Saptamana 35 de sarcina

15 Iulie 2020

de Irina Olteanu

Atunci cand esti gravida in saptamana 35 de sarcina simti ca ai o multime de lucruri de facut pana la venirea pe lume a bebelusului. Desi este bine sa fii pregatita, nu este nevoie sa te stresezi. Afla ce simptome vei observa in aceasta saptamana si ce informatii trebuie sa mai cunosti pentru a te pregati de nastere.

Bebelusul tau la saptamana 35 de sarcina

Acum poti spune ca te afli in cea de-a opta luna de sarcina, insa medicul va face referire la saptamani, nu la luni. Uterul tau s-a marit de 500-1000 ori fata de dimensiunea sa initiala, ceea ce poate parea exagerat pentru o persoana care nu a fost niciodata insarcinata. Masuratoarea in centimetri de la varful osului pubian pana la varful uterului reprezinta aproximativ echivalentul numarului de saptamani de sarcina; astfel medicul va masura acum aproximativ 35 cm pe banda de masura.
La aceasta varsta gestationala bebelusul tau a ajuns de marimea unui ananas. Masoara nu mai putin de 46 cm din varful capului si pana la calcaie; nu se va mai lungi mult, dar va mai creste in greutate. Fatul cantareste 2.4 kg si va mai acumula cel putin 500 grame de grasime (pentru a-l ajuta sa isi regleze temperatura corpului) pana va veni pe lume. Bratele si picioarele sale odata subtiri vor deveni pufoase si irezistibil de moi. Creierul si sistemul nervos continua sa se dezvolte (creierul sau are aproape 2/3 din dimensiunea de la 39-40 saptamani), insa craniul sau ramane moale deoarece va permite bebelusului sa treaca mai usor prin canalul vaginal. Daca esti insarcinata cu un baiat, testiculele sale incep sa coboare din abdomen in scrot. Sistemul circulator si musculo-scheletal sunt complet dezvoltate.
Vernixul, un invelis pe pielea bebelusului tau care il protejeaza de lichidul amniotic, continua sa devina mai gros decat in saptamanile anterioare. Parul fin de pe piele denumit lanugo care ii acoperea corpul aproape a disparut. Plamanii bebelusului continua sa se dezvolte si produc surfactant; acesta este o substanta care ajuta plamanii sa functioneze corespunzator si sa poata avea loc procesul de respiratie in afara mediului uterin.

Simptome saptamana 35 de sarcina

Pe masura ce te apropii cu pasi repezi de nastere, sunt sanse sa experimentezi unele dintre urmatoarele simptome:

