Povestea unei mame care a transformat frica în putere după un diagnostic neașteptat

Povestea unei mame care a născut recent la University Hospital of Wales ne arată cum încrederea în propriul corp, susținerea unui partener implicat și câteva tehnici de respirație pot transforma complet o experiență marcată inițial de teamă. Jamila, aflată la a treia sarcină, a fost diagnosticată cu colestază obstetricală, o complicație care a determinat inducerea travaliului. În ciuda anxietății, a ales să intre în această experiență cu o atitudine pozitivă și bine pregătită psihic.

Povestea unei mame care a învățat să respire și să aibă încredere

„Eram emoționată, dar am văzut câteva experiențe pozitive de inducere pe acest grup, așa că am intrat cu o atitudine pozitivă”, spune Jamila.

A început cu respirația „up breathing” și exerciții pe mingea de naștere, metode învățate la cursul de pregătire oferit de Siobhan Miller. Respirația controlată a ajutat-o să rămână calmă și să comunice cu partenerul ei în momentele cheie. „Îmi făcea masaj imediat ce începeam respirația – a fost incredibil.”

După câteva ore, Jamila a fost transferată la salonul de travaliu din cauza unei sângerări, o reacție cunoscută de la celelalte nașteri. Însă, la un control, a aflat că era abia la 2 cm dilatație. „Am fost dezamăgită. Credeam că va merge mai repede.”

Cu ajutorul metodei B.R.A.I.N., a acceptat ruperea membranelor. În acel moment, soțul ei a transformat salonul într-un spațiu de relaxare: lumini difuze, aromaterapie și o înregistrare audio de relaxare care a rulat în buclă. „Relaxarea capului și feței mă ajuta enorm – îmi relaxam umerii și maxilarul, exact ce aveam nevoie.”

Moașa, despre care Jamila spune că este „minunată”, i-a oferit libertatea de a alege poziția, i-a sugerat să se odihnească și i-a dat medicația necesară. Dar chiar atunci lucrurile au luat o turnură neașteptată.

„În câteva minute, am început să țip, să împing, simțeam că pierd controlul. Când moașa s-a întors, am cerut epidurală, disperată.”

„Nu e adrenalina care vorbește, CHIAR am nevoie de epidurală!”, a exclamat ea. Dar era, de fapt, semnalul clar că era complet dilatată. Moașa i-a spus: „Poți face asta, folosește-ți respirația!”

„Atunci am simțit cu adevărat puterea acelui curs. Am început respirația „down” și cu fiecare val simțeam cum capul bebelușului coboară. Mă simțeam puternică, în control, iar cu următorul val, Rae s-a născut calm și liniștit.”

PrintScreen The Positive Birth Company

Cum o naștere pozitivă schimbă totul

Povestea unei mame nu se încheie cu nașterea în sine, ci cu felul în care această experiență i-a schimbat complet recuperarea și starea de spirit postpartum. „Ce diferență face o naștere pozitivă în recuperare. Au trecut cinci zile și încă sunt în extaz.”

Jamila le-a mulțumit tuturor moașelor de la University Hospital of Wales și în mod special lui Siobhan Miller, pentru cursul care i-a oferit încredere, control și claritate în cele mai intense momente.

Povestea unei mame care a transformat frica în putere rămâne un exemplu real despre cum informarea, susținerea și respirația conștientă pot transforma o experiență medicală stresantă într-una de forță personală.

Tradus și adaptat după Birth story – Jamila and baby Rae