Scoala Parintilor Responsabili

Cel mai important eveniment educativ dedicat viitorilor parinti

Vezi detalii

LISTA Maternitati din Romania unde se naste cu analgezie inhalatorie.

Vezi lista

Avantajele nasterii naturale

Nașterea naturală: un început firesc, blând și puternic pentru tine și copilul tău

10 Noiembrie 2025

de Mihaela Dobre

Nașterea naturală nu este doar o modalitate de a aduce un copil pe lume, ci un act profund care te implică, te transformă și îți oferă o legătură unică cu bebelușul tău. Dacă ai o sarcină normală, fără complicații, aceasta poate fi cea mai bună alegere atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Nașterea naturală favorizează o recuperare mai rapidă Femeile care nasc natural au, în general, parte de o revenire mai ușoară. Docume...

Nașterea naturală - cea mai firească alegere pentru sănătatea ta și a bebelușului

4 Noiembrie 2025

de Mihaela Dobre

Nașterea naturală este una dintre cele mai puternice experiențe pe care le poți trăi, atât fizic, cât și emoțional. Dacă ești însărcinată sau doar explorezi opțiunile de a aduce un copil pe lume, merită să înțelegi de ce tot mai multe mame aleg această cale. Vom explora împreună beneficiile dovedite, recomandările specialiștilor și cum te poți pregăti pentru o experiență pozitivă și încrezătoare. Nașterea naturală – un spriji...

Mituri despre nastere daramate de specialisti

16 Mai 2023

de Irina Olteanu

Ca orice alt lucru din lume si nasterea naturala are asociate o serie de mituri. Pentru ca ne dorim sa fii cat mai bine informata si sa ai parte de o nastere asa cum iti doresti, iti prezentam in continuare o lista cu 10 mituri despre nastere daramate de specialisti alaturi de explicatiile lor. 1. Mituri despre nastere – nasterea este prea riscanta si periculoasa pentru a avea loc in mod natural Adevar – nasterea este un proces uman extrem de evoluat care necesi...

9 motive care te vor convinge că este recomandat să naști la termen

23 Aprilie 2020

de Irina Olteanu

Nașterea la termen reprezintă un deziderat de care se pot bucura, desigur, doar mămicile care aleg să nască pe cale naturală. Dar oare la câte săptămâni se naște? Vom afla asta dar și faptul că există o serie de motive care iți vor demonstra că dacă ajungi la termen îi oferi bebelușului tău un start mult mai bun în viață. Iată care este ce mai potrivită perioadă pentru a naște și în ce săptămână de sarcină este cel mai potrivit să...

Scrisoarea deschisa a lui Kate Middleton catre moase

4 Februarie 2020

de Irina Olteanu

Kate Middleton a devenit un nume in regalitatea britanica prin eleganta si delicatetea care o caracterizeaza, iar in randul mamelor un exemplu de urmat cand vine vorba despre nasteri. Deoarece anul 2020 este dedicat moaselor, ducesa de Cambridge a avut de transmis un mesaj important catre acestea, sub forma unei scrisori deschise. Iata care au fost cuvintele sale. Kate Middleton a redactat o frumoasa scrisoare despre vizita ei discreta intr-o sectie de maternit...

Dr. Claudiu Serbanoiu: Cea mai importanta cale pentru o nastere usoara este indepartarea fricii

21 Ianuarie 2020

de Irina Olteanu

Nasterea naturala - cea mai buna varianta pentru pacienta Eu sustin nasterea naturala. In ultima perioada a fost inlocuita treptat cu cezariana din varii motive: frica medico-legala de consecinte, presiunea familiei, presiunea media etc. noile ghiduri reitereaza ideea ca nasterea naturala este cea mai buna varianta pe care o poate adapta pacienta, exceptie facand situatiile clare in care lucrurile nu merg sau daca in timpul travaliului exista probleme la care tr...

Pregatirea pentru nastere

Numele copilului: cum îl alegi fără regrete, presiuni de familie și compromisuri absurde

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Să alegi numele copilului nu este, în realitate, o decizie simplă sau pur estetică, deși așa este adesea prezentată. În cabinet, unul dintre lucrurile care apar surprinzător de des în discuțiile cu părinții este tensiunea legată de nume: conflicte între parteneri, presiuni din partea familiei extinse, îndoieli persistente chiar și după naștere. Întrebarea nu este doar „cum să-i spunem?”, ci „ce înseamnă alegerea asta pentru noi și pent...

