Laptele de vacă la bebeluși: ce trebuie să știi

Este indicat laptele de vacă la bebeluși? Dacă da, de la ce vârstă poate bea copilul lapte de vacă? Sau poate este mai potrivit cel de capră? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările pe care fiecare părinte și le adresează când are un copil, înainte de diversificare sau în timpul acestei noi etape din viața micuțului. Câteva dintre răspunsurile pentru întrebările viitorilor părinți sau ale părinților de bebeluși urmează să le aflăm cât am zice „lapte”, că tot vorbim despre el.

Laptele de vacă la bebeluși

Pe scurt, laptele de vacă la bebeluși nu este indicat, acesta putând fi consumat de cei mici după vârsta de un an. Este, desigur, o sursă importantă de calciu, proteine și calorii benefice pentru copilul în creștere, dar chiar și așa, părinții trebuie să aștepte o vreme până să introducă în alimentația copilului laptele de vacă.

Până la vârsta de șase luni, bebelușul ar trebui alăptat exclusiv, dar dacă dintr-un motiv sau altul nu se întâmplă lucrul acesta, atunci laptele praf reprezintă o bună alternativă, nu laptele de vacă.

La câte luni se dă lapte de vacă la bebeluși

Potrivit specialiștilor, laptele de vacă poate fi inclus în meniul copiilor după împlinirea vârstei de 12 luni. Apoi, copilul poate primi acest tip de lapte, poate chiar ca înlocuitor pentru laptele matern sau pentru laptele praf.

Bebelușii au nevoie de lapte matern sau, în anumite situații, de lapte praf datorită nutrienților din cele două tipuri de lapte. Laptele primit de la mamă conține și anticorpi care îl protejează pe cel mic de îmbolnăviri. Bebelușii alăptați au șanse mai scăzute să dezvolte afecțiuni ca:

• Astm
• Infecții ale urechii
• Obezitate
• Diabet de tip 1
• Sindromul morții subite la sugar
• Probleme gastrointestinale

Laptele de vacă nu aduce astfel de beneficii bebelușilor și nici substanțele nutritive de care cei mici au nevoie la vârsta aceea.

• 

Fierul. Laptele de vacă nu conține suficient fier pentru bebeluși, ceea ce poate duce la carențe de fier și anemie. Lipsa unei cantități suficiente de fier în alimentația bebelușului ar putea fi responsabilă pentru întârzierile în dezvoltare.

Proteinele. Acest tip de lapte conține o mare cantitate de proteine, care ar putea afecta rinichii bebelușului, în curs de dezvoltare. Tot proteinele acestea din lapte pot irita intestinele copilului, rezultatul putând fi eliminarea unei anumite cantități de sânge prin fecale.

Vitamina C. Acest aliment nu conține vitamina C, de care puiul de om are nevoie pentru întărirea sistemului imunitar și pentru absorbția fierului.

Grăsimile. Laptele de vacă nu oferă grăsimile potrivite pentru bebelușii care sunt în creștere.

Digestia. Sistemul digestiv al copilului nu este pregătit să digere laptele așa cum îl digeră pe cel matern sau pe cel praf.

Consumul de lapte de vacă înaintea vârstei de un an poate afecta creșterea copilului.

Introducerea laptelui de vacă la bebeluși

După ce împlinește un an, copilul poate primi și lapte de vacă. Pentru început i se poate oferi lapte îmbogățit cu vitamina D. Dacă nu pare încântat de gustul noului aliment, ai putea să îi amesteci cantități egale de lapte matern cu lapte de vacă. Deși Organizația Mondială a Sănătății încurajează alăptatul până la vârsta de doi ani, dacă dorești sa îl înțarci pe ce mic mai devreme, poți înlocui treptat laptele matern cu cel de vacă, pe parcursul a câteva săptămâni.

Dacă observi că cel mic este alergic la laptele de vacă, îl poți înlocui cu cel vegetal, dar fără zahăr adăugat, arome, care să fie îmbogățit cu calciu și cu vitamina D.

