Cel mai important eveniment educativ dedicat viitorilor parinti
Vezi detalii
31 Octombrie 2018
Copiii nascuti prin cezariana se confrunta cu un risc mai mare cu 21% de a dezvolta alergii alimentare la fructe de mare sau la arahide ca urmare a faptului ca nu au fost expusi la bacteriile vaginale ale mamei. Iata ce concluzii a emis in acest sens un studiu stiintific. Studiu despre legatura dintre cezariana si alergiile alimentare Oamenii de stiinta suedezi considera ca acei copii nascuti pe cale vaginala prezinta tipuri diferite de bacterii intestinale care i...
20 Iulie 2018
Doamna doctor Madalina Ciuhodaru, Medic primar obstetrica-ginecologie, asistent universitar la Universitatea de Medicina si Farmacie ”Grigore T.Popa” Iasi ne-a vorbit la Scoala Parintilor Responsabili despre beneficiile pe care le are nasterea naturala: Poate daca mai multe mamici cunoscute ar recunoaste ce presupune cu adevarat o nastere naturala, alte mamici ar capata incredere in ele, atunci si nasterea naturala si perioada de post partum ar decurge sub ...
20 Decembrie 2017
Scoala Parintilor Responsabili - analgezii si anestezii Doamna doctor Anamaria Harabor Medic primar ATI, manager Spitalul Clinic de Obstetrica Ginecologie Buna Vestire Galati ne-a oferit urmatoarele informatii: Nasterea naturala este un proces fiziologic, iar debutul analgeziei la nastere are originea in China antica, cand a fost utilizat opiumul si acupunctura. In 1591 o femeie a fost arsa pentru ca a cerut ajutorul unei vrajitoare sa-i aline durerile la naster...
4 Decembrie 2017
Nasterea la termen reprezinta un deziderat de care se pot bucura, desigur, doar mamicile care aleg sa nasca pe cale naturala. Iata ca exista si o serie de motive care iti vor demonstra ca daca ajungi la termen ii oferi bebelusului tau un start mult mai bun in viata. Conform statisticilor, un procent cuprins intre 10-15% dintre toate nasterile de la nivelul SUA sunt elective, adica au loc inainte de 39 de saptamani gestationale, prin cezariana sau inductie, insa i...
26 Octombrie 2017
Naste Natural (www.nastenatural.ro), un proiect care incurajeaza viitorii parinti sa se informeze corect si responsabil despre nasterea naturala, organizeaza in aceasta toamna cel mai mare seminar gratuit pentru viitori parinti. Scoala Parintilor Responsabili se va desfasura miercuri, pe 8 noiembrie, intre orele 14.00-20.00, la Teatrul Elisabeta Bucuresti, si in Galati pe 24 noiembrie, la Teatris, intre orele 12.00-18.00. Scoala Parintilor Responsabili se dor...
26 Iulie 2017
Cand esti o mama care a avut parte de o nastere lipsita de medicamente, exista mai mult decat cativa sceptici si preconceptii cu care trebuie sa te confrunti. Iata ce lucruri vor sa stii mamicile care au nascut fara medicamente. 1. Nu o mai denumi nastere naturala Termenul corect este nastere fara medicatie pentru ca, de la sine inteles de altfel, toate nasterile sunt naturale, cu exceptia situatiei in care esti un mascul ce da nastere la 2000 bebelusi deodata, ca...
20 Iunie 2019
Desi travaliul si nasterea sunt experiente care apartin exclusiv mamei, adevarul este ca si tatal se poate implica oferind o mana de ajutor. Iti venim in ajutor cu o lista de treburi de care trebuie sa se ocupe partenerul tau. 1. Informeaza-te temeinic O buna informare te poate scuti de multe probleme la care nici nu te gandesti. Adevarul este ca sarcina partenerei tale reprezinta oportunitatea perfecta de a te informa despre modul in care functioneaza corpul unei...
