceasta perioada.
15 Aprilie 2024
Astenia de primăvară... Cu toții am auzit despre ea, mai ales în apropierea, la începutul sau în timpul primăverii. Dar ce este ea mai exact, ce simptome are, cât durează și cum poate fi tratată? Sunt întrebări pe care este firesc să ni le adresăm. Și cum este firesc să punem întrebări și să ne dorim să cunoaștem cât mai multe lucruri despre noi și lumea în care trăim, firesc este să găsim și răspunsurile pe care le căutăm. Așadar,...
15 Aprilie 2024
Anunț sarcina, dar cum? Este o întrebare pe care multe viitoare mame și-o adresează. Adevărul este că își doresc să dea vestea într-un anumit fel, care să fie emoționant, amuzant, memorabil. Și care sunt modalitățile prin care poți anunța viitorul tată, bunicii, prietenii că ești însărcinată? Iată câteva răspunsuri pentru întrebarea „Cum anunț sarcina?”. Când este momentul ideal pentru a face anunțul și cui îi spui prima dată...
15 Aprilie 2024
Durere de dinți în sarcină? Da, se poate întâmpla. Sigur că este neplăcută oricând ar apărea, dar când ești și însărcinată, atunci poate te întrebi dacă bebelușul tău va fi în pericol dacă mergi la stomatolog și treci prin diverse intervenții, cum ar fi anestezia, tratarea infecției la stomatolog, dar și acasă etc. Fiind un subiect important pentru viitoarele mame, a venit momentul să discutăm și despre ce înseamnă când ai o durere ...
15 Aprilie 2024
Un somn odihnitor este benefic pentru oricine, deci femeile însărcinate nu fac excepție. Totuși, în perioada sarcinii unele viitoare mame se pot confrunta cu probleme în ceea ce privește somnul și își doresc să găsească metode prin care să se bucure de un somn care să facă bine și corpului, și minții. Așadar, a venit vremea să discutăm despre somnul odihnitor și despre cum femeile însărcinate (și nu numai) îl pot avea. Metode pentru un...
15 Aprilie 2024
Hipertensiunea în sarcină este o problemă cu care se pot confrunta unele femei. Afecțiunea poate fi riscantă pentru mamă, dar și pentru bebeluș, și poate cauza probleme în timpul sarcinii, în timpul nașterii, dar și după aceea. Vestea bună este că hipertensiunea în sarcină poate fi prevenită, dar și tratată în cazul în care apare. Află cum o recunoști și când devine periculoasă. Ce este hipertensiunea în timpul sarcinii Hipertens...
10 Aprilie 2024
Un mic dejun sănătos este întotdeauna o idee bună fie că ești însărcinată, alăptezi sau pur și simplu ești o persoană care are grijă de propria sănătate. Doar că se poate întâmpla să rămâi în pană de idei și să ai nevoie de câteva idei de mic dejun sănătos, care să îți ofere energie pentru a începe ziua în forță, precum și substanțe nutritive de care corpul tău are nevoie, dar și bebelușul care îți crește în pântec sau ...
10 Aprilie 2024
Infecții în sarcină pot să apară în orice moment. Ele pot afecta mama, dar și bebelușul, așa că a venit momentul să aflăm cum pot femeile însărcinate să stea departe de astfel de infecții și cum se tratează ele dacă totuși apar. Infecții în sarcină simptome Având în vedere că unele infecții în sarcină pot duce la simptome amplificate și ar putea să îi facă rău fătului, ar fi ideal ca femeile însărcinate să evite să cont...
10 Aprilie 2024
Obezitatea în sarcină este un lucru care nu trebuie neglijat. De fapt, obezitatea în general nu trebuie neglijată, iar când apare trebuie să fie luate măsuri pentru a se ajunge la o greutate normală, astfel încât să nu apară problemele de sănătate asociate cu kilogramele în plus. Vom vorbi în acest articol despre obezitatea în sarcină, riscuri, sfaturi, despre ce poate fi făcut pentru a nu se ajunge în acest punct sau ce se poate face în ca...
10 Aprilie 2024
Papiloame în sarcină? Da, unele femei care urmează să devină mame se pot confrunta cu asta. Află ce sunt, de ce apar și cum se tratează. Ce sunt papiloamele și de ce apar Femeile însărcinate pot observa la nivelul pielii unele modificări, printre ele aflându-se și apariția papiloamelor. Acestea sunt tumori de natură benignă, apărute pe piele. Au culoare maronie și dimensiuni mici, dimensiunea lor fiind cuprinsă între 1 mm și 5 cm. Sunt...
19 Martie 2024
Cantitatea de lichid amniotic în sarcină este un subiect de interes pentru viitoarele mame și este foarte bine că își doresc să fie cât mai informate în legătură cu sarcina, astfel încât să știe ce este normal și ce nu în perioada în care în pântecul lor crește o nouă viață. Așadar, acum vom discuta despre cantitatea de lichid amniotic în sarcină, ce se întâmplă când există prea puțin sau prea mult. Ce este lichidul amniotic ...
19 Martie 2024
Zigotul - ce este acesta? Acum vom vorbi despre prima formă pe care o ia bebelușul tău în sarcină. Iată tot ce trebuie să știi. Ce este zigotul Zigotul este ovulul fecundat care rezultă din uniunea unui gamet femelă (ovul) cu gametul mascul (spermatozoid). În dezvoltarea embrionară a oamenilor și a altor animale, stadiul de zigot este unul de scurtă durată, după care celula este divizată în celule mai mici. Zigotul reprezintă primul s...
12 Martie 2024
Embolia amniotică – ce este și de ce este periculoasă pentru bebeluș? Viitoarele mame au numeroase întrebări legate de sarcină, de aspectele frumoase legate de această perioadă, dar și de problemele care mai pot apărea. Printre cele din urmă se numără și embolia amniotică, deci haideți să discutăm despre subiectul acesta. Ce este embolia amniotică Embolia amniotică este o complicație periculoasă, care poate pune viața în pericol ...
