Remediul lui Kate Middleton pentru greturi matinale

Greturile matinale constituie o problema cu care se confrunta majoritatea gravidelor. Conform ducesei Kate Middleton, sotia Printului William al Marii Britanii, ghimbirul se poate dovedi de mare ajutor in acest sens.

Remediul lui Kate Middleton pentru greturi matinale

Ghimbirul reprezinta un remediu natural binecunoscut pentru tratamentul starilor de greata si, conform declaratiei Printului William, sotia sa gravida Kate l-a folosit pentru a incerca sa combata greturile matinale grave (hiperemeza gravidica). In timpul unei discutii cu invitatii din cadrul unui eveniment caritabil si ceremonie de decernare a premiilor pentru Fondul Orfanilor Politiei Metropolitane si Orasenesti din Londra, printul a declarat ca Ducesa Kate Middleton se simte mai bine cand a fost intrebat de catre doamna Iris Oreell in varsta de 98 de ani. Iris i-a spus printului William ca si ea la randul sau s-a confruntat cu greturi matinale in perioada sarcinii, iar pentru a ameliora starea de greata i s-a recomandat sa consume biscuiti uscati. William a spus ca au incercat deja ghimbirul, insa fara prea mult succes, mai exact biscutii cu ghimbir; pana la urma nicio cantitate de ghimbir nu ar putea face fata unei probleme medicale atat de serioase. In timpul evenimentului printul a prezentat o serie de premii si burse pentru tineri care beneficiaza de caritate, care ofera sprijin financiar copiilor ofiterilor decedati la datorie. Fondul, care a fost initial constituit sub forma unui orfelinat in anul 1870 si a sustinut de atunci peste 15 000 de copii, este cel mai vechi fond caritabil de politie din lume. William a fost desemnat patronul organizatiei in luna ianuarie 2017. In prezent, sotia printului este insarcinata cu cel de-al treilea copil al cuplului regal si tocmai si-a facut prima aparitie publica de la anuntul sarcinii. Palatul Kensington a confirmat faptul ca Ducesa va participa la receptia desinata Zilei Mondiale a Sanatatii Mentale alaturi de Printul Harry care se va desfasura la Palatul Buckingham in data de 10 octombrie.

Ghimbirul pentru greturi matinale

Ghimbirul este o radacina cu aroma puternica care provine de la planta tropicala zingiber officinale, folosita la scara larga in medicina (in Ayurveda Indiana, in Medicina Traditionala Chineza si in toate domeniile medicinii antice), precum si in arta culinara pentru a preveni multe probleme de sanatate. Ghimbirul este considerat drept un remediu clasic pentru starea de greata, dozajul optim fiind recomandat sa nu depaseasca mai mult de 2 g sau 2 lingurite pe zi. Iata si cateva dintre proprietatile acestei plante care ajuta la tratarea greturilor matinale care iti vor explica si motivul pentru care este mai des folosit decat alte remedii:
– Ghimbirul dispune de anumite substante chimice cunoscute drept gingeroli si shogaoli care ajuta in ameliorarea starii de greata, varsaturi si, in consecinta, si greturile matinale
– Proprietatile anterioare incurajeaza secretia diverselor enzime digestive care ajuta la neutralizarea acizilor din stomac si contribuind astfel la un proces digestiv mai bun
– Contine fenoli care ajuta la relaxarea muschilor de la nivelul stomacului si care reduc hiperactivitatea acidului din stomac prin eliminarea compusilor reziduali mai rapid. Aceasta proprietate este in special utila pentru femeile care se confrunta cu greturi matinale in urma indigestiei.
– Actioneaza ca un calmant pentru stomac ce ajuta la ameliorarea simptomelor de greata sau de greturi matinale si elimina problemele asociate
– Contine un compus activ denumit 6- gingerol care ajuta la relaxarea muschilor gastrointestinali, astfel ameliorand nu doar greturile matinale, ci si greturile de tip rau de mare si altele.

Studiu cu privire la greturi matinale si ghimbir

In anul 2010 s-a desfasurat o analiza publicata in Baza de Date Cochrane de Analize Sistematice care a implicat compusii activi ai ghimbirului, si anume 6-gingerol. In cadrul acesteia s-au adunat date de la studii randomizate cu privire la ghimbir si greturi matinale, concentrandu-se asupra femeilor aflate in primele 20 saptamani de sarcina (cand varsaturile sunt mai des intalnite). S-a demonstrat ca pastilele de ghimbir si radacina proaspata sunt utile in tratarea starilor de greata, insa cu privire la sarcina rezultatele nu au fost tocmai convingatoare.
Conform specialistilor, sunt necesare studii aprofundate cu privire la dozajul potrivit de extract si modul corespunzator de preparare pentru a obtine beneficii maxime in tratarea starilor de greata si varsaturilor.

Mod de utilizare pentru ghimbir in tratarea greturilor matinale

Ghimbirul poate ameliora starea de voma si greturile matinale dupa cateva zile de tratament. Exista cateva modalitati in care il poti folosi pentru aceste simptome:
– Ghimbir macinat sub forma unei capsule care se administreaza de mai multe ori pe zi. Urmareste ca aceste capsule sa dispuna de prospect si sa fie reglementate de catre o autoritate in domeniul farmaceutic, precum si sa nu detina intre ingrediente alte substante care pot dauna copilului
– Razuieste ghimbir proaspat in apa fierbinte si administreaza-l sub forma de ceai
– Ghimbir sub forma de sirop, disponibil la magazinele care comerticializeaza suplimente naturiste
– Ghimbir sub forma cristalizata care se pare ca functioneaza in cazul unor femei
Nu exista niciun risc fetal cunoscut asociat consumului de ghimbir in sarcina. Unele gravide au raportat arsuri in capul pieptului sau reflux gastroesofagian. Este important insa sa discuti cu medicul inainte de a utiliza orice preparat, fie si din plante sau natural, pentru a verifica siguranta folosirii sale in sarcina.

De retinut

Alte modalitati ce pot ajuta in tratarea greturilor matinale sunt biscuitii uscati inainte de a te de jos din pat. De asemenea, este indicat sa consumi mese mici si frecvente zilnic, deoarece stomacul gol poate agrava senzatia de greata. Consuma ceai/suc de ghimbir intre mese si incearca sa urmaresti o alimentatie ce include calorii sanatoase.

Surse:
www.redbookmag.com; www.webmd.com; www.nytimes.com; www.ncbi.nlm.nih.gov; http://homeremediesforlife.com