Ce se întâmplă dacă respiri aer poluat în timpul sarcinii – riscuri pentru bebeluș

Să respiri aer poluat în timpul sarcinii nu este doar un disconfort de zi cu zi, ci un pericol real pentru sănătatea bebelușului tău. Studiile recente arată clar: expunerea la poluare în cele nouă luni de sarcină poate crește riscul de naștere prematură, greutate mică la naștere și chiar probleme congenitale.

Ce au descoperit cercetătorii?

Un studiu publicat în iunie 2025 în Sur in English atrage atenția asupra unui aspect esențial: expunerea la aer poluat în timpul sarcinii este asociată cu o greutate mai mică a bebelușului la naștere și cu risc crescut de naștere prematură.

Poluanții urmăriți au fost:

• Particulele fine PM2.5 și PM10
• Dioxidul de sulf (SO₂)
• Dioxidul de azot (NO₂)
• Monoxidul de carbon (CO)

Conform cercetării, o creștere de doar 10 µg/m³ în concentrația de PM2.5 poate reduce semnificativ greutatea fetală și poate duce la naștere înainte de termen.

„Expunerea maternă la PM2.5, NO₂ și CO în primul trimestru este legată de nașterea prematură și de greutate mică la naștere”, afirmă autorii studiului.

Această relație între aerul poluat și sănătatea sarcinii este sprijinită și de alte cercetări solide.

Dovezi clare din alte surse științifice

1. Frontiers in Public Health (2024)

O analiză amplă a arătat că expunerea la PM2.5 în timpul sarcinii crește riscul de greutate mică la naștere cu 13–28%, iar expunerea la PM10 poate duce la o creștere a riscului de naștere prematură cu până la 49%. Aceste date provin dintr-o revizuire sistematică realizată pe mai multe continente, acoperind mii de cazuri.

2. American Heart Association (2023)

Un alt studiu, realizat în Los Angeles, a arătat că expunerea la PM2.5 chiar și înainte de concepție (cu 3 luni înainte) crește riscul apariției defectelor cardiace congenitale cu 2% pentru fiecare 10 µg/m³.

Cum afectează aerul poluat dezvoltarea bebelușului

Expunerea la aer poluat are efecte directe și profunde asupra dezvoltării intrauterine:

• Particulele fine (PM2.5, PM10) pot ajunge în placentă, reducând aportul de oxigen și nutrienți. Aceasta duce la întârzierea creșterii fetale și afectarea funcționării placentei.
• NO₂ și CO interferează cu oxigenarea sângelui fătului, ceea ce poate duce la stres oxidativ și tulburări în dezvoltarea organelor.
• SO₂ afectează circulația sangvină placentară și poate compromite livrarea oxigenului esențial.

Toate aceste mecanisme creează condiții în care bebelușul are mai puține resurse pentru a se dezvolta normal – atât ca greutate, cât și ca maturitate a organelor la naștere.

Ce poți face ca să reduci riscul?

Chiar dacă nu poți controla complet aerul pe care îl respiri, poți lua măsuri simple și eficiente:

• Verifică zilnic calitatea aerului în zona ta – poți folosi aplicații ca AirVisual sau Plume.
• Evită ieșirile în orele de vârf sau în zonele aglomerate, cu trafic intens.
• Folosește un purificator de aer cu filtru HEPA în casă, mai ales în dormitor și camera unde petreci cel mai mult timp.
• Poartă mască FFP2/N95 în zilele cu nivel ridicat de poluare.
• Discută cu medicul tău despre riscurile de mediu și cere monitorizare mai atentă dacă locuiești într-o zonă industrială sau urbană poluată.

Aer poluat – un inamic tăcut

Aerul poluat nu are gust, nu are culoare, nu are sunet. Dar poate avea efecte devastatoare în cele mai fragile etape ale vieții. Dacă ești însărcinată, protejarea ta înseamnă protejarea copilului tău – iar respirația unui aer curat e una dintre cele mai simple forme de grijă.

Un bebeluș cu o greutate optimă și născut la termen are șanse mai mari la o viață sănătoasă. Iar tu poți contribui la asta, respirând responsabil.

Aerul poluat poate părea un pericol invizibil, dar efectele lui sunt vizibile în statistici, în spitale și în concluziile tot mai clare ale comunității științifice. Din fericire, o mamă informată poate lua măsuri. Tu ești acea mamă. Fii atentă la calitatea aerului, protejează-te cu măsuri simple și nu ezita să ceri sprijin medical dacă simți că locul unde trăiești nu e suficient de sigur pentru o sarcină sănătoasă.

Surse:

• https://www.surinenglish.com/lifestyle/health/breathing-polluted-air-pregnancy-increases-risk-having-20250626104906-nt.html
• https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2024.1488028/full
• https://www.heart.org/en/news/2023/02/14/moms-exposure-to-air-pollution-even-before-pregnancy-may-raise-babys-heart-defect-risk