12 Martie 2024
De coloranți alimentari am auzit cu toții. Sunt multe alimente care îi conțin, dar sunt ei sănătoși sau nocivi? Dacă ești însărcinată și vrei să mănânci cât mai sănătos, sau dacă pur și simplu îți dorești o alimentație cu cât mai puțini coloranți alimentari și cât mai naturală, atunci poți afla din acest articol informații utile despre coloranții alimentari. Să vedem ce sunt ei, care sunt cei periculoși și care pot fi consumați...
6 Martie 2024
Nas de gravidă - tu ai așa ceva? Se pare că un nou trend de pe TikTok îi determină pe oameni să se întrebe ce se întâmplă cu nasul femeilor însărcinate. Femeile au început să posteze imagini cu nasul lor înainte și după, cu hashtag-ul „pregnancy nose” (adică nasul în sarcină). Într-una dintre imagini apare fața femeilor în timpul sarcinii, pe când în cealaltă apare fața lor din perioada când nu erau însărcinate. Cum arată, oare, ...
15 Februarie 2024
Este ceva comun, obișnuit să te confrunți cu respirația grea în sarcină. Majoritatea femeilor experimentează acest lucru. Dispneea (în limbaj medical) înseamnă că te confrunți cu episoade de respirație dificilă sau senzația de lipsă de aer. De ce? Au loc anumite schimbări, modificări în corpul femeii însărcinate. Problemele de respirație nu au legătură cu mărimea fătului. Însă există cazuri când respirația grea în sarcină est...
15 Februarie 2024
SennaLax în sarcină - poți lua? Știm că în perioada sarcinii unele medicamente nu sunt recomandate, deci este cât se poate de normal ca o femeie care urmează să devină mamă să își dorească să afle dacă în cele nouă luni de sarcină are voie să ia unele medicamente sau suplimente alimentare naturale ce pot combate anumite simptome sau probleme de sănătate. Și, desigur, Sennalax se află pe lista aceasta. Așadar, haideți să aflăm totul desp...
14 Februarie 2024
Respirația în sarcină poate reprezenta un motiv de panică uneori, deoarece apar unele probleme respiratorii. Însă acest ghid util îți va oferi informații despre cele mai comune probleme de respirație în timpul sarcinii, despre motivele pentru care apar ele și multe altele. Astfel, vei reuși să ții panica la distanță sau vei ști când este cazul să mergi la medic pentru investigații suplimentare. Cele mai comune probleme de respirație în sar...
14 Februarie 2024
Nervocalmin în sarcină – ai voie? Probabil unele femei însărcinate și-au pus această întrebare, și asta pentru că atunci când în pântecul tău crește o nouă viață, este important să știi că unele medicamente nu sunt indicate în timpul sarcinii, deoarece ar putea să îl afecteze pe bebeluș. Tocmai de aceea viitoarele mame ar trebui să ceară sfatul medicului sau pe cel al farmacistului înainte de a lua orice medicament, iar când vorbim des...
14 Februarie 2024
Poți folosi Bixtonim în sarcină? Dacă urmează să devii mamă și ai nevoie de un tratament pentru congestia nazală, atunci poate îți pui și tu această întrebare. Știm că în timpul sarcinii și al alăptării unele medicamente nu sunt recomandate, așa că înainte de a le folosi, este bine să te asiguri că sunt indicate în astfel de situații. În ceea ce privește folosirea de Bixtonim în sarcină, iată ce au nevoie să știe viitoarele mame...
14 Februarie 2024
Apă în sarcină: cât de multă trebuie să bei? Suficientă, desigur! Consumul de apă în sarcină este un subiect important, având în vedere cât de multe beneficii aduce apa întregului corp. Iar când ești însărcinată, cu siguranță nu trebuie să neglijezi acest aspect. Ni se amintește inclusiv la televizor că trebuie să consumăm cel puțin doi litri de apă pe zi, deci apa în sarcină trebuie consumată într-o cantitate suficientă. Dar mai...
9 Februarie 2024
Un jurnal de sarcină se poate dovedi a fi extrem de util. Există mai multe beneficii ale unui astfel de jurnal, deci dacă îți dorești să începi unul în timp ce ești însărcinată, nu ai de ce să mai amâni acest lucru. Despre jurnalul de sarcină. Beneficii Un jurnal de sarcină te poate ajuta să îți documentezi gândurile, emoțiile și experiențele din timpul sarcinii. Poate fi, de asemenea, și un instrument esențial în ceea ce privește...
17 Ianuarie 2024
Ai nevoie de soluții de uz casnic, bineînțeles. Ai fost învățată că trebuie să faci curat, să speli, să dezinfectezi cu produsele care se găsesc pe rafturile supermarketurilor. Sunt la îndemână, destul de ieftine multe dintre aceste soluții de uz casnic. Poate ai cunoștințe și despre soluții naturale, le folosești uneori, dar baza rămân cele din comerț. Știi ce ingrediente conțin? Ai luat în calcul riscurile pentru sănătate? Dac...
20 Decembrie 2023
Poate vrei să știi cum este imunitatea în sarcină și la ce să te aștepți. În cele nouă luni, ești mai vulnerabilă. Imunitatea este mai scăzută, în general și trebuie să te protejezi de bacterii, paraziți și virusuri. Însă sistemul imunitar este influențat și de factori precum stresul, un stil de viață sedentar, de alimentație, etc. Este important să îți întărești imunitatea cu soluțiile potrivite. ...
13 Decembrie 2023
Vapatul în sarcină și alăptare este sau nu este sigur? Cu siguranță multe viitoare mame își pun această întrebare, la fel cum există și întrebări referitoare la fumatul în sarcină și în timpul alăptării. Cu fumatul știm deja cum stau lucrurile, așa că să aflăm dacă vapatul în sarcină și alăptare implică aceleași riscuri precum fumatul, dacă este sau nu este sigur. Despre vapat Multe persoane fumează. Multe își doresc să...
14 Noiembrie 2023
Sarcina nu este întotdeauna o perioadă ,,roz”, fără complicații. Ce se întâmplă dacă ai colul uterin deschis prea repede, prematur? Este o problemă medicală urgentă. Se poate ajunge la avort spontan, naștere prematură. Există mai multe simptome, care indică că a apărut această situație periculoasă; în general, în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Colul uterin deschis prematur se poate închide printr-o procedură chirurgic...
