Cât de des trebuie să speli copilul pe cap? Răspunsul care ține cont de vârstă, tipul de păr și sănătatea scalpului
15 Septembrie 2025
Cât de des trebuie să speli copilul pe cap? E una dintre acele întrebări care pare simplă, dar ascunde multe nuanțe. Vrei ce e mai bun pentru copilul tău, dar fără să-i agresezi pielea sau părul. Poate ai primit sfaturi contradictorii de la prieteni, bunici, pediatri sau internet. Așa că hai să lămurim lucrurile cu informații clare, de încredere și ușor de aplicat în viața reală.
Ce spun experții despre spălatul părului la copii
Potrivit unui articol publicat în HuffPost UK în februarie 2025, frecvența ideală a spălării părului depinde în primul rând de vârsta copilului, textura părului și activitățile zilnice.
Pentru bebeluși:
- Părul lor delicat nu are nevoie de spălare zilnică. Poți folosi doar apă sau un șampon foarte blând, fără parfum și chimicale. În multe cazuri, o spălare pe săptămână este suficientă.
„Nu au nevoie de spălări frecvente, mai ales dacă folosești doar apă sau un șampon foarte blând”, spun specialiștii citați de HuffPost.
Pentru copiii mai mari:
- Dacă părul este gras sau copilul este foarte activ (se joacă mult afară, face sport), e bine să-i speli părul la 1-2 zile.
- Dacă are părul uscat sau creț, este suficient să îl speli o dată sau de două ori pe săptămână.
Cât de des trebuie să speli copilul pe cap? Depinde de tipul de păr
Academia Americană de Dermatologie (AAD) oferă recomandări clare, care completează perfect informațiile din HuffPost:
- Păr drept și gras – Spală copilul pe cap de 2–3 ori pe săptămână sau mai des dacă transpiră mult.
- Păr uscat, creț sau texturat – 1–2 spălări pe săptămână sunt suficiente, pentru a evita uscarea scalpului.
- Păr cu coafuri protectoare (împletituri, păr prins strâns) – Poți reduce frecvența la o dată la 7–10 zile.
De asemenea, site-ul medical românesc Med.ro le recomandă părinților să aleagă șampoane fără parabeni, sulfați sau parfumuri, pentru a evita iritațiile.
Cât de des trebuie să speli copilul pe cap? Semne că e timpul să-l speli pe cap
Poate încă te întrebi concret cât de des trebuie să speli copilul pe cap. Uite câteva semnale clare:
- Scalp uleios, miros neplăcut sau păr lipit.
- Praf sau murdărie vizibilă după joacă.
- Prezența mătreții sau a crustelor.
- Transpirație abundentă după sport sau temperaturi ridicate.
Dar, dacă părul copilului e curat, moale și scalpul nu e iritat, nu e nevoie să forțezi o spălare. Mai ales la copiii mici, e în regulă să sari peste o baie, atâta timp cât nu există disconfort.
Sfaturi utile pentru spălarea corectă a părului copilului
- Folosește un șampon delicat, fără chimicale dure. Caută produse special formulate pentru bebeluși sau copii.
- Apa trebuie să fie călduță, nu fierbinte. Un jet moderat e suficient.
- Aplică o cantitate mică de șampon (cât o monedă) și masează ușor scalpul cu buricele degetelor.
- Clătește bine, până nu mai rămâne spumă. Șamponul lăsat pe scalp poate cauza uscăciune sau iritații.
- Uscarea trebuie să fie delicată, cu un prosop moale, tamponând ușor. Nu freca părul.
De ce e important să nu exagerezi cu șamponarea
Spălările prea dese pot afecta echilibrul natural al scalpului. Uleiurile produse de piele au un rol protector — le eliminăm când folosim prea des șampon. Rezultatul? Păr uscat, mâncărimi sau chiar dermatită.
Dacă copilul tău are „crusta laptelui” (seboree), e recomandat un ritm blând, de maximum o spălare pe zi, folosind un produs special, și cu mișcări cât mai fine.
Ascultă-l pe copilul tău și observă-i părul
Te întrebi de câte ori pe săptămână poți să speli părul copilului? Răspunsul nu e același pentru toți, dar regulile de bază sunt clare:
- 2–3 spălări pe săptămână sunt suficiente pentru majoritatea copiilor.
- Ajustează în funcție de tipul de păr și activitate.
- Urmărește reacțiile scalpului și ale pielii.
- Alege produse blânde și evită rutina agresivă.
În final, încrederea în tine ca părinte contează cel mai mult. Nimeni nu cunoaște copilul tău mai bine decât tine. Lasă intuiția să completeze sfaturile medicale și când cauți răspuns pentru întrebarea „Cât de des trebuie să speli copilul pe cap?”.
Surse:
