Sarcina este cea mai frumoasa calatorie a unei femei, dar nu este deloc usoara. Afla de la noi toate informatiile importante in sarcina si citeste sfaturile specialistilor pentru aceasta perioada.
22 Iulie 2025
Să respiri aer poluat în timpul sarcinii nu este doar un disconfort de zi cu zi, ci un pericol real pentru sănătatea bebelușului tău. Studiile recente arată clar: expunerea la poluare în cele nouă luni de sarcină poate crește riscul de naștere prematură, greutate mică la naștere și chiar probleme congenitale. Ce au descoperit cercetătorii? Un studiu publicat în iunie 2025 în Sur in English atrage atenția asupra unui aspect esențial: expun...
22 Iulie 2025
Sarcina aduce multe transformări în corpul tău, unele așteptate, altele mai surprinzătoare. Una dintre cele mai comune și mai puțin discutate schimbări are legătură cu vezica urinară. Dacă simți că mergi la toaletă mai des decât de obicei, dacă ai mici scurgeri involuntare când râzi, tușești sau faci mișcare, să știi că nu ești singura. Corpul tău face o muncă imensă – și fiecare reacție are o explicație. Ce se întâmplă cu ve...
22 Iulie 2025
Dezvoltarea bebelușului începe încă din primele săptămâni de sarcină, iar sănătatea ta joacă un rol esențial. Un nou studiu arată că niveluri ridicate de glucoză cauzate de diabet – fie preexistent, fie gestațional – poate afecta serios formarea creierului fetal, crescând semnificativ riscul de autism, ADHD și alte tulburări neurocognitive. Niveluri ridicate de glucoză în sarcină impactul asupra dezvoltării bebelușului Un studiu pu...
22 Iulie 2025
Avocado în sarcină nu este doar o alegere gustoasă, ci și una care poate proteja sănătatea viitorului tău copil. Un nou studiu publicat în Pediatric Research arată că acest fruct bogat în grăsimi sănătoase ar putea reduce cu aproape 44% riscul de alergii alimentare în primul an de viață al bebelușului. Descoperirea vine ca un aliat nesperat pentru mamele care își doresc să construiască o fundație imunologică solidă pentru cei mici. Avoca...
22 Iulie 2025
În timpul sarcinii, legătura emoțională pe care o dezvolți cu bebelușul tău poate avea efecte profunde asupra felului în care acesta va construi relații mai târziu în viață. Nu este vorba doar despre sănătatea fizică a sarcinii, ci și despre conexiunea afectivă, despre acele gânduri, emoții și gesturi mici care încep să contureze relația unică dintre tine și copilul tău chiar înainte de naștere. Studiile recente susțin că felul în ca...
18 Iulie 2025
Zborul cu avionul în timpul sarcinii ridică deseori semne de întrebare, mai ales când nu știi exact ce spun medicii sau ce reguli impun companiile aeriene. Dacă ești însărcinată și ai de gând să călătorești, este esențial să știi când ai voie să urci în avion și când acest lucru poate deveni riscant – atât pentru tine, cât și pentru bebeluș. Când este interzis zborul cu avionul în perioada sarcinii Conform unui articol publicat...
17 Iulie 2025
Să devii mamă după 40 de ani nu mai e o raritate, ci o alegere tot mai firească pentru femeile care pun pe primul loc cariera, stabilitatea sau pur și simplu nu au găsit momentul potrivit mai devreme. Dacă te întrebi cât de realist și sigur este să rămâi însărcinată la această vârstă, răspunsul sincer este: da, se poate – dar cu mai multă informare, monitorizare și grijă pentru sănătatea ta și a copilului. Ce înseamnă să fii mamă ...
18 Iunie 2025
Dacă te preocupă alergiile alimentare la bebeluși și vrei să îi oferi copilului tău cel mai bun start în viață, e posibil ca soluția să fie mai simplă decât crezi: avocado. Un nou studiu realizat de cercetători finlandezi aduce vești promițătoare pentru femeile însărcinate — consumul regulat de avocado în timpul sarcinii ar putea reduce semnificativ riscul ca bebelușii să dezvolte alergii alimentare în primul an de viață. Ce spun cerc...
18 Iunie 2025
Povestea incredibilă a unei mame din West Yorkshire a uimit comunitatea medicală și publicul deopotrivă: Zara Bradbury, din Heckmondwike, a adus pe lume trei fetițe în doar nouă luni – și nu, nu sunt tripleți. Este vorba despre două sarcini consecutive, una dintre ele gemelară, care au venit pe neașteptate și au transformat viața ei și a partenerului ei, Luke, într-un carusel amețitor de scutece, biberon și somn puțin. Povestea incredibilă ...
18 Iunie 2025
Sarcina vine cu o încărcătură emoțională semnificativă, iar anxietatea și depresia pot deveni realități greu de gestionat, mai ales în ultimele luni. Un nou studiu aduce în prim-plan o legătură clară: somnul deficitar în trimestrul al treilea al sarcinii crește riscul de anxietate și depresie, mai ales în lipsa unui sprijin familial adecvat. Ce spune studiul despre somn și sănătatea mintală în sarcină Cercetătorii chinezi au analizat...
18 Iunie 2025
Pentru o viitoare mamă, perioada sarcinii este una dintre cele mai intense și pline de transformări etape ale vieții. Schimbările fizice sunt evidente, dar cele emoționale pot fi la fel de profunde – uneori chiar mai dificil de gestionat. Îngrijorările legate de sănătatea bebelușului, de schimbările din relație, sau de naștere pot apăsa greu pe umerii unei femei. De aceea, este esențial să vorbim deschis despre sprijinul emoțional în această e...
18 Iunie 2025
Alergiile alimentare la copii sunt tot mai frecvente, iar dacă ești însărcinată sau alăptezi, e posibil să te întrebi dacă alegerile tale alimentare pot influența dezvoltarea acestor alergii. Este o grijă firească, mai ales într-o perioadă în care sănătatea copilului tău e prioritară. Dar ce ne spune știința? Ce trebuie să știi despre dieta din timpul sarcinii și alăptării și legătura ei cu alergiile alimentare? Ce spun cercetările d...