14 Noiembrie 2023
Ca orice mămică, mai ales dacă te afli la prima sarcină, este normal să ai tot felul de întrebări despre sarcină, despre naştere şi despre perioada imediat următoare. Astăzi încercăm să răspundem la întrebările mai delicate legate de această perioadă specială, dar atât de diferită din viaţa ta. Întrebări despre sarcină: De ce am mereu gaze de când sunt însărcinată? Începem în forţă cu una dintre cele mai delicate, dar ş...
14 Noiembrie 2023
Sarcina este o perioadă cu anumite restricții. Poate te întrebi ,,Pot consuma semințe de mac?” Macul are beneficii importante, dar și contraindicații. În primele luni de sarcină, poți mânca moderat, dacă nu ai interdicție de la medic din cauza unor probleme de sănătate. În ultimele trimestre însă, este bine să eviți macul. Semințe de mac, beneficii Macul are câteva beneficii importante. În timpul sarcinii, trebuie să îți asiguri un...
24 Octombrie 2023
Felicitări, visul tău de a rămâne însărcinată a devenit realitate. Iar acum, sănătatea celui mic devine cel mai important lucru pentru tine. Pentru a te asigura de sănătatea bebelușului ce zi de zi îți face burtica tot mai vizibilă, medicul care se ocupă de monitorizarea sarcinii îți va recomanda analizele și ecografiile necesare. Printre acestea, în primul trimestru de sarcină medicul îți va recomanda translucența nucală. Ce este tr...
24 Octombrie 2023
Credinţa reprezintă un subiect sensibil şi foarte personal pentru fiecare om. În lume, există religii diferite, credinţe diferite şi raportări diferite la divinitate, univers şi spiritualitate. Cea mai mare parte a ţării noastre este locuită de populaţie creştin-ortodoxă, aşa că acesta este subiectul asupra căruia ne vom apleca astăzi – mai exact, rugăciunea femeii însărcinate. Despre rugăciune, de la psihologi Psychology Today vo...
24 Octombrie 2023
Primul trimestru de sarcină, adică primele trei luni, reprezintă perioada în care ovulul fertilizat se divide rapid în straturi de celule şi implantează peretele uterin. Acele straturi de celule devin un embrion, iar la şase săptămâni, se poate auzi deja bătaia inimii. Până la finalul primului trimestru de sarcină, oasele, muşchii şi organele sunt deja formate, aşa că de acum, poate fi denumit făt. Creşterea copilului este cea mai rapidă în t...
11 Octombrie 2023
,,Simptome deshidratare”- ca să nu le bifezi, consumul de apă este vital în sarcină. Lipsa hidratării duce la complicații, chiar la avort spontan sau naștere prematură. Este important să știi câtă apă trebuie să consumi și care sunt semnele deshidratării. Dacă iei măsurile potrivite, poți preveni această problemă în sarcină. Cauze deshidratare Deshidratarea este problematică în orice moment al vieții, dar în sarcină reprezin...
11 Octombrie 2023
Perioada în care odrasla ta se dezvoltă în burtică este sensibilă, cu unele restricții și poate te întrebi dacă ai voie să faci inhalații în sarcină. Vrei să tratezi răceala în mod naturist și să scapi de problema nasului înfundat. Dar ce spun medicii? În general, aceștia dau undă verde inhalațiilor în sarcină. Însă există câteva limitări și restricții. Inhalații cu aburi în sarcină În timpul sarcinii au loc multe schim...
10 Octombrie 2023
Investigațiile medicale din timpul sarcinii sunt foarte importante atât pentru mamă, cât și pentru făt. Unele analize se fac în mod obișnuit în sarcină, pe când altele se fac doar atunci când există suspiciunea că ceva ar putea fi în neregulă. Un test Harmony se recomandă pentru a se stabili dacă sunt șanse mici sau mari ca bebelușul să sufere de sindromul Down, sindromul Edwards sau sindromul Patau. Test Harmony O astfel de analiză se...
10 Octombrie 2023
Sforăitul în sarcină este neplăcut, dar poate fi și riscant. În unele cazuri, se ajunge la hipertensiune arterială. În general, sforăitul apare în trimestrul doi de sarcină. Chiar dacă ai această problemă doar din când în când și nu este acută, este bine să știi cum poți să o ții sub control. Medicii spun că sforăitul se poate ameliora, chiar opri. Cauzele sforăitului ...
2 Octombrie 2023
Ce simte bebelușul în burtică? Fiecare viitoare mamă are o mulțime de întrebări legate de sarcină, de schimbările prin care trece copilul de la zi la zi, de la o lună la alta, de schimbările prin care ea va trece pe parcursul lunilor în care bebelușul crește în pântecul ei. Este normal să existe întrebări și curiozități referitoare la această experiență a ta, ca viitoare mamă, dar și a copilului care stă în burtica ta, dar nu stă d...
2 Octombrie 2023
Femeile însărcinate au multe întrebări legate de această perioadă în care în pântecul lor crește un pui de om, iar printre toate acele întrebări și curiozități se află și aceasta: se poate consuma avocado în sarcină? Răspunsul, pe scurt, este un mare și rotund DA. Consumul de avocado în sarcină aduce multe beneficii mamei, dar și fătului. Acest aliment, considerat fruct de unii și legumă de alții, poate fi inclus în multe rețete de...
22 Septembrie 2023
Pierderea unei sarcini reprezintă un subiect sensibil pentru viitoarele mămici, dar şi pentru medicii care monitorizează sarcina. Nimic nu poate fi mai dureros din punct de vedere emoțional decât pierderea unei sarcini, mai ales când este vorba de un copil mult dorit, aşteptat sau obținut cu dificultate (uneori chiar prin tehnici de reproducere asistată). Din păcate, 15% din sarcini se pierd, unele mai devreme, altele chiar în trimestrul 2. Cel mai frec...