6 Iunie 2019
Toate gravidele isi doresc sa aiba parte de un travaliu cat mai usor. Exista cateva secrete, usor de pus practica si sustinute de catre specialisti, de care este bine sa tii cont pentru a avea de o nastere cat mai putin anevoioasa. 1. O buna forma fizica Gravidele care reusesc sa isi mentina o buna conditie fizica au sanse mai mari de a se bucura de un travaliu mai scurt, este de parere moasa si profesorul de obstetrica-ginecologie din cadrul Universitatii Califor...
23 Mai 2019
Analgezia la nastere reprezinta in cele mai multe situatii o alegere personala si poate ameliora disconfortul resimtit in timpul travaliului. Exista insa cateva situatii in care poate fi anticipata necesitatea unei forme de analgezie, dupa cum vei afla in continuare. Informatii importante despre analgezia la nastere Nasterea naturala poate constitui o experienta resimtita diferit de catre fiecare femeie in parte; senzatiile difera si sunt situatii in care durerea...
7 Mai 2019
Este important sa efectuezi exercitii Kegel nu doar pentru o perioada a sarcinii mai confortabila, ci si pentru o nastere usoara si recuperare rapida postpartum. Iti explicam ce beneficii ofera acestea, precum si ce trebuie sa stii pentru a le efectua corect. Exercitii Kegel pentru nastere - muschii pelvieni si utilitatea pe care o au Venirea pe lume a bebelusului este un proces extrem de solicitant pentru corpul unei femei si in special pentru muschii pelvieni, c...
19 Februarie 2019
Un proiect de lege recent discutat de catre Parlamentul Romaniei impune parintilor sa urmeze un curs pentru ingrijirea responsabila a bebelusului. Iata in continuare ce presupune acest curs, precum si alte detalii despre initiativa legislativa. Proiect de lege care vizeaza viitorii parinti In prezent un proiect de lege conform caruia viitorii parinti trebuie sa urmeze un curs de ingrijire corecta a bebelusului a fost adoptat in Senat; in cazul in care deputatii vo...
3 Decembrie 2018
Conform unui studiu recent, saptamana 34 de sarcina are un efect miraculos asupra sanatatii mamei: reduce riscul de cancer de san. Iata mai multe detalii despre acest studiu interesant. Sarcina si efectul sau asupra riscului de cancer de san Multe cercetari din anii trecuti au evidentiat importanta pe care o are o sarcina in viata unei femei de pana la 30 de ani: reduce riscul de cancer de san. Insa nu se cunostea motivul exact al acestui mecanism. Conform unui st...
7 Mai 2019
O intrebare care framanta pe toate viitoarele mamici priveste gradul de durere resimtit in timpul nasterii. Oare contractiile sau expulzia sunt mai dureroase? Raspunsul la aceasta intrebare il veti afla in continuare, alaturi de modalitati utile pentru a tine sub control durerea. Durerea din timpul travaliului si al nasterii Fiecare travaliu este diferit, iar durata de timp petrecuta in fiecare stadiu va fi alta si de la o femeie la alta, dar si de la o sarcina la...
25 Aprilie 2019
Sistemul imunitar al bebelusului ramane in continuare un mister incomplet descifrat si este analizat de catre oamenii de stiinta prin intermediul diverselor studii si analize. Ti le prezentam in continuare pe trei dintre acestea si concluziile la care au ajuns. Sistemul imunitar este un ansamblu complex, cu functii aparte, care variaza semnificativ de la o persoana la alta. Intelegerea sa pe deplin poate ajuta atat la o distinctie mai clara intre stare de sanatat...
18 Aprilie 2019
Exista numeroase studii cu privire la beneficiile pe care le are contactul piele pe piele pentru bebelus. Afla ca acestea nu sunt limitate doar la primele saptamani sau luni din viata, ci se pot extinde pe o perioada mai lunga de 20 de ani. Beneficiile pe care le aduce contactul piele pe piele Contactul piele pe piele conduce la eliberarea de oxitocina, precum si la o multime de avantaje pentru creierul copiilor. Astfel, conform unui studiu din 2001, publicat in M...
