De ce bebelușii nu trebuie să doarmă pe burtă – riscuri reale și recomandările medicilor

De ce bebelușii nu trebuie să doarmă pe burtă nu este doar o întrebare frecventă a părinților, ci o preocupare majoră pentru pediatrii din toată lumea. Articolul publicat de CdaPress pe 20 septembrie 2025 a readus în atenție acest subiect esențial, explicând clar de ce medicii trag un semnal de alarmă privind poziția în care doarme nou-născutul.

Pe scurt, somnul pe burtă poate pune în pericol viața copilului, crescând riscul de hipoxie, re-respirație, afectarea ritmului cardiac și chiar deces prin sindromul de moarte subită la sugari (SIDS). Hai să vedem ce spun experții și ce e de făcut pentru ca bebelușul tău să fie în siguranță.

De ce bebelușii nu trebuie să doarmă pe burtă – ce spun medicii și cercetările recente

Potrivit articolului din CdaPress, poziția ventrală (pe burtă) poate face ca bebelușul să re-inspire aerul pe care l-a expirat, ceea ce duce la scăderea nivelului de oxigen din sânge și acumularea periculoasă de dioxid de carbon.

„Poziția ventrală crește riscul ca bebelușul să inhaleze aerul expirat, ceea ce poate duce la scăderea nivelului de oxigen și creșterea dioxidului de carbon.”
— cdapress.com

Riscurile sunt și mai mari dacă bebelușul nu e obișnuit cu această poziție — de exemplu, dacă e pus brusc pe burtă după ce a dormit mereu pe spate. În acest caz, corpul lui nu este pregătit să reacționeze automat la o situație de criză respiratorie.

De ce bebelușii nu trebuie să doarmă pe burtă – poziția sigură de somn înseamnă viață

Informațiile din CdaPress sunt susținute și de Safe to Sleep, Academia Americană de Pediatrie (AAP) și studii medicale publicate în reviste științifice. Toate indică faptul că poziția pe spate este cea mai sigură pentru sugari în timpul somnului.

Conform National Institute of Child Health and Human Development, somnul pe burtă este asociat cu:

• re-respirație (aer cu mai puțin oxigen)
• hipercapnie (nivel crescut de dioxid de carbon)
• supraîncălzire
• dereglări ale inimii și respirației

Un studiu din revista Children (PMC6450148) confirmă că poziția pe burtă poate reduce oxigenarea creierului și influența negativ presiunea arterială. Aceste dezechilibre pot declanșa evenimente fatale, mai ales în primele luni de viață.

Ce poți face pentru un somn sigur al bebelușului tău

1. Pune-l mereu pe spate

Aceasta este regula de bază până la 12 luni sau până când copilul se poate întoarce singur pe burtă și pe spate. Dacă se rostogolește singur în somn, nu trebuie neapărat întors, dar poziția inițială corectă este esențială.

2. Evită pernele, păturile și jucăriile în pătuț

Pătuțul trebuie să fie simplu: saltea fermă, fără perne, fără pături groase sau protecții moi care pot duce la sufocare. Un spațiu de somn sigur înseamnă un bebeluș în siguranță.

3. Monitorizează temperatura camerei

Supraîncălzirea este un factor de risc important. Îmbracă-l lejer, evită ciorapii groși, căciulile sau mai multe straturi de haine. Poziția pe burtă accentuează acumularea de căldură, ceea ce crește pericolul.

4. Practică „tummy time” când e treaz

Timpul pe burtă este important pentru dezvoltarea motorie, dar trebuie făcut doar când bebelușul este treaz și supravegheat. Așa își întărește mușchii gâtului și ai spatelui, fără riscuri.

5. Educă toate persoanele care îl îngrijesc

Spune-le și bunicilor, și bonei, și oricui mai are grijă de copil de ce bebelușii nu ar trebui să doarmă pe burtă. Uneori, vechile obiceiuri persistă din lipsă de informare.

Poziția pe burtă în timpul somnului nu este o simplă alegere de confort. Este o decizie care poate avea consecințe grave. De aceea, de ce bebelușii nu trebuie să doarmă pe burtă nu este doar o întrebare, ci o lecție pe care orice părinte trebuie să o știe. Informația salvează vieți — iar tu poți preveni tragedii aplicând câteva reguli simple de somn sigur.

• https://cdapress.com/news/2025/sep/20/why-doctors-warn-against-newborn-sleeping-on-their-stomach/
• https://safetosleep.nichd.nih.gov/reduce-risk/back-sleeping
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6450148/