18 Iunie 2025
Dacă ești însărcinată și îți dorești să reduci riscul de alergii alimentare pentru bebelușul tău, un nou studiu oferă vești promițătoare: consumul de avocado în timpul sarcinii poate avea un impact pozitiv asupra sănătății viitorului tău copil. Cercetătorii din Finlanda au descoperit că includerea acestui fruct în dieta mamei, în special în primul și al treilea trimestru de sarcină, scade semnificativ riscul ca micuțul să dezvolte ale...
20 Mai 2025
Sarcina este o perioadă aparte din viața unei femei, iar întrebările despre ce pot mânca femeile însărcinate sunt mai frecvente ca oricând. Cu toții am auzit sfaturi bine intenționate, dar adesea nefondate, despre ce este „interzis” și „obligatoriu” în alimentația unei gravide. De la „mănâncă pentru doi” până la „evită complet peștele”, multe dintre aceste idei nu au o bază științifică solidă. E firesc să te simți copleși...
8 Mai 2025
Dacă încerci să rămâi însărcinată și te confrunți cu sindromul ovarelor polichistice, este foarte posibil să fi primit deja o mulțime de sfaturi despre ce ar trebui – sau nu – să mănânci. Unele recomandări vin din surse științifice, dar altele sunt promovate intens pe rețelele sociale și pot crea confuzie. În acest articol, îți oferim informații clare, bazate pe cercetări recente, despre ce rol are alimentația în fertilitate și ce al...
7 Mai 2025
Sarcina este o perioadă plină de emoții, dar și de întrebări – iar vestea bună este că ai la dispoziție analize medicale gratuite, menite să te ajute să îți monitorizezi sănătatea și să te asiguri că bebelușul se dezvoltă armonios. În România, aceste investigații sunt oferite prin sistemul public de sănătate și acoperă cele mai importante aspecte ale evoluției unei sarcini. În plus, ele pot preveni din timp probleme care altfel ar put...
7 Mai 2025
Sarcina este una dintre cele mai profunde experiențe din viața unei femei, dar poate veni la pachet cu neliniști, nesiguranțe și multe întrebări. Ceea ce poate părea doar o stare temporară de îngrijorare sau oboseală are, de fapt, un impact mult mai profund decât ne-am putea imagina. Potrivit celor mai recente cercetări, stresul din sarcină nu afectează doar starea ta de bine, ci poate influența semnificativ dezvoltarea copilului tău până la vâr...
29 Aprilie 2025
Este normal să simți un strop de panică atunci când observi întârzierea menstruației. Prima ta grijă poate fi sarcina, dar ce faci când testul este negativ? Este esențial să știi că situația aceasta poate avea multe alte cauze, de la stres la dezechilibre hormonale sau schimbări naturale ale corpului. În acest articol discutăm despre cele mai frecvente motive pentru întârzierea sau lipsa menstruației, semnele care arată că e timpul să ceri sf...
29 Aprilie 2025
Sarcina este mult mai mult decât o perioadă de așteptare plină de emoție. Este un proces incredibil prin care corpul tău suferă transformări în aproape toate sistemele: de la inimă și creier, până la piele și oase. Dacă te-ai întrebat vreodată cum schimbă sarcina corpul femeii, află că răspunsul nu e simplu: fiecare celulă, fiecare organ se adaptează pentru a sprijini o nouă viață. Acest articol îți arată, cu date clare, care sunt cele ...
29 Aprilie 2025
Țigările electronice cu aromă de mentol pot părea o alternativă inofensivă în timpul sarcinii, dar cercetările recente sugerează că acestea pot avea efecte nocive asupra fătului. Dacă ești însărcinată sau plănuiești să devii mamă, este esențial să înțelegi riscurile asociate cu utilizarea acestor produse. Ce arată studiile recente? Un studiu publicat recent a evidențiat că utilizarea țigărilor electronice cu aromă de mentol sau m...
29 Aprilie 2025
Sarcina este, fără îndoială, una dintre cele mai profunde transformări pe care le poate trăi o femeie. Schimbările fizice sunt evidente – burtica ce crește, grețurile matinale, oboseala –, dar poate nu ai auzit la fel de des despre ceea ce se întâmplă în mintea ta. Și nu vorbim doar la figurat. Cercetările din ultimii ani arată clar că în timpul sarcinii creierul trece printr-o remodelare reală, biologică. Iar aceste schimbări nu sunt înt...
25 Aprilie 2025
Ceaiul de mușețel este unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru somn agitat, anxietate sau disconfort digestiv. Dar când ești însărcinată sau tocmai ai născut, ceea ce pare o alegere blândă poate ridica semne de întrebare. Studiile recente, inclusiv unul publicat în 2025 în revista Cureus, arată că siguranța ceaiului de mușețel în sarcină și postpartum este mai puțin clară decât se credea. În acest articol, vei afla ce spun cer...
16 Aprilie 2025
Masturbarea în sarcină este un subiect tabu. Dar nu ar trebui să fie astfel. Este un lucru firesc și chiar benefic pentru viitoarea mamă. Să aflăm care sunt beneficiile și riscurile masturbării în sarcină. Masturbarea și sarcina Chiar dacă o femeie este însărcinată, să nu uităm că este... femeie cu anumite nevoi, printre care se numără și sexul. Ba chiar unele viitoare mame au un libido mai crescut ca urmare a schimbărilor hormonale din...
16 Aprilie 2025
Poți rămâne însărcinată dacă ai ovare polichistice? Dar în prima zi de menstruație? Dar înainte de menstruație? Acestea sunt doar câteva din multele întrebări pe care femeile și le pun în legătură cu posibilitatea de a rămâne însărcinate în anumite momente sau circumstanțe. Află răspunsurile pentru 19 întrebări care apar adesea în rândul femeilor. Poți rămâne însărcinată de la lichidul preejaculator? Lichidul preejaculator ...
16 Aprilie 2025
Dacă vrei să știi care sunt cele mai frumoase nume de fete, acest articol îți poate fi de ajutor. Aici vei găsi mai multe idei din care te poți inspira pentru a alege numele fetiței tale. Nu este întotdeauna ușor să găsești numele potrivit pentru copilul tău, deoarece vrei să aibă o anumită semnificație și să îți reprezinte puiul. Cele mai frumoase nume de fete născute în ianuarie Copiii născuți în luna ianuarie sunt ambițioși...