Introducerea laptelui de vacă se va face treptat, cantitatea mărindu-se în timp. Și nu trebuie să reprezinte o masă în sine, ci o gustare sau poate fi servit alături de sau în combinație cu alte alimente.

Lapte de vacă la bebeluși de 3 luni

Laptele de vacă la bebeluși de 3 luni nu este recomandat. La vârsta aceasta, cei mici ar trebui să primească lapte de la mama lor sau lapte praf. Laptele de vacă poate fi oferit bebelușilor mai mari, după vârsta de 12 luni, iar motivele se găsesc în rândurile de mai sus.

Preparare lapte de vacă pentru bebeluși

Când vine momentul ca în alimentația copilului să fie introdus laptele de vacă, acesta poate fi băut ca atare, călduț, sau poate fi amestecat cu cereale potrivite vârstei copilului, ori folosit în diverse rețete pentru preparate delicioase și sănătoase, numai bune pentru micuțul pofticios.

Lapte de capră sau de vacă la bebeluși

Laptele de capră este considerat de multe persoane o alternativă pentru laptele de vacă. Cu toate acestea, la fel ca laptele de vacă, cel de capră nu este un aliment ce poate fi oferit bebelușilor, ci se va aștepta până când cel mic va împlini cel puțin un an înainte de a-l introduce în meniul său. Deși unele surse afirmă faptul că laptele de capră este indicat și sănătos pentru bebeluși, se pare că realitatea este alta.

• 

Laptele de capră conține multe proteine, motiv pentru care nu este recomandat bebelușilor, deoarece le poate afecta rinichii, încă în dezvoltare. Nu este nici o sursă bună de substanțe nutritive, atât de importante și de esențiale pentru buna dezvoltare a puiului de om. Iar laptele nepasteurizat poate fi un risc pentru sănătatea micuțului.

Când copilul are o sensibilitate (nu alergie) la laptele de vacă, cel de capră poate să fie un bun înlocuitor, dar nu mai devreme de vârsta de 12 luni.

Lapte de vacă cu ceai pentru bebeluși

După un an de viață, copilul poate consuma lapte de vacă. Sunt părinți care îl amestecă cu ceai, însă recomandat este să folosească un ceai care poate fi administrat copiilor, în funcție de vârsta micuțului. Acum știm că laptele de vacă cu ceai pentru bebeluși nu se administrează mai devreme de 12 luni, riscurile pentru sănătate fiind cunoscute. Chiar dacă este diluat cu ceai, tot nu este sigur pentru puii de om. Iar ceaiul, dacă este potrivit vârstei și nevoilor copilului, atunci poate fi consumat ca atare sau amestecat cu lapte.

Laptele de vacă și constipația la bebeluși

Unii copii se pot constipa atunci când consumă lapte de vacă deoarece nu pot tolera proteinele care se găsesc în alimentul acesta. Dacă tratamentul împotriva constipației nu dă rezultate, atunci părinții pot încerca să elimine laptele de vacă din meniul copilului pentru cel puțin două săptămâni și să observe dacă astfel dispare și problema.

Laptele de vacă la bebeluși nu este recomandat decât după primul an de viață al copilului. Atunci se poate introduce treptat în alimentație, se poate oferi ca atare sau în diverse preparate sănătoase și delicioase. Dacă nu este bine tolerat, poate fi înlocuit cu laptele de capră. Poate fi responsabil pentru apariția constipației la copii, caz în care se va scoate din meniu pentru aproximativ două săptămâni, ca să se observe dacă apar schimbări în ceea ce privește digestia.

Surse:

• https://www.babycenter.com/toddler/feeding/cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703
• https://www.webmd.com/parenting/baby/cows-milk-for-babies
• https://www.health.state.mn.us/docs/people/wic/localagency/wedupdate/2022/topic/0608goat.pdf
• https://www.uptodate.com/contents/constipation-in-infants-and-children-beyond-the-basics/print#:~:text=Milk%20%E2%80%93%20Some%20children%20develop%20constipation,for%20at%20least%20two%20weeks.