Realitati ale recuperarii postpartum pe care toate mamele trebuie sa le confrunte

Recuperarea postpartum nu decurge atat de usor pe cat si-ar dori mamele. Exista o multime de probleme de sanatate, dar si situatii mai putin obisnuite cu care trebuie sa se confrunte si pe care nu ajung sa le constientizeze decat dupa nastere. Un strop de umor nu strica, zicem, ca sa indulcim putin greul.

1. O asistenta medicala va verifica uterul daca devine mai ferm si se micsoreaza

In realitate, o asistenta medicala va desfasura o procedura care seamana cu o tortura, prin apasarea si masarea uterului. Insa, desi denumirea sa este de masaj, va reprezenta in realitate o antiteza a orice ai cunoscut pana in prezent. Va parea ca si cum cineva s-a catarat pe varful celei mai inalte cladiri din lume si a lasat sa cada o minge de bowling direct pe pelvisul tau. De mai multe ori pe zi.

2. Abdomenul tau va semana cu un jeleu

Vei descoperi ca simpla actiune de a te intinde pana la noptiera pentru a ridica un pahar de apa se poate dovedi o reala provocare in primele 72 de ore dupa nastere, chiar daca ai nascut natural. Din fericire, pe masura ce muschii torsului se fortifica, lucrurile vor sta mai bine. Insa senzatia este cu siguranta una aparte.

3. Vei purta un absorbant deoarece vor exista sangerari si lohii

Absorbantul nu va fi acela cu care te-ai obsinuit, ci unul de marime industriala. Iar cand vei privi in pantaloni va parea un loc al unei crime. Nu va fi deloc o placere sa folosesti toaleta. Iar lohiile, care sunt compuse din resturi aflate in interiorul corpului tau se descompun usor din corpul tau. Mirosul va fi exact ca cel pe care ti-l imaginezi. Respectiv, deloc placut. Nu te ingrijora, te va insoti nu mai putin de 6 saptamani.

4. Vei transpira ca un…porc in primele nopti dupa nastere

Nu iti va explica nimeni cu aceste cuvinte, insa cu siguranta ai inteles ideea. Acesta este modul prin care corpul tau scapa de lichidele acumulate in timpul sarcinii; la unele femei transpiratiile nocturne persista pana la 5 saptamani. Pe langa transpiratie, iti vor curge si sanii si sange din partile mentionate anterior. Nu putem decat sa iti recomandam sa apelezi la paturici din acelea impermeabile, exact cum folosesti pentru bebe.

5. Cineva se va opri sa te consulte

Ce vor sa insemne aceste cuvinte in realitate este ca o populatie de marimea Chinei se va perinda in rezerva ta de spital si in afara ei. Fie ca va fi vorba de teste de sange, teste ale auzului sau masajul uterului mentionat mai sus, vor mai exista inca 5687 de motive pentru a te rasuci pe toate partile fara rusine si fara a astepta. Vor aprinde luminile din camera si te vor trezi daca dormi sau se vor holba la tine in timp ce alaptezi, asteptand sa termini. Nimic nu se compara cu un strain care realizeaza un contact vizual direct cu tine cand alaptezi pentru a patra oara in viata.

6. Nu iti va fi usor sa urinezi

Vei simti ca si cum un flux de lava fierbinte curge din vaginul tau, ca sa intelegi. Vei folosi o plosca sau un cateter pentru a urina, in cazul in care ai nascut prin cezariana. Nu va fi o experienta distractiva, dar cu siguranta va fi una inedita.

7. Sunt sanse mari sa pierzi controlul vezicii urinare

Nici cu privire la acest aspect nu vei primi avertizari. Insa de fiecare data cand stranuti, tusesti sau te misti gresit vei ajunge sa elimini urina. La unele mamici se intampla sa nu reuseasca sa se abtina suficient de mult pentru a ajunge pana la toaleta timp de 2 saptamani postpartum.

8. Nu te ingrijora daca cineva intra peste tine cat timp alaptezi

Ce inseamna in realitate aceste vorbe? Toata lumea va intra in camera ta cat timp alaptezi. Pana vei fi externata vei observa ca nu mai exista niciun angajat al spitalului/maternitatii care sa nu iti fi vazut sanii. Insa nu este nicio problema. Nimeni nu priveste cu adevarat si nici macar nu le pasa. Este in realitate o senzatie de eliberare, amestecata cu un strop de voyeurism.

9. Alaptarea nu este chiar atat de magica

Nu iti imaginezi cat de dureroasa va fi alaptarea in primele cateva zile de alaptare. Chiar daca vei avea un bebelus care se ataseaza bine de san, va dura pana cand sanii nu vor mai fi sensibili. Iar angorjarea este un alt aspect pentru care nu te poti pregati. Laptele nu vine pur si simplu, din pacate nu orice mama poate alapta, iar dupa ce se declanseaza lactatia iti vei dori sa gasesti o metoda de a o tine sub control. Pentru ca laptele va tasni pretutindeni.

10. Trebuie sa bei multa apa

In cazul in care te intrebi de ce, afla ca daca nu vei bea te vei confrunta cu o constipatie ingrozitoare. Nu credem ca mai ai nevoie de alte motivatii.

11. Nu este distractiv sa primesti vizite

Credeai ca te vei bucura cand vei avea fel de fel de musafiri? Afla ca in realitate nu te vei gandi decat la microbii pe care ii transporta si ce rau i-ar putea face puiului tau; instinctul de mama incepe sa lucreze. In plus, nu vei fi in stare sa socializezi. Cel putin nu la modul in care te asteptai.

12. Privarea de somn nu este poveste

Te va lovi mai rau decat iti imaginai. Vei avea zile in care vei simti efectiv ca mori de somn si nu vei putea face nimic ca sa scapi de aceasta senzatie de oboseala crunta. Poate doar sa te culci timp de vreo 3 ani.

13. Greutatea acumulata in sarcina nu dispare pur si simplu

Afla ca poate dura pana la un an pentru a scapa de surplusul de kilograme din sarcina. Iar corpul tau va arata diferit de cum iti imaginai. Va fi frumos, dar in alt mod. Este adevarat ca dupa ce nasti se vor “topi” cateva kilograme prin greutatea bebelusului, a lichidului amniotic si placenta, insa pentru restul vei mai avea de asteptat.

14. Sexul va fi diferit…extrem de diferit

Ultimul, dar nu cel din urma punct, sexul se va simti intr-un mod aparte. Ca si cum ai fi primit un nou vagin si trebuie sa iti dai seama ce sa faci cu el. Vor fi si dureri si senzatie de arsura, unele femei vor simti ca si cum isi pierd din nou virginitatea. Dar intr-un mod mult mai dureros.

Surse: www.todaysparent.com; www.babycenter.com; www.themomreport.co