11 Aprilie 2025
Așteptarea unui copil este, pentru multe femei, un vis profund, tăcut și adesea dureros. Este o dorință care nu se exprimă mereu cu voce tare, dar care bate neîncetat în inimă, în fiecare rugă, în fiecare speranță din ochii ridicați către cer. Pentru acele femei care își doresc cu toată ființa să simtă o viață crescând în pântecele lor, rugăciunea devine adesea alinare, refugiu și putere. Acest articol este pentru ele – pentru suflete...
3 Aprilie 2025
Este bine să iei paracetamol în sarcină? Ca viitoare mamă, îți dorești tot ce e mai bun pentru copilul tău și, desigur, sănătatea lui este prioritară. În timpul sarcinii, durerile și febra pot apărea, iar paracetamolul este adesea recomandat ca analgezic sigur. Totuși, cercetările recente ridică întrebări importante despre siguranța utilizării acestuia în timpul sarcinii. Despre administrarea de paracetamol în sarcină Un studiu pub...
3 Aprilie 2025
Felicitări! Ai aflat că ești însărcinată și acum vine momentul special în care îi vei da vestea cea mare partenerului tău. Dacă îți dorești să transformi acest moment într-o amintire de neuitat, iată câteva idei creative și pline de emoție pentru a-i spune că va deveni tătic. Cum poți să îți anunți soțul că va deveni tătic Surpriza la cină: Pregătește o cină specială și, la desert, servește-i o prăjitură pe care ai scri...
3 Aprilie 2025
Alimentația în timpul sarcinii este foarte importantă, iar lucrul acesta nu este un secret. De fapt, pe tot parcursul vieții unei persoane, alimentația joacă un rol esențial, deoarece are un impact puternic asupra sănătății. Sarcina este o perioadă plină de emoții și schimbări, iar alimentația joacă un rol esențial în sănătatea ta și a micuțului tău. Un articol recent din The Washington Post subliniază importanța menținerii unui echilibr...
26 Martie 2025
Alegerea numelui potrivit pentru un copil este o decizie importantă pentru orice părinte. În 2025, tendințele în materie de nume reflectă atât influențele culturale globale, cât și preferințele locale. În acest articol, vom explora cele mai populare nume de băieți și fete la nivel global și în România, analizând statisticile recente și influențele culturale care modelează aceste alegeri. Să vedem care sunt cele mai populare nume de copii în ...
25 Martie 2025
În acest articol vom vorbi despre ce să nu spui niciodată unei femei însărcinate. Și da, chiar este necesar un astfel de articol. Sunt multe viitoare mame cărora urechile le-au auzit cuvinte care nu ar fi trebuit să fie rostite. Dacă ai o prietenă, o soră, o colegă sau o vecină însărcinată, probabil ai simțit nevoia să-i spui ceva. Un compliment, o întrebare, poate o glumă. Dar, fără să-ți dai seama, ai putea pune o întrebare care o deranje...
20 Martie 2025
Aceste alegeri pe care le faci în sarcină pot avea un impact profund asupra dezvoltării copilului tău până la vârsta de 6 ani. Un nou studiu publicat de EurekAlert! (sursa) arată că factorii din timpul gestației, inclusiv stilul de viață, alimentația și expunerea la diferiți stimuli, pot influența abilitățile motorii ale copilului până la vârsta de 6 ani. Acest lucru subliniază importanța alegerilor pe care le faci în sarcină pentru sănăt...
19 Martie 2025
Fumatul în timpul sarcinii este recunoscut pe scară largă pentru efectele sale negative asupra sănătății fătului. În încercarea de a reduce aceste riscuri, unele femei însărcinate optează pentru țigările electronice, percepute adesea ca o alternativă mai sigură. Cu toate acestea, cercetări recente indică faptul că vapatul în timpul sarcinii nu este lipsit de pericole și poate afecta negativ dezvoltarea pulmonară a nou-născutului. Co...
14 Martie 2025
Unul dintre cele mai frumoase și emoționante momente din viața unei femei este atunci când află că va deveni mamă. Este începutul unei călătorii pline de iubire, emoții intense și momente care vor rămâne mereu în sufletul ei. Atunci când cineva drag ție se pregătește să aducă pe lume o nouă viață, cuvintele de felicitare devin mai mult decât simple urări – ele sunt dovezi ale iubirii și susținerii tale în această etapă minunată. Ia...
10 Martie 2025
Simți că ai sâni umflați și dureroși? Dacă te afli într-o astfel de situație, trebuie să știi că există mai multe motive pentru care se întâmplă lucrul acesta. Menstruația, sarcina, schimbările hormonale, unele infecții și alăptarea sunt doar câteva explicații pentru care sânii pot fi umflați și dureroși. Sâni umflați și dureroși: cauze Poți avea sâni umflați și dureroși din motive precum: Schimbările hormonale Fluct...
10 Martie 2025
Când apare o durere în vagin, pot exista mai multe motive pentru care se întâmplă lucrul acesta. Din păcate, sunt femei cărora le este rușine să meargă la medic pentru o astfel de problemă. Dar deși nu este o situație în care cineva ar vrea să fie, programarea la medic nu trebuie amânată, iar jena nu trebuie lăsată să stea în calea primirii ajutorului medical. Află de ce poate să apară această durere în vagin în sarcină, după naștere, ...
10 Martie 2025
Orice femeie își dorește să afle cât mai multe informații despre burta de gravidă. Și cum să nu vrei să știi totul despre pântecul în care crește o nouă viață? În acest articol vom răspunde la despre 10 întrebări despre burta de gravidă. Burta de gravidă e moale? Da, este absolut normal ca burta unei gravide să fie moale în anumite momente și mai fermă în altele. Pe parcursul sarcinii, consistența abdomenului poate varia în func...
