15 greseli pe care sa le eviti daca vrei sa ramai insarcinata

29 Mai 2017

de Irina Olteanu

Poti ramane insarcinata din prima incercare? O intrebare al carui raspuns nu ti-l putem da cu certitudine, dar sigur putem sa te ajutam. Pentru ca atunci cand iti doresti sa ramai insarcinata este posibil sa faci o serie de greseli care pot reduce sansele de reusita. Citeste-le cu atentie deoarece este posibil ca si tu sa le comiti, fara sa iti dai seama.

Poti ramane insarcinata din prima incercare? Da, daca nu faci aceste greseli

femeie cu calendar si test de sarcina
  • 1.Nu stii cand este momentul potrivit pentru conceptie. Conform lectiilor de baza invatate la anatomie, o femeie are in mod normal un ciclu menstrual de 28 de zile, ceea ce inseamna ca ovulatia apare in ziua 14. Dar nu trebuie sa presupui ca acest moment se aplica si tie. Deoarece fiecare femeie poate avea un ciclu aparte, si al tau poate fi putin mai scurt sau mai lung, conform medicului specialist in obstetrica-ginecologie Shieva Ghofrany. Ca sa afli exact ziua ovulatiei, trebuie sa scazi practic 14 zile de la menstruatiei (valabil pentru ciclu regulat, pentru a estima ovulatia lunara).
  • 2. Mergi prea devreme la medic. In cazul in care ai varsta mai mica de 35 de ani, este perfect normal sa dureze pana la 1 an sa obtii o sarcina. Este la fel de normal sa devii frustrata dupa 6-7 luni de incercari, dar trebuie sa mai astepti pana la un consult de specialitate (un procent de 80% din femeile sanatoase raman insarcinate in acest interval de timp). Femeile peste 35 de ani trebuie sa mearga mai devreme la consult, dupa 6 luni de incercari.
  • 3. Mergi prea tarziu la un specialist. Exista si exceptii de la regula enuntata mai sus. Astfel, daca ciclul tau menstrual este mai scurt de 25 de zile sau mai lung de 35 de zile, daca ai menstruatii dureroase sau abundente sau daca ai experimentat in trecut o infectie pelviana grava (mai ales o boala cu transmitere sexuala sau suspectarea uneia), ar trebui sa mergi mai devreme pentru a verifica starea de sanatate, conform medicului specialist in obstetrica-ginecologie Roger Lobo.
  • 4. Nu spui adevarul cu privire la istoricul tau medical. Atunci cand ai prima discutie cu medicul cu privire la fertilitatea ta, nu trebuie sa ii ascunzi absolut nimic, indiferent cat de rusinos ti se poate parea. Fie ca este vorba despre un obicei de viata nociv sau despre o afectiune genitala, trebuie sa fii sincera cu privire la absolut toate problemele pe care le ai sau le-ai avut de sanatate. Multe boli pot ramane latente in organism si pot afecta copilul.
  • 5. Continui sa practici obiceiuri de viata nesanatoase. Este de la sine de inteles ca atunci cand iti doresti sa devii mama va trebui sa renunti la obiceiuri nocive precum fumat, consum de alcool sau de droguri (chiar si cofeina conform unor studii – afecteaza abilitatea de asimilare a fierului, un nutriment prenatal vital). In plus, exista si anumiti factori care tin de stilul de viata, precum o greutate extrema (prea mica sau prea mare) si o dieta restrictiva (este recomandata in aceasta perioada o alimentatie echilibrata si relativ sanatoasa).
  • 6. Esti obsedata cu privire la pozitia potrivita pentru conceptie. Daca ai incercat sa stai in cap, sa iti ridici in aer picioarele sau sa te incovoiezi in pozitie coitala sau post-coitala, se poate sa iti irosesti timpul. Adevarul este ca cea mai mare parte din sperma unui barbat progreseaza catre ovul in momentul in care acesta ejaculeaza. Prin urmare sansele de a ramane insarcinata depind de multi alti factori si nu doar de pozitie.
  • 7. Faci sex doar in ziua in care ovulezi. Nu poti sa ramai insarcinata din prima incercare chiar daca ai un ciclu menstrual regulat, de 28 de zile. Sunt mari sanse sa ovulezi cu 1-2 zile inainte sau dupa ziua in care credeai. In plus, chiar daca ovulezi in ziua 14, sperma supravietuieste in corp intre 24-48 de ore (chiar si o saptamana), prin urmare cel mai bine este sa faci sex cu 4-6 zile inainte de ovulatie si cu 4-6 zile dupa aceasta.