  • Nevoia urgenta de a urina. Se intampla acest lucru deoarece vezica urinara preseaza bebelusul/bebelusii, care oricum sunt situati in pelvis destul de jos, pregatindu-se sa vina pe lume. Nu lasa drumurile dese la toaleta sa te impiedice sa consumi apa din abundenta; deshidratarea te expune unui risc de travaliu prematur
  • Incontinenta urinara. In continuare punctului anterior poti experimenta o senzatie de urgenta de a merge la toaleta sau pierderea controlului vezicii urinare cand tusesti, stranuti sau chiar razi. Incearca sa mergi cat mai des posibil la toaleta, poarta absorbante intime si practica exercitii Kegel, care iti vor intari musculatura pelviana si vor impiedica aparitia majoritatii cazurilor de incontinenta urinara indusa de sarcina.
  • Constipatia. Este important sa incluzi multe fibre in alimentatie. Daca ai incercat toate variantele posibile si inca te confrunti cu constipatie, intreaba medicul daca poti sa iei un supliment pe baza de fibre
  • Sanii se maresc semnificativ. Un simptom specific sarcinii vizeaza marirea in volum a sanilor. Este posibil sa fie nevoie in acest punct din sarcina sa ajungi la o marime in plus la sutien. Daca intentionezi sa alaptezi, este un moment potrivit sa iti iei dimensiunile pentru un sutien de alaptare si sa cumperi cateva produse de acest gen in avans. Retine insa ca imediat dupa nastere (3-5 zile) sanii tai se vor simti extrem de plini, asa ca nu trebuie sa achizitionezi prea multa lenjerie intima.
  • Poti observa curgerea colostrului. Primul lapte al bebelusului, denumit si aur lichid, este extrem de bogat in anticorpi. Unele femei incep sa il produca cu cateva saptamani sau chiar luni inainte de nastere. Daca ai observat pete in sutienul tau, colostrul este de vina.
  • Dureri in solduri si pelvis. Pe langa acestea, pot aparea si altele noi. Chiar daca nu este un simptom confortabil, acesta este modul corpului tau de a-ti transmite ca se pregateste de nastere. Durerile apar ca urmare a relaxarii ligamentelor pentru ca bebelusul sa poata iesi din uter
  • Dureri la nivelul coastelor. Daca bebelusul tau sta cu capul in jos si te loveste cu picioarele, se poate sa simti dureri in stern. Durerea se va ameliora pe masura ce bebelusul va avansa in pelvis pregatindu-se pentru nastere. In cazul in care durerea este puternica si localizata chiar sub coaste sau simti presiune sub piept, poate fi un semn de preeclampsie si trebuie sa discuti cat de curand cu medicul despre ele.
  • Contractii Braxton Hicks. Se poate sa fi observat o crestere a numarului de contractii pe care le ai; acest tip de contractii sunt un fel de contractii de antrenament, nu inseamna ca vei intra in travaliu. Uterul se contracta si se incordeaza, iar burtica ta se intareste, iar apoi se relaxeaxa, devenind moale. Este important sa le monitorizezi, sa te odihnesti cand le observi si sa consumi apa din abundenta. Apar de obicei in a doua jumatate a sarcinii, insa multe femei nu le au deloc.
  • Cosmaruri. Multe gravide au vise legate de sarcina, travaliu si bebelus in aceste moment al sarcinii. Uneori este vorba despre cosmaruri care te pot inspaimanta. Acestea nu inseamna ca este vreo problema cu tine sau cu bebelusul; este doar modul prin care mintea ta se adapteaza la anxietatea si grijile pe care nu le exprimi cand esti traza. In cazul in care ai nelamuriri sau motive de ingrijorare despre starea ta de sanatate sau a bebelusului trebuie sa discuti cu medicul care ti-a urmarit sarcina.

Ce se faci in saptamana 35 de sarcina

  • Problemele cu somnul sunt comune acum. Poti incerca sa dormi pe o parte a corpului; dormitul pe spate a fost asociat cu un risc crescut de nastere a unui fat mort. Poate fi de ajutor o perna speciala de sarcina
  • Invata sa recunosti semnele travaliului prematur, in special daca ai sarcina multipla (ai cu 50% mai multe sanse sa intri in travaliu prematur cu gemeni si cu 90% mai multe sanse daca esti insarcinata cu tripleti). Acestea includ: crampe similare menstruatiei, presiune in zona inferioara a spatelui, diaree si scurgere vaginala crescuta. Mergi imediat la medic daca observi vreunul dintre semne.
  • Pregateste-ti bagajul pentru nastere. In acest fel nu vei fi luata pe nepregatite cand bebelusul va decide sa vina pe lume. Este mai bine sa il finalizezi din timp pentru ca ai mai multa energie si concentrare, iar apoi pana la nastere te vei putea odihni
  • Contacteaza medicul urgent daca experimentezi: hemoragie, scurgere vaginala urat mirositoare, febra/frisoane, durere la urinare, dureri puternice de cap, schimbari in vedere, ruperea apei, contractii regulate si dureroase

Surse:www.thebump.com,www.whattoexpect.com,www.tommys.org,www.pampers.com

Menu