Mituri despre sarcină în care încă mai credem – și ce spune știința despre ele

Mituri despre sarcină au existat dintotdeauna – spuse în glumă, din grijă sau din nevoia de a avea o explicație pentru ce se întâmplă în corpul tău. Și azi, în 2025, multe femei încă aud și preiau astfel de „sfaturi” fără să știe dacă sunt adevărate sau nu. De la arsurile care ar prevesti un bebe cu păr mult, la mâncarea picantă care ar grăbi travaliul, realitatea e că unele idei pur și simplu nu stau în picioare.

Un sondaj realizat de Talker Research și SneakPeek, pe peste 2.000 de părinți, a arătat cât de răspândite rămân aceste credințe. Iar rezultatele sunt de-a dreptul interesante.

Mituri despre sarcină care persistă în 2025

Conform datelor, aproape o treime dintre respondenți (29%) cred că arsurile gastrice din timpul sarcinii înseamnă că bebelușul va avea mult păr. Un alt mit: 21% dintre participanți sunt convinși că alimentele picante pot declanșa travaliul.

Sunt doar două exemple dintre multele „explicații” care încă circulă. Printre altele, studiul a mai scos la iveală și aceste convingeri:

• Visul cu pești ar semnala o sarcină în familie.
• O furtună ar putea declanșa travaliul.
• Dacă naști „cu copilul pe o parte”, va fi mai deștept.
• Forma burții îți spune sexul copilului.

După cum afirmă articolul din The Bump, „Sarcina e plină de necunoscut, așa că e normal să cauți răspunsuri – chiar și în credințe vechi sau folclor.” Dar asta nu înseamnă că ele sunt și corecte.

Ce spun experții despre mituri despre sarcină

Dacă te-ai întrebat vreodată dacă arsura stomacală prevesteste un bebe cu mult păr, nu ești singura. E un mit des întâlnit – dar ce zice știința?

Un articol de la Geisinger Health explică faptul că nu există dovezi clare care să lege arsurile de prezența părului la nou-născut. Da, a existat un mic studiu care a observat o asociere, dar nu e suficient pentru a confirma o legătură reală. University of Utah confirmă: „Heartburn doesn’t mean you’ll have a hairy baby – e doar un mit.”

La fel, nici mâncarea picantă nu are dovezi științifice în spate ca factor declanșator al travaliului. Doctorii avertizează că aceste alimente pot irita stomacul, dar nu grăbesc nașterea.

De ce încă mai credem în mituri despre sarcină

• Pentru că vrem să controlăm ceva ce pare necontrolabil: sarcina e plină de incertitudini.
• Pentru că le-am auzit de la femei în care avem încredere – mama, bunica, o prietenă.
• Pentru că uneori sunt amuzante și ne oferă un sentiment de apropiere față de celelalte femei care au trecut prin asta.

Și nu, nu e greșit să le auzi sau chiar să te amuzi pe seama lor. Problema apare atunci când le iei ca reguli și iei decizii bazate pe ele.

Cum să gestionezi miturile fără stres

• Pune întrebări. Dacă auzi ceva ciudat – „dacă porți bebelușul jos, e băiat” – nu e nevoie să intri în panică. Întreabă medicul sau caută surse serioase.
• Râzi, dar informează-te. Miturile pot fi amuzante, dar în paralel e bine să știi ce spune medicina.
• Fii blândă cu tine. Nu ești „naivă” dacă ai crezut în mituri despre sarcină – ești om, și e normal să cauți sensuri când totul e nou.

Așa cum arată sondajul, mituri despre sarcină sunt încă larg răspândite – iar multe femei cred în ele cu bună credință. Însă ceea ce contează cel mai mult este cum alegi să te raportezi tu la experiența ta. Poți păstra tradițiile sau zâmbi la ele – dar deciziile mari, cele care țin de sănătatea ta și a copilului, merită să fie bazate pe fapte, nu pe superstiții.

Sarcina nu e despre reguli transmise „din popor”, ci despre cum îți trăiești TU corpul, inima și legătura cu bebe.

Surse:

• https://ca.news.yahoo.com/study-reveals-most-popular-pregnancy-185018730.html
• https://www.thebump.com/news/most-popular-pregnancy-myths-survey
• https://nypost.com/2025/10/01/lifestyle/here-are-the-pregnancy-myths-parents-still-believe-in-new-study-shows/
• https://healthcare.utah.edu/the-scope/health-library/all/2024/05/which-pregnancy-myths-are-actually-true?utm_source=chatgpt.com