12 Septembrie 2023
La fel ca ceaiul simplu, şi această băutură a cărei popularitate se află pe o pantă ascendentă conţine cofeină. De aceea, probabil că te-ai întrebat dacă este indicat să consumi bubble tea în sarcină. Ei bine, înainte să îţi oferim toate informaţiile pe care doreşti să le afli despre bubble tea, îţi spunem că da, poţi consuma liniştită această băutură pe parcursul sarcinii, dar trebuie să ai grijă să nu fie preparată cu lapte nep...
12 Septembrie 2023
Oricine știe că o sarcină pe parcursul căreia nu au apărut probleme durează aproximativ nouă luni. Dar câte săptămâni are o sarcină? Deși este mult mai ușor să numeri lunile decât săptămânile, este bine să știi câte săptămâni are o sarcină și cum să le calculezi. De asemenea, atunci când știi cât de avansată este sarcina și câte săptămâni are, vei putea afla cu ușurință de pe internet sau din diverse aplicații cât crește f...
9 August 2023
Lichidul amniotic este esențial pentru dezvoltarea și protecția fătului care crește în interiorul tău. Unele femei însărcinate pot prezenta un exces de lichid amniotic, afecțiune cunoscută sub numele de hidramnios sau polihidramnios. În acest articol vei descoperi care sunt potențialele riscuri și complicații asociate cu sarcina cu lichid amniotic în exces, precum și cauzele, opțiunile de tratament și alte afecțiuni asociate, cum ar fi lichidul ...
9 August 2023
În timpul sarcinii este esențial să cauți metode prin care să te bucuri de confort ridicat. Există numeroase tehnici prin care să îți restabilești echilibrul în organism, atât pe parcursul celor nouă luni minunate, cât și după momentul mult așteptat. Terapia Bowen este o tehnică de vindecare holistică, non-invazivă și foarte blândă, care are ca scop dobândirea unei stări generale cât mai bune. Descoperi aici elementele de bază ale t...
9 August 2023
Cu alimente bogate în seleniu stimulezi funcțiile organismului. Acest lucru este esențial indiferent de vârstă sau de alte atribute, dar mai cu seamă în sarcină. Nutriția este unul dintre cei mai importanți factori în menținerea sănătății - atât în timpul sarcinii, cât și în perioada alăptării. O alimentație echilibrată asigură sănătatea mamei, dar și cea a copilului. Acest articol subliniază importanța consumării de alimente boga...
9 August 2023
Travaliul poate să aibă loc, în mod normal, oricând în intervalul 37-42 de săptămâni de sarcină. Atunci când acest termen este depășit sau dacă există orice probleme ce pot amenința sănătatea mamei sau a copilului, medicul poate decide inducerea travaliului. În acest articol vei afla care sunt cele mai eficiente metode pentru a provoca nașterea, precum și ce presupun acestea. Este esențial ca în ziua în care naști să ajungi pregătită la s...
2 August 2023
Sarcina este o perioadă frumoasă pentru orice femeie, dar nu putem ignora faptul că în timp ce crește o nouă viață în corpul ei, acesta trece prin multe schimbări, printre care pot apărea și buze vinete. Să ai buze vinete în sarcină nu este un lucru ieșit din comun. Corpul femeii însărcinate se schimbă pentru a putea crește o nouă viață în interiorul său. De asemenea, în timpul sarcinii, femeile pot trece prin diferite experiențe, pot ...
2 August 2023
Sarcina este o perioadă frumoasă și chiar magică din viața oricărei femei, dar în povestea aceasta poate să apară și un test de preeclampsie. Să știi că în corpul tău bat două inimi, să știi că sub pielea ta crește o nouă viață, să simți mișcările copilului tău, să îți imaginezi cum va fi prima voastră întâlnire, să îi auzi bătăile inimii, toate lucrurile acestea și multe altele fac ca perioada sarcinii să fie una specială. ...
2 August 2023
Vergeturi pe sâni pot să-ți apară în sarcină, dar și dacă nu ești însărcinată. De fapt, vergeturile pot să apară în diferite zone de pe corp, le apar și bărbaților, dar și femeilor, fie că sunt sau nu sunt viitoare mame. Vergeturile apărute în timpul sarcinii sunt un lucru cât se poate de firesc, chiar dacă nu tocmai plăcut, și mai mult de jumătate din femeile însărcinate observă la un moment dat că pe corpul lor au apărut astfel ...
1 August 2023
Sarcina începe cu ovulul fertilizat. În mod normal, ovulul fertilizat se ataşează de peretele uterin. Totuşi, există şi fenomenul de sarcină ectopică sau extrauterină. În acest caz, ovulul fertilizat se dezvoltă în afara cavităţii principale a uterului. Citeşte în continuare care sunt simptomele, cauzele şi tratamentele unei sarcini ectopice. Şi, de asemenea, sarcina extrauterină iese la test? Diferenţa dintre o sarcină normală şi o sarci...
1 August 2023
Au apărut primele simptome de sarcină. Cel mai probabil, ţi-a întârziat ciclul menstrual. Poate au apărut şi alte semne care prevesteau o posibilă sarcină. Ai fugit la farmacie, ai luat un test de sarcină, ai fugit înapoi acasă, l-ai făcut şi... este pozitiv! Felicitări! Acum, cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci este o vizită la medicul ginecolog. Trebuie să te asiguri că sarcina ta este una normală şi sănătoasă. De asemenea,...
1 August 2023
Candidoza vaginală este o infecţie cauzată de o ciupercă ce poate trăi la nivelul mucoaselor, în tubul digestiv sau pe piele. Ea se poate găsi inclusiv la nivelul florei vaginale. Este o infecţie extrem de comună, afectând 3 din 4 femei la un moment dat pe parcursul vieţii. Deşi este atât de uzuală, candida apare chiar mai adesea la femeile însărcinate. Rămâi alături de noi pentru a afla ce este candidoza vaginală, de ce femeile gravide sunt mai...
1 August 2023
Cu precădere în ultimul timp, grija oamenilor faţă de curăţarea şi dezinfectarea spaţiului în care locuiesc pare să fi crescut, ceea ce nu poate fi decât un lucru pozitiv. Din păcate, bacteriile şi microbii sunt prezenţi peste tot în jurul nostru şi pot fi periculoşi pentru sănătate. Este ideal să ne păstrăm cât mai curate mâinile, îmbrăcămintea, precum şi suprafeţele ce ne înconjoară. Totuşi, ce se întâmplă dacă eşti însărcin...