10 Martie 2025
Cum îți dai seama că ești gravidă? Lipsa menstruației este cu siguranță un indiciu care nu trebuie ignorat. Însă sunt câteva semne nevăzute care te vor surprinde. Dar, bineînțeles, vei ști cu siguranță dacă urmează să devii mamă după ce vei face testul de sarcină. Însă până ajungi la farmacie, iată care sunt semnele care îți indică faptul că vei avea un copil. Cum îți dai seama că ești gravidă. Semne și simptome Secreți...
10 Martie 2025
Doamnelor, astăzi vom merge la shopping pentru a căuta pijamale pentru gravide. Vom descoperi modele frumoase, culori care ne vor cuceri imediat, iar la final fiecare își va alege pijamalele preferate. Vom descoperi pijamale ieftine, din bumbac, de la diferiți furnizori. Și nu uităm de cămășile de noapte, așa că vom arunca o privire și la câteva modele special concepute pentru viitoarele mame. Pe locuri... fiți gata... Am dat startul unei sesiuni de ...
10 Martie 2025
Vrei să știi data exactă când ai rămas însărcinată? Dacă nu știi cu certitudine când s-a întâmplat, iată cum poți să afli. Nu este un calcul complicat și există chiar și calculatoare online care te pot ajuta în acest sens. Dacă te întrebi „Care e data exactă când am rămas însărcinată?”, acest articol te poate ajuta. Data exactă când am rămas însărcinată. O pot afla? Pot afla data exactă când am rămas însărcinată? Ac...
10 Martie 2025
Durerile de cap reprezintă o problemă cu care se confruntă orice persoană la un moment dat. Însă atunci când apar în sarcină, ar putea indica probleme grave de sănătate. Iată ce înseamnă dacă ai dureri de cap în sarcină, din ce cauză apar și ce poți face în acest sens. Despre durerile de cap în sarcină Durerile de cap în sarcină apar mai dese decât ți-ai putea imagina, în special în primul trimestru, acestea făcând parte din cat...
6 Martie 2025
Femeile însărcinate raportează adesea o sensibilitate crescută la mirosuri, un fenomen bine documentat științific și cunoscut sub numele de hiperosmie gestațională. Această "superputere" a mirosului poate fi fascinantă, dar și deranjantă, deoarece anumite arome devin copleșitoare sau chiar insuportabile. Dar de ce apare hiperosmia în sarcină și ce rol are? Hiperosmie în sarcină este activată de hormoni Schimbările hormonale sunt principa...
20 Februarie 2025
Nașterea este un eveniment unic, plin de emoție, dar și de necunoscut. Fie că ești la prima sarcină sau ai mai trecut prin această experiență, pregătirea corectă îți poate oferi încrederea și liniștea de care ai nevoie. Când vorbim de cursuri Lamaze vorbim de una dintre cele mai apreciate metode de educație prenatală, ajutând viitoarele mame să înțeleagă mai bine procesul nașterii, să își gestioneze emoțiile și să ia decizii informate...
20 Februarie 2025
Sarcina după 40 de ani nu este un lucru imposibil. Pentru multe femei, vârsta aceasta nu mai reprezintă o barieră în calea maternității, iar progresele medicale din ultimii ani au făcut posibilă aducerea pe lume a unui copil chiar și după această vârstă. Totuși, o sarcină la această etapă a vieții vine cu propriile provocări, iar informarea corectă este esențială pentru o experiență sănătoasă și lipsită de complicații. Dacă te gâ...
13 Februarie 2025
În sezonul rece în special, dar și în restul anului, vaccinul antigripal în sarcină reprezintă o opțiune de imunizare cu beneficii multiple atât pentru mama, cât și pentru bebeluș. Există însă și potențiale reacții adverse, conform unor studii științifice. Citește în continuare tot ce trebuie să știi despre acest subiect, dar nu ezita să întrebi medicul dacă apar nelămuriri sau îți dorești să afli mai multe informații. Ce este gr...
13 Februarie 2025
Sarcina după 35 de ani nu este un lucru neobișnuit. Din contră, unele femei preferă să devină mame după această vârstă, iar motivele lor sunt diverse. Este adevărat că sarcina după 35 de ani implică unele riscuri și complicații, însă la fel de adevărat este că multe femei aduc pe lume copii perfect sănătoși chiar dacă ele au o vârstă mai înaintată. Iată ce trebuie să știi despre acest subiect. Despre sarcina după 35 de ani Așa...
7 Februarie 2025
Bufeuri în sarcină pot să apară, așa că este bine ca viitoarele mame să știe că ar putea să se confrunte cu astfel de situații la un moment dat. Da, bufeurile sunt asociate adesea cu menopauza, însă se pare că nu apar doar atunci. Să aflăm de ce apar bufeuri în sarcină și ce poți face pentru a scăpa de ele. Și, pe lângă bufeuri, în timpul sarcinii ai putea să te confrunți și cu transpirația excesivă. Este un alt simptom mai puțin plă...
5 Februarie 2025
Alegerea unui nume pentru copilul tău este mai mult decât un simplu act de identificare – este primul dar pe care i-l oferi, un dar plin de sens, emoție și speranță. Fiecare nume are o poveste, o rezonanță aparte și o legătură unică cu timpul, anotimpurile și sentimentele părinților. Alegerea unui nume pentru copil este un moment special pentru părinți. Dacă vrei ca numele băiețelului tău să fie inspirat de luna în care se va naște, poți ...
22 Ianuarie 2025
Congestia nazală în timpul sarcinii, cunoscută sub denumirea de rinita de sarcină, este o afecțiune frecventă care afectează un procent semnificativ de femei însărcinate. Studiile indică o prevalență variabilă, cuprinsă între 18% și 42% dintre gravide. Congestia nazală persistentă poate afecta somnul și poate provoca disconfort semnificativ. Deși rinita de sarcină nu este periculoasă pentru mamă sau făt, simptomele netratate pot duce la comp...
22 Ianuarie 2025
Alimentația sănătoasă în sarcină are beneficii și pentru mamă, dar și pentru copilul pe care îl poartă în pântec. Lucrul acesta nu este deloc un secret. Dar știai că alimentația sănătoasă în perioada sarcinii poate să aibă ca rezultat creșterea IQ-ului copilului? Află ce spune un studiu. Alimentația sănătoasă în sarcină și IQ-ul copilului Într-un editorial recent publicat în The American Journal of Clinical Nutrition, cercetă...