19 Februarie 2019
Ai auzit cu siguranta comparatia referitoare la faptul ca procesul nasterii este istovitor, intocmai ca participarea la un maraton. Iata ca cercetatorii au reusit sa demonstreze veridicitatea acestei afirmatii prin intermediul unui studiu specializat. Nasterea naturala nu este atat de usoara pe cat se crede Corpul uman este incredibil de puternic, insa la fel este si mitul care planeaza in jurul abilitatii de recuperare dupa nastere. Nasterea este un proces natu...
12 Decembrie 2018
Alaptarea imediat dupa nastere este incurajata de cele mai importante organizatii din domeniul sanatatii. Pe langa beneficiile deja cunoscute, constituie obicei vital pentru bebelus. Laptele matern, cea mai buna hrana pentru bebelus Organizatia Mondiala a Sanatatii si UNICEF recomanda initierea timpurie si neintrerupta a alaptarii in decurs de o ora de la nastere. In plus, OMS incurajeaza contactul piele pe piele dintre mama si bebelus, precum si asistenta acord...
31 Octombrie 2018
Nasterea naturala este un proces minunat, dar in acelasi timp plin de incercari nebanuinte. Iata cateva ganduri secrete si autentice pe care femeile le au in timpul sau. Presarate cu un strop de umor, fac bine la moral. 1. Am facut pipi sau mi s-a rupt apa? Ai aflat din articole si carti cum decurge procesul de travaliu si de nastere in detaliu. Si, cumva, atunci cand treci prin asta nu poti decat sa ramai efectiv perplexa. Si sa te intrebi ce ti se intampla. ...
11 Septembrie 2018
Nasterea poate fi asemanata cu participarea la un maraton pentru ca solicitarile fizice si emotionale pe care le presupune sunt incomparabile cu orice alt proces fiziologic. Cu toate acestea, practica medicala din prezent presupune ca nasterea sa aiba loc pe spate; iata motivele pentru care aceasta pozitie nu este benefica si cateva sfaturi importante. De ce femeile au ajuns sa nasca intinse pe spate In decursul istoriei, femeile au fost infatisate cum nasc in poz...
11 Septembrie 2018
Practica femeilor de a naste intinse in pat este una relativ recenta. Iata care este explicatia pentru care a intervenit o schimbare in ceea ce priveste pozitia de a naste, precum si beneficiile, respectiv dezavantajele pe care aceasta pozitie le ofera. De ce femeile au ajuns sa nasca intinse in pat – scurt istoric Pana in urma cu 300 de ani nu exista aceasta practica medicala, iar femeile nasteau in pozitie verticala, dupa cum sunt si ilustrate in diverse repre...
4 Decembrie 2017
Scoala Parintilor Responsabili Doamna Vania Limban, Prima moasa independenta din Romania, fondator Active Center, a oferit urmatoarele informatii: Pentru cei care nu ma cunosc, imi derulez activitatea ca moasa independenta la Active Center. In calitate de moasa ofer aici cursuri de pregatire pentru nastere, programe de tonifiere a perineului si, nu in ultimul rand, pentru ca sunt si consultant in alaptare, sustin si un asemenea program de pregatire pentru c...
4 Decembrie 2017
Scoala Parintilor Responsabili Doamna Livia Tobosaru, Moasa, consultant lactatie IBCLC si consultant baby-wearing a oferit urmatoarele informatii la Scoala Parintilor Responsabili: Sunt si eu mama de 4 copii nascuti natural si alaptati si sper sa va dau incredere ca exista viata dupa nastere. Exista viata dupa nastere naturala si la cele 4 nasteri ale mele care au fost naturale, nemedicalizate, nu am apelat la anestezia epidurala. Eu le recomand mamelor sa se ...
1 Noiembrie 2016
Conform specialistilor, analgezia inhalatorie este modalitatea de analgezie cea mai sigura, care nu dauneaza bebelusului. Aceasta este des intalnita sub denumirea de “Entonox”, care poate fi definit ca un amestec gazos medicinal, ce contine 50% protoxid de azot, iar restul de 50% este oxigen medicinal. Printre avantajale alegerii analgeziei inhalatorii se numără: administrarea in orice moment al travaliului si pentru orice durata de timp, poate fi folosita sin...