11 Iulie 2023
Atunci când afli că ești însărcinată, pe lângă bucuria și entuziasmul pe care le simți, începi să îți pui anumite întrebări. Sunt anumite alimente indicate în sarcină? Este alimentația mea suficient de sănătoasă? Este adevărat că trebuie să mănânc cât pentru doi, fiindcă așa mi-a spus mama sau bunica? La urma urmei, corpul tău va trece prin niște schimbări și va trebui să îi asigure bebelușului doza completă de nutrienț...
6 Iulie 2023
În calitate de viitoare mămică, te străduiești să faci cele mai bune alegeri pentru sănătatea și bunăstarea bebelușului tău. Expunerea la soare în sarcină este un aspect care necesită atenție, deoarece poate să aibă beneficii importante atunci când se iau câteva măsuri de siguranță. Sarcina și soarele Îmbrățișarea caldă a razelor soarelui oferă mai mult decât o experiență plăcută. Lumina naturală este important...
6 Iulie 2023
Cu toate etapele frumoase prin care trece o femeie în timpul sarcinii, nu putem ignora și faptul că apar schimbări în organism. Unele dintre acestea pot să dea ceva bătăi de cap, mai ales dacă te confrunți pentru prima dată cu ele. Viitoarele mămici trebuie să știe că printre cele mai comune simptome deranjante se pot număra și mâncărimi de piele în sarcină. Indiferent de zona corpului în care mâncărimile se manifestă, trebuie să afli care...
5 Iulie 2023
Perioada de sarcină din viaţa unei femei este caracterizată de schimbări profunde pe toate nivelurile: fizic, hormonal şi psihologic. În timpul sarcinii, în special în cel de-al treilea trimestru, afecţiunile legate de somn sunt destul de comune: sforăitul mai accentuat, sindromul picioarelor neliniştite sau o scădere generală a calităţii somnului. În această perioadă, este normal ca somnul să fie întrerupt de nevoia de a merge la toaletă mai d...
18 Iunie 2023
Ești însărcinată și ești în pană de idei, sau pur și simplu vrei să mănânci mai sănătos? Ți-am pregătit câteva idei de rețete în sarcină, pentru a te asigura că atât tu cât și bebelușul tău vă luați aportul de nutrienți necesari din alimentație. Idei de mic dejun în sarcină Să-ncepem cu începutul: micul dejun. Multe persoane sar peste această masă, însă micul dejun nu trebuie neglijat și de multe ori, acesta dă tonul zi...
14 Iunie 2023
Hidratarea este deosebit de importantă, mai ales atunci când ești însărcinată. Chiar dacă nu este o regulă clară cu privire la câtă apă trebuie să bei în sarcină, corpul tău are nevoie de lichide și îți va semnala acest lucru. Aportul adecvat de apă este vital pentru a susține nevoile fătului în dezvoltare, dar și schimbările care apar în corpul unei femei însărcinate. Atunci când nu consumi suficiente lichide, poți să ai st...
14 Iunie 2023
Viitoarele mămici solicită adesea clarificări cu privire la siguranța consumului de băuturi acidulate în sarcină. Acest subiect merită într-adevăr atenție, iar informațiile despre impactul potențial al acestor băuturi carbogazoase în sarcină asupra sănătății mamei și fătului trebuie să fie cunoscute. În primul rând, aceste lichide conțin dioxid de carbon gazos dizolvat în apă, care creează bulele și efervescența caracteristic...
14 Iunie 2023
Alternativele de lapte pe bază de plante au câștigat popularitate în ultimii ani, oferind o altă opțiune pentru persoanele cu restricții alimentare sau pentru cele care caută un stil de viață diferit. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de sarcină, este important să luăm în considerare valoarea nutrițională și potențialele beneficii și riscuri asociate consumului de lapte vegetal. Tipuri de lapte vegetal Există diferite tipuri ...
14 Iunie 2023
Mișcările bebelușului în uter sunt experiențe extraordinare pe care le simt femeile. Atunci când apar primele semne că bebelușul există în interiorul tău, cu siguranță miracolul vieții ți se va părea și mai palpabil. Nu toate mămicile experimentează la fel aceste mișcări, la unele fiind mai evidente sau apar mai devreme în sarcină. În orice caz, acest lucru este normal și de obicei nu trebuie să producă îngrijorare. Când simți mișc...
14 Iunie 2023
Îți dorești să bei ceva rece și savuros, mai ales acum, că a venit vara? Dacă urmează să ai un bebeluș, poate vrei să optezi și pentru ceva mai natural. Povestim mai jos despre cele mai bune sucuri naturale în sarcină, pe care poți să le consumi atunci când ai nevoie de o pauză rece și plină de vitamine. Suc de merișoare în sarcină Din categoria sucuri naturale pentru gravide, primul pe listă este sucul de merișoare. Sucul ...
14 Iunie 2023
Indiferent că te afli la primul copil sau nu, este normal să te confrunți cu anxietate în sarcină. Toate schimbările fizice și emoționale care apar pot să îți destabilizeze echilibrul și să te facă să ai tot felul de gânduri stresante. Tulburările de somn și grijile care îți acaparează mintea pot să fie intense, iar dacă te confrunți cu aceste probleme, ai nevoie de sprijin. Partenerul și familia sunt cei care trebuie să îți fie alăt...
14 Iunie 2023
Majoritatea femeilor au nevoie de vitamine după naștere. Acestea sunt suplimente esențiale care susțin sănătatea și bunăstarea proaspetelor mămici. Substanțele din vitamine au un rol foarte important în reumplerea rezervelor de nutrienți, promovând recuperarea mai accelerată postpartum și susținând alăptarea și dezvoltarea normală a sugarului. Cele mai importante beneficii ale administrării de vitamine după naștere includ: suplime...