9 Ianuarie 2025
Sarcina este o perioadă magică în viața oricărei femei, dar vine și cu provocările ei. Printre cele mai frecvente și deranjante probleme cu care se confruntă viitoarele mame se numără balonarea și constipația. Vom explora cauzele de balonare și constipație în sarcină, oferind soluții practice și sfaturi ușor de implementat în viața de zi cu zi. De la modificări ale dietei și exerciții blânde, până la remedii naturale sigure pentru gravid...
9 Ianuarie 2025
Sarcina este o perioadă plină de bucurie și anticipație, dar și de preocupări pentru sănătatea mamei și a bebelușului. Între aceste îngrijorări, gripa în sarcină ocupă un loc important, mai ales în sezonul rece. Acest articol, vine în ajutorul viitoarelor mame cu informații esențiale și sfaturi practice. Vom explora împreună metodele eficiente de prevenire a gripei, simptomele la care trebuie să fii atentă și opțiunile de tratament sigure...
9 Ianuarie 2025
Dormitul pe spate în sarcină este un subiect care le preocupă pe viitoarele mame și pe bună dreptate. Nu este un secret faptul că dormitul în perioada sarcinii nu este un lucru tocmai ușor, mai ales pe măsură ce abdomenul femeii însărcinate începe să devină din ce în ce mai mare. Iată ce trebuie să știi despre dormitul pe spate în sarcină. De ce nu este recomandat dormitul pe spate în sarcină Pe măsură ce sarcina avansează, dormitul ...
12 Decembrie 2024
Dulciuri în sarcină? Poate sună bine, delicios, însă nu este tocmai un obicei sănătos. Sigur, din când în când, poți gusta ceva dulce, însă important este să nu îți faci un obicei din asta, mai ales dacă suferi de diabet gestațional. Află de ce consumul de dulciuri în sarcină nu este indicat. Cum sunt afectați copiii de consumul de zahăr în sarcină - studiu Zahărul consumat în timpul sarcinii ar putea afecta sănătatea copilului ma...
12 Decembrie 2024
Vrem să aflăm totul despre sarcină, fie înainte să rămânem însărcinate, fie după ce vedem cele două linii pe testul de sarcină. Este bine să ne documentă, să aflăm cum este experiența aceasta pentru fiecare femeie, la ce să ne așteptăm în această perioadă. Totuși, să nu uităm că sarcina poate fi diferită de la o femeie la alta. Totul despre sarcină „Din motive hormonale mi-a apărut acneea și poftesc numai mâncăruri nes...
12 Decembrie 2024
Yoga în sarcină este de obicei o activitate blândă, cu anumite poziții modificate sau evitate în funcție de stadiul sarcinii. Un studiu, publicat recent într-o revistă din Statele Unite ale Americii, oferă rezultate încurajatoare. Multe poziții de yoga pot fi sigure chiar și în stadiile târzii ale sarcinii. Să aflăm despre ce este vorba din rândurile care urmează. Despre yoga în sarcină - studiu Pentru acest studiu, cercetătorii au invit...
12 Decembrie 2024
Depigmentarea pielii poate fi una dintre schimbările prin care trece corpul unei femei în timpul sarcinii. În cele nouă luni în care în pântecul viitoarei mame crește copilul, abdomenul ei începe să se mărească, iar volumul de sânge din corp începe să crească. Pot să apară crampe, greața și disconfortul. Chiar și părul și pielea pot trece prin anumite schimbări. Depigmentarea pielii este una dintre aceste schimbări. Se estimează că între...
9 Decembrie 2024
Alimentația mediteraneană are multe beneficii, inclusiv pentru femeile însărcinate. Dacă urmează să devii mamă și îți dorești să mănânci sănătos, atunci alimentația mediteranează poate fi o bună soluție. Află beneficiile unui astfel de stil alimentar și ce poți mânca pentru ca tu și bebelușul tău să fiți bine. Ce este alimentația mediteraneană Alimentația mediteraneană face referire la un stil alimentar care are la bază plan...
22 Noiembrie 2024
Constipatia in sarcina este caracterizata de eliminarea rara de scaune, durere abdominala si scaune de consistenta dura. Daca te confrunti cu aceasta problema si esti gravida, cu siguranta te intrebi la ce remedii poti apela care sa nu dauneze bebelusului tau. Iata cateva sugestii naturale, lipsite de efecte adverse, dar si informatii legate de această problema suparatoare, insa intalnita uneori in timpul sarcinii. Balonare si constipatie in sarcina Ata...
13 Noiembrie 2024
Sarcina, această călătorie magică spre maternitate, îți aduce o multitudine de schimbări, unele binevenite, altele mai puțin. Printre acestea, mici sau mari dificultăți de respirație se strecoară adesea, transformând ceva atât de natural precum inspirația și expirația într-o activitate ce ți se pare uneori copleșitoare. Imaginează-ți că urci scările către apartamentul tău, purtând nu doar greutatea propriului corp, ci și pe cea a unei...
13 Noiembrie 2024
Somnul în sarcină este important, iar lucrul acesta nu ar trebui să ne surprindă având în vedere că indiferent de vârsta pe care o avem, de sex, de prezența sau absența unei sarcini, fără somn nu am putea funcționa corespunzător și încetul cu încetul lucrul acesta se va observa din ce în ce mai mult. Lipsa somnului în sarcină Femeile însărcinate pot avea probleme cu somnul din cauza schimbărilor hormonale, disconfortului, urinărilor fr...
13 Noiembrie 2024
Cu inima plină de empatie și gânduri îndreptate spre miracolul vieții, abordăm un subiect delicat și profund personal: postul ortodox în timpul sarcinii. Este o temă care trezește emoții intense, îndoieli și speranțe deopotrivă în sufletele viitorilor părinți. Postul, această practică ancestrală menită să purifice trupul și sufletul, capătă noi valențe și provocări în contextul unei sarcini. Ce determină o viitoare mamă să aleag...