Ce faci când nu îți place niciun nume de copil și toată lumea are o părere

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment, de obicei pe la mijlocul sarcinii, când întrebarea „Ce nume de copil ați ales?” începe să apară peste tot: la masă în familie, în conversații aparent banale sau chiar în mesaje scurte de la cunoscuți. Pentru unii părinți, răspunsul vine ușor. Pentru alții, însă, apare o neliniște reală: nu le place niciun nume, nimic nu pare potrivit, iar presiunea din jur crește de la o zi la alta. În loc să fie o alegere firească, d...

Prenume rar sau nume clasic? Cum alegi un nume de copil care să îmbătrânească frumos

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Puține decizii par atât de simple înainte de nașterea unui copil și atât de încărcate emoțional după ce începi să le analizezi cu adevărat. Un nume ales într-o după-amiază relaxată poate ajunge, câteva luni mai târziu, sursă de dezbateri lungi între parteneri, bunici și prieteni. Să alegi între un prenume rar și un nume clasic nu înseamnă doar să decizi „cum va suna” copilul tău. În realitate, alegi un cuvânt pe care îl va auzi d...

Rolul tatălui în travaliu: sprijin real sau stres în plus?

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Pentru multe cupluri, momentul nașterii începe cu o întrebare aparent simplă: „Intră și tatăl în sala de naștere sau nu?”. În realitate, întrebarea ascunde mult mai mult decât o alegere logistică. Unele femei își doresc partenerul lângă ele la fiecare contracție, altele simt că prezența lui le-ar tensiona și mai mult. Mulți viitori tați vor să fie implicați, dar se tem că vor face ceva greșit, că vor intra în panică sau că vor dev...

Ce înseamnă când visezi că naști? Simboluri și interpretări psihologice

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Dacă te întrebi ce înseamnă când visezi că naști, răspunsul scurt este că subconștientul tău celebrează materializarea unui efort susținut sau finalizarea unei etape de transformare personală. În psihologie, când visezi că naști, nu primești neapărat o premoniție despre un copil real, ci asiști la „aducerea pe lume” a unei noi versiuni a sinelui tău sau a unui proiect de anvergură. Aceste vise despre naștere au semnificație profundă, ...

Poziții în travaliu care chiar ajută: cum folosești gravitația în favoarea ta

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment în travaliu când multe femei realizează ceva surprinzător: corpul lor știe exact ce are de făcut. Problema este că, uneori, mediul din jur nu îl ajută. De zeci de ani, imaginea clasică a nașterii este femeia întinsă pe spate, într-un pat de spital. Însă realitatea fiziologică este diferită. Gravitația poate deveni unul dintre cei mai puternici aliați ai tăi în timpul travaliului. Iar poziția în care stai poate face diferen...

Etapele nasterii naturale

Ruperea apei: mituri, realitate și ce faci în primele 10 minute (fără panică)

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment în sarcină despre care aproape toate femeile au auzit povești dramatice: ruperea apei. În filme, scena este intensă, bruscă, aproape alarmantă. În viața reală, însă, lucrurile sunt mult mai nuanțate. De multe ori, nu există grabă, nu există panică, iar corpul nu „intră în alertă” în modul în care ne-am aștepta. Și tocmai aici apare diferența dintre mit și realitate. Pentru că, atunci când înțelegi ce se întâmpl...

Declanșarea travaliului: când este recomandată, ce opțiuni există și ce întrebi la spital

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment în sarcină în care aproape toate femeile își pun aceeași întrebare, chiar dacă nu o spun cu voce tare: „Oare corpul meu va ști exact când să înceapă?” Este o întrebare profund umană. Pentru că, dincolo de analize, ecografii și planuri de naștere, există această dorință simplă: ca totul să se întâmple firesc. Și totuși, uneori, medicina intervine nu pentru a grăbi lucrurile fără motiv, ci pentru a le face mai sigu...

Cum îți alegi oamenii pe care îi vrei în jurul tău după naștere

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment despre care multe femei spun că le-a schimbat complet felul în care privesc relațiile: perioada de după naștere. Nu este vorba doar despre oboseală sau despre noul rol de mamă, ci despre o schimbare profundă de priorități. Prieteniile care păreau solide devin greu de susținut, unele rude ajung să fie mai apăsătoare decât un sprijin, iar anumite persoane care înainte păreau importante încep să consume mai multă energie decât o...

De ce unele femei vor liniște înainte de naștere, iar altele au nevoie să fie ținute permanent în brațe

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

În multe săli de naștere apare aceeași surpriză: femei care s-au pregătit împreună pentru travaliu reacționează complet diferit când contracțiile devin intense. Una cere să fie lăsată singură, cu lumina stinsă și cât mai puține cuvinte în jur. Alta simte nevoia să fie atinsă continuu, ținută de mână, îmbrățișată sau reasigurată verbal la fiecare câteva minute. Pentru parteneri și familie, diferențele acestea pot părea greu de î...

Nașterea naturală fără eroisme: cum arată controlul durerii când nu vrei dramă

24 Aprilie 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment, undeva spre finalul sarcinii, când aproape fiecare femeie își pune aceeași întrebare, chiar dacă nu o spune cu voce tare: „O să doară foarte tare nașterea naturală?” În jurul ei, poveștile sunt împărțite între extreme. Unele dramatice, aproape înfricoșătoare. Altele idealizate, în care totul pare ușor și „natural”. Între aceste două lumi, realitatea rămâne adesea neexplicată: nașterea poate fi intensă, dar nu ...

De ce „instinctul matern” nu apare mereu la naștere – și este normal

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment despre care societatea vorbește aproape mitologic: clipa în care mama își vede copilul pentru prima dată. În povești, în filme, în reclame, acel moment este descris ca o explozie instantanee de iubire absolută. „Instinctul matern” ar trebui să se aprindă imediat, ca un întrerupător. Dar realitatea, în cabinetul medicilor și al psihologilor, arată adesea altfel. Unele femei simt iubirea imediat. Altele simt oboseală, confuzie ...

Metode de nastere naturala

Mi-e frică să nasc: plan anti-frică în 5 pași, pentru mintea care se duce direct la worst-case

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment în sarcină în care liniștea se sparge de un gând simplu și neliniștitor: „Mi-e frică să nasc. Dacă nu o să fie bine?” Nu apare neapărat când te aștepți. Poate într-o seară obișnuită, poate după o discuție aparent banală sau după ce ai citit o experiență pe internet. Și dintr-odată, mintea ta începe să construiască scenarii. Din ce în ce mai detaliate. Din ce în ce mai negative. Dacă te regăsești aici, este im...

Nașterea naturală fără eroisme: cum arată controlul durerii când nu vrei dramă

24 Aprilie 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment, undeva spre finalul sarcinii, când aproape fiecare femeie își pune aceeași întrebare, chiar dacă nu o spune cu voce tare: „O să doară foarte tare nașterea naturală?” În jurul ei, poveștile sunt împărțite între extreme. Unele dramatice, aproape înfricoșătoare. Altele idealizate, în care totul pare ușor și „natural”. Între aceste două lumi, realitatea rămâne adesea neexplicată: nașterea poate fi intensă, dar nu ...

Întrebarea simplă care poate schimba complet experiența nașterii

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Cum îți imaginezi că va fi experiența nașterii pentru tine? Nu te grăbi să răspunzi.Pentru că, de cele mai multe ori, când vorbim despre naștere, vorbim despre tipuri de anestezie, despre cezariană versus naștere naturală, despre analize, pachete de maternitate și liste pentru bagajul de spital. Vorbim foarte puțin despre experiență. Și totuși, dincolo de tehnică și protocoale, ceea ce rămâne în memoria unei femei ani la rând nu e...

Durerile după cezariană: ce impact au asupra somnului și stării tale după naștere

19 Noiembrie 2025

de Mihaela Dobre

Durerile după cezariană nu sunt doar un disconfort trecător – pot afecta profund somnul, starea de spirit și capacitatea ta de a te adapta la viața de proaspătă mămică. Dacă te-ai pregătit pentru o naștere prin cezariană sau ai trecut deja prin această experiență, e important să înțelegi la ce te poți aștepta în perioada de după. Ce spun studiile despre durerile după cezariană și somn Un articol recent publicat de Jang aduce în di...

Naștere naturală cu sens: cum redefinim experiența nașterii în 2025

27 Octombrie 2025

de Mihaela Dobre

Tot mai multe femei își doresc ca experiența nașterii care să fie mai umană, mai puțin medicalizată și mai conectată la propriile nevoi. În ultimii ani, au apărut tot felul de opțiuni alternative: naștere în apă, „freebirth” (naștere fără asistență medicală), naștere lotus (fără tăierea imediată a cordonului ombilical) sau chiar utilizarea canabisului în timpul sarcinii. Articolul publicat de HuffPost subliniază aceste noi tendin...

7 exerciții pentru inducerea naturală a travaliului

10 Martie 2025

de Mihaela Dobre

Inducerea naturală a travaliului poate fi necesară uneori, așa că viitoarele mame își doresc să știe cum pot face lucrul acesta. Deși nu există o mișcare magică prin care bebelușul va veni pe lume mai repede, există unele exerciții care pot pregăti corpul pentru travaliu. Exerciții pentru inducerea naturală a travaliului Inducerea travaliului este uneori necesară, atunci când mama, bebelușul sau amândoi au anumite probleme, iar nașterea...

Nastere naturala sau cezariana?

Dincolo de cicatrice: Adevărul despre recuperarea post-cezariană pe care nimeni nu-l discută

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment pe care multe mame îl descriu aproape identic. Bebelușul este în brațele lor pentru prima dată, emoția este copleșitoare, iar în jur toată lumea vorbește despre miracolul nașterii. Dar în liniștea de după vizite, când salonul devine calm, apare o altă realitate: corpul doare, ridicarea din pat pare o misiune imposibilă, iar cicatricea de pe abdomen devine o amintire permanentă a unei intervenții chirurgicale majore. Adevărul es...

Cezariana de urgență vs. programată: Ghidul complet pentru a înțelege diferențele care contează

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment, în sala de nașteri, când liniștea devine mai apăsătoare decât orice zgomot. Monitorul fetal arată o schimbare bruscă. Echipa medicală schimbă câteva priviri rapide, iar medicul spune calm: „Pregătim cezariana de urgență.” Pentru părinți, acel moment poate părea un salt în necunoscut. De ce acum? Ce s-a întâmplat? Este periculos? Pe de altă parte, există și situația opusă: o viitoare mamă intră liniștită în sp...

Nașterea naturală sau cezariană? Diferențe, avantaje și ce spun studiile

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Alegerea între nașterea naturală sau cezariană reprezintă o decizie medicală și personală majoră, bazată pe evaluarea riscurilor și a beneficiilor specifice fiecărui caz. În timp ce nașterea vaginală facilitează o recuperare rapidă și colonizarea bacteriană optimă a nou-născutului, cezariana rămâne o intervenție chirurgicală esențială pentru gestionarea complicațiilor clinice, ambele metode având ca prioritate siguranța mamei și a beb...

Cezariană planificată vs urgență: cum te pregătești mental ca să nu rămâi cu traumă

24 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Cezariană planificată vs urgență? - este o întrebare pe care multe femei însărcinate o caută pe internet târziu în noapte, când liniștea lasă loc gândurilor și scenariilor despre naștere. Între dorința de a avea o experiență cât mai naturală și realitatea imprevizibilă a medicinei, viitoarele mame ajung adesea să se întrebe: „Dacă lucrurile nu decurg așa cum am planificat, voi fi pregătită?” În sala de nașteri există momente ...

Cicatricea după cezariană: Cum să o îngrijești corect și să o cicatrizezi eficient

16 Decembrie 2025

de Mihaela Dobre

Cicatricea după cezariană este o dovadă puternică și vizibilă a nașterii bebelușului tău, o amprentă a curajului și a acelei zile unice în care l-ai întâmpinat pe lume. Deși este un simbol al maternității, este absolut normal să te întrebi cum să o îngrijești corect și cum să o ajuți să se vindece cât mai frumos și discret posibil. Această urmă nu este doar despre piele; este despre vindecarea întregului tău corp și despre adaptarea...

Somnul după cezariană - de ce este atât de important și cum îl poți proteja

10 Noiembrie 2025

de Mihaela Dobre

Somnul după cezariană nu este doar o provocare firească a maternității, ci și un aspect medical serios, care poate afecta profund recuperarea fizică și emoțională. Studiile recente arată că femeile care nasc prin cezariană sunt expuse unui risc mai mare de a dezvolta tulburări de somn postpartum — un factor care influențează totul, de la vindecare la sănătatea mintală. Ce spun cercetările despre somnul după cezariană Un nou studiu prez...

Povesti de mamici

Naștere acasă pusă la încercare: povestea reală a unei mame rămase fără gaz și aer în travaliu

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Naștere acasă este expresia care definește începutul poveștii trăite de Sian Dando, o experiență pornită cu mult calm și încredere, dar care avea să se transforme într-un drum lung și imprevizibil spre aducerea pe lume a fiicei sale. Sian Dando era convinsă că va naște mai devreme decât termenul stabilit. Toate femeile din familia ei avuseseră nașteri înainte de data estimată, iar acest lucru i-a întărit convingerea că și ea va avea ace...

De ce societatea iubește bebelușii, dar ignoră complet mamele

3 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Intră o femeie cu un nou-născut într-o încăpere. Toate privirile se duc direct către copil. Se aud exclamații: „Ce drăguț e!”, „Cu cine seamănă?”, „Doarme noaptea?”. Mama zâmbește obosită. Aproape nimeni nu o întreabă: „Tu cum ești?”. În acel moment se vede, în miniatură, un adevăr mai mare: societatea iubește bebelușii, dar ignoră complet mamele. Avem o cultură care glorifică începutul vieții, dar minimalizează trans...

Cum a apărut ideea că o mamă bună trebuie să se sacrifice complet

3 Martie 2026

de Mihaela Dobre

„O mamă bună își pune copilul pe primul loc.” Sună frumos, nu? Dar ce se întâmplă când acest „pe primul loc” devine „înaintea sănătății tale, a somnului tău, a carierei tale, a identității tale”? Când o mamă ajunge să creadă că, dacă nu se sacrifică total, înseamnă că nu este suficient de bună? Ideea că o mamă bună trebuie să se sacrifice complet nu este un adevăr biologic. Nu este o lege a naturii. Este o construcți...

Mamele din trecut nu erau „mai rezistente” – doar nu aveau voie să se plângă

3 Martie 2026

de Mihaela Dobre

„Mamele din trecut erau mai puternice.”„Bunica a crescut cinci copii fără ajutor și fără să se plângă.”„Femeile de azi sunt prea sensibile.” Dacă ai auzit măcar o dată aceste fraze, știi cât de apăsătoare pot fi. Ele nu sunt doar opinii aruncate la masă. Sunt comparații care dor. Pentru că sugerează că, dacă tu obosești, dacă plângi, dacă simți că nu mai poți, înseamnă că este ceva în neregulă cu tine. Dar mamele d...

Un truc simplu care a ajutat-o pe o mamă să învingă greața din sarcină și pe care acum îl împărtășește cu alte femei

3 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Greața din sarcină poate transforma o perioadă specială într-o provocare zilnică, iar pentru Lauren Cody Hoffman a fost o luptă constantă pe tot parcursul primei ei sarcini. Din nevoia de a găsi o soluție care să funcționeze cu adevărat, ea a descoperit un truc neașteptat, pe care l-a numit „loaded water”. Când era însărcinată cu fiul ei, Lauren Cody Hoffman se confrunta cu o stare continuă de rău, care nu dispărea nici măcar pe parcurs...

Cum m-au schimbat boala Cushing și trauma medicală

13 Februarie 2026

de Mihaela Dobre

Boala Cushing nu este doar un diagnostic, ci o experiență care lasă urme adânci, atât în corp, cât și în minte. În spatele zâmbetelor afișate în fața celorlalți se ascund frică, oboseală și traume medicale care nu dispar doar pentru că înveți să pari puternic. Noura Costany a scris despre experiența ei cu această boală. Află detaliile din rândurile care urmează. Viața cu boala Cushing și aparența de „totul este în regulă” ...

Stiri

Liste, aplicații, forumuri, grupuri: când informarea despre sănătatea mintală te ajută și când te dezechilibrează

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Ai intrat vreodată pe un forum ca să cauți răspuns la o neliniște și ai ieșit de acolo mai speriat decât înainte? Poate ai început cu o întrebare simplă despre anxietate, atacuri de panică, ADHD, depresie sau efectele unui tratament și, după câteva zeci de minute petrecute printre mărturii dramatice, liste de simptome și opinii contradictorii, ai ajuns să te întrebi dacă nu cumva situația ta este mult mai gravă decât credeai. Pentru mulți o...

Familia pe primul loc - țările unde copiii chiar contează și viața de părinte este mai ușoară

6 Februarie 2026

de Mihaela Dobre

Familia pe primul loc nu este doar o expresie frumoasă, ci un principiu care, în unele țări, se vede clar în legi, în școli și în viața de zi cu zi. Poate și tu te-ai gândit cum ar fi să îți crești copilul într-un loc unde nu trebuie să alegi mereu între muncă și timp petrecut împreună, unde sprijinul pentru părinți nu este doar pe hârtie, iar copilăria nu este grăbită. De ce contează atât de mult ideea de familia pe primul loc ...