14 Septembrie 2016
Utilizarea Entonox pentru ameliorarea durerilor din travaliu este atestata de o practica medicala indelungata, mai mult de 40 ani, in special din partea moaselor. Mai multe detalii despre beneficiile pe care le confera Entonox alaturi de informatii privind utilizarea acestuia veti afla direct de la specialisti. Entonox si aplicatiile in nasterea naturala - Vasile Tudor, Gas Therapy Manager la Linde Gaz Romania Gazul ilariant sau analgezia inhalatorie reprezinta...
5 Februarie 2019
Conceptul de cezariana blanda este relativ recent si reprezinta, dupa cum spune numele, o varianta mai delicata de abordare a acestei interventii chirurgicale. Citeste in continuare tot ce trebuie sa stii despre ea, precum si beneficiile pe care le poate oferi. Ce este nasterea prin cezariana blanda Acest tip de nastere mai este cunoscut si sub denumirea de cezariana naturala; procedura poate sa creeze senzatia ca cezariana este mai degraba o nastere vaginala, iar...
28 Ianuarie 2019
Nasterea prin cezariana este o interventie abdominala majora care vine insotita de dureri semnificative postpartum. Conform unui chestionar recent realizat de catre un forum destinat mamelor, o problema importanta care ar trebui sa le ingrijoreze pe mamele care au avut parte de acest tip de nastere priveste medicatia analgezica pe baza de opioide primita. Chestionar despre medicatia pentru nasterea prin cezariana Un chestionar recent ce a implicat un numar de 1452...
13 Noiembrie 2018
Nasterile prin cezariana au atins un procent extrem de ridicat la nivel mondial, conform unui studiu publicat recent. Iata care sunt rezultatele acestuia, precum si recomandarile din partea Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Informatii despre nasterea prin cezariana Cezariana este o procedura chirurgicala folosita pentru a aduce pe lume un copil printr-o incizie realizata chirurgicala la nivelul regiunii inferioare a abdomenului mamei si nu prin canalul vaginal. A...
10 Octombrie 2018
Multe viitoare mamici isi doresc sa afle care tip de nastere doare mai tare: cea naturala sau cezariana. Adevarul il vei afla in continuare, precum si impresii direct din partea celor mai avizate persoane: alte mame. Nasterea naturala sau cezariana? Maternitatea este un proces minunat, insa aducerea pe lume a unui copil nu este intotdeauna atat de usoara pe cat ne-am dori. In prezent se cunosc toate metodele de nastere, atat cu privire la beneficiile pe care le of...
14 Februarie 2018
Deoarece o nastere prin cezariana presupune nu un risc mai mare pentru sanatatea mamei si a copilului, ci si costuri operatorii crescute, statul britanic a decis sa incurajeze femeile sa nasca natural prin oferirea unei sume de 500 de lire gravidelor. Statul britanic plateste 500 de lire gravidelor ca sa nasca natural Femeile gravide care se tem de nastere si locuiesc in Marea Britanie primesc 500 lire de la NHS pentru a participa la cursuri de yoga si masaj pent...
5 Februarie 2018
Operatia de cezariana nu este doar o modalitate dificila, uneori de-a dreptul terifianta, de a aduce pe lume un pui de om. Iata prin intermediul unor fotografii surprinse in momentul emotionant al nasterii cat de puternice pot sa fie mamele. Poze din timpul operatiei de cezariana Nasterea este cea mai dureroasa si cu toate acestea cea mai implinitoare experienta din viata unei femei. Nu exista suficiente cuvinte pentru a descrie nivelul de curaj, rabdare si de gr...
25 Aprilie 2019
Cu totii avem la un moment dat o prietena care devine mama. Atunci cand o persoana abia paseste in tainele maternitatii exista cateva vorbe care nu doar ca i-ar face placere sa le auda, ci si ar ajuta-o sa se acomodeze cu noul sau statut, acela de mama. Merita sa auda numai lucruri frumoase, asa ca iti oferim o selectie de replici. 1. Ai reusit. Esti foarte tare/esti super Orice nastere, fie ca este naturala, fie ca este cezariana, reprezinta o incercare pentr...