6 Noiembrie 2024
Să consumi mâncare grasă nu este o idee tocmai bună și cu atât mai mult în timpul sarcinii. În timp ce porți în pântec cea mai prețioasă comoară, fiecare alegere pe care o faci devine o declarație de dragoste pentru micuța ființă ce crește în tine. Fiecare înghițitură, fiecare aromă ce-ți încântă papilele gustative, fiecare poftă satisfăcută - toate acestea sunt fire invizibile ce leagă povestea ta de cea a bebelușului tău nenăscu...
6 Noiembrie 2024
În pragul celei mai importante călătorii din viața ta, când inima îți bate cu emoție pentru micuța viață ce crește în tine, te afli în fața unei experiențe copleșitoare și pline de necunoscut. Nașterea, acest miracol al vieții, poate părea uneori ca un drum sinuos, presărat cu temeri și întrebări. Dar imaginează-ți că ai alături o prezență blândă și înțeleaptă, o mână caldă care să te ghideze prin fiecare contracție, fiecar...
6 Noiembrie 2024
Despre boli cardiovasculare am tot auzit vorbindu-se. Poate știm pe cineva, chiar din familie, care se confruntă cu o astfel de problemă de sănătate. Acum vom vorbi despre cum sarcina poate ca la un moment dat, adică chiar și zeci de ani mai târziu, să ducă la apariția bolilor cardiovasculare. Este important să cunoaștem simptomele, cauzele, factorii de risc, așa încât să avem grijă să diminuăm șansele de a dezvolta astfel de afecțiuni. Car...
7 Octombrie 2024
Avocado este un fruct care a devenit popular în ultima vreme și tot mai multe persoane au început să îl consume datorită beneficiilor pe care le aduce corpului. Poate fi inclus în diverse și variate rețete, astfel încât să se plieze pe toate gusturile, preferințele alimentare și nevoile persoanelor care îl consumă. Dar de ce este important să mâncăm avocado? Forma fructului, care seamănă cu pântecul unei femei însărcinate, este o dovadă a f...
7 Octombrie 2024
Te-ai întrebat vreodată cu ce înlocuim zahărul? Nu ești singura persoană care s-a gândit la asta. Dacă ești însărcinată, poate îți dorești să îți ții greutatea sub control. În acest caz zahărul reprezintă o problemă de care trebuie să te ocupi. Este foarte bine că vrei să ai o alimentație sănătoasă, și echilibrată, însă trebuie să acorzi atenție îndulcitorilor artificiali. Poate crezi că este o idee bună să consumi băuturi r...
7 Octombrie 2024
Fertilitatea la femei poate fi influențată și de dietă. Știm deja că alimentația contează mult atât pentru sănătatea fizică, dar chiar și pentru cea emoțională. Iar dacă îți dorești să devii mamă, atunci este important să acorzi atenție alimentelor din farfurie. Să aflăm informații despre fertilitate și despre cum influențează alimentația acest aspect atât de important pentru femei. Cauze de infertilitate la femei Vorbim desp...
7 Octombrie 2024
Un miros urât în zona intimă poate te sperie sau te face să te simți jenată. Sigur că este o situație în care nicio femeie nu vrea să se afle, doar că se mai întâmplă astfel de lucruri, iar când ele apar, jena nu are ce să caute în acest scenariu, iar vizita la medic pentru un control este cât se poate de necesară. Cauzele mirosului neplăcut în zona intimă Există mai multe motive pentru care zona intimă poate să miroasă urât, tocmai...
7 Octombrie 2024
Să ai migrene puternice este foarte neplăcut, iar persoanele care se confruntă cu problema aceasta știu care este situația. Dar pe lângă acest aspect, se pare că migrenele mai sunt asociate și cu apariția unor complicații în sarcină. Ce sunt migrenele Înainte de a vorbi despre migrenele în sarcină, să discutăm puțin despre migrene în general. Aşadar, ce sunt migrenele? Migrena este o durere severă de cap. Provoacă o durere pulsatilă...
18 Septembrie 2024
Sarcina și serviciul pot să funcționeze bine împreună, însă adevărul este că nu e mereu ușor să fii însărcinată și să lucrezi. Disconfortul din timpul sarcinii plus schimbările hormonale și emoționale își pun amprenta asupra ta. Mai jos găsești câteva sfaturi pentru a obține un echilibru fizic și psihic în perioada aceasta în care ești însărcinată, dar și lucrezi. Sarcina și serviciul – cum să găsești echilibrul Ia pauze...
18 Septembrie 2024
Dieta femeii însărcinate este importantă și pentru ea, dar și pentru făt. Tocmai de aceea, viitoarea mamă ar trebui să știe ce alimente să consume, dar și ce alimente trebuie să evite. Vom discuta în acest articol despre cele cinci alimente pe care o femeie însărcinată nu ar trebui să le consume, dar și despre alimentația în sarcină, în general. Dieta femeii însărcinate – ce nu trebuie să mănânce Ouă crude Niciodată să nu m...
18 Septembrie 2024
Monitorizarea DHA în sarcină este foarte importantă și vom afla în curând de ce. În cele nouă luni în care în pântecul tău crește o nouă viață, este bine să ții cont de recomandările medicului și să faci investigațiile medicale necesare pentru a vedea dacă totul este în regulă cu tine și cu bebelușul. De asemenea, hrana este foarte importantă, după cum vom afla în curând. Așadar, să vorbim despre acidul docosahexaenoic și de ce mon...
18 Septembrie 2024
Sindrom Poland – acesta este subiectul articolului. Află care sunt semnele, cum se pune diagnosticul și ce este de făcut în sarcină și alăptare. Sindrom Poland – ce este Sindromul Poland este o afecțiune medicală rară, întâlnită la 1 din 20 000 de nou-născuți. Băieții au șanse de două ori mai mari decât fetele de a fi afectați de această problemă. Apare în copilărie, când copilul se naște fără mușchii pieptului sau aceștia n...
18 Septembrie 2024
În acest articol vom vorbi despre alăptare în sarcină. Dacă urmează să devii din nou mamă și îți alăptezi copilul mai mare, probabil ai mai multe întrebări. Vei putea găsi o parte din răspunsuri aici, însă te încuraj[m să vorbești cu medicul care îți poate oferi răspunsuri mai ample și bazate strict pe situația ta, fiindcă să nu uităm că suntem diferiți și unici și la fel sunt și corpurile noastre. Despre alăptare în sarcină ...