17 Mai 2023
Foarte multe femei se confruntă cu sângerări nazale în sarcină. Mai ales dacă ești la primul copil, epistaxisul (sângerare nazală la adult) s-ar putea să te sperie și să îți cauzeze stres suplimentar. Nu te îngrijora inutil, deoarece în majoritatea situațiilor este normal să apară și aceste episoade. Citește mai departe pentru a afla care sunt motivele hemoragiilor nazale atunci când ești însărcinată, dar și ce tratamente pot să fie efic...
17 Mai 2023
Întreg organismul se schimbă atunci când rămâi însărcinată. Modificările vizibile sunt completate de cele care se întâmplă în interiorul tău. Dacă magia primelor mișcări ale bebelușui te va încânta, trebuie să știi că sunt și simptome care o să reprezinte adevărate provocări. Foarte multe femei se plâng că au parte de amețeli în sarcină, însă acest lucru este absolut normal, din cauza modificărilor de la nivelul inimii. În acest ...
17 Mai 2023
Migrene în sarcină apar la foarte multe mămici, fiind o problemă frecventă. Studiile arată că 80% dintre femeile însărcinate se confruntă cu dureri de cap, unele chiar severe. Stresul, schimbările hormonale și presiunea care apar odată cu o sarcină pot să fie factori ce accentuează stările de rău, dar și migrenele. Este important ca un specialist să monitorizeze evoluția sarcinii, precum și modul în care organismul se adaptează la modific...
6 Mai 2023
Peste 30% dintre femeile care nasc prin cezariană rămân cu efecte pe termen lung, printre care dureri abdominale, pierderi de sânge sau chiar probleme de fertilitate. Aceste efecte pot apărea în urma unei cicatrice pe uter - o nouă afecțiune care a fost identificată recent, numită istmocel. Află mai multe parcurgând articolul de mai jos. Ce este o cicatrice pe uter Cicatricea pe uter sau istmocelul reprezintă un defect care apare pe peretele uter...
6 Mai 2023
Ai poftă de mâncare fast-food în sarcină? În general, nu se recomandă femeilor însărcinate să consume acest tip de mâncare, deoarece conține multă sare, zahăr și grăsimi nesănătoase. Totuși, dacă ai poftă de mâncare tip fast-food, uite care sunt preparatele pe care le poți și pe care nu le poți mânca. Shaorma în sarcină Rareori avem poftă de salate sau de mâncare sănătoasă. Mai degrabă ni se trezesc poftele atunci când si...
4 Aprilie 2023
Diabetul gestațional este diabetul diagnosticat pentru prima dată în sarcină (gestație). Ca și alte tipuri de diabet, cel gestațional afectează modul în care celulele tale utilizează zahărul (glucoza). Această formă de diabet provoacă un nivel ridicat de zahăr în sânge, care poate afecta sarcina și sănătatea copilului. Însă, cercetătorii au descoperit o metodă simplă de prevenție diabet în sarcină, despre care te invităm să afli mai mu...
4 Aprilie 2023
În cele nouă luni în care ești însărcinată, în interiorul tău se întâmplă minuni. Fiecare celulă a ta direcționează energie înspre bebelușul ce urmează să vină pe lume. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, au loc numeroase schimbări, atât la nivel fizic, cât și psihic. Orice viitoare mămică are anumite temeri, dar și curiozități și, mai ales, se confruntă cu provocări. Corpul după naștere este diferit de cum era înainte de...
4 Aprilie 2023
Atunci când apare sângerare vaginală, trebuie să te programezi cât mai curând la un consult ginecologic. Cauzele scurgerilor de acest tip pot să fie numeroase, așa că este indicat să afli care este problema și să beneficiezi de un tratament personalizat. Cu cât acest lucru se întâmplă mai repede, cu atât complicațiile pot fi prevenite mai ușor, fără ca sângerările și afecțiunile de orice natură să interfereze cu calitatea vieții. ...
3 Aprilie 2023
Transplantul de uter vine în întâmpinarea femeilor care își doresc copii, dar nu au uter pentru că fie le-a fost îndepărtat, fie s-au născut fără el. Această procedură este încă în fază experimentală, însă în viitor, cu siguranță va fi o una obișnuită, cu ajutorul cărora se vor naște mii de copii. Uite tot ce se știe, până în prezent, despre transplantul de uter. Transplant de uter: ce presupune Transplantul de uter presupune o ...
2 Aprilie 2023
Știai că atunci când faci exerciții în sarcină, copilul tău are mai multe șanse de a fi mai isteț, decât dacă nu ai face mișcare? Acesta este doar unul dintre multiplele beneficii pe care le are mișcarea în timpul sarcinii. Vorbim despre acestea pe larg, în cele ce urmează. Exerciții pentru femei însărcinate Doar 40% dintre femeile gravide fac exerciții fizice. Specialiștii recomandă cel puțin 150 de minute de mișcare cu intensitate mo...
30 Martie 2023
Ești în căutare de idei de vacanță pentru gravide? Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viață și merită să te bucuri din plin de ea. Nu ezita să îți plănuiești concedii, pentru că, dacă totul merge bine, nu o să ai probleme în a te deplasa și în a trăi fiecare moment la maxim, alături de familie și de prieteni dragi. Iată 10 idei pe care le poți lua în calcul dacă vrei să ai parte de zile frumoase, departe de agitația...
22 Martie 2023
Metoda de contracepție prin retragere (coitus interruptus) are loc atunci când bărbatul își retrage penisul din vaginul femeii și ejaculează în afara acestuia, cu scopul de a preveni o sarcină nedorită. Utilizarea acestei metode necesită autocontrol și, chiar și așa, ea nu este acceptată. Află, în continuare, dacă metoda retragerii te ferește sau nu de o sarcină nedorită. Ce presupune metoda retragerii? Coitus interruptus, cunoscut și ...
16 Martie 2023
Sistemul imunitar luptă pentru doi în timpul sarcinii, așa că viitoarele mămici se pot confrunta cu diverse probleme. Foarte multe tipuri de alergii în sarcină s-ar putea să îți dea bătăi de cap. Severitatea acestora diferă de la o persoană la alta, însă în niciun caz nu trebuie ca alergiile și simptomele lor să fie ignorate. Chiar dacă anterior nu te-ai confruntat cu alergii, în sarcină s-ar putea ca praful, polenul, părul de animal...