19 Februarie 2019
Nasterea dupa 50 de ani parea in urma cu cativa ani irealizabila. Iata insa ca in prezent este nu doar posibila, ci chiar si destul de des intalnita. Sa descoperim povestile incredibile relatate de 3 mame cu privire la experientele lor de nastere la aceasta varsta. Gemma Barnes a nascut la 51 de ani Apropiindu-se de aniversarea a jumatate de secol, Gemma Barnes a intocmit o lista cu dorintele pe care le avea la aceasta varsta, printre care era si aceea de a deve...
21 Ianuarie 2019
Modificarile prin care trece corpul unei femei in timpul sarcinii pot fi de multe ori majore. Pentru ca toate au rostul de a aduce pe lume o noua viata, mai multe mamici au impartasit pe Instagram imagini cu modul in care le-a transformat sarcina si nasterea. Una dintre provocarile dificile experimentata de o femeie dupa ce naste este sa nu se mai simta nesigura si rusinata de corpul sau. Contul de Instagram @takebackpostpartum isi doreste sa schimbe modul in car...
7 Ianuarie 2019
Stiu ca nasterea ar trebui sa fie un moment unic, pe care ti-l amintesti cu drag si peste ani, dar in cazul meu lucrurile nu au stat asa. Am avut parte de o nastere plina de experiente negative, iar faptul ca in curand voi deveni mama pentru a doua oara nu ma face decat sa ma ingrozesc. Prima mea nastere Am decis sa impartasesc cu voi povestea primei mele nasteri. Intr-o mare masura simt ca ma ajuta si pe mine sa ma eliberez de resentimente, dar sper ca va poate a...
12 Decembrie 2018
Atunci cand vizitezi un nou-nascut trebuie sa tii cont de cateva reguli importante. Pentru ca in acest moment din viata bebelusii sunt fragili, sanatatea si siguranta lor sunt esentiale. Citeste cu atentie aceste recomandari. Atat un nou-nascut, cat si o proaspata mamica sunt extrem de delicati. Prin urmare, trebuie sa dai dovada de sensibilitate, planificare si sa iei in considerare anumite reguli. Nu este sub nicio forma cazul sa apari la usa neanuntat, sa te...
20 Noiembrie 2018
In primele saptamani si luni dupa nastere o proaspata mamica se confrunta cu o multime de emotii pe care nu le cunoaste, dar si care oscileaza de la o extrema la alta. Daca cele specifice baby blues se estompeaza in decurs de cateva saptamani, depresia postnatala persista un timp indelungat si se manifesta prin simptome accentuate. Depresia postnatala, o problema trecuta cu vederea Schimbarile hormonale sunt considerate responsabile pentru emotiile pe care le expe...
25 Iunie 2019
Stadiul de embrion reprezinta prima etapa din formarea unui copil. Daca in trecut nu era posibil sa afli cum arata bebelusul tau decat la prima ecografie, iata ca in prezent a devenit posibila vizualizarea sa cu ajutorul tehnologiei. Afla in continuare mai multe despre acest subiect. Instrument pentru vizualizarea embrionului in mediul intrauterin In pofida descoperirilor biomedicale din ultimii ani, primele etape ale dezvoltarii umane, cele care apar imediat dupa...
24 Iunie 2019
Mesajele din preajma nasterii sunt pline de sensibilitate, dar mesajul emotionant din aceasta situatie cu siguranta iti va smulge si tie o lacrima. Iata ce i-a transmis un fotograf unei mame care abia nascuse. Citeste cu atentie pentru a descoperi detaliul care face intreaga situatie una aparte. Mesajul emotionant al unui fotograf catre o mama care doar ce a nascut Dupa venirea pe lume a unui copil, acesta ajunge sa reprezinte centrul de atentie pentru toata lumea...
21 Iunie 2019
Se spune ca femeile sunt facute sa fie mame, ca nasterea este un proces natural, specific lor. Adevarul este insa ca in prezent, cel putin la nivelul Statelor Unite ale Americii, exista un risc mai crescut de decces la nastere decat pentru generatia trecuta. Serviciile de ingrijire a mamelor – in declin Conform statisticilor, femeile americane din prezent se confrunta cu un risc cu 50% mai ridicat de a-si pierde viata in urma nasterii comparativ cu mamele lor. A...
