De ce este important sa numeri loviturile bebelusului in burtica

3 Octombrie 2017

de Irina Olteanu

Numaratul loviturilor bebelusului in burtica reprezinta o practica comuna in timpul ultimilor luni de sarcina. Din ce motiv este important sa faci acest lucru iti explicam in detaliu in randurile urmatoare.

Informatii despre loviturile bebelusului

Uneori viitoarele mamici se simt efectiv coplesite de diversele activitati pe care se presupune ca trebuie sa le desfasoare in sarcina, cum ar fi sa consume diverse ceaiuri pentru un travaliu usor, sa faca exercitii fizice penru a stimula capacitatea cerebrala a copilui, sa ii puna acestuia muzica simfonica si multe altele. Insa numararea loviturilor bebelusului constituie cu siguranta o practica pe care trebuie sa o iei in considerare.
Miscarile bebelusului cresc din punctul de vedere al numarului pe masura ce sarcina avanseaza, dar probabil le vei simti in intervalul 16-25 saptamani. In cazul in care este mama pentru prima data, sunt sanse mari sa nu simti nimic pana la varsta de 25 saptamani gestationale. Insa, pentru mamicile experimentate, loviturile pot fi resimtite chiar de la varsta de 13 saptamani gestationale.

Cand se simt si cum se simt loviturile bebelusului?

Este posibil sa nu simti loviturile bebelusului daca esti distrasa cu diverse activitati si nu le acorzi suficienta atentie. Acorda-ti un timp de ragaz si concentreaza-te asupra miscarilor bebelusului. Daca placenta se afla in fata uterului, miscarile bebelusului pot fi mai greu observabile. Iar daca ai un surplus ponderal, iti va fi greu sa simti miscarile pana mai tarziu in sarcina. Catre partea de final a sarcinii, bebelusul tau se poate odihni cate 20-75 minute deodata, prin urmare nu te ingrijora daca nu simti in decursul zilei miscari constante.
Aproximativ in jurul varstei de 12 saptamani de sarcina bebelusul va incepe sa isi miste bratele si picioarele, insa sunt deocamdata prea mici pentru a le simti. Apoi, la 16 saptamani de sarcina vei incepe sa simti niste fluturari similare fluturilor; unele femei au confundat chiar aceste fluturari cu gaze abdominale sau chiar senzatie de foame. Pana la 20 de saptamani de sarcina loviturile devin mai puternice, iar miscarile sunt denumite accelerare. Intre 24 – 28 saptamani de sarcina acele fluturari se vor transforma in lovituri in toata regula.

De ce apar loviturile bebelusului

Atunci cand esti in picioare si activa, miscarile tale adeseori linistesc bebelusul sa adoarma. Prin urmare cel mai bun timp ca sa monitorizezi numarul loviturilor este perioada in care te odihnesti. Sunt sanse mai mari sa simti loviturile bebelusului daca: stai intinsa pe partea stanga (pentru circulatie sanguina optima), mananci sau bei ceva (in special daca este dulce sau rece), este seara, produci zgomote puternice (precum strigat, cantat, ras), ora este intre 9 pm si 1 am si nu te misti prea mult (fatul raspunde la scaderea nivelului tau al glicemiei).

loviturile bebelusului

Cum numeri loviturile bebelusului si de ce?

Este o operatiune extrem de simpla si denumirea sa este elocventa in acest sens. Numeri efectiv loviturile si miscarile copilului pentru a monitoriza evolutia sa. Fie ca este vorba despre rasuciri, lovituri sau pumni, toate conteaza. Nu trebuie sa iei insa in considerare micile lovituri in urma sughitului.

Spre deosebire de monitorizarea fetala, numararea loviturilor reprezinta o modalitate sigura de a crea o legatura cu bebelusul tau. Monitorizand numarul de miscari, vei putea sa intelegi cand ceva nu este in regula. Este important sa incepi numararea loviturilor bebelusului pentru a stabili un tipar a ceea ce este normal pentru copilul tau. In acest mod daca numarul de lovituri creste sau scade semnificativ, vei putea observa imediat diferenta. Chiar daca nu ai o sarcina cu risc, beneficiile monitorizarii miscarilor fetale exista. De fapt, chiar ti-ar putea salva viata, reprezentand un mod important de a identifica potentialele probleme si de a preveni nasterea unui copil mort (sansele de aparitie sunt de 1 din 160 de nasteri). Multe mame observa mult prea tarziu ca bebelusul lor nu se mai misca si nu se mai poate face nimic. Insa daca monitorizezi constant loviturile sale si observi un declin in tiparul acestora, problema poate fi monitorizata, respectiv se poate realiza o interventie timpurie.

Sfaturi pentru a numara loviturile bebelusului

1. Opteaza pentru momentul optim din zi – atunci cand bebelusul este cel mai activ, de obicei in timpul serii. Nu te ingijora daca, obisnuita fiind cu o anumita perioada de activitate a sa, observi momente de odihna din partea sa, se poate sa aiba nevoie de putin timp de a-si relua programul.
2. Gaseste pozitia optima – asaza-te intr-o pozitie confortabila, fie stand pe scaun sau intinsa, de preferat pe spate sau pe partea stanga a corpului. Relaxeaza-te si concentreaza-te sa simti miscarea bebelusului. Nu incerca sa faci acest lucru in timp ce speli vase sau ai alte activitati de rezolvat deoarece poti fi usor distrasa si poti rata miscarile bebelusului
3. Observa cat dureaza ca bebelusul sa se miste de 10 ori (recomandarea Congresului Americana a Medicilor Obstetricieni si Ginecologi) – de obicei bebelusul se va misca de 10 ori in decurs de 30 de minute, insa poate dura pana la 2 ore. Deoarece bebelusul tau va fi prea mic pentru a simti miscarile sale la inceputul sarcinii, nu este indicat sa incepi numararea loviturilor pana la 28 saptamani de sarcina (26 saptamani pentru sarcinile cu risc sau multiple). Este indicat sa numeri loviturile in aceeasi perioada din zi.

Numar normal si anormal de lovituri

Normalitatea variaza de la un bebelus la altul. Atata timp cat monitorizezi loviturile bebelusului este bine sa le si notezi sub o forma. Poti arata apoi insemnarile medicului sau moasei, iar in acest fel vei stabili un punct de pornire si ceea ce este normal pentru bebelusul tau.

Daca nu simti bebelusul miscandu-se de 10 ori in decurs de 2 ore la intervalele cunoscute de timp, trebuie sa astepti o ora si sa incerci in nou. Daca in continuare nu simti nimic trebuie sa contactezi medicul /moasa care iti urmareste sarcina. Este posibil ca daca nu se misca bebelusul sa nu primeasca destul oxigen si nutrimente. Retine in final ca frecventa si intensitatea miscarilor vor creste odata cu evolutia sarcinii, asa ca trebuie sa le acorzi atentia cuvenita. Printr-un obicei simplu si sigur, pe langa faptul ca ii poti salva viata, poti crea in plus o legatura speciala cu bebelusul tau.

Surse:

www.mamanatural.com; http://americanpregnancy.org; www.countthekicks.org

Menu