12 Martie 2024
Vrei să faci exerciții pentru abdomen după cezariană? Mișcarea este benefică pentru corp și pentru minte, deci ar trebui să facă parte din rutina oricui. Cu toate acestea, după cezariană, mamele trebuie să aibă puțină răbdare, să își lase corpul să se recupereze în ritmul lui și să discute cu medicul înainte de a (re)începe să facă mișcare. După ce primesc acordul medicului, pot încerca unele exerciții pentru abdomen după cezariană....