Inhalații în sarcină: ghid de utilizare

Perioada în care odrasla ta se dezvoltă în burtică este sensibilă, cu unele restricții și poate te întrebi dacă ai voie să faci inhalații în sarcină.

Vrei să tratezi răceala în mod naturist și să scapi de problema nasului înfundat. Dar ce spun medicii? În general, aceștia dau undă verde inhalațiilor în sarcină. Însă există câteva limitări și restricții.

Inhalații cu aburi în sarcină

În timpul sarcinii au loc multe schimbări în organismul tău. Este o perioadă provocatoare, în care trebuie să fii foarte precaută. Chiar și lucruri aparent inofensive, pot afecta sănătatea bebelușului.

Când este vorba despre inhalații trebuie să știi câteva lucruri. Aburul ajută la îmbunătățirea circulației sanguine (iar în timpul sarcinii sângele circulă destul de greu din cauza schimbărilor din corp). Pe piață, există diverse inhalatoare portabile cu abur, care vin la pachet și cu tablete care conțin mentol sau alte arome.

Însă deși nu există studii și dovezi concludente (deoarece este foarte dificil să faci studii pe gravide), mulți specialiști sunt rezervați și nu recomandă acest tip de inhalator femeilor însărcinate. Nu se știe sigur dacă ingrediente precum camforul sau uleiul de eucalipt sunt sigure pentru făt.

Nu există încă date care să arate că ar fi dăunătoare, însă cel mai bine este să nu folosești inhalatoarele împreună cu uleiuri esențiale. Deoarece încă nu există un răspuns la întrebarea ,,Ajung la făt compușii din uleiuri esențiale?”, precauția este cheia.

Dacă te gândești să folosești un inhalator cu aburi din comerț, discută cu medicul tău. Unii specialiști susțin folosirea inhalatorului Vicks cu aburi, însă nu în primul trimestru de sarcină deoarece este o perioadă critică în dezvoltarea bebelușului.

Dacă dorești să adaugi în apă uleiuri esențiale (există câteva permise după primul trimestru, cu moderație, nu zilnic), cere mai întâi sfatul unui specialist.

Este important să nu fie apa prea fierbinte și nici aburii prea intenși, când folosești un inhalator.

Inhalații cu sare în sarcină

Poate te întrebi dacă este permis să folosești sarea în timpul sarcinii ca pe un remediu. Specialiștii recomandă gargara cu apă și o linguriță de sare, dar și spray-urile cu apă salină.

Totodată, poți face acasă inhalații cu sare. Te poți folosi de metoda clasică: o oală, un vas în care pui apă să fiarbă și adaugi câteva grame de sare sau soluție salină. Ulterior, te acoperi cu un prosop și inhalezi aburii.

Dacă ai anumite afecțiuni sau boli autoimune, discută cu medicul tău. Nu orice tratament naturist este benefic, în acest caz.

Inhalații pentru nas înfundat în sarcină

Nasul înfundat este o problemă comună și neplăcută în sarcină. În ultimul trimestru, în special. Dacă ai nasul înfundat în sarcină, nu înseamnă întotdeauna că ești răcită. Dacă nu sunt și alte simptome specifice răcelii sau gripei, înseamnă că te confrunți cu rinita de sarcină. Cauza rinitei? Crește volumul de sânge din organism, dar și schimbările hormonale.

Ea poate fi tratată prin inhalații și alte metode naturale.

Inhalațiile ajută la curățarea mucusului care este în exces. Ce poți face concret? Stai deasupra unui vas cu aburi, cu capul acoperit, timp de circa 5-10 minute, apoi suflă nasul ușor. După ce ai făcut inhalații, nu ieși din casă măcar o jumătate de oră.

Deoarece ceaiul cu anumite plante este recomandat în răcelile din sarcină, întreabă medicul dacă poți face și inhalații cu apă fierbinte în care ai pus aceste plante. De exemplu: soc, tei.

Inhalații pentru răceală în sarcină

În cele nouă luni de sarcină, răceala și gripa pot fi foarte neplăcute. Mai ales dacă sunt însoțite de tuse, nas înfundat și febră. Este interzis să tratezi cu medicamentele clasice, mai ales în primele trei luni. Însă, există soluții.

Un umidificator ajută mult, dar și inhalațiile pe care le-am menționat. Poți face inhalații cu apă și sare sau cu ser fiziologic. Specialiștii recomandă și aerosoli.

Când simptomele răcelii sunt ușoare și țin doar câteva zile, nu este cazul să te alarmezi. Dar dacă faci febră peste 39 de grade, dacă nu poți dormi sau mânca, trebuie să mergi imediat la medic.

Dacă ai anumite afecțiuni diagnosticate înainte de sarcină, întreabă-ți medicul dacă poți face inhalații, cât timp și cu ce ingrediente.

În concluzie, poți face inhalații când aștepți un copil, dar luând măsurile necesare de precauție, mai ales în legătură cu uleiurile esențiale.

Surse: allohealth.care, drmax.ro, doc.ro, aromateria.ro, copilul.ro, emag.ro, pcfarm.ro, mamaplus.md, fares.ro