9 Martie 2023
Dieta în timpul sarcinii joacă un rol extrem de important în dezvoltarea copilului. Alimentația influențează și starea generală a viitoarei mămici. Meniul zilnic trebuie să includă alimente din toate cele 5 grupe, să fie bogat în vitamine și nutrienți. În timp ce unele produse (cum ar fi fructele și legumele proaspete) ar trebui consumate în fiecare zi, altele ar trebui evitate. Desigur, cui nu îi este poftă din când în când de o ciocolată, ...
9 Martie 2023
Ingredientele pe care le contin cosmeticele reprezinta un aspect pe care il urmaresc multe gravide. Desi multe persoane nu isi imagineaza, adevarul este ca si cosmeticele naturale pot contine ingrediente nocive. Iata mai multe informatii despre ingrediente cosmetice interzise in sarcina, chiar daca sunt naturale. Ingrediente cosmetice interzise in sarcina Nu exista niciun motiv pentru care sa iti sacrifici rutina de ingrijire in perioada sarcinii. Desi poate...
7 Martie 2023
Atunci când afli că ești însărcinată, te pregătești pentru o perioadă plină de schimbări. Așa cum corpul tău se va modifica pentru a face loc omulețului ce îți va lumina viața, tot așa și contextul va fi diferit. Va trebui să iei în calcul schimbări în locuință, pe plan personal, dar și adaptări la nivel profesional. Documentează-te cu privire la toate detaliile legate de concediul de maternitate și de indemnizație creștere copil 2023...
7 Martie 2023
Perioada sarcinii este una plina de provocari, printre care se numara si acela de a ridica sau cara lucruri grele. Sa faci efort in sarcina nu este in regula, pentru ca pot aparea o multime de probleme cu sanatatea. Iata ce anume trebuie sa urmaresti: Efort in sarcina: ce probleme pot sa apara - Leziuni pelviene – in timpul sarcinii sunt intinsi la maxim muschii planseului pelvian, ceea ce conduce la aparitia crampelor sau la o senzatie de tensionare; in plus, art...
2 Martie 2023
Fiecare sarcină vine cu diverse provocări însă, acum este mai simplu să monitorizezi evoluția bebelușului pe parcursul celor nouă luni. O serie de analize în sarcină te vor ajuta să reduci nivelul de stres. Așadar, prin efectuarea de teste genetice în sarcină, ai posibilitatea de a descoperi afecțiuni medicale ale copilului. Majoritatea testelor genetice sunt opționale, însă rolul lor este important atunci când trebuie să iei decizii legate de v...
2 Martie 2023
În unele cazuri, sarcina poate înrăutăți anumite alergii deja existente. Uite tot ce trebuie să știi despre alergiile în sarcină. Alergie pe piele în timpul sarcinii 1 din 5 femei însărcinate suferă de probleme ale pielii. Cele mai multe dintre acestea, sunt cauzate de alergii. Există două alergii comune care se manifestă pe piele la femeile gravide. Dermatita atopică în sarcină Apare cel mai des la femeile care au atopie, a...
26 Februarie 2023
Depresia în sarcină afectează numeroase femei din toată lumea. Află tot ce trebuie să știi despre această tulburare. Depresia în sarcină sau depresia prenatală este o tulburare care afectează femeile în timpul sarcinii, până la naștere. De multe ori, depresia prenatală se transformă în depresie postnatală, care se „activează” la scurt timp după ce femeia a născut. Depresia în sarcină aduce cu sine sentimente de neputință, an...
5 Februarie 2023
A doua sarcină va fi diferită de prima. S-ar putea să fii mai obosită sau să ai dureri mai mari de spate. De asemenea, s-ar putea să ți se vadă burtica mai repede. Află totul despre a doua sarcină, parcurgând articolul de mai jos. Simptome a doua sarcină Fiecare sarcină e diferită, așa că nu vei putea știi cu exactitate cum te vei simți când vei fi însărcinată a doua oară. Totuși, iată cele mai comune simptome pe care e...
31 Decembrie 2022
Pneumonia în sarcină poate fi periculosă pentru mamă, dar și pentru făt. Află care sunt simptomele, dar și tratamentul în cazul acestei afecțiuni, pentru a te proteja pe tine și pe bebeluș. Ce este pneumonia Pneumonia reprezintă inflamația plămânilor și este cauzată de o infecție virală sau bacteriană. În cele mai multe cazuri, pneumonia apare ca urmare a unei răceli sau gripe netratate corespunzător. Este o afecțiune destul de gravă...
30 Decembrie 2022
O mămică de peste hotare vorbește despre o problemă actuală, relevantă pentru toate femeile care sunt sau vor să devină mame și anume social media în sarcină. Citește articolul pentru a descoperi experiența prin care a trecut autoarea atunci când a rămas însărcinată pentru prima dată, în 2012, precum și cum se leagă asta de ce înseamnă să fii o femeie însărcinată în social media, în ziua de azi. Instagramul te face să crezi că sar...
19 Decembrie 2022
Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei, iar, pe parcursul celor nouă luni, viitoarele mămici încearcă să ducă un stil de viață cât mai sănătos. Cu toate acestea, pot apărea și anumite probleme de sănătate complet neprevăzute, chiar dacă, la rândul tău, ai încercat să faci totul ca la carte. Durerea de măsea în sarcină este, așadar, o asemenea situație, pe care este bine să înveți să o gestionezi corect...
19 Decembrie 2022
Dacă suferi de crampe musculare la nivelul picioarelor, mai ales în ultimele săptămâni de sarcină, nu trebuie să te îngrjiorezi. Multe viitoare mămici trec prin acest lucru, în special în trimestrul doi sau trei de sarcină, iar durerile apar cel mai frecvent pe timpul nopții. Află, în cele ce urmează, tot ce trebuie să știi despre durerea de picioare în sarcină și cum o poți ameliora. Cauzele durerii de picioare în sarcină Crampele mus...
