Cum și-a recăpătat o mamă încrederea în propriul corp după trei nașteri și ani de nesiguranță

Încrederea în propriul corp părea un ideal îndepărtat pentru Vicki Broadbent, o mamă din Yorkshire care, după trei nașteri și o pierdere de sarcină, ajunsese să nu se mai regăsească în propriul chip sau în hainele pe care le purta.

O vreme, Vicki – în vârstă de 44 de ani – s-a ascuns în rochii negre, largi, îndepărtându-se de stilul vibrant care o caracteriza înainte de a deveni mamă. „Încercam să mă ascund de lume. Mă simțeam invizibilă și chiar îmi doream asta”, a mărturisit ea pentru What’s The Jam. Schimbările fizice și emoționale aduse de sarcini, nașteri prin cezariană și recuperare au transformat radical relația ei cu propria imagine.

Pierderea stilului personal și a încrederii în propriul corp

Deși Vicki era cunoscută pentru stilul său colorat, cu imprimeuri și accesorii îndrăznețe, totul s-a schimbat după maternitate. După nașterea fiicei sale – la vârsta de 40 de ani, chiar înainte de aniversarea de 41 – garderoba ei s-a transformat într-un refugiu sobru. A trăit în haine închise la culoare, îndepărtându-se tot mai mult de cine era odinioară.

Foto: Jam Press/Vicki Broadben (PrintScreen)

„M-a șocat cât de mult s-a schimbat corpul meu, chiar și la al treilea copil. Este de așteptat, dar realitatea postpartum te poate destabiliza”, a explicat ea. A simțit presiunea subtilă a societății – mai ales a imaginilor promovate de vedete care par să revină la siluete perfecte imediat după naștere. „Multe mame nu simt că pot vorbi sincer despre greutatea acumulată și schimbările fizice de teamă să nu pară superficiale.”

Pași mici, dar esențiali spre recăpătarea încrederii în propriul corp

Schimbarea a venit treptat. Vicki a început cu gesturi mici: o pată de culoare, un accesoriu nou, un ruj roșu. „Mama mereu mi-a spus că puțină culoare îți poate schimba starea de spirit – și chiar a avut dreptate.” Aceste alegeri aparent minore au devenit semnale discrete, dar puternice, că merită să se pună din nou pe primul loc.

Un moment-cheie a fost participarea la o sesiune de analiză cromatică profesională. A aflat că se încadrează în tipologia „Deep Autumn” – tonurile pământii și calde fiind cele care îi pun cel mai bine în valoare pielea măslinie. A evitat astfel nuanțele de alb și gri, concentrându-se pe culori care îi dau energie și încredere.

Foto: Jam Press/Vicki Broadben (PrintScreen)

„Să înțeleg ce culori mi se potrivesc m-a ajutat să aleg haine cu mai multă siguranță și să îmi construiesc o garderobă care să mă susțină, nu să mă ascundă,” a spus ea. A inclus și articole sport, care au încurajat-o să fie mai activă, fără a pune presiune pe sine.

Încrederea în propriul corp nu revine peste noapte – dar revine

A vorbit mult cu mama ei, s-a răsfățat cu accesorii de lux, a adăugat în garderobă piese atemporale – iar treptat, Vicki și-a recăpătat încrederea în propriul corp. Nu a fost un proces rapid și nici ușor, dar a fost sincer și construit în propriul ritm.

Foto: Jam Press/Vicki Broadben (PrintScreen)

„Vă rog, oferiți-vă timp și îngăduință. Dacă nu sunteți pregătite să schimbați complet stilul, începeți cu un colier, o pereche de cercei sau un ruj. E normal să te simți copleșită după naștere – nu ești singură.”

Le încurajează pe mame să fie blânde cu ele însele, să nu se grăbească și să își permită să se simtă din nou frumoase. „Aspectul fizic e poate cel mai puțin important lucru despre tine, dar e firesc să îți pierzi încrederea în această perioadă. Nu e nimic greșit să vrei să te regăsești.”

Foto: Jam Press/Vicki Broadben (PrintScreen)

Povestea lui Vicki este dovada clară că încrederea în propriul corp nu dispare definitiv, chiar și după experiențe solicitante precum sarcina, nașterea sau pierderea. Prin pași mici, autenticitate și sprijin emoțional, a reușit să-și reclădească o identitate în care se simte din nou bine. Iar acest proces nu e doar posibil – ci merită început.

Tradus și adaptat după ‘I hated my C-section mum tum and hid in baggy clothes – but one change made me love my post-baby body’