Mituri despre sarcină care trebuie dărâmate de specialiști. Nu le mai lua în seamă!

Mituri despre sarcină există, așa cum există despre foarte multe lucruri. Așadar, nu trebuie să ne surprindă dacă aflăm mituri despre gravide sau despre sexul copilului. Iată ce să nu mai iei în seamă când auzi diverse mituri în timpul sarcinii (și nu numai).

Mituri despre gravide

1. Durata sarcinii este aceeași pentru fiecare femeie

Sarcina la termen durează între 39 de săptămâni și 40 de săptămâni și 6 zile. Totuși, din varii motive, nașterea poate avea loc mai devreme: probleme de sănătate ale mamei, ale fătului, nașterea prematură.

• Ar trebui să mănânci tot ceea ce poftești, deoarece poftele arată că al tău corp are nevoie de acele alimente

Femeile însărcinate ar trebui să evite anumite alimente, cum ar fi cele care nu au fost gătite suficient. Carnea crudă, sushi ar putea conține paraziți sau cantități mari de mercur, care ar putea afecta sarcina.

• 

De asemenea, în sarcină nu ar trebui să se consume pește care conține mult mercur, cum ar fi peștii prădători mari (rechin, pește-sabie, macroul rege).

Carnea crudă sau gătită prea puțin nu ar trebui consumată în timpul sarcinii.

Nici ouăle crude nu ar trebui să facă parte din meniul unei femei însărcinate.

Alimentele nepasteurizate trebuie să fie evitate de femeile care urmează să devină mame. Acestea pot duce la apariția toxiinfecțiilor alimentare.

Pentru a afla ce este bine să mănânci în timpul sarcinii și ce ar trebui să eviți, poți discuta cu medicul.

• Femeile însărcinate nu trebuie să facă sport

Dacă nu există interdicții de natură medicală, atunci femeile însărcinate sunt încurajate să facă mișcare, nu să stea toată ziua pe canapea sau în pat, în fața televizorului. Mișcarea este foarte utilă, după cum știm deja. Doar dacă medicul o interzice din cauza problemelor mamei sau ale fătului în perioada sarcinii, atunci sfatul specialistului ar trebui să fie respectat.

• Sarcina face tenul mai frumos

În realitate, nu toate schimbările tenului din timpul sarcinii sunt unele care să le facă fericite pe viitoarele mame. Unele femei însărcinate pot avea acnee, de exemplu. Desigur, în cazul altora pot să nu apară deloc schimbări ale tenului. Fluctuațiile hormonilor în perioada sarcinii pot duce la numeroase schimbări ale pielii, unele dintre ele putând să persiste chiar și după naștere. Este important ca femeile însărcinate să se hidrateze corespunzător, să aibă o alimentație sănătoasă și echilibrată și să aibă o rutină de îngrijire a pielii. Și vitaminele prenatale pot fi de ajutor, dar acestea vor fi administrate numai la recomandarea medicului.

• Menstruația nu se schimbă după naștere

După naștere, dacă mama alăptează, menstruația poate să apară la câteva săptămâni sau chiar luni. Cu toate acestea, femeile pot rămâne însărcinate, deoarece alăptatul nu este o metodă de contracepție. După venirea pe lume a copilului, când apare menstruația, poate avea un flux mai mare la început, dar este posibil să se regleze în timp. Sunt femei care susțin că după ce au născut, menstruația lor a devenit mai abundentă, de exemplu. Unele femei au nevoie de terapia hormonală pentru reglarea menstruației.

• În timpul sarcinii mănânci pentru doi

Acest lucru nu este deloc adevărat, oricât de tentant ar fi să credem lucrul acesta. O alimentație nepotrivită, alimentația în exces ar putea avea consecințe neplăcute. Prea multe kilograme în plus ar putea să afecteze sarcina, să crească șansele de a face cezariană, de a dezvolta diabet sau hipertensiune.

Este adevărat că ai nevoie de ceva mai multă hrană în timpul sarcinii, motiv pentru care experții recomandă femeilor însărcinate să consume aproximativ 300 de calorii în plus pe zi.

• Arsurile din timpul sarcinii înseamnă că bebelușul se va naște cu mult păr

Nu se știe cum a apărut mitul acesta. Femeile însărcinate pot avea arsuri, dar acestea nu au nicio legătură cu părul bebelușului.

Mituri despre sexul copilului

1. Se spune că poftele femeilor însărcinate pot indica sexul copilului. Astfel, pofta de ceva dulce arată că femeia respectivă are în pântec o fată, în timp ce pofta de ceva sărat indică faptul că viitoarea mamă va aduce pe lume un băiat. Desigur, este doar un mit.
2. Arsurile la stomac pot indica dacă vei aduce pe lume băiat sau fată. Se crede că mamele de fete au arsuri mai puternice, pe când mamele de băieți nu prea se confruntă cu arsurile la stomac, sau nu sunt atât de accentuate. Este și acesta doar un mit.
3. Un alt mit spune că poți afla sexul copilului în funcție de grețuri. Mai exact, dacă ai grețuri, lucrul acesta indică faptul că vei fi mamă de fată. Dacă nu ai grețuri sau dacă nu sunt puternice, atunci vei fi mamă de băiat. Este, de asemenea, un mit.
4. Și linea nigra ar putea să îți arate dacă vei fi mamă de fată sau de băiat, potrivit unui mit care este doar atât: un mit. Dacă linea nigra începe din partea de jos a buricului, atunci vei aduce pe lume o fetiță, spune mitul. Pe de altă parte, dacă linea nigra începe deasupra buricului, atunci vei avea un băiețel.
5. Mai există un mit care spune că dacă viitoarea mamă are tenul gras sau acnee, atunci va da naștere unei fetițe. Pielea uscată și fără coșuri indică faptul că viitoarea mamă va naște un băiețel.
6. Ți se umflă picioarele în timpul sarcinii sau nu? se pare că există un mit care spune că în funcție de acest aspect poți să afli sexul copilului pe care îl poți în pântec. Mai exact, dacă ți se umflă picioarele, vei avea un băiat, iar dacă nu se umflă, atunci vei avea o fată.
7. Un alt mit spune că dacă partenerul de cuplu acumulează ceva kilograme în timp ce tu ești însărcinată, atunci veți avea o fetiță. Dar dacă greutatea lui rămâne constantă, atunci vei aduce pe lume un băiețel. Evident, greutatea partenerului tău de cuplu nu are nicio legătură cu sexul copilului vostru.

• 

Așadar, există multe mituri despre sarcină. Unele sunt mai greu de crezut și pot fi chiar amuzante, în timp ce altele pot fi considerate realități, nu mituri, de viitoarele mame. Tocmai din acest motiv, când aud mituri despre sarcină, dar nu sunt sigure dacă acestea au vreun sâmbure de adevăr în ele, viitoarele mame pot discuta cu medicul, care poate oferi mai multe răspunsuri și mai multă certitudine comparativ cu aceste mituri despre sarcină.

Surse:

• https://www.yahoo.com/lifestyle/asked-ob-gyn-debunk-11-221602550.html
• https://www.uhhospitals.org/blog/articles/2022/10/10-common-pregnancy-myths
• https://www.pampers.com/en-us/pregnancy/pregnancy-announcement/article/old-wives-tales-gender-prediction