19 Decembrie 2022
În ziua de azi, cuplurile aleg, din ce în ce mai des, să își întemeieze o familie după ce obțin un grad confortabil de stabilitate financiară, ceea ce tinde să se întâmple undeva după vârsta de 30 de ani. Așadar, tot mai multe femei aleg să facă copii în jurul vârstei de 30 de ani, și nu la 20, cum era obișnuit în urmă cu un deceniu. Deși motivele sunt de înțeles, este important să știi exact care sunt riscurile asociate cu sarcina geria...
7 Decembrie 2022
Hepatita C este una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni cronice ale sângelui în lume și, din păcate, aproximativ 4000 de copii preiau boala de la mamă, în fiecare an. Dacă ești însărcinată și suferi de hepatită C, este important să ai un bagaj de cunoștințe solide cu privire la riscurile și dificultățile pe care le poți întâmpina pe durata sarcinii. Află tot ce trebuie să știi despre hepatita C în sarcină, mai jos. ...
30 Noiembrie 2022
Dacă suferi de atacuri de panică în sarcină, parcurge următorul articol și află cum să le gestionezi. Dacă suferi de atacuri de panică în sarcină înseamnă că ai episoade recurente de teamă intensă care apar fără să fie vreun pericol real prin preajmă. În urma acestora, apar numeroase modificări și senzații în corp. Cele mai frecvente sunt senzația că nu poți respira, senzația că vei muri și senzația că pierzi controlul. Un atac ...
30 Noiembrie 2022
Tocmai ai aflat că ești însărcinată? În acest articol îți oferim un ghid despre analize în sarcină care pune toate informațiile de care ai nevoie într-un singur loc. Analize necesare în primul trimestru de sarcină Când vorbim de analize în sarcină, ne referim la testele de rutină care se se efectuează pentru toate femeile care sunt gravide. Cea mai mare parte a analizelor se efectuează în primul trimestru de sarcină. Analizele din...
27 Noiembrie 2022
În unele cazuri, fibromul uterin nu afectează sănătatea mamei sau a fătului. Însă pentru celelalte cazuri, este bine să te informezi din timp cu privire la complicațiile pe care le aduce fibromul în sarcină. Cauzele fibromului uterin în sarcină Fibromul este o tumoare necanceroasă care crește în interiorul uterului. Mărimea unui fibrom uterin variază în funcție de caz. Acesta poate fi de mărimea unui bob de mazăre, sau poate fi mai mare ...
27 Noiembrie 2022
Listerioza sau listeria în sarcină poate crea complicații serioase atât pentru sănătatea mamei, cât și a fătului. Află mai multe din articolul de mai jos. Ce este listerioza și cum se transmite Listerioza este o infecție cauzată de bacteria Listeria Monocytogenes care poate fi contactată în urma consumării alimentelor contaminate. Cele mai comune alimente care reprezintă factori de risc în cazul listeriozei sunt laptele nepasteuriz...
1 Noiembrie 2022
Aproximativ 20% dintre femeile însărcinate experimentează probleme ale pielii. Urticaria este una dintre aceste probleme și atunci când apare, creează un disconfort destul de mare. Află cum recunoști și cum tratezi urticaria în sarcină. Cauze pentru urticaria în sarcină Urticaria reprezintă o reacție alergică care apare sub forma unor bubițe sau pete de culoare roșie pe suprafața pielii. În general, acestea provoacă mâncărimi și î...
1 Noiembrie 2022
Atunci când ești însărcinată, este bine să fii atentă în legătură cu produsele și substanțele cu care intri în contact. Vorbim despre cele mai periculoase substanțe interzise în sarcină, de care este bine să te ferești pe cât posibil. Produse de curățenie de evitat în sarcină Pe parcursul sarcinii, probabil că vei intra în contact cu anumite chimicale din produse de curățenie. Cele mai multe astfel de produse conțin substanțe to...
31 Octombrie 2022
Nimănui nu-i place să i se spună că nu are voie să facă ceva. Însă, atunci când vine vorba despre sănătatea ta și a bebelușului, este bine să eviți anumite lucruri în sarcină. Îți spunem ce nu ai voie să faci când ești însărcinată, pentru ca tu și copilașul tău să fiți bine. Ce nu ai voie să faci în primul trimestru de sarcină Primul trimestru de sarcină reprezintă perioada de început, în care bebelușul începe să se...
29 Octombrie 2022
Atunci când vine vorba despre sarcină, grețurile reprezintă unul dintre cele mai comune simptome. Ți-am pregătit 5 lucruri care te ajută la calmarea vărsăturilor în sarcină, pentru a te putea bucura mai mult de această perioadă. De ce apar grețurile în sarcină Grețurile în primul trimestru de sarcină reprezintă un simptom perfect normal, cu care se confruntă numeroase femei. Asta nu înseamnă că este ceva plăcut și suntem convinș...
23 Octombrie 2022
Sindromul ovarelor polichistice apare la un număr mare de femei pe parcursul vieții. Afecțiunea are o bază hormonală și se poate manifesta destul de devreme, încă de la începutul perioadei reproductive a unei femei. Ce este sindromul ovarelor polichistice Sindromul ovarelor polichistice este o afecțiune care apare la femeile aflate în perioada reproductivă. Asta înseamnă că poate debuta la o vârstă fragedă, dar și mai târziu pe parcursul...
30 Septembrie 2022
Un regim igieno-dietetic sănătos este extrem de important în orice moment al vieții, mai ales atunci când ești însărcinată. Internetul este plin de informații cu privire la un stil de viață sănătos, dar de multe ori trebuie să căutăm pe multe site-uri pentru a ne face o părere completă. Așadar, am adunat pentru tine cele mai utile informații cu privire la sănătatea în sarcină pe care suntem bucuroși să ți le oferim. Ce presupun...
30 Septembrie 2022
Vergeturile în sarcină sunt normale. Dacă ai născut de curând, probabil ai observat acele linii pe pielea ta care au apărut din cauză că pielea s-a întins foarte tare. Nu te îngrijora, îți spunem tot ce ai nevoie să știi despre vergeturile care apar după naștere. Vergeturile după naștere: de ce apar Vergeturile sunt cicatrici de forma unor dungi roșii, roz, maro, violet sau de culoarea pielii și câteodată pot produce mâncărime. Aces...
Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.