Formula 1 și miracolul din spitale: cum viteza din boxe a ajuns să salveze vieți de bebeluși

5 Februarie 2026

de Mihaela Dobre

Formula 1 este, la prima vedere, un sport al extremelor: viteză, zgomot, adrenalină. Dar dincolo de circuite, motoare și podiumuri, acest sport a ajuns să influențeze un domeniu în care miza nu este un trofeu, ci viața unui copil abia venit pe lume. Poate părea greu de crezut, însă modul în care echipele de Formula 1 lucrează în pit stop-uri a schimbat fundamental felul în care sunt îngrijiți unii nou-născuți în spitale din lume. Aceasta nu es...

Cum recunoști malpraxisul medical - semnele pe care nu ar trebui să le ignori niciodată

20 Ianuarie 2026

de Mihaela Dobre

Cum recunoști malpraxisul? Este o întrebare firească atunci când mergi la medic cu încredere și, în loc să te simți mai bine, lucrurile se complică sau apar probleme noi. Relația medic–pacient se bazează pe siguranță, comunicare și competență, iar atunci când una dintre aceste verigi cedează, consecințele pot fi serioase. Nu orice rezultat negativ înseamnă automat malpraxis, însă există situații clare în care îngrijirea medicală nu re...

Un nou-născut de la Botoșani a uimit România: povestea unui copil venit pe lume cu 5,48 kilograme

16 Decembrie 2025

de Mihaela Dobre

Un nou-născut poate schimba viața unei familii din prima secundă, iar uneori reușește să surprindă întreaga țară prin simplul fapt că există. Așa s-a întâmplat la Maternitatea Botoșani, unde a venit pe lume un copil cu o greutate atât de mare încât medicii au vorbit imediat despre un record al ultimilor zece ani. Un nou-născut care a scris istorie la Maternitatea Botoșani La sfârșit de noiembrie, o mamă de 24 de ani a adus pe lume un b...

Există o limită! Câte prenume ai voie să îi pui copilului tău conform legislației din România

16 Decembrie 2025

de Mihaela Dobre

Când începi să te gândești la câte prenume ai voie să îi pui copilului, vrei natural să alegi ceva frumos, cu sens, armonios. Îți dorești un nume care să îl însoțească toată viața, să îi reprezinte identitatea și poate chiar povestea familiei. Totuși, legea din România îți pune o limită clară, pe care trebuie să o cunoști înainte de a merge la Starea Civilă. De ce trebuie să știi câte prenume ai voie să îi pui copilului Î...

Intreaba specialistul

De ce durerile de spate postpartum au legătură cu… creierul, nu doar cu mușchii

3 Martie 2026

de Mihaela Dobre

Ai dureri de spate postpartum? Ai născut. Ți s-a spus că totul a decurs bine. Bebelușul este sănătos. Și totuși, spatele te doare. Uneori surd, alteori ascuțit. Uneori doar dimineața, alteori exact când încerci să te ridici din pat cu copilul în brațe. Ți se spune că normal. Că sunt mușchii slăbiți. Că ai stat aplecată. Că trebuie doar să faci puțină mișcare. Și totuși… dacă ți s-ar spune că o parte importantă din durerile de ...

De ce drepturile gravidelor contează: Un dialog sincer cu moașa Vania Limban, pioniera nașterii blânde în România

9 Octombrie 2025

de Gabriela Paladi

Puțini oameni reușesc să schimbe, prin munca lor, nu doar destine individuale, ci și mentalități. Moașa Vania Limban este unul dintre acești oameni. Prima moașă licențiată în România după 1989, cu o experiență vastă în obstetrică și îngrijirea gravidelor, Vania Limban a fost și rămâne o voce puternică pentru nașterea blândă, pentru respectul față de femeie și față de procesul natural al maternității. Prin Active Center, centrul p...

Roseola infantum: tot ce trebuie să știi despre această erupție

3 August 2023

de Gabriela Roman

Bolile copilăriei sunt un motiv de îngrijorare pentru părinți. Când îți vezi copilul cu diverse simptome, ai vrea să îi poți lua orice problemă cu mâna. Poate nu te-ai confruntat încă cu roseola infantum sau nu ai auzit despre ea, însă să știi că este cea de-a șasea boală a copilăriei, chiar dacă mai puțin cunoscută. Este contagioasă, însă nu te panica! Complicațiile sunt rare și în aproximativ o săptămână, copilul poate trece ...