6 Mai 2019
Sarcina lui Meghan Markle a reprezentat un subiect de maxim interes pentru presa din intreaga lume, insa aceasta alaturi de printul Harry nu a dorit sa dezvaluie prea mult din intimitatea primului lor copil. Iata ca momentul mult asteptat a sosit si a venit pe lume bebelusul regal. Ducesa de Sussex a devenit mama, aducand pe lume un baiat, conform anuntului emis de Ducele de Sussex. Printul Harry a declarat ca a fost absolut incantat si a multumit publicului pent...
18 Aprilie 2019
Cand apare infectia in sarcina creste riscul de autism la copii, conform unui studiu suedez publicat recent. Vei afla in continuare ce a implicat studiul si care sunt concluziile sale principale. Studiu despre infectia in sarcina si riscul de autism Acele persoane care au avut mamele internate pentru o infectie in timpul sarcinii sunt expuse unui risc mai mare de autism si depresie, conform unui studiu suedez care a implicat aproape 1.8 milioane de copii. Acesta a...
8 Aprilie 2019
Depresia prenatala este o problema care pune in dificultate multe viitoare mame deoarece se pot ingrijora ca poate afecta buna dezvoltare a copilului. In realitate, nu dauneaza in vreun fel, conform unui studiu recent. Studiu despre depresia prenatala Depresia in timpul sarcinii nu cauzeaza probleme emotionale sau comportamentale in cazul copiilor; aceasta este concluzia la care au ajuns expertii recent in urma unui studiu publicat in 20 septembrie 2018 in revista...
17 Decembrie 2018
Recent a fost publicat ghidul care cuprinde recomandarile de practica ale Societatii Romane de Anestezie si Terapie Intensiva si a Societatii Romane de Obstetrica si Ginecologie cu privire la analgezia si anestezia la nastere. Iata care sunt variantele pe care le au medicii pentru fiecare tip de nastere in parte si informatii detaliate despre fiecare. Recomandarile de practica pentru medici cu privire la analgezia la nastere Ghidul cuprinde instructiuni organizate...
10 Octombrie 2018
Entonox sau protoxidul de azot este utilizat de cativa ani in maternitatile din Romania, insa anul acesta a fost introdus in Recomandarile de Practica pentru Obstetrica. Iata cele mai importante informatii despre acesta, precum si despre ce prevad concret aceste recomandari. Informatii despre Entonox Entonox reprezinta denumirea comerciala a protoxidului de azot sau a gazului ilariant si oxigen, un gaz inahalat utilizat in scop analgezic inca din anul 1844. Forma ...
7 Septembrie 2018
Nasterea naturala este un proces complex, intens, plin de trairi nemaiintalnite si incheiat prin bucuria imensa de a-ti cunoaste copilul. Iata cum decurge procesul nasterii de la declansare si travaliu si pana la expulzie si recuperare, cu explicatii din partea medicului specialist. Nasterea naturala pas cu pas Doamna doctor Madalina Ciuhodaru, Medic primar obstetrica-ginecologie, asistent universitar la Universitatea de Medicina si Farmacie ”Grigore T.Popa” I...
11 Mai 2018
Iti doresti sa nasti natural? Implinirea dorintei tale este mai simpla decat iti imaginai. Specialistii prezenti la evenimentele Naste Natural din Scoala Parintilor Responsabili iti explica, pas cu pas, cum te poti pregati pentru nastere in asa fel incat sa te bucuri de un travaliu usor. Informarea este foarte importanta Doamna Claudia Barbura, Asistenta medicala cu grad principal in obstetrica-ginecologie, Asistent sef la Spitalul Judetean Oradea: Din pacat...