  • 8. Nu trebuie sa faci zilnic sex. Chiar daca nu crezi acest lucru, prea mult sex poate scadea numarul de spermatozoizi al barbatului si poate dura chiar cateva zile pana cand rezerva isi revine. Odata ce ai stabilit momentul potrivit pentru a face sex, este mai bine sa faci o zi da si una nu, si nu zilnic, in saptamana de dinainte si in cea de dupa ovulatie.
  • 9. Nu trebuie sa te bazezi doar pe kit-uri de ovulatie. Aceste kit-uri depisteaza un nivel crescut al hormonului luteinizant (LH), prezent in urina cand apare ovulatia. Multe cupluri apeleaza la aceste kit-uri pentru a afla perioada cea mai fertila, insa in realitate nivelul cel mai mare al LH variaza intre 16-48 de ore. Iar in acest caz programarea actului sexual poate fi ratata (momentul optim va trece deja), mai ales ca apar si rezultate fals pozitive.
  • 10. Folosesti excesiv Clomifen citrat. Clomifen citrat este unul dintre cele mai des prescrise medicamente pentru fertilitate. Acesta functioneaza prin stimularea dezvoltarii ovulului in ovare pentru a incuraja ovulatia. Insa are si un efect advers nedorit ce poate reduce sansele unei femei de a ramane insarcinata: poate usca lichidul cervical necesar spermei sa ajunga pana la ovul.
  • 11. Folosesti un lubrifiant. Lubrifierea este unul dintre cele mai des lucruri trecute cu vederea. Aceste produse, chiar si cele etichetate drept non-spermicide, pot distruge sau imobiliza sperma la contact. Au un pH diferit de secretiile vaginale naturale si pot fi toxice pentru spermatozoizi. Prin urmare, nu sunt recomandate pentru cuplurile care isi doresc sa aiba un copil (nu trebuie insa privite drept o forma de contraceptie pentru cele care nu isi doresc un copil). In cele mai multe cazuri, in perioada cand o femeie este fertila, mucusul sau cervical isi modifica consistenta; creste in cantitate si devine de culoare galbuie, nefiind necesara lubrifiere suplimentara.
  • 12. Iti excluzi partenerul. Nu prelua pe umerii tai intreaga povara a unei sarcini. Nu esti singura care isi doreste un copil, prin urmare impartaseste cu partenerul tau toate grijile, problemele si discutati impreuna ce solutii aveti la indemana daca nu poti ramane insarcinata din prima incercare. De altfel, de multe ori apar si cheltuieli suplimentare cand va doriti un copil, iar participarea sa poate fi necesara la unele consultatii medicale.
  • 13. Crezi ca vitaminele prenatale te vor ajuta cu conceptia. Contrar miturilor vehiculate, aceste vitamine nu cresc sansele de a obtine o sarcina. Este important insa sa le administrezi, mai ales daca incerci sa concepi. Specialistii recomanda ca pentru a evita potentiale probleme cu maduva osoasa a copilului, o gravida sa beneficieze de un aport sporit de acid folic la momentul conceptiei, prin urmare este bine sa incepi din timp administrarea acestuia.
  • 14. Astepti prea mult timp pentru a incerca sa ramai insarcinata. Am lasat la urma acest aspect, dar este extrem de important. In cea mai mare parte din viata te-ai concentrat asupra carierei, economiilor, dar adevarul este ca nu trebuie sa astepti prea mult ca femeie pentru a avea un copil. Abilitatea de a concepe scade cu aproximativ 50% intre 20-40 de ani. Daca te simti pregatita, poti incerca oricand.

15. Daca nu poti ramane insarcinata din prima incercare nu este vina ta.

Foarte multe cupluri se concentreaza asupra unei investigatii asupra fertilitatii femeii, dar in realitate un procent de 40% din motivele pentru care un cuplu nu poate concepe se datoreaza barbatului. Prin urmare, daca nu ai ramas gravida dupa 1 an de incercari si ai varsta mai mica de 35 de ani, ar trebui sa fiti amandoi consultati de un medic. Si partenerul tau are nevoie de investigatii medicale daca nu poti ramane insarcinata din prima incercare.