Spina bifida: ghid complet pentru părinţii îngrijoraţi

5 Iulie 2023

de Teodora Savu

Spina bifida este un defect din naştere care se manifestă la nivelul coloanei vertebrale. Acesta semnifică faptul că arcul vertebral nu este sudat complet. Mai exact, vertebrele care au rolul de a înconjura şi proteja măduva spinării se deschid. Astfel, măduva rămâne expusă. Tipuri de spina bifida Spina bifida: ce este? Termenul „bifida” are îşi are originile în limba latină. „Bifidus” înseamnă „despărţit în două”. Spin...

Varicela în sarcină: riscuri pentru mamă și copil

1 Octombrie 2022

de Andreea Guica

Perioada sarcinii este una nemaipomenit de frumoasă, dar poate fi și la fel de dificilă. Însă dacă te informezi și acționezi la timp, unele complicații pot fi depășite cu succes. Varicela în sarcină este una dintre aceste complicații, la care trebuie să fii extrem de atentă, pentru că poate pune în pericol sănătatea ta și a bebelușului tău. Semnele varicelei în sarcină Varicela (cunoscută și sub denumirea de vărsat de vânt) re...

Ce se intampla daca o femeie insarcinata trebuie sa nasca in perioada aceasta de pandemie in Romania? Medicul raspunde

18 Martie 2020

de Irina Olteanu

Dr. Marilena Baluta, medic primar obstetrica-ginecologie, embriolog senior in cadrul Centrului Medical Medicum a avut amabilitatea sa ne raspunda la urmatoarele intrebari: Exista protocol pentru maternitati in aceasta perioada? Sigur ca da! Spitalele din Bucuresti au declarat starea de carantina, asta inseamna ca accesul apartinatorilor pe toata perioada este interzis, iar internarile femeilor gravide se face dupa un triaj epidemiologic. Nasterea, chiar u...

Analgezie

Epidurală: pro/contra, mituri și întrebările corecte pentru anestezist

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există un moment în travaliu în care aproape toate femeile se gândesc, măcar o secundă: „Oare pot duce asta până la capăt?” Nu pentru că nu ar fi suficient de puternice, ci pentru că durerea nașterii este reală, intensă și, uneori, copleșitoare. În acel moment apare întrebarea despre epidurală. Este un ajutor? Este un risc? Este „trădarea” unei nașteri naturale sau, dimpotrivă, o formă de grijă față de propriul corp? Adevărul este...

Analgezia inhalatorie în travaliu – ce este și pentru ce se folosește

17 Iulie 2025

de Mihaela Dobre

Analgezia inhalatorie în travaliu – este una dintre cele mai populare opțiuni de alinare a durerii, folosită în multe spitale și centre de naștere din lume. Dacă te apropii de momentul nașterii și vrei să înțelegi mai bine cum funcționează, ce avantaje are și dacă este potrivit pentru tine, acest articol îți răspunde la toate întrebările esențiale. Ce este Analgezia inhalatorie și cum funcționează? Analgezia inhalatorie este un ames...

Protoxidul de azot: 5 întrebări și răspunsurile care îl recomandă pentru o naștere ușoară

16 Martie 2023

de Andreea Pană

Când vă gândiți la protoxidul de azot, numit și „gazul de râs", prima imagine care vă vine în minte este, probabil, cea a unei persoane care râde isteric. Realitatea însă nu este chiar așa. Gazul ilariant a revenit ca opțiune de ameliorare a durerii pentru femei în timpul nașterii. Deși opțiunea este sigură pentru majoritatea femeilor, multe zvonuri înconjoară utilizarea acesteia. Iată cinci întrebări și răspunsuri despre protoxidul de az...

Lista actualizata cu maternitati care folosesc analgezia inhalatorie (gaz ilariant) in nasterea naturala

14 Octombrie 2022

de Corina Naftanaila

Inca nu avem o lista foarte mare de maternitati care folosesc gaz ilariant in tara noastra. Insa lista se mareste in fiecare an. Vom afla ce este acest tip de analgezie la nastere si ce maternitati o folosesc. Conform specialistilor, analgezia inhalatorie este modalitatea de analgezie cea mai sigura, care nu dauneaza bebelusului. Aceasta este des intalnita sub denumireapopulara de gaz ilariant, care poate fi definit ca un amestec gazos medicinal, ce contine 50% pr...

Managementul durerii la nastere: sfaturi importante de la specialisti

15 Iulie 2020

de Irina Olteanu

Durerea la nastere poate fi gestionata prin diverse metode, incepand de la respiratie si diverse pozitii care pot fi adoptate in timpul travaliului si pana la analgezii sau anestezii. Afla in continuare de la specialisti cum trebuie sa procedezi pentru a gestiona durerea la nastere. Informatia ne face puternice Moasa Erika Popescu Fiecare dintre noi suntem construiti diferit, reactionam la situatii diferit, la fel si la durere. Ce provoaca durerea in timp...