18 Septembrie 2024
Dormitul în sarcină poate fi o provocare, mai ales în ultimele săptămâni. Pe lângă asta, multe viitoare mămici se întreabă dacă poziția în care stau la somn este sau nu potrivită, dacă i-ar putea face rău bebelușului. Sarcina vine la pachet cu o mulțime de întrebări și provocări legate de multe aspecte, printre care și dormitul. Dormit pe burtă în sarcină Multor persoane le place să doarmă pe burtă, aceasta fiind una dintre pozi...
18 Septembrie 2024
E bine să mergi la mare când ești însărcinată? Dacă urmează să devii mamă, probabil ai o mulțime de întrebări despre lucrurile pe care le poți face și cele pe care nu le poți face în timpul celor nouă luni în care puiul de om crește în pântecul tău. Este bine, chiar indicat să vorbești cu medicul despre orice, atunci când nu știi ce să faci, ce este recomandat și ce nu este recomandat în sarcină. Iar dacă se întâmplă ca pe timpul ...
11 Septembrie 2024
Îngrășatul în sarcină este un aspect care le preocupă pe viitoarele mame. Și este bine ca femeile însărcinate să fie atent și la ceea ce arată cântarul, deoarece kilogramele în plus nu sunt benefice pentru corp și pot provoca pe lângă disconfort și probleme de sănătate. Atenția la alimentație și la numărul de kilograme ar trebui să fie una dintre preocupările femeilor însărcinate, dar și a celorlalți oameni, în general, pentru că ...
11 Septembrie 2024
Mersul pe jos face piciorul frumos. Și corpul sănătos. Este un tip de mișcare pentru oricine, iar femeile însărcinate nu fac excepție (decât dacă există motive medicale pentru care li se recomandă repausul). Fie că ești la prima sau la a patra sarcină, activitatea fizică te poate ajuta în multe privințe, de la durerile generale până la ușurarea travaliului. Mersul pe jos este o activitate aerobică moderată pe care medicii le-o recomandă ce...
9 August 2024
Răceala înainte de cezariană nu este deloc plăcută, dar se poate întâmpla. Fie că urmează să naști iarna sau vara, o răceală ar putea să se instaleze chiar înainte de a deveni mamă. Te poate afecta? Ce spun mamele care au trecut prin experiența aceasta sau cele care urmează să treacă? Ce este de făcut? Răceala înainte de cezariană. Ce este de făcut? Ultima parte a sarcinii nu este tocmai confortabilă, iar dacă mai adaugi în ecua...
9 August 2024
În acest articol vom discuta despre alimente care scad glicemia în sarcină, dar și despre diabetul gestațional, o problemă de sănătate care poate să apară în perioada sarcinii. Și care trebuie ținută sub control pentru binele mamei, dar și al bebelușului care urmează să se nască. Despre diabetul gestațional Diabetul gestațional este un tip de diabet care se declanșează în timpul sarcinii, în cea de-a 24-a săptămână până în a ...
9 August 2024
Senzație de greață în sarcină au multe femei care urmează să devină mame. Este neplăcut să treci prin experiența aceasta, însă poți să folosești diverse metode pentru a încerca să scapi de senzația cumplită. Iar dacă aceste metode nu dau rezultate sau dacă pur și simplu îți dorești să afli opinia unui specialist, atunci cel mai bine ar fi să vorbești cu medicul care îți monitorizează sarcina. Îți va spune ce să faci pentru a dimin...
9 August 2024
Trombofilia în sarcină necesită atenție medicală și tratament. Dacă ai primit diagnosticul acesta, cel mai probabil îți dorești să cunoști cât mai multe informații referitoare la afecțiunea despre care vom discuta pe parcursul acestui articol. Așadar, să începem. Despre trombofilie în sarcină Trombofilia este o boală a sângelui. Persoanele care suferă de această afecțiune au șanse mai mari ca sângele din venele și din arterele l...
9 August 2024
Un hematom retroplacentar poate reprezenta un motiv de îngrijorare pentru viitoarele mame care au nevoie de informații despre subiectul acesta. Informația înseamnă putere, deci haideți să vedem ce ceste un hematom retroplacentar și cum influențează sarcina. Ce este un hematom retroplacentar Hematomul reptroplacentar este un cheag de sânge format între uter și placentă. Poate duce la desprinderea uterului mai devreme. Apare din cauza unui. Este...
5 August 2024
Sindrom antifosfolipidic – ce este și cum influențează sarcina? Ce înseamnă acest diagnostic? Cum se ajunge la diagnosticul acesta? Sunt câteva dintre întrebările pe care viitoarele mame cu această problemă și le adresează. Ce este sindromul antifosfolipidic Sindromul antifosfolipidic este o boală autoimună. Apare când sistemul imunitar luptă împotriva celulelor normale. În cazul persoanelor care au primit acest diagnostic, corpul pr...
5 August 2024
Analiza pentru diabet gestațional este importantă în perioada sarcinii, iar medicul o va recomanda la un moment dat. În acest articol vom vorbi despre diabetul gestațional, analiza care se face pentru a afla dacă suferi sau nu de această afecțiune, când, cum și de ce se face. Despre diabetul gestațional Diabetul gestațional este un tip de diabet diagnosticat prima dată în timpul sarcinii. Ca oricare alt tip de diabet, diabetul dezvoltat în ti...
5 August 2024
Citomegalovirus în sarcină? Ce înseamnă lucrul acesta? Cuvântul „virus” nu sună deloc încurajator, așa-i? Dar înainte de a ajunge la insomnie din cauza grijilor, află ce înseamnă mai exact să fii diagnosticată cu citomegalovirus în sarcină. Ce este citomegalovirusul Citomegalovirusul este un virus comun, care afectează persoanele de toate vârstele. Mai mult de jumătate din adulții din Statele Unite sunt diagnosticați până la vârs...