20 Aprilie 2018
Domnul doctor Bogdan Cioata, medic specialist obstetrica-ginecologie www.naturnatal.ro a vorbit la Scoala Parintilor Responsabili despre cum gestionam durerile in nasterea naturala: Nasterea este, din punctul meu de vedere, culminarea unei perioade frumoase a sarcinii. Este un proces fiziologic care se intampla de la sine, iar singurul lucru care o poate bloca este mentalul. Din acest motiv vom discuta despre frica principala la o nastere: durerea. Toate ati ...
26 Ianuarie 2018
Pentru viitoarele mamici prezentam o lista realizata in ordine descrescatoare, ce cuprinde tipuri de anestezii folosite in nasterea naturala care nu afecteaza bebelusul. In prezent, singura anestezie complet lipsita de riscuri atat pentru mama, cat si pentru bebelus este reprezentata de analgezia inhalatorie. 1. Analgezia inhalatorie sau gazul ilariant Acest tip de analgezie este disponibil in multe maternitati din Romania; se utilizeaza extrem de facil, prin ap...
25 Iunie 2019
Durerile de cap reprezinta o problema cu care se confrunta orice persoana. Insa atunci cand apar in sarcina pot indica probleme grave. Iata ce inseamna daca ai dureri de cap in sarcina, din ce cauza apar si ce poti face in acest sens. Dureri de cap in sarcina Durerile de cap in sarcina sunt mai dese decat iti imaginai, in special in primul trimestru de sarcina, acestea fiind din categoria migrenelor sau cefalee de tensiune. De obicei aceste dureri se diminueaza sa...
12 Iunie 2019
O sarcina sanatoasa nu presupune doar controale medicale regulate si investigatii specializate, ci si o alimentatie echilibrata. In acest sens iti oferim o lista de super alimente pe care este bine sa le consumi in sarcina. 1. Carne slaba Necesarul zilnic de fier se dubleaza in cele noua luni de sarcina, asadar este important sa consumi alimente bogate in fier. Daca in organismul tau nu se gasesc rezerve substantiale de fier, sunt sanse mari sa te simti obosit...
4 Iunie 2019
Cu siguranta ai aflat ca in timpul sarcinii nu este bine sa consumi o serie de alimente, printre care se numara si anumite tipuri de peste. Iti explicam in continuare pe care le poti consuma fara probleme, la care trebuie sa ai grija si pe care trebuie sa le eviti complet. Pestele in sarcina - informatii importante Pestele confera nu doar acizi grasi omega 3, ci si proteine, calciu, vitamina D si fier, nutrimente extrem de utile in timpul sarcinii. Astfel, prin co...
4 Iunie 2019
In sarcina corpul tau trece prin multiple schimbari, pe toate planurile. Nici secretiile vaginale nu fac exceptie, care pot sa aiba culori, cantitati si texturi diferite de cele cunoscute. Uneori insa pot indica o infectie sau o problema de sanatate. Citeste in continuare ce este normal si ce nu este, alaturi de explicatii in detaliu. Secretii vaginale normale in sarcina Este normal sa observi secretii vaginale atat cand nu esti insarcinata, ci si cand esti. O sec...
4 Iunie 2019
Durerile de spate reprezinta o neplacere specifica sarcinii si uneori si perioadei postpartum. Adevarul este insa ca nu trebuie ignorate deoarece pot sa se agraveze sau sa conduca la diverse complicatii. Durerile de spate in sarcina si dupa nastere Conform cercetarilor de la nivel mondial, un procent intre 50-80% dintre viitoarele mame se confrunta cu durere de spate in perioada sarcinii, prin urmare este important sa se acorde acestei probleme atentia necesara. ...
23 Mai 2019
Sportul este o modalitate de a-ti fortifia corpul, dar si de a-l mentine sanatos. Chiar dacă esti gravida, exista posibilitatea ca acesta sa faca parte in continuare din rutina ta. Respecta urmatoarele recomandari pentru a te asigura ca nu vei avea probleme. Beneficii ale sportului in sarcina Atunci cand esti activa si faci regulat sport, te bucuri de urmatoarele beneficii: vei reusi sa ameliorezi o multime din problemele sarcinii, precum durerea de spate si pel...
Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Naste Natural Informatii Suplimentare
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.