Analgezie inhalatorie sau gaz ilariant: ce se intampla in organism cand il folosim in timpul nasterii

3 Mai 2020

de Irina Olteanu

Analgezia inhalatorie, cunoscuta si sub denumirea de gaz ilariant, dispune de un rol analgezic puternic, putand fi folosit in deplina siguranta de viitoarele mame in nasterea naturala. Ce se intampla in organism cand folosesti gazul ilariant, cum se administreaza, ce pret are, dar si daca genereaza efecte adverse in urma administrarii, vei afla din acest articol. Ce este analgezie inhalatorie sau gazul ilariant Analgezia inhalatorie este folosita intr-o serie...

Sarcina

Pregătirea pentru sarcină când ai anxietate: protocol simplu ca să nu te pierzi în scenarii

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Sunt femei care își doresc foarte mult un copil și, totuși, pregătirea pentru sarcină, clipa în care încep să se gândească serios la sarcină, sunt momente în care nu simt doar emoție sau entuziasm. Simt și teamă. Uneori o teamă surdă, alteori o avalanșă de întrebări care nu se mai oprește: „Dacă nu reușesc?”, „Dacă ceva nu merge bine?”, „Dacă nu sunt destul de pregătită?”, „Dacă anxietatea mea va strica tot?” Când ai u...

Burtica mea este mică sau mare? Ce înseamnă răspunsul și când NU trebuie să te sperii

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

„Doamnă doctor, burtica mea este mică/mare… nu-i așa?” De cele mai multe ori, întrebarea este spusă în șoaptă, cu o ușoară teamă în voce. Alteori vine însoțită de o fotografie din telefon: „Uitați, ea este în aceeași săptămână ca mine.” Și aproape de fiecare dată, în spatele întrebării nu este doar o nelămurire medicală, ci o emoție reală, profundă: teama că ceva nu este în regulă cu bebelușul. Adevărul, spus simplu...

3 luni înainte de concepție: alimentație, mișcare, somn și stres — ordinea care contează

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există un detaliu des întâlnit de medici, dar despre care se vorbește rar: majoritatea cuplurilor încep să se pregătească pentru sarcină abia după ce decid că „acum este momentul”. În realitate, corpul tău a început deja pregătirea cu mult înainte — fără să-ți ceară acordul. Ovulul care va fi fertilizat peste trei luni se formează chiar acum, iar ceea ce faci zilnic, aparent banal, îi influențează calitatea. Nu este o metaforă. Este ...

Trimestrul 1: lista scurtă de lucruri pe care merită să le faci (și lista lungă de care să nu îți pese)

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există o tăcere aparte în primele zile după ce vezi cele două liniuțe. O tăcere încărcată de emoție, dar și de întrebări care vin una după alta. Nu se vede nimic încă, dar în interiorul tău începe un proces incredibil de complex. În același timp, apare și presiunea: sfaturi din toate direcțiile, reguli, interdicții, „așa trebuie”. Dar adevărul este mai simplu și mai liniștitor. Trimestrul 1 nu este despre a face totul perfect. Este ...

După pierdere de sarcină: când (și cum) te pregătești din nou, medical și emoțional

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Există o întrebare pe care aproape fiecare femeie o rostește, mai devreme sau mai târziu, după pierdere de sarcină: „Oare corpul meu va ști să o ia de la capăt?” Nu este doar o întrebare medicală. Este una profund umană, în care se amestecă speranța, frica, vinovăția și dorința de a merge mai departe fără să trădezi ceea ce ai pierdut. În cabinet, medicii nu răspund doar cu date și protocoale. Pentru că, dincolo de analize și stat...

Ovulație, test LH, temperatură bazală: ghid pragmatic pentru femei ocupate

28 Mai 2026

de Mihaela Dobre

Te-ai surprins vreodată uitându-te la calendar și întrebându-te: „Oare acum ar fi momentul potrivit?” Dacă ai făcut asta măcar o dată, ești exact acolo unde sunt multe femei ocupate: între dorința de a înțelege propriul corp și lipsa de timp pentru explicații complicate. Vestea bună este că nu ai nevoie de formule greoaie sau de aplicații sofisticate ca să înțelegi ovulația. Ai nevoie de câteva repere corecte, validate științific, și ...

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close