5 August 2024
Glicemia în sarcină trebuie verificată și ținută sub control. Alimentația joacă un rol important în menținerea glicemiei la valori normale. Tocmai de aceea este bine să știi ce alimente poți consuma, dar și ce alimente pot fi înșelătoare, ducând la creșterea valorilor glicemiei. Glicemia în sarcină - valori normale În timpul sarcinii, medicul care monitorizează sarcina va recomanda regulat efectuarea unor analize pentru a afla care e...
5 August 2024
Puțin lichid amniotic reprezintă o sursă de îngrijorare pentru mame, mai ales dacă nu cunosc informații despre lucrul acesta și nu știu dacă este sau nu este o problemă gravă. Fiindcă își doresc ca bebelușul lor să fie bine, orice lucru care iese din comun le sperie și este cât se poate de normal să îți faci griji pentru copilul tău. Intră în descrierea rolului de mamă, așa-i? Ce înseamnă dacă ai puțin lichid amniotic Când ai ...
5 August 2024
Canicula este nelipsită în lunile de vară, așa că în fiecare an trebuie să găsim soluții pentru a gestiona temperaturile ridicate și disconfortul termic. Dacă ești însărcinată vara, canicula nu este deloc plăcută, iar disconfortul apărut în timpul sarcinii se poate accentua. Din fericire, sunt lucruri pe care le poți face pentru a te proteja de complicațiile nedorite și pentru a trece cu bine și fără prea mare disconfort peste acele tempera...
16 Iulie 2024
Testul fetal nonn-stres sau cardiotocograma este un test simplu, non-invaziv, care poate fi efectuat în timpul sarcinii după a 28-a săptămână. Este denumit astfel deoarece nu afectează în niciun fel fătul. Oferă informații utile pentru medici. Vom detalia subiectul în rândurile care urmează. Ce este testul fetal non-stres Testul fetal non-stres este un test care măsoară ritmul cardiac al fătului și reacția la mișcare. Medicul recomandă ...
16 Iulie 2024
Un test AMH poate fi necesar în anumite situații, după cum vom afla din rândurile care urmează. Dacă vrei să rămâi însărcinată, atunci subiectul acesta poate fi unul de interes pentru tine. Așadar, să aflăm detalii despre acest test AMH. AMH hormon anti mullerian Hormonul anti mullerian (AMH) apare atât la femei, cât și la bărbați. La bărbați, testiculele sunt cele care produc hormonul, iar la femei ovarele sunt cele care îl produc. ...
8 Iulie 2024
Mituri despre sarcină există, așa cum există despre foarte multe lucruri. Așadar, nu trebuie să ne surprindă dacă aflăm mituri despre gravide sau despre sexul copilului. Iată ce să nu mai iei în seamă când auzi diverse mituri în timpul sarcinii (și nu numai). Mituri despre gravide Durata sarcinii este aceeași pentru fiecare femeie Sarcina la termen durează între 39 de săptămâni și 40 de săptămâni și 6 zile. Totuși, din varii ...
8 Iulie 2024
Poți pierde sarcina de la stres? Este cât se poate de firesc să îți pui o astfel de întrebare, având în vedere că stresul face cum face și se strecoară în viețile noastre, oricât de mult ne-am dori să îl ținem la distanță. Despre stres și sarcină vom discuta în acest articol pentru a afla dacă stresul ar putea fi responsabil pentru pierderea unei sarcini. Stresul afectează sarcina Este dificil să găsim un răspuns pentru întrebar...
8 Iulie 2024
Rochițe de graviduțe poți găsi atât în magazinele fizice, cât și în cele online. Există nenumărate modele, culori, mărimi, rochii mulate, rochii de iarnă, de nuntă, rochii elegante, rochii groase. Haideți să vedem câteva modele și să aflăm de unde pot fi achiziționate. Rochițe de graviduțe Iată șase modele de rochițe de graviduțe. Sunt diafane, colorate, numai bune de purtat de viitoarele mame. Aceste modele, dar și altele, pot f...
8 Iulie 2024
Sarcina și căldura verii se potrivesc ca nuca-n perete. Dar dincolo de disconfortul creat de temperaturile ridicate din timpul verii, pot să apară și unele probleme de sănătate care necesită îngrijiri medicale. Află când devine periculoasă căldura verii pentru femeile însărcinate, dacă este sau nu este cazul să îți faci griji pe timp de vară și cum să te răcorești în perioada aceasta. Sarcina și căldura verii – riscuri Iată ce ...
11 Iunie 2024
Femeia însărcinată trece prin anumite schimbări, așa cum este și firesc să se întâmple. De asemenea, are și unele nevoi, la fel de firești. Vom discuta în acest articol despre nevoile femeii însărcinate și ne vom concentra asupra alimentației, somnului, activității sexuale, sânilor și altor schimbări specifice acestei perioade frumoase și delicate. Simptomele femeii însărcinate Când ești însărcinată, vor apărea anumite semne sa...
6 Iunie 2024
Grăbirea nașterii nu este indicată decât în anumite situații, după cum vom afla în curând. Sarcina are o durată de nouă luni pentru ca bebelușul să fie complet dezvoltat când vine pe lume. Totuși, sunt unele cazuri în care grăbirea nașterii este singura soluție pentru bebeluș și/sau pentru mamă. Când este grăbirea nașterii singura opțiune Uneori, bebelușul trebuie să se nască mai devreme fie pentru că el are o problemă medical...
6 Iunie 2024
Aromaterapie în sarcină? Dacă îți pui întrebarea aceasta, atunci ai ajuns unde trebuie. Află răspunsul din rândurile care urmează. Beneficii aromaterapie Înainte de toate, să vorbim despre aromaterapie în general şi despre beneficiile acesteia. Aromaterapia folosește uleiurile esențiale pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și emoțională. Ar putea ajuta la gestionarea durerii, digestia, poate ajuta la relaxare, să îmbunătățea...
6 Iunie 2024
Vreau să rămân însărcinată urgent!. Orice femeie care își dorește să devină mamă vrea ca lucrul acesta să se întâmple cât mai repede. Dar adevărul este că uneori este nevoie de un pic de timp pentru ca testul de sarcină să iasă pozitiv. Când îți dorești un copil, abia aștepți să afli că porți în pântec o nouă viață pe care o iubești din secunda în care știi că este acolo. Așa că te întrebi ce poți face pentru a rămân...
Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.