In cat timp ramai insarcinata dupa contact

Conceptia (respectiv procesul de fertilizare a ovulului de spermatozoid) poate avea loc in decurs de 3 minute dupa sex si pana la 5 zile. Implantarea (atasarea ovulului de peretele uterin) apare in termen de 10 zile dupa fertilizare, ceea ce inseamna ca poate avea loc oricand intr-un termen de 5 pana la 15 zile dupa contactul sexual. Retine ca nu esti insarcinata pana cand nu are loc implantarea.

In cazul in care nu poti ramane insarcinata dupa prima incercare si obtinerea unei sarcini dureaza mai mult decat a anticipat un cuplu, acestia se pot intreba daca diferite tehnici pot sa ii ajute sa conceapa intr-un timp mai rapid. Conceptia este insa un proces mai complex decat un simplu truc sau sfat care sa poate fi pus in practica.

Poti ramane insarcinata dupa menstruatie

Da, poti ramane insarcinata dupa menstruatie, insa acest lucru este mai putin probabil. Daca ai avut contact sexual fara a folosi mijloace de contraceptie poti sa ramai insarcinata in orice moment in timpul ciclului menstrual, chiar si in timpul sau imediat dupa menstruatie.

Poti de asemenea sa ramai insarcinata chiar daca nu ai avut niciodata menstruatie, in timpul primei menstruatii sau dupa primul contact sexual.

Nu exista o perioada din luna care sa poata fi considerata sigura in care sa poti face sex fara contraceptie si fara sa risti sa ramai insarcinata. Insa exista perioade in ciclul menstrual cand esti cea mai fertile, iar in acestea ai cele mai mari sanse sa concepi.

Cel mai ridicat nivel de fertilitate il ai in timpul ovulatiei (cand ovulul este eliberat din ovare), care apare de obicei in decurs de 12-14 zile inainte de a incepe urmatoarea menstruatie. In aceasta perioada din luna ai cele mai mari sanse de a concepe.

medic arata sistem reproducator feminin

Poti ramane insarcinata inainte de menstruatie

Desi este posibil sa ramai insarcinata in zilele care preced menstruatia, nu este probabil. Poti sa ramai insarcinata intr-un interval de 5-6 zile in decurs de o luna. Momentul cand aceste zile fertile apar efectiv depind de momentul ovulatiei.

Posibilitatea de a ramane insarcinata chiar inainte de menstruatie este extrem de redusa. Pentru o femeie cu un ciclu menstrual normal de 28-30 zile sau mai lung si cu cicluri menstruale regulate se poate presupune ca ovulatia apare intre zilele 11 si 21 din ciclu. Ovulul este disponibil doar pentru 12-24 ore pentru procesul de conceptie.

Calculator ovulatie

Perioada ciclului tau menstrual este reprezentata de numarul de zile din prima zi de hemoragie de la ultima ta menstruatie pana la prima zi de hemoragie in urmatoarea. Din acest numar trebuie sa scazi 14 zile de la finalul ciclului tau menstrual curent pentru a putea determina ziua aproximativa in care vei ovula. Calendarul de ovulatie de aici iti poate indica cand ai cele mai mari sanse de a fi fertila in urmatoarele 6 luni. Pentru a-ti creste sansele de sarcina, trebuie doar sa inregistrezi prima zi a ultimei menstruatii si cat de mult dureaza de obicei ciclul tau menstrual (intre 20 si 45 zile). Vei obtine un calendar de ovulatie personalizat care iti indica exact cand ai cele mai mari sanse sa ovulezi si cand esti cea mai fertila, pe durata urmatoarelor luni.

Ca sa ramai insarcinata trebuie sa ejaculeze amandoi

Specialistii in biologie britanici Robin Baker si Mark Bellis au reusit sa descopere un factor care poate influenta semnificativ aparitia unui orgasm. Astfel, acestia au demonstrat ca o femeie va reusi sa retina in vagin o cantitate mai mare de sperma crescand sansele de conceptie daca va avea orgasm cu un minut inainte de partenerul sau sau in urmatoarele 45 de minute dupa ce barbatul a ejaculat. Astfel cantitatea de sperma retinuta va fi mai mare decat cea in urma unui contact sexual fara orgasm. In plus, contractiile muschilor vaginului care au loc in timpul orgasmului sunt implicate in transportul spermei din vagin catre cervix, de unde spermatozoizii vor ajunge mai usor la ovul. Exista pareri care considera ca la inceput acesta a fost rostul orgasmului feminin, de a oferi barbatului sansa de a deveni tatal copiilor.

In cat timp se instaleaza o sarcina

Majoritatea cuplurilor (84 din fiecare 100) vor obtine o sarcina in decurs de 1 an daca au contact sexual regulat si nu folosesc mijloace de contraceptie. Insa femeile ajung sa aiba un grad redus de fertilitate odata cu inaintarea in varsta. Un studiu a descoperit ca printre cuplurile care au contact sexual neprotejat cu varstele 19-26 ani un procent de 92% va concepe dupa 1 an de incercari, iar 98% dupa 2 ani.

Profecund pareri

Iata cateva pareri ale unui gravide si mamici care au incercat produsul Profecund:

“Si eu am ovulatie dar mi-a fost recomandat de doctor. Chiar cred in Profecund si am citit despre multe cazuri cu final fericit dupa acest tratament. E prima luna cand luam amandoi si sper sa se intample.

Salutare, fetelor, si eu iau Profecund de 3 luni. Am intrat in a patra luna si a inceput sa ia si sotul meu, dar deocamdata nu sa intamplat minunea. Asteptam, poate o sa fie. Am zis sa iau o perioada de 6 luni, daca nu se intampla mergem din nou la doctor. Pe mine Profecund m-a ajutat sa am ovulatie. Poate o sa ne ajute sa facem si un bebe, cine stie… Important este sa nu ne pierdem speranta.

Din nou insarcinata! La prima sarcina am luat Profecund si in a doua luna de incercari am ramas gravida. La a doua la fel. Ieri am aflat ca vine bebe 2. Deci recomand cu mare drag! Am incercat aproape 4 ani sa raman insarcinata!!!!Dupa un tratament de nici o luna de zile cu Profecund am ramas insarcinata!!!Minunea a fost cand am aflat ca o sa am gemeni: baietel si fetita….

Despre sarcina in primele saptamani

Pentru o multime de femei primele semne ale sarcinii sunt reprezentate de menstruatia lipsa. Majoritatea testelor vor fi pozitive pana la momentul in care a lipsit menstruatia. Alte simptome timpurii includ senzatie de oboseala, balonare, urinare frecventa, schimbari de dispozitie, stare de greata si sani sensibili sau umflati.

Primele 2 saptamani de sarcina sunt de fapt primele 2 saptamani din ciclul tau menstrual. Ai menstruatia, iar dupa 2 saptamani ovulul care este cel mai matur va fi eliberat din ovar, proces denumit ovulatie. Ovulatia poate sa apara mai devreme sau mai tarziu, in functie de durata ciclului tau menstrual. Ciclul menstrual are in medie o durata de 28 de zile. Dupa ce este eliberat ovulul circula pe trompa uterina catre uter. In cazul in care intalneste un spermatozoid se combina, proces denumit fertilizare. Fertilizarea are cele mai mari sanse de aparitie cand ai avut un contact sexual vaginal neprotejat in cele 6 zile care conduc catre (inclusiv ziua resepectiva) ovulatie.

Apoi in saptamanile 3-4 ovulul fertilizat circula prin trompa uterina si se divide in tot mai multe celule. Ajunge la uter in aproximativ 3-4 zile dupa fertilizare. Celulele care se divid formeaza o sfera care pluteste in uter timp de 2-3 zile. Sarcina incepe cand aceasta sfera din celule se ataseaza de mucoasa uterului, proces denumit implantare. Acesta incepe de obicei in decurs de 6 zile dupa fertilizare si dureaza 3-4 zile pentru a se incheia. Sarcina nu apare mereu, chiar daca un ovul este fertilizat de un spermatozoid. Pana la jumatate din toate ovulele fertilizate ies din corp cand ai menstruatie, inainte ca procesul de implantare sa fie complet.

Surse:
www.thebump.com; www.hyperink.com; www.kindara.com, https://adevarul.ro, www.verywellfamily.com,www.nhs.uk, www.babycentre.co.uk,www.romedic.ro,
americanpregnancy.org,www.plannedparenthood.org

Menu

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close