Cu ce se aseamănă durerile nașterii și cum le poți gestiona mai ușor

8 Iulie 2024

de Mihaela Dobre

Durerile nașterii diferă de la o femeie la alta, poate și pentru că durerea este subiectivă și poate fi acceptată, înțeleasă și simțită diferit. Poate ai văzut în filme scenele în care femeile nășteau. Țipete. Înjurături. Bărbați strânși de partenera lor până ajungeau să țipe de durere mai tare decât ele. Dar care este adevărul despre durerile nașterii? Cât de puternice sunt? Cu ce pot fi comparate? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările pe care multe femei le au în legătură cu subiectul acesta.

Cu ce se compară durerile nașterii

Este un lucru asupra căruia multe persoane sunt de acord: nașterea este extrem de dureroasă. Travaliul și nașterea implică durere, fie că bebelușul vine pe lume pe cale naturală sau prin cezariană.

Din fericire, există unele modalități prin care durerea poate fi gestionată (epidurala sau exerciții de respirație), astfel aceasta devenind mai ușor de suportat. Dar chiar și așa, fiecare femeie care naște trăiește o experiență unică, deci nu poate fi comparată cu altele. Nivelul durerii este influențat de mai mulți factori, printre care: complicațiile asociate cu sarcina, modul în care vine pe lume copilul, alegerea de a primi sau nu medicamente pentru durere, toleranța la durere. Și mai contează modul în care personalul medical răspunde la durerea pacientelor.

Te întrebi cum se simt durerile nașterii? Chiar dacă experiența este unică pentru fiecare femeie, se pare că sunt unele situații care implică la fel de multă durere precum nașterea. Iată cu ce poate fi comparată durerea simțită în timpul nașterii:

Fracturarea unui os
Migrenele puternice
Calculi renali
Calculi biliari
Infecție urinară
Intervenții fără anestezie la nivelul canalului radicular
Intervenții chirurgicale

Dureri la nașterea naturală

Nașterea naturală doare. Dar este în același timp o durere care poate fi gestionată. Să nu uităm, totuși, că femeile nasc de mii de ani, iar dacă durerile nașterii ar fi absolut îngrozitoare și imposibil de suportat, noi nu am mai fi acum aici.

Aproape jumătate din mamele care au născut (46%) au spus că durerea prin care au trecut la nașterea primului lor copil a fost mult mai puțin intensă decât au anticipat, potrivit unui sondaj efectuat la nivel național, solicitat de Societatea Americană de Anesteziști.

În urma acestui sondaj s-a aflat că femeile care au devenit pentru prima dată mame aveau unele convingeri eronate legate de gestionarea durerii înainte de a naște:

74% dintre femeile care au luat parte la sondaj credeau că nu poți primi o epidurală după un anumit timp în travaliu (în realitate, poți primi epidurala până în momentul în care începe să se vadă capul bebelușului)
44% dintre femei se temeau că efectul epiduralei va dura prea mult timp
26% credeau că epidurala va încetini travaliul
20% credeau că pot primi/solicita/folosi o singură modalitate de a diminua/gestiona durerile asociate cu nașterea

Având în vedere că există opțiuni în ceea ce privește durerile nașterii, mai exact gestionarea lor, femeile care urmează să nască ar trebui să discute cu medicul în legătură cu acest aspect. Împreună vor alege metoda potrivită pentru momentul în care va fi necesară administrarea anesteziei, a unui medicament, a gazului ilariant.
Deși peste jumătate dintre femeile care au participat la sondaj au spus că cea mai dureroasă parte a nașterii a fost reprezentată de contracții, una din cinci femei a susținut că împinsul sau perioada de după expulzie a fost cea mai dureroasă. Mamele cu vârste cuprinse între 18 și 39 de ani au spus în general că durerea de după naștere a fost cea mai dureroasă part, spre deosebire de mamele de peste 40 de ani.

Durerile nașterii prin cezariană

Încă sunt persoane care cred că nașterea prin cezariană este varianta mai ușoară. În realitate, lucrurile nu sunt deloc așa. Și nașterea prin cezariană implică durere. Și să nu uităm că vorbim despre o intervenție chirurgicală.

În primele 24 de ore de după cezariană, mamele vor simți durere la locul inciziei, lucru care este normal. Multe femei simt și crampe după naștere, deoarece uterul începe să se micșoreze. Acestea sunt asemănătoare cu crampele menstruale, dar sunt mai intense.

Dureri la naștere și gazul ilariant

Gazul ilariant se poate administra în timpul nașterii. Este un gaz non-invaziv, care se inhalează. Analgezicul acesta conține 50% protoxid de azot și 50% oxigen.

Gazul ilariant diminuează durerea, relaxează, calmează și ajută și în ceea ce privește anxietatea.

„Atunci când este inhalat are un efect analgezic și sedativ, dar fără pierderea cunoștinței. Starea de confort se instalează aproape imediat”, spunedr. Raluca Deutsch,medic specialist obstetrică – ginecologie în cadrul Spitalului European Polisano, potrivit clinicapolisano.ro.

„În obstetrică, asigură ameliorarea durerii și prezintă siguranță atât pentru mamă, cât și pentru făt. Protoxidul de azot nu afectează durata travaliului și nu are efect de relaxare a uterului. În cazul folosirii acestuia în decursul travaliului, este recomandată monitorizarea atentă a timpilor dintre contracții și începerea administrării cu 30 de secunde înainte de a începe contracția. Astfel, punctul de intensitate maximă al contracției va coincide cu punctul maxim al efectului analgezic. Gravida trebuie să își țină o mână pe burtă și când va simte o contractură musculară, acesta este semnul că va începe contracția și va trebui să inhaleze în momentul respectiv. Această metodă de analgezie este o unealtă suplimentară și la îndemână pentru o naștere ușoară. În alte țări se folosește frecvent ca alternativă la anestezia epidurală. Gazul nu elimină în totalitate durerea legată de contracții, dar acționează astfel încât ea să devină suportabilă. Mama are sentimentul că este în control, îi scade sentimentul de frică și i se îmbunătățește starea de spirit”, mi spune dr. Raluca Deutsch.

Sunt anumite situații în care gazul ilariant nu trebuie folosit. Spre exemplu, nu este indicat și nu poate fi utilizat în cazul existenței unor probleme ca:

Insuficiența cardiacă
Probleme severe ale inimii
Tumori pe creier
Sângerări ale creierului
Carențe de vitamine (B12, acid folic)

Printre efectele adverse ale gazului ilariant se numără:

Greața
Vărsăturile
Amețeala
Confuzia
Euforia

Dacă ele apar la scurtă vreme după administrarea gazului ilariant, atunci se va opri administrarea.

Aparat care simulează durerile nașterii

Știai că există un aparat care simulează durerile nașterii? Incredibil și, totuși, credibil, având în vedere cât de multe descoperiri și invenții au apărut în ultima vreme. Și nu cred că ne surprinde să aflăm că bărbații sunt curioși să îl încerce. Aparatul, după cum putem intui, poate să simuleze durerile nașterii.

În clipul video de mai jos se poate vedea ce se întâmplă. 😊

Cum gestionezi durerile nașterii

Nașterea este dureroasă, acesta este adevărul. Dar durerile pe care le implică aducerea pe lume a unui copil pot fi gestionate. O discuție cu medicul pe acest subiect va fi foarte utilă înainte de naștere. Iată c opțiuni există:

Analgezice
Anestezie locală
Anestezie regională
Gazul ilariant
Masajul
Tehnici de respirație
Mișcările pe mingea de travaliu
Meditația
Hipnoza

În concluzie, durerile nașterii sunt intense, dar pot fi gestionate, diminuate sau eliminate (într-o oarecare măsură). Nașterea este printre cele mai dureroase experiențe sau poate chiar cea mai dureroasă. Depinde de fiecare femeie, de cum simte fiecare durerea, de toleranța la durere.

Surse: