Noul trend de pe TikTok: băutura care ar putea să declanșeze nașterea – ce spun specialiștii

Pe TikTok circulă un nou trend care promite ceea ce multe viitoare mame așteaptă cu nerăbdare: o băutură de la Starbucks care ar putea să declanșeze nașterea. Totul a pornit de la clipuri virale ale unor femei aflate în săptămânile 38–40 de sarcină, care susțin că au intrat în travaliu la scurt timp după ce au consumat o anumită rețetă. Dar cât e mit și cât e adevăr în toată această poveste?

Ce este „Starbucks Labor Drink”?

Rețeta originală se bazează pe Iced Passion Tango Tea cu sirop de zmeură, iar în varianta recentă – pe bază de ananas. Combinația a fost supranumită de comunitatea online drept „băutura care declanșează nașterea”.

Pe TikTok, una dintre cele mai vizualizate postări aparține unei mame care susține că a născut la 8 ore după ce a băut „Pineapple Passion” – varianta actualizată a băuturii. O altă femeie a postat că a mers la Starbucks la 38 de săptămâni, a băut-o și… s-a trezit în travaliu a doua zi. Povestea e tentantă, dar specialiștii trag un semnal de alarmă.

Ce spun medicii despre ideea că o băutură ar putea să declanșeze nașterea

Medici obstetricieni consultați de publicații precum New York Post, Parents sau The Bump sunt de acord că băutura nu are niciun efect dovedit medical.

Dr. Shannon Smith și Dr. Rebecca Amaru susțin că aceste experiențe sunt doar coincidențe. „Dacă o femeie a ajuns deja la termen, e foarte probabil ca travaliul să înceapă oricum în orele sau zilele următoare”, explică ele. Asta înseamnă că băutura nu face altceva decât să coincidă cu un moment în care corpul e deja pregătit să declanșeze nașterea în mod natural.

Dr. Christine Greves, ginecolog la Winnie Palmer Hospital, adaugă: „Nu există ingrediente în această rețetă care să fi fost dovedite că stimulează uterul într-un mod care să ducă la travaliu. Nu e nimic magic aici.”

Ce conține de fapt băutura și ce riscuri pot apărea

Băutura virală conține:

• Hibiscus – un ceai cu gust plăcut, dar care în unele studii arată efecte asupra tensiunii arteriale;
• Lemongrass, scorțișoară, rădăcină de lemn dulce – ingrediente naturale, dar care în doze mari pot influența echilibrul hormonal;
• Ananas – sursă de bromelaină, despre care se spune că ar ajuta la „înmuierea colului uterin”, dar fără dovezi clinice solide;
• Zahăr în exces – băutura conține adesea sirop, ceea ce înseamnă 80–100 de calorii suplimentare din zahăr.

Licorice root (rădăcina de lemn dulce), de exemplu, în cantități mari poate crește tensiunea arterială și poate duce la efecte adverse în sarcină. De aceea, medicii recomandă prudență.

Ce metode naturale chiar pot să declanșeze nașterea?

Spre deosebire de băutura Starbucks, există metode naturale care au o minimă susținere științifică:

• Mersul pe jos – poate ajuta copilul să coboare mai bine în pelvis;
• Sexul – sperma conține prostaglandine care pot stimula cervixul;
• Stimularea mameloanelor – poate duce la eliberarea oxitocinei, hormonul care provoacă contracții;
• Consumul de curmale – unele studii arată că pot reduce nevoia de inducere medicală a travaliului;
• Acupunctura – unele femei raportează efecte pozitive, dar nu există dovezi clare.

Toate aceste metode sunt mai blânde și mai bine tolerate de corpul unei gravide decât un amestec necunoscut de ingrediente dintr-o băutură comercială.

Ce poți comanda în siguranță de la Starbucks în sarcină?

Dacă vrei să te bucuri de o băutură răcoritoare în ultimele zile de sarcină, iată ce opțiuni sunt considerate sigure:

• Iced Passion Tango Tea simplu, fără siropuri – nu conține cofeină;
• Decaf Latte, Cappuccino sau Macchiato – cofeina decafeinizată e sigură în doze mici;
• Chai Latte – cu moderație, din cauza conținutului de condimente și teină;
• Evită băuturile cu siropuri multiple, energizante sau foarte dulci.

E foarte tentant să crezi într-o rețetă-minune care să declanșeze nașterea, mai ales când ești obosită, ai burtica mare și abia aștepți să îți ții bebelușul în brațe. Dar până în prezent, nu există nicio dovadă științifică solidă că băutura de la Starbucks sau orice altă combinație similară chiar produce acest efect. Dacă vrei să încerci băutura doar de poftă, o poți face – dar nu te baza pe ea ca pe o metodă care „funcționează”. Și, cel mai important, discută mereu cu medicul tău înainte să încerci orice truc pentru a grăbi travaliul.

Surse:

• https://nypost.com/2025/05/21/lifestyle/starbucks-drink-supposedly-induces-labor/
• https://www.thebump.com/a/starbucks-labor-drink
• https://www.parents.com/what-is-the-starbucks-labor-drink-and